Ментал Хеалтх - Страна 3
Квалитета живота Високи показатељи и 10 савјета за постизање
Тхе квалитет живота то је концепт који се односи на здравље и животни стандард који се може дефинисати као "ниво...
Ментално и емоционално благостање Како постићи 10 навика
Тхе ментално благостање то је психолошко стање у коме се особа осећа добро о себи, осећа се опуштено и има...
9 Активности за активно и здраво старење
Тхе активно старење је способност старијих особа да буду активне, са ниским ризиком од болести, посвећених међуљудским односима и учешћу у...
7 техника и савјета за добро спавање (брзо)
Добро спавајте, одморите и спавате веома је важно да имате добро здравље, будете расположени током дана и чак да будете...
4 Предности животиња за људско биће
Главни добробит животиња и кућних љубимаца је да они могу помоћи својим власницима да превазиђу депресију захваљујући својим афективним карактеристикама....
15 Заједничка и економска храна за анксиозност
Борба против анксиозности често захтијева промјену навика и међу њима је једна од најважнијих дијета. Овај поремећај можете контролисати без...
14 Вежбе за побољшање краткорочног и дугорочног памћења
Овде предлажемо списак вежбе за побољшање памћења краткорочни и дугорочни, који могу практицирати дјецу, адолесценте, одрасле и старије особе. Меморија се...
10 Фактори који утичу на квалитет сна
Спавање је битан елемент у нашим животима, то нам омогућава напуните нашу енергију и правилно функционишете. Број жалби на недостатак сна,...
