Како спречити насиље у породици 10 решења

Насиље у породици карактеришу премлаћивања, викање, увреде и емоционална манипулација. Жртве овакве ситуације обично имају потешкоћа да идентификују ову злоупотребу.

У овом чланку ћу објаснити како спречити насиље у породици са 10 решења која ће вам помоћи да развијете здраву комуникацију и коегзистенцију која промовише добробит свих чланова породице.

Психолошко злостављање је врста насиља која се често не препознаје као таква, једноставно зато што њени ефекти нису тако очигледни као што су физичко насиље, на примјер..

Један од великих духова у тренутку борбе против насиља у породици је афективна везаност. То често доводи до оправдавања агресивног понашања или једноставно генерише "афективну" зависност у којој се одређени степен физичког или психичког насиља нормализује..

Направивши аналогију са здрављем, насиље у породици је као бактерија која деградира ваше тело и ваш ум.

То погоршање, често споро и тихо, утиче на ваше ван-породичне односе као и на ваш интегритет. У неким случајевима, када схватите шта живите, штета може постати непоправљива.

Анкета коју је објавила шпанска новина Ел Диарио показала је да је само у 2014. години 44 жене умрло од насиља у породици. Ако сумњате, то је веома рјечита чињеница када је у питању давање важности коју предмет заслужује.

5 решења за спречавање насиља у породици

То је једна од најчешћих врста насиља: стотине жена у рукама својих партнера умире сваки дан у свијету. Мушкарци су такође жртве родно заснованог насиља, иако у мањем проценту.

-Сазнајте о овој теми

У почетку може изгледати бескорисно, али ћете бити изненађени бројем људи који нису свјесни кључних аспеката насиља у породици.

То незнање може вас претворити у беспомоћну жртву.

Читање публикација на различитим веб страницама или разговор са стручњацима може вам помоћи да идентификујете и спријечите ситуације насиља.

-Ствара и негује подручје поштовања

Као члан пара и породице, увек треба да комуницирате са поштовањем. Нема разлога или околности које оправдавају физичко или психичко злостављање.

Имајте на уму да поштовање не укључује само разговор без викања, већ значи и знање како прихватити разлике; будите толерантни према ономе што нам се не свиђа, не имплицирајући да га прихватамо по сваку цену.

-Не пристајте на физичко насиље

Да ли је то само шамар или једноставно повлачење руке, на пример, никада то не дозволите. Ако вам се то једном десило, никада не дозволите да се то понови.

Одлука да се држите подаље од агресора или чак да поднесете жалбу због физичке агресије је ваша, и ако желите да дате другу шансу, такође сте у праву. Али немојте бркати ситуације, и што је најважније, немојте се бркати.

Доказано је да када се ова ситуација једном прихвати, почиње процес "нормализације ситуације".

Шта то значи? Шта почињете да релативизујете штету и мислите да можда није тако важно. Ако се не суочавате са другим типовима проблема, почињете да претпостављате.

-Јасно подигните своје позиције

Физичко насиље је најочигледније, али психолошко насиље се може "камуфлирати" на различите начине и много је чешће него што се вјерује..

Много пута можете упасти у групу жена које, из страха од губитка партнера, одлуче да ћуте, јер су потпуно покорне. Или само мисле: "Не желим да створим више проблема", "боље да кажем да и спреман".

Ако мислите другачије, пронађите начин да то кажете чврсто, са поштовањем и јасноћом.

-Изградите пројекат од две особе

Узмите став према коме је пар пројекат оба члана.

Комуницирајте како бисте желели да живот ради у пару и постигнете споразуме. Постоје многи проблеми који се могу избјећи ако знате како се понашати.

Ово јача дух заједништва између оба, у којем се два осјећају подржаним и партнерима у овом великом пројекту.

5 савета за спречавање насиља код старијих особа

Друге велике жртве насиља у породици су старије особе.

Типичан случај старијих родитеља који живе са својом дјецом често је мјесто насиља, посебно психолошког карактера.

-Ацепталос

Старост је природно стање живота и са својим карактеристикама.

Ако су у криву или не могу више да раде одређене ствари, они то не бирају и већ се лоше осећају. Немојте их још погоршавати.

-Будите веома стрпљиви

Лако је изгубити стрпљење пред неким понашањем старијих особа.

Пре него што ваша поновљена питања, ваша понављајућа заборава, не подижете свој глас или их критикујте. Покушајте да будете стрпљиви и узмите са филозофијом.

-Не присиљавајте их да раде физичке активности

Понекад, чак и ако немате намјеру, можете чврсто стиснути руку тако да ваш отац или дјед могу брже да се попну на љестве. Запамтите да он више нема агилност коју је имао раније. Када различите генерације коегзистирају у кући, навике постају критичне.

Активности које волите не могу задовољити ваше старије рођаке и обрнуто. Укратко, неопходно је промовисати вриједност толеранције у дому.

-Поштујте њихове распореде

Поштовање је основа за избјегавање било каквог насиља.

У случају старијих особа, и ако им се не дозволи радни распоред, на пример, можете мислити да немају друге рутине..

Не тако, они имају своје распореде и заслужују да их поштују. Ако сте их одвели да живе са вама, ви сте одговорни за ту одлуку и ништа не оправдава да морате да "наплатите" услугу.

-Слушајте своје сениоре

Јасан облик насиља, посебно код старијих, није да се чује.

Нажалост, можете бити један од оних који мисле да немају много корисних ствари о којима би могли разговарати. Али они морају да се изразе и, много више, осећају да се чују.

Мислите да је најважније да осјете да су ваше ствари од интереса за вас. Равнодушност је окрутан облик насиља.

Подстицати породично окружење поштовања и не толерисати било какве ситуације насиља, информишући вас исправно, три кључна аспекта за спречавање свих врста насиља у породици.

Не дозволите да се насиље насели у вашем дому.