10 Емоционална обавештајна активност за децу

Тхе активности емоционалне интелигенције за децу о којима ћу говорити у наставку, служит ће вам да увјежбате ову вјештину тако неопходну у животу да ли сте учитељ или родитељ.

Развој малољетника не би требао бити искључен у школу, већ и примијењен код куће. У ту сврху, важно је да родитељи буду сензибилисани за важност емоционалних снага.

Као иу школи, било у било којој другој области, овај посао не треба да се обавља благовремено, већ га морамо задржати у свакодневном животу. Родитељи би требали бити референца која ће помоћи у развијању емоционалних компетенција своје дјеце.

У многим случајевима, потребе које се највише односе на школу и дјечји учинак у њој се сусрећу код куће. Овај задатак је важан, али не заборавимо емоционално управљање.

Сапхиро (1997) наводи да, иако се чини да свака генерација дјеце постаје интелигентнија, чини се да се њихови емоционални и друштвени капацитети брзо смањују. Отуда и важност рада емоционалне интелигенције код куће.

Различите студије показују да су дјеца са способностима емоционалне интелигенције сретнија, сигурнија, мање агресивна и, штавише, имају већи успјех у школи.

Активности за промовисање емоционалне интелигенције

Правилно управљање емоцијама у детињству има вишеструке користи. И то не само за дете, већ и за његову породицу и њен најближи контекст, као и школа.

Сада ћу детаљно описати низ алата које можемо користити у нашем свакодневном раду како бисмо побољшали емоционално управљање.

1- изнутра (2015)

Овај Диснеи Пикар филм је веома добар алат за рад са децом, пошто ће, као анимирани филм, бити угодније гледати га.

У њему се појављују 5 основних емоција (радост, туга, љутња, гађење и страх), због неочекивања да су писци, као таква кратка емоција, били у немогућности да зауставе филм.

Уз то, они ће знати своје емоције и научити да схвате да осећање негативних емоција није лоше.

2 - Емоционално 

Књига Цристине Нунез и Рафаела Валцарцела. Представља, кроз различите приче, различите емоције. Обједињује читање са емоционалном интелигенцијом. Малолетници могу да знају различита осећања и науче да их именују, тако да када их искусе могу да их идентификују и правилно управљају њима.

3. Приче које се осећају

Још једна књига, коју је написао Бегона Ибаррола (психолог и музичар-терапеут), саставља низ прича чија су главна нит различите емоције. Његов главни циљ је да едукује децу у емоционалном размишљању.

4. Туш

То је активност коју треба развити са групом дјеце. Ради се о давању једни другима масажа као да се примају туш. Тако ће научити да је додир и миловање добар начин да се изрази наклоност према другима.

5- Кутија осећања

То је још један начин да покажемо нашу наклоност према нашим друговима. То се може обавити код куће, код породице или у школи са другим колегама. У кутији, коју сами изаберу, они ће депоновати различите облике љубави и љубави према својим најближима.

6- Нацртајте лица која изражавају различите емоције

Овај ресурс се користи код деце која су у предшколској фази, а такође и код оних који пате од поремећаја у спектру аутизма (АСД). Након цртања лица, могу се објесити на видном мјесту у учионици или кући. На тај начин деца ће моћи да укажу на емоције које осећају у том тренутку.

7. Имитирајте различите емоције

Поред представљања на папиру, добар извор је, пре огледала, имитација различитих емоција и рефлектовање о томе како се наш израз лица мења. На овај начин, они ће научити да их препознају на свом лицу и на лицу других. 

8- Емоционални дневник

Препоручује се онима који су у фази адолесценције. Они су охрабрени да забележе у часопису како се осећају, када доживе позитивну или негативну ситуацију. Овом размишљању, они могу да додају зашто мисле да се осећају на овај начин и ако сматрају да је неопходно да промене емоцију, као и шта могу да ураде да је промене.

Суочени са неким емоционално напуњеним догађајем који је релевантан за њих, кроз театрализацију, њима се може помоћи да се повежу са емоцијама које осећају у том тренутку и могу га именовати, као и открити зашто то осјећају..

9- Музика

Ова вежба се може користити у било којој образовној фази. Слушање музике даје позитивне ефекте на наше благостање. Морате изабрати онај који ствара мир, смиреност и унутрашњи мир тако да можете да регулишете стрес и анксиозност. Такође, можете изабрати делове који генеришу емоције као што је радост.

На овај начин не само да радимо на емоционалном управљању, већ подстичемо и способност да активно слушамо ако на крају песме размишљате о томе како сте се повезали са својим емоцијама..

Осим тога, можемо пратити ову активност, пјевати и плесати. На овај начин, опште благостање дјеце.

10- Плаи

Кроз игру, деца уче да повећавају своју толеранцију на фрустрацију, да контролишу своју импулзивност и да поштују окреће игре, као и да слушају друге са већом пажњом..

То је такође добра прилика за стварање добре климе са својим колегама и породицом, смех, подстицање смисла за хумор и позитивне односе. Можемо искористити предности класичних игара на плочи, али постоје неке које се односе на емоционалну интелигенцију. Налазимо:

-Гуска емоција. На основу традиционалне игре гуске. Састоји се од представљања различитих емоција, док пролази кроз кутије. Остатак другова ће моћи да прати онога који представља емоцију која им одговара, која га карактерише.

На овај начин, деца ће схватити да постоје различити начини представљања емоција и учење да се открију пред лицем других.

-Слова емоција. Са овим шпилом карата, емоције и осећања ће радити како би их научили да их означе. Ова слова имају цртеж који представља емоционални израз и испод, кратак опис. Картице су постављене лицем надоле и, окретањем коцке, играће се одређена функција.

Ове функције ће изабрати водитељ активности, који ће морати узети у обзир ниво дјеце. На пример: када сте последњи пут искусили ову емоцију, како се осећате када је доживите?.

Емоционална интелигенција: Аспекти и принципи

Емоционална интелигенција обједињује интраперсоналне и интерперсоналне интелигенције и укључује различите аспекте живота:

• Перспектива.
• Спонтаност.
• Креативност.
• Социал скиллс.
• Емоционалне вештине.
• Контрола осећања и емоција.
• Управљање надама и упорношћу.
• Самодисциплина.
• Одговорност.
• Емпатија (стављање себе на место друге особе, познавање њихових емоција и правилно руковање њима).

С друге стране, њени принципи су:

1. Пријем Било који стимулус који примамо преко наших чула.
2. Задржавање То се односи на памћење. Налазимо два типа: задржавајући (могућност чувања информација) и меморију (могућност приступа похрањеним информацијама).
3. Анализа Ова функција укључује признавање смјерница и обраду тих информација.
4. Издавање Било који облик комуникације и, чак, креативан. Чак и размишљање.
5. Ова функција је одговорна за све наше физичке и менталне функције.

Емоционална интелигенција у школама

Мало по мало, управљање емоцијама се шири у различитим областима (међуљудски и интраперсонални авиони, пословни свет, свет рада ...) и један од њих је био школска фаза..

Сапхиро (1997) истиче да је велики дио проблема које дјеца представљају тијеком школских година посљедица, углавном, проблема самопоштовања које проузрокују социјални подражаји. Ако се ова питања не ријеше у дјетињству, они ће одјекнути у фази одраслих, стварајући несигурне људе.

Различитим програмима, намјера је да дјеца буду свјесна својих емоција и знају како се с њима правилно носити. Овај рад треба обавити трансверзално, тј. Бити присутан у свим предметима и да се специфичним просторима посвећује бављење овим питањима. Поред тога, интервенција код породица је веома важна.

Ова врста иницијатива се одвијала прво у школама у Сједињеним Државама око 90-их и названа је Социјално и емоционално учење (СЕЛ)..

Мало по мало, постали су неизоставан дио наставног плана и програма многих школа, од вртића до завршетка обавезних студија. Шири се преко азијског континента у земљама као што су Малезија, Хонг Конг и Јапан. У Европи, лидер у имплементацији овог типа образовних програма је била Велика Британија.

Организација Уједињених нација за образовање, науку и културу (УНЕСЦО) је 2002. године објавила манифест који је упућен министрима образовања 140 земаља у којима је формулисано декларација о 10 основних принципа за покретање програма СЕЛ.

Рогер Веиссберг, директор Цоллаборативе за академско, социјално и емоционално учење (водећа организација за покретање и примјену СЕЛ програма) Универзитета у Чикагу, водио је мета-анализу у којој је анализирано укупно 678 студија евалуације програма. СЕЛ. Покривен је од предшколског нивоа до фазе средњег образовања.

Закључено је да су ученици школа у којима је проведена ова врста интервенција и програма значајно побољшали своје квалификације и да су њихове квантитативне биљешке повећале квалификацију..

Поред тога, ефективност ових програма је демонстрирана у другим веома релевантним аспектима академског живота, као што је смањење од 28% у лошем понашању и прогонима за 44%. Понашање је било позитивније код 63% ученика.

Након ових података, видимо како добра настава у емоционалном управљању ступа на снагу у школској фази.

Тренутно се у Шпанији спроводи Школски програм емоционалног развоја (П.Е.Д.Е), који тежи да подстакне развој интраперсоналне и интерперсоналне интелигенције, уз теоретски третман когнитивно-бихевиоралног понашања..

Овај програм има превентивни фокус, углавном фокусиран на интернализоване емоције (анксиозност, депресија, социјална изолација и проблеми везани за здравље). Ова врста проблема постаје очигледна када дјеца имају потешкоћа да контролишу своје когнитивно и интелектуално стање.

Предности емоционалне интелигенције

Исправно емоционално управљање, развој емпатије и развијање наших друштвених и комуникацијских вештина, моћно је средство које има бројне реперкусије. У њима налазимо:

• Повећајте самосвијест. Ми знамо боље ко смо, које су наше мане и наше врлине. Тако, јачањем наших вештина, можемо радити на побољшању.
• Ми боље толеришемо притисак и фрустрације.
• Побољшајте нашу способност за рад, као и тимски рад.
• Социјални раст, јачање наших социјалних вештина.
• Већи лични раст и вероватније да ће успети.

Библиографија

1. Големан, Д. (2002). Емотионал Интеллигенце Уводник Каирос.
2. Големан, Д. (1999). Пракса емоционалне интелигенције. Уводник Каирос.
3. ГРОП (2009). Активности за развој емоционалне интелигенције. Барселона: Паррамон.
4. Ибаррора, Б. (2003). Сториес то феел. Образујте емоције. Мадрид: СМ.
5. Инсиде Оут (назад). (2015). Диснеи Пикар.
6. Лозано-Гонзалез, Л., Гарциа-Цуето, Е., Лозано-Фернандез, Л.М., Педроса, И. и Лланос, А. (2011). Афективни поремећаји у школи. Водич кроз програм емоционалног развоја школе (П.Е.Д.Е.). Министарство образовања и науке.
7. Нунез Переира, Ц. и Валцарцел, Р. (2013). Емотионал Реци шта осећаш. Мадрид: Вингед Вордс.