Карактеристике и како их третирати

Тхе отровни људи суоне које показују низ заразних негативних ставова који вас спречавају да се осећате добро, да сте срећни или да достигнете своје циљеве. Они имају негативан утицај на ваш живот. 

Ови типови људи су штетни за ваше ментално здравље и могу бити од ваше породице, пријатеља, браће и сестара, сарадника или било ког другог места где морате да ступате у интеракцију са људима. 

Сигурно сте икада чули изреку "који долази на добро дрво, добро га прекрива" Вероватно су вам родитељи, дједови и баке рекли стотине пута када сте били дијете и адолесцент. 

Увек постоји могућност пада у "радар" утицаја ових отровних људи, иако сте свесни да их можете спречити и решити. Ако не знате како да их третирате, испод ћу вам дати неколико назнака.

Можда сте заинтересовани и за овај отровни матерински чланак.

Индек

• 1 Како је ефекат "токсичности" или емоционалне заразе?
• 2 19 карактеристике токсичне особе. Како их препознати?
• 3 Типови
  • 3.1 На послу
  • 3.2 У породици
  • 3.3 У пару
  • 3.4 У пријатељима
  • 3.5 Бића фикције
• 4 Последице Зашто се морате удаљити?
• 5 Како поступати са неким и токсично?
  • 5.1 Поставите границе
  • 5.2 Контролишите "оквир"
  • 5.3 Тражити обогаћивање односа
  • 5.4 Не правите изговоре
  • 5.5 Изградите свој живот
• Да ли треба да се клонимо свих отровних људи??
• 7 Зашто су токсични?

Како је ефекат "токсичности" или емоционалне заразе?

Заиста, ставови људи према животу могу бити заразни, посебно ако личне вриједности нису добро успостављене, а млади људи су без обране.

Објашњење зашто неко негативно емитује негативне емоције за вас је постојање зрцалних неурона у вашем мозгу. Једноставно речено, ови неурони чине да осећате исте емоције које видите на лицу друге особе.

Према томе, ако вам неко у лошем расположењу још једном каже нешто негативно и ви видите ту емоцију (на примјер одвратно лице), ваши зрцални неурони ће се активирати и узроковати да и ви осјетите ту емоцију.

Друго објашњење је друштвено; Групе и људи имају тенденцију да дијеле вриједности и увјерења док проводе више времена заједно. Ако се негативно веровање стално дешава, оно ће заменити позитивно веровање, једноставно понављањем.

На пример, ако колега каже за 200 дана у години да је "тај посао одвратан", он ће настојати да изгради то уверење, јер ће избећи стављање фокуса на позитивне аспекте или друга веровања као што је "срећа да има то рад ".

Карактеристике токсичне особе. Како их препознати?

Да бисте идентификовали токсичну особу, можете препознати неке од следећих знакова. Међутим, златно правило може бити ово: ако се са њим / њом стално осјећате лоше или имате негативне ефекте у вашем животу, то је токсично.

-Они изазивају негативне емоције (то су главне карактеристике ових људи).

-Они су "негативни говорници", а не "извршиоци": уместо да раде ствари, они причају о томе зашто се не могу урадити или жалити за већи део дана.

-Не покушавају ништа: људи који се труде, инспиришу друге и токсични људи не инспиришу, чак ни не покушавају нешто или ризикују да покушају.

-Жале се на све: жалиоци су посебно негативни, фокусирају се на проблеме, виде само негативну перспективу и спречавају вас да се фокусирате на решења.

-Обично се радују када им се људи придруже и жале се на исте ствари. 

-Они увек изговарају своје проблеме, а никада позитивне ствари које се дешавају у њиховим животима.

-Често говоре о себи стално, хранивши сопствени его.

-Они праве изговоре за све.

-Критизирајте друге, па чак и себе и подстичите гласине.

-Они су арогантни: нису сигурни, већ арогантни, тј. Верују да све знају и осјећају се супериорнијим у односу на друге. Вероватно нешто објашњено Дуннинг-Кругеровим ефектом.

-Жртве су створене: ништа није њихова одговорност, други или "срећа", они су криви.

-Завидни: они никада нису захвални за оно што имају и када им нетко добије нешто, они им критикују и завиде, не диве им се.

-Они лажу: лажу о темама које могу бити болне за људе који су предмет лажи.

-Судите без знања и без размишљања.

-Они су обично овце: немају своју иницијативу и обично раде оно што стадо чини.

-Они имају тенденцију да буду прилично манипулативни и њихови односи су веома упијајући.

-Они могу бити завидни зато што одлучите да урадите нешто што се он / она не усуђује или не усуђује.

-Могу вам рећи да нисте у стању нешто учинити.

-Себичан, љубоморан и параноичан.

Типови

Можете имати различите врсте отровних људи у свом животу:

На послу

Они су сарадници који утичу на вас да радите горе, имате лошије односе са другим колегама или шефовима или генерално у томе што имате више негативних емоција.

Узнемиравање на послу може бити повезано са овом ситуацијом, иако има разлике. Агресивно понашање сталкера је јасно, сматра се да жели да науди жртви.

Међутим, отровна особа то може учинити чак и несвјесно, негативно утјечући на друге, а да то нитко не примјећује.

У породици

Они могу бити мајке, очеви, браћа и сестре, зет, рођаци, тетке ... сваки рођак који негативно утиче на негативан став.

Претјерано заштитне мајке могу бити досадан случај, јер вјерују да раде добро својој дјеци, иако се могу осјећати нелагодно. С друге стране, постоје мајке које могу имати негативан став, агресивност, пасивност или одбацивање своје дјеце.

У пару

Супружник, дечко или девојка такође могу бити велики извор "токсичности" у животу. У овом типу је важно размотрити нешто:

Ваш партнер може бити отрован чак и ако је вјеран, љубазан и воли вас. То ће бити отровно ако негативно утиче на ваше циљеве, ако се осећате лоше или негативно утиче негде у вашем животу.

У пријатељима

Пријатељи такође могу бити отровни, иако вас воле и поштују. Ако вас пријатељ учини горем, осећате се горе и генерално негативно утиче на ваш живот, можете то сматрати тако.

Фиктивна бића

Да, фиктивни лик може бити отрован и имати негативне посљедице у нечијем животу. На пример, песимистички став једног лика у телевизијској серији или књизи може утицати на ваш поглед на свет.

Последице Зашто се морате удаљити?

Они изазивају стрес

Постоје бројне научне студије које су показале да стрес има негативан и трајан утицај на мозак. 

Изложеност леку неколико дана може утицати на функционисање хипокампуса, подручја мозга одговорног за памћење и размишљање..

Неке недеље стреса могу довести до уништења неурона. То значи да стрес увијек има краткорочне и дугорочне посљедице.

Недавно истраживање на Универзитету Фриедрицх Сцхиллер у Њемачкој показало је да изложеност подражајима који изазивају негативне емоције (они који изазивају токсичне људе) изазива наглашени стрес у мозгу. 

Научите да контролишете стрес у овом чланку.

Негативност је заразна

То се дешава због закона "емоционалне заразе".

Сигурно сте се сусрели много пута у којима вас је позитиван став особе заразио и ви сте осјетили исти став.

Код негативних људи се исто дешава. Они ће вас заразити својим ставом и осећаћете њихове исте емоције, које су негативне.

Зато покушајте увијек бити окружени људима који виде живот позитивно и са ентузијазмом, далеко од негативизма и песимизма који карактеризира ове људе.

Они ће вас водити погрешним путем

Токсични људи не дјелују, само песимистички разговарају о животу и жале се да не раде ништа да би избјегли то расположење, већ да им се свиђа да буду такви. Он обично нема другу тему разговора осим своје.

И као што сви знамо, ако не предузмете ништа, немогуће је постићи било шта у животу, било да се ради о добром послу, студирању универзитетске каријере, прехрани, здравој прехрани итд..

По дефиницији, ови људи не постижу тешка достигнућа јер не покушавају.

И вероватно ће они негативно утицати на вас, па чак и расправљати зашто не треба нешто да покушате.

Како се носити и лијечити некога токсично?

Резултати које добијете у животу, послу или личним односима директно зависе од ваше способности да контролишете стрес и останете мирни под притиском.

Стога је од суштинског значаја научити контролирати емоције, главну вјештину емоционалне интелигенције.

Следећа понашања ће вам много помоћи, можете их користити све или оне за које сматрате да су најпогодније.

Сет лимитс

Понекад је тешко научити позитивну перспективу. Имат ћете много брига и, чак и тако, бит ћете позитивни.

Радит ћете напорно како бисте постигли своје циљеве.

Међутим, вхинер може стићи и ви ћете постати посебно раздражљиви ако га слушате и уђете у његову игру.

Не морате да улазите у игру, то вам не одговара. Да бисте побегли и поставили ограничења можете:

• Користи хумор.
• Физички се удаљите.
• Комуницирајте на образован начин да желите промјену става.
• Не одговарајте на игру. То јест, не прати негативне теме разговора. Промените тему.

Контролишите "оквир"

Оквир у НЛП је познат као перспектива ситуације.

У когнитивној психологији су веровања и идеје које свака особа има о свету, њихов начин тумачења ситуација.

Када ваше задовољство и благостање зависе од себе, имат ћете контролу над својом срећом.

Људи са емоционалном интелигенцијом осећају се добро што раде и што мисле, а не о ономе што други раде или говоре. Ваше самопоштовање долази изнутра, а не од онога што се дешава напољу.

Веома је компликовано контролисати оно што други људи говоре или мисле о вама, али не морате да упоређујете себе са другима, не морате да прихватате мишљења и ставове других. Буди оно што си ти и не допусти себи да будеш под утицајем овог типа негативних људи, иако ми искуство говори да се или од њих одвајаш или да ћеш бити преварен у њихову црну стварност.. 

Морамо да се сетимо не тако давно, када је почела економска криза у нашој земљи, где су се чули само негативни коментари о животу уопште.

Чут ћете типичну фразу "ствар је јако лоша" или "зашто бих тражила посао ако нема", и каква узрочност коју данас људи који слиједе с тим мислима држе свој живот онаквим какви јесу, а да не раде ништа да промени вашу личну ситуацију.

Сасвим супротно онима који су кризу гледали као нову прилику да се поново осмисле.

 Тражите обогаћивање односа

Да ли је тачно да кажу да сте ви просек од 5 људи са којима се највише окружујете??

Ја стварно не знам да ли су 5, више или мање, али мислим да је јасно да ће, у зависности од људи којима се придружите, имати један или други живот..

Ваш живот зависи од ваших избора и они укључују врсте људи са којима ћете се односити.

Позитивни људи, неконформисти, с великим циљевима, не жалећи се, активни и траже рјешења су најпогоднији.

Не правите изговоре

Не упадајте у навику да се жалите и окривљавате друге за своју ситуацију.

Заправо, ако постоји неко у вашем животу који има лош утицај на вас, то је због ваше одговорности и сопственог избора, будући да сте искључиво одговорни за своје одлуке.

Можете изабрати да побегнете, не правите изговоре и не делујете да бисте имали живот који желите.

Изградите свој живот

Ако сте тинејџер или из неког разлога не можете побећи од те токсичне особе, покушајте да имате позитивна искуства која не укључују ту негативну особу. Можеш ићи у теретану, придружити се плесу, пливати ...

Треба ли да се удаљимо од свих отровних људи??

Ево дилеме.

Зашто не бисте покушали да помогнете некоме ко има лоше време или има проблема?

У принципу, сви желимо помоћи (осим ако немамо лош дан). Барем ја, ако знам некога ко ми каже своје проблеме, не мислим да је то отрован или ако ће имати лош утицај на мене ...

Међутим, било је много прилика у којима сам схватио да неки људи заснивају начин на који се односе на проблеме, критикујући свијет или друге, или се уплићу у њихов начин размишљања или понашања.

И иако је покушао да им помогне, нису одговорили, нису покушали да реше своје проблеме. Мислим, нисам видео став да желим напредовати.

Дакле, ови људи немају стварног проблема. Његов једини проблем је његов став према животу и другима.

По мом мишљењу, не треба да се удаљимо од свих људи који имају проблема или имају лоше расположење током одређене фазе.

Мислим да се мораш удаљити од стварно отровних људи. У следећој тачки ћу објаснити које су његове особине које ће нам помоћи да их откријемо.

Зашто су токсични?

По мом мишљењу, овакав став може бити последица неколико узрока:

Образовање и вредности

На пример, постоје родитељи који превише покваре своју децу и превише их штите. То може довести до негативног става који се жали и којим очекујете ствари од других. Они су познати "размажени или размажени дјеца" који потом своје понашање проширују до зрелости.

Сама едукација доводи до вриједности сваког од њих, што заузврат одређује став. 

Конкретно, вриједности су веома важне јер су то наши принципи дјеловања, правила по којима водимо наше акције.

Примери:

• Ако је неко од младих година образован да добије ствари из сопствених напора, мало је вероватно да ће покушати да се "попну" и искористе друге.
• Ако се неко образује у вредности "социјалног доприноса или солидарности", неће презирати друге.
• Ако се дијете или адолесцент подстиче да вреднује оно што имају, неће се жалити и бити задовољни оним што имају.
• Ако некоме не дате све што желите, нећете имати став да питате, а да не дате ништа заузврат.

Многе од ових карактеристика се могу наћи у овим отровним људима, као што су недостатак напора, одговорности, недостатак иницијативе итд. са оним што га наводи да има празан живот без циљева или тежњи да се бори, и на тај начин да буде у стању да се стално жали.

Међутим, јасно је да не зато што смо одрасли у породици која нас чини лошим, сада можемо изговорити да објаснимо своје грешке.

Као слободна особа, имате способност да доносите одлуке. Психијатар Виктор Франкл је то објаснио из свог искуства у нацистичким концентрационим логорима: потврдио је да иако су физички малтретирани, сваки затвореник може изабрати свој став према животу, да је то једина ствар која се не може украсти..

Према томе, вјерујем да понашање других није увијек оправдано. Не можемо увек тврдити да је лоше понашање или став других људи са изјавама као што је "психолошки лоше", "био је погрешан као дете" или "био је непристојан".. 

Сиромаштво искустава

Када неко није имао све или има врло мало, обично се не жали. Најсрећнија особа коју сам икада срела у свом животу је Никарагуан који живи са својом супругом и троје деце у дрвеној колиби и нема аутомобил или рачунар / лаптоп. Пере се у реци и немају купатило. 

И ако неко стално обогаћује искуства и богате људе, имаће тенденцију да иде у том правцу, а не у правцу негативних и отровних људи.

И знате ли некога отровног или имате такву везу? Занимају ме ваша искуства. Можете коментарисати у одељку за коментаре. Хвала!