Токсични односи пара 15 најчешћих симптома

Тхе токсични односи може се десити у паровима, рођацима, пријатељима или познаницима, а његова главна карактеристика је да однос има негативне посљедице за обје стране, будући да је један од два члана који обично има најнегативнији утицај.

У овом чланку ћете наћи карактеристичне симптоме који се јављају у токсичним везама пара који ће вам помоћи да откријете да ли се налазите у овој ситуацији.

Када осетите жељу да поделите свој живот са партнером, тражите да добијете љубав и подршку од друге. Да сваки дан и сваки тренутак делимо са том особом, значи позитивне емоције и да се радујете животу.

Такође желите да се то одвија у оба смера, што значи да и друга особа може да се осећа исто као и ви. Али понекад, уместо тога, сваки заједнички тренутак са вашим партнером само чини да се осећате тужно, огорчено или чак обезвређено, а онда постаје токсична љубав.

Када се та ситуација понавља, то је да живите везу која је штетна за ваше ментално здравље.

Главни симптоми токсичних односа пара

Обратите пажњу на неке од следећих ситуација и понашања, они могу бити знакови да живите отровни однос:

-Честе су расправе

Ово је најочигледније. Ако су аргументи чести, јасно је да нешто не функционише у вези парова. Поготово ако су разговори са увредама и деструктивним.

-Честа негативност

Негативност је заразна. Ако је члан пара веома негативан у животу уопште, могуће је да он пренесе негативност другој особи.

Ради се о негативном тумачењу животних догађаја. На примјер, незапосленост може бити извор небројених притужби или увид у могућност проналажења бољег посла.

-Особа је она која води везу

Шта лидерство значи у емоционалном контексту? Да је један од двоје људи онај који доноси важне одлуке, је онај који води времена и коначно ко дефинише правац који пар води \ т.

Ова ситуација је подложнија томе да се један од два члана под одређеним притисцима понаша више пропусно. Такође, већа рањивост чини да други узимају узде пара.

Такво понашање није здраво, иако може бити врло угодно за оне који су "вођени", али на дуже стазе, та особа ће се осјећати обезвређено и мало доприносити.

Од суштинског је значаја да ни један члан пара није емоционално зависан.

-Уништите друге личне односе

Ако је веза довела до уништења других претходних односа, потребно је зауставити се и размислити.

На пример, ако девојка започне однос са дечаком који због свог понашања одводи девојку из породице, то је отрован однос. Чињеница је да је породица фундаментална област нечијег живота и да однос према уништавању других нема смисла.

-Спречити професионални или лични развој

Односи треба да постоје како би постали бољи људи, како у релативном тако иу професионалном смислу, не само да би живели заједно или имали дјецу.

Ако нас пар чини јадним и спречава нас да постигнемо циљеве који нас узбуђују, то је токсично, и не само да вас спречава да радите на својим сновима, већ ће вас на дуги рок учинити несретним.

-Два члана пара су независна

Слично првом знаку, али у овом случају оба човјека зависе једни од других. Понекад је лако збунити љубав са зависношћу, јер се вјерује да је љубав према вама потребна за живот.

Нико не треба никоме да живи, да би имао здрав однос. Иако се чини да ће бол од раздвајања бити неподношљив, потреба или страх никада нису ваљани разлози да се задржи пар.

Главна посљедица коју то доноси је огорченост. Временом се залаже једна друга. У најмању руку мислио је да ће грешка експлодирати, а друга ће бити кривац свих лоших ствари које се догађају теби.

Сваки члан мора бити одговоран за себе и одлуке које доноси, иначе ће се проблеми ускоро појавити.

-Једно се пита, али се даје друго

Ово је још један чест симптом токсичних односа. У здравој вези коју треба да дајеш за примање. То јест, морате бити љубазни, спремни да допринесете нечем позитивном у живот друге особе.

На пример, ако девојка каже свом дечку да жели да суботом проведе са њом. Дечак се предаје, али девојка се не препушта објективним захтевима дечака.

Ако члан пара увек нешто тражи, али он сам то не пружа или не попушта другим (објективним) захтевима од пара, то је токсичан однос, који такође може изазвати честе аргументе.

-Прошлост тежи да оправда садашњост

Када се то догоди, то је један од главних знакова токсичног односа. Прошлост сваког од њих се користи, са својим позитивним и негативним аспектима, да би се оправдали актуелни догађаји.

Генерално, у токсичним односима, ствари које је други учинио погрешно су коришћене да га окривљују. Када један од двојице чланова пара рекурзивно говори о прошлости да се позове на садашње акције, оно што они желе је да манипулишу другим.

У случају да су обоје, они који "апелују" на овај ресурс, то ће резултирати такмичењем да се види ко није у праву.

Ако ти се то дешава, ти си на погрешном путу, јер ништа добро не може бити изграђено од кривице и срамоте..

-Када говоримо у смислу "потпуне"

Када пар изражава и живи одређена понашања у смислу међусобног испуњавања, то је јасан знак да постоје проблеми.

Често се чују фразе као што су: "у правом пару се завршава на другом", или да "обоје нађу у другом оно што свако нема". То је грешка, јер свака особа мора "завршити" и испунити своја очекивања за себе.

Чињеница да сватко учи о врлинама других и разумије њихове недостатке не значи да се они међусобно надопуњују. Свака особа има своје мане и врлине и на основу тога треба да се свакодневно труди да се побољша.

Не можете гледати у оно што ми недостаје. Ако вам стварно треба нешто, покушајте да га узгојите и набавите сами.

-Када се лаж понавља

Ако сте у вези у којој знате да друго крије нешто, или у којој нешто скривате, онда сте у токсичној вези.

Никада и ни под којим околностима не треба да оправдавате овај став, чак и ако је то пропуст. Ако постоје ствари које не можете рећи другој особи, било из страха или недостатка повјерења, онда је то знак да ствари не раде како треба..

Уобичајено је да у одређеним ситуацијама људи не кажу ствари свом партнеру јер вјерују да ће "боље реагирати" или једноставно не желе да их огорчавају..

Ако је ваш случај један од ових, онда лажете. А лагање никада не може бити оправдано.

-Уцена је заједничка валута

Када емоционална уцјена постане ресурс у вези, онда сте у нездравом односу.

Да би дошло до уцене, морају постојати двије стране које пристају на то. Ако морате да уцењујете други, то је да не добијате одговор који желите, и ако се то деси, морате о томе да разговарате..

Ако сте уцењивач, допринели сте стварању простора за ове нездраве ситуације у пару.

-Аутентично опроштење не постоји

Када сте у вези у којој не можете тражити, примати или нудити опрост, једноставно зато што знате да то не би било од срца, онда је то још један знак токсичности.

Када у пару нема простора за истинско и аутентично опраштање, нема довољно отворености или спремности да тај пар нарасте.

Понекад је лако рећи "опраштам вам", али у вама постоји љутња, јер мислите да је оно што сте урадили веома озбиљно и да је нећете заборавити..

Када се након кратког времена тражења опроста ситуација понавља, онда није било искрености у тражењу опроста или прихватању.

-Када у вези постоји агресиван и пасиван члан

Људи су различити и очекује се да у пару постоји онај који има истакнутији карактер од другог. Али то не значи да се мора успоставити однос доминације.

Када члан који има више пасивни карактер постане злостављан, онда је веза нездрава.

-Однос мора бити савршен

Када пар живи пројектован однос у савршеним ситуацијама, то није здрав однос. Ништа и нико не може бити заснован на идеалним чињеницама, из једноставног разлога што идеалност и савршенство не постоје.

Када пар мисли у смислу савршенства и идеализације, они нису жива реалност, због чега не расту.

-Веза је у позадини

Ако сваки члан пара има независне пројекте је добар знак. Међутим, супротна крајност ако је негативна: да не постоји заједнички план.

Да би постојала здрава веза, препоручује се да са партнерима делите заједничке пројекте и да имате пројекте и живот раздвојене.

Зашто смо укључени у токсични однос?

Постоји неколико разлога, али међу најчешћим су:

-Готово неконтролисана жеља да будете пар, само да не будете сами. Таква је потреба да имате партнера, који је спреман платити било коју цијену.

У овом случају, постоји зависност од поремећаја личности.

-Ниско самопоштовање То може довести до тога да особа оправдава многа понашања карактеристична за болестан однос. Особа може да помисли да је достојна да живи везу која је не задовољава у потпуности. Осетите да је то оно што заслужујете, не више.

-Тешкоћа у "самоћи". Друштвено постоји важан притисак у смислу живота у самоћи. У ствари, реч усамљеност често добија погрешно значење у овом контексту.

Будући да је готово синоним за неуспјех, на њу се не гледа како би упознали пријатеље, и бити једини који није у пару. "Јадно!" Каква штета што нема партнера, “је уобичајена фраза која представља ово понашање.

Када је особа рањива, они се у пару окупљају као прва прилика која прелази њихов пут.

Закључци

Добра вијест је да можете оставити отровну везу, док је лоша вијест да то обично није једноставан процес.

Један од великих разлога зашто то није лако, је то што вас често може коштати да схватите да сте укључени у отровни пар.

Породица или најближа околина је прва која је приметила да ситуација није у реду. Они вас виде тужни и забринути, и обично су саучесници у ситуацијама у којима пар показује своју кризу.

Свако људско биће има своју стратегију, али разговор о том питању и тражење помоћи су обично најбољи инструменти када је у питању визуализација проблема у његовој правој димензији..

Када то постигнете, можете узети план који најбоље одговара вашем случају и на тај начин окончати однос који вас чини болесним.

Да ли сте икада доживели било који од ових знакова токсичних односа? Занима ме ваше мишљење Хвала!