Симптоми синдрома, узроци и третмани

Тхе Улиссесов синдром, позната и као мигрантски синдром са хроничним и вишеструким стресом, је скуп симптома који погађа мигранте и људе који су присиљени да живе у земљи која није њихова, удаљена од породице и вољених током периода веома дуго.

Синдром своје име дугује митолошком хероју Улиссесу, протагонисту Хомерове Одисеје, који се суочава са недаћама, далеко од своје породице..

Живот миграната често је угрожен разним здравственим проблемима који произилазе из догађаја и услова њиховог места порекла, као и миграцијских и адаптационих процеса..

Када се суоче са екстремним нивоима стреса у земљи у коју се крећу, ови људи имају хроничне и вишеструке симптоме, који су документовани као "Уликсов синдром". Ови симптоми су одговор на напоре које улажу како би се прилагодили стресорима новог контекста.

Психијатар Јосеба Ацхотегуи са Универзитета у Барселони описује овај синдром након две деценије рада са емигрантима: „Уликсов синдром укључује осећај усамљености, пошто су породица и пријатељи остављени иза себе; осећај личног неуспеха и борба за опстанак која превазилази остале приоритете. Синдром карактеришу физички симптоми као што су главобоље и психолошки симптоми као што је депресија..

Ацхотегуи се фокусира на обично потцијењене и погрешно схваћене психосоцијалне изазове с којима се суочавају ови људи, укључујући различите облике стреса који су искусили у свом одласку из земље поријекла и прилагођавању новом и другачијем окружењу.

На почетку новог живота могу се појавити и страхови који блокирају и ометају прилагођавање у земљи одредишта: страх од непознатог (губите сигурност не знајући добро са оним с чиме се суочавате), страх од неиспуњавања ваших жеља као што је проналажење посла или упознати нове људе, страх да промијени наш начин живота (за неке људе промјена контекста такођер подразумијева промјену идентитета) или страх од одбацивања или немогућност интеграције у нову културу.

Симптоми Улиссесовог синдрома

Уликсов синдром се јавља када постоји екстремни ниво стресора. Комплексни контекст миграције може укључивати факторе који узрокују високе нивое стреса као што су:

• Присилно раздвајање чланова породице
• Опасности миграционог путовања
• Социјална изолација
• Одсуство могућности
• Осјећај неуспјеха у циљевима миграције
• Пад друштвеног статуса
• Екстремна борба за опстанак
• Дискриминаторни ставови људи у земљи доласка

Разумемо стрес "значајну неравнотежу између еколошких захтева и способности одговора субјекта".

Ови фактори погоршавају присуство симптома као што су мигрена, несаница, понављајуће бриге, нервоза, раздражљивост, дезоријентација, страх и желучани и физички болови. Важно је напоменути да се разноликост и хроничност ових фактора повећава недостатком здраве мреже социјалне подршке и неодговарајуће интервенције медицинског система земље домаћина..

У процесу покушаја прилагођавања култури нове земље, многи симптоми се погрешно дијагностицирају и непотребно третирају као да су ментални поремећаји.

Биомедицински приступи ове симптоме не виде као реактивни одговор на проблеме који се налазе у новој земљи, већ као знакови депресије и других менталних поремећаја, који воде до низа третмана који, уместо да их ублаже, могу да погоршају стресоре. који већ постоје за емигранта.

"Емигранти су претјерано дијагностицирани. Они су категорисани као пацијенти са менталним поремећајима када су у ствари веома под стресом, што је другачије “, каже Ацхотегуи у интервјуу. "Уликсов синдром не генерише нужно душевне поремећаје, али повећава ризик од патње. Рањиви људи су у ризику од развоја алкохолизма, депресије и патолошког коцкања.

Остали симптоми Улиссес синдрома укључују тугу, прекомерни плак, анксиозност, умор, губитак памћења, па чак и самоубилачке мисли. Значајан број људи који пате од њега покушавају да се изборе са својим проблемима кроз алкохол, што ће вероватно имати још више деструктивне последице у њиховим животима.

Узроци

Стресори који дефинишу синдром којим се обраћамо су следећи:

Солитуде

На првом месту, усамљеност је мотивисана жалошћу за породицом коју емигрант оставља за собом и одвајањем вољених, посебно када иза себе остављају малу децу или старије или болесне родитеље које не могу понети са собом.

С друге стране, исељеник се не може вратити у своју земљу са неуспјехом на леђима, ако не може напредовати са миграцијом. Присилна самоћа је велика патња која се доживљава посебно ноћу, када се појављују сећања, афективне потребе и страхови. Поред тога, мигранти долазе из култура у којима су породичне везе много уже, што процес чини посебно тешким.

Жалост због неуспјеха миграцијског пројекта

Осјећај безнађа и неуспјеха настаје када мигрант не постигне чак ни минималне могућности да напредује тако што има потешкоће са "папирима", тржиштем рада или то ради у условима експлоатације.

Изузетно је болно за ове људе да виде да су сви њихови напори били узалудни. Поред тога, овај неуспех повећава осећај усамљености.

Борба за опстанак

У овом делу постоје две велике области. Прво, храна; Много пута ови људи имају проблема у проналажењу хране и потхрањени су. Поред тога, морамо имати на уму да су мигранти, углавном, група која се лоше храни, јер шаљу сав новац који зарађују својој породици..

Резултат је тенденција да се једе храна лошијег квалитета. Друго, становање је још један велики проблем. Због предрасуда староседелаца, емигранти имају много проблема да дођу до куће и многи постану зависни од других људи, са високим ризиком од злостављања. Претрпаност је фактор који повећава ниво стреса.

Страх

Четврто, морамо узети у обзир страх од физичких опасности везаних за миграторно путовање (чамце, камионе), принуду мафије, мреже проституције итд..

Поред тога, постоји и страх од притварања и протјеривања и злостављања. Познато је да физички страх, губитак физичког интегритета, има много више дестабилизирајућих ефеката од психолошког страха, што погоршава ситуацију..

Порекло према транскултурним, биолошким и социо-бихевиоралним моделима

Комплексно порекло Уликсовог синдрома је релевантно за три главна подручја науке о менталном здрављу: транскултурни, биолошки и социо-бихевиорални.

У међукултурном подручју, Улиссесов синдром представља неуспјех у акултурацији. Процес асимилације нове културе није потпун.

У биолошком домену овај синдром представља стање хроничног стреса који погађа све чланове породице емигранта или његове друштвене групе и има међугенерацијске импликације..

Што се тиче социо-бихевиоралног подручја, синдром је озбиљна траума везаности која има мале шансе да буде излијечена. Ови људи могу да осете деперсонализацију, коју карактеришу периоди у којима се особа осећа одвојено од свог тела и мисли.

Понекад се овај поремећај описује као осјећај да се проматрате извана или волите бити у сну. Ови људи могу да осете да и они изгубе осећај идентитета.

Превенција и лечење: препоруке

Најбољи начин да започнете нову фазу је да затворите претходну: опростите се од познаника, породице и пријатеља. Важно је знати посљедице пресељења у другу земљу, проћи кроз тугу и прихватити осјећаје које нова ситуација узрокује..

Што се тиче губитка идентитета, људи који пате од Улиссесовог синдрома обично осећају, то би се могло преусмерити као нова могућност, уместо на губитак. Много пута постоје породичне и пријатељске улоге у мјесту поријекла на које се особа може осјећати везаним. 

Време је да се ослободите и почнете да будете оно што желите да будете. То је у суштини иста особа, али са могућношћу да се направи квалитативни скок и да се приближи ономе коме заиста желиш бити.

Што се тиче осјећаја неуспјеха да се оде, одлука о емиграцији је доказ храбрости и жеље за побољшањем. Суочена са могућношћу да се "заглави", особа одлучује да направи корак да отвори нове могућности.

Разговор са другим људима који су морали да се крећу може помоћи да се боље узме у обзир ситуација, поред бољег сазнања о томе шта ће се наћи.

Када се особа смјести у нову земљу, ако почне осјећати симптоме Улиссесовог синдрома, сљедеће препоруке могу бити корисне:

• Консултујте лекара. Неопходно је да здравствени радник буде одговоран за провођење одговарајућих студија како би се искључиле друге повезане болести. Симптоми Улиссесовог синдрома су толико разноврсни и подељени са другим поремећајима и болестима да су лако збуњени.
• Иди на психолошку консултацију. Да би се адекватно обрадила туга која је укључена у губитак вида породице и других вољених, препоручује се терапија. На тај начин се може разрадити осјећај припадности, погођен у овим случајевима, и осјећај идентитета не би био толико погођен.
• Разговарајте са вољенима. На овај начин се избегава осећај усамљености. Важно је имати подршку људи којима вјерујемо. Тренутно, комуникација на даљину са породицом и пријатељима олакшана је употребом нових технологија путем Интернета.
• Смањен стрес. Многе технике дисања и релаксације помажу да се смањи ниво кортизола у нашем телу, помажући нашем телу и уму да не реагују са напетошћу на ситуацију. Препоручује се да се ове вежбе изводе свакодневно. Неки примери ових техника су пажња и медитација.
• Физичка вежба. Иако људи који пате од овог поремећаја пате од прекомерног умора, важно је да тело може ослободити физичку и менталну напетост. Узимајући време за ходање сваки дан или радите једноставни стол за вежбање код куће, довољно је да смањите стрес и да се осећате опуштеније.
• Прехрамбене навике. Поред четири оброка, важно је јести нешто светло сваких два или три сата, као што је воће. Процес прилагођавања новој култури и новој земљи подразумијева веома велику потрошњу енергије коју треба повратити.
• Позитивно размишљање. Кључ за превазилажење овог синдрома је да будете оптимистични и да имате снагу воље.

Закључци

Концепт Уликсовог синдрома је изазов за тренутне биомедицинске приступе. Захтева не-клиничку и свеобухватну процену стања миграната који пате од хроничног и вишеструког стресног синдрома.

То значи да је превенција синдрома неопходна, не само на индивидуалном нивоу, већ и на нивоу заједнице уопште.

Из ове перспективе, мигрант није изолован, већ је интегрисан и свјестан је важности одржавања чврстих веза са својим језиком и културом као најмоћнијим факторима који утјечу на њихову опћу добробит..

Циљ је да мигранти заврше свој процес адаптације и своје циљеве без угрожавања њиховог здравственог статуса. Они могу да доведу у земљу доласка природне и културно релевантне технике из своје земље, да помогну себи и осталим емигрантима. На овај начин, ублажите типичну тугу коју осећате као одвојену од вољених.

Програми заједнице који имају за циљ благостање миграната могу бити веома ефикасни све док се редовно прате и евалуирају како би се извршила потребна прилагођавања и предузеле корективне мјере..