Разлике и примери унутрашње и спољашње мотивације

Тхе унутрашњу и спољашњу мотивацију они имају велики утицај на људско понашање. Свака особа превладава више од другог и знајући да то може да повећа мотивацију.

Мотивација је узрок који води људско биће да се понаша или дјелује у одређеним околностима на одређени начин, а не у другом.

Често се о мотивацији говори као о унитарном концепту, али постоје фактори који могу битно модифицирати суштину дјела и њихове посљедице. Ово су установили Рајан и Деци, у раду објављеном 2000. године у часопису Америцан Псицхологист.

Према неким ауторима психолошке дисциплине, постоји неколико теорија или различитих претпоставки о начину на који се даје мотивација. Ова класификација служи подстицају узрокованом актом.

Тип мотивације варира у зависности од порекла покрета који нас воде ка циљаним специфичним циљевима, а не другима, као иу зависности од подстицаја који се добијају у замену за ту активност која се обавља.

У случају екстринзичне мотивације, ти импулси, узроци или награде дјела имају везе с факторима вањског свијета. С друге стране, ако говоримо о интринзичној мотивацији, то је зато што ови аспекти имају везе са нашим интересом за задатак који се обавља или са циљевима појединца који врши акцију..

Концепт награђивања је посебно важан, јер када људско биће обавља одређену активност или се понаша на специфичан начин, може очекивати да ће добити нешто заузврат или уживати тај задатак сам по себи..

У зависности од тога како се особа понаша, можете знати да ли су фактори који су довели до таквог понашања спољашњи или унутрашњи. То јест, можете разликовати да ли је овај чин повезан са унутрашњом или екстринзичном мотивацијом.

Интринзична мотивација Дефиниција и примери

Концепт интринзичне мотивације уоквирен је унутар Теорије самоодређења 70-тих година, коју су предложили и развили психолози и професори Едвард Л. Деци и Ричард М. Рајан. мотивација иза избора људског бића које нису условљене спољним факторима.

Према овој хипотези, у човеку постоје урођене психолошке потребе које га воде да се понаша на одређен начин, без потребе за спољним подстицајима који мотивишу такво понашање..

Рицхард М. Риан и Едвард Л. Деци дефинирају интринзичну мотивацију као "инхерентну тенденцију људског бића да изађе у потрази за новостима и изазовима како би се проширила и искористила способност, истраживала и учила".

Према томе, једини циљ или награда која се тражи са интринзично мотивисаним активностима је унутрашњи развој себе, или откривање ствари које нису познате, стицање знања или превазилажење неких квалитета.

Концепт интринзичне мотивације је од велике важности за развојну психологију. Оудеиер, Каплан и Хафнер, у чланку из 2007. године, потврђују да су истраживачке активности, типичне за врсту мотивације о којој говоримо, кључне у развоју дјетета. И то је, као што су показала различита истраживања, унутрашња мотивација уско повезана са когнитивним и друштвеним напретком.

У овој врсти мотивације, активност која се изводи је начин уживања у себи.

Међутим, интринзична мотивација се може охрабрити кроз неке вањске елементе, иако морамо бити опрезни с којим се они користе, јер они могу произвести и супротан ефекат..

Родитељи Теорије самоодређења развили су преглед 128 студија о ефектима екстерних награда на унутрашњу мотивацију.

Закључили су да су опипљиве вањске награде смањиле унутарњу мотивацију, док су је остали нематеријални фактори, као што су позитивне повратне информације, повећали. С друге стране, негативна повратна информација је такође допринијела смањењу.

С друге стране, спољни подстицаји могу смањити самопоштовање које ствара унутрашња мотивација.

Неки примери унутрашње мотивације

У интринзичној мотивацији, особа која врши чин проналази награду у себи.

Следећи примери интринзичне мотивације екстраполиране на стварни живот ће вам помоћи да боље разумете овај концепт:

- Похађајте часове енглеског језика како бисте побољшали своју способност говора.

- Идите у теретану да бисте смањили ниво стреса и анксиозности и осећали се боље у себи, ментално говорећи.

- Проведите време са својом породицом јер уживате у њиховом друштву.

- Изађите и попијте пиће са пријатељима јер се забављате.

- Придружите се волонтеру или добротворној установи јер се осјећате утјешно.

У свим овим случајевима, могуће награде које нас наводе да спроведемо ове активности су унутар себе, њихових емоција и генеришу лично задовољство које се не може добити споља..

Екстринзична мотивација. Дефиниција и примери

Према Риан и Деци (1999) спољашња мотивација се односи на активности које се спроводе да би се добио одвојив инструмент за наведени задатак..

Крај више није у личном задовољству или у уживању саме активности, већ се очекује екстерна награда.

Екстринзична мотивација се може одвијати аутономно или не-аутономно, у зависности од способности појединца да бира, јер постоје екстринзично мотивисане активности које се могу појавити као последица спољашње контроле..

У том смислу, Риан и Деци предлажу два примјера да би се разликовали случајеви екстринзичне мотивације коју је одабрао појединац и оне које су дали вањски притисци. На примјер, не дјелује с истом аутономијом млади студент који студира и ради свој домаћи задатак из страха од очеве реакције на његове резултате, да још један младић који се труди у својим студијама да иде на Универзитет већег академског угледа..

Акција је иста и обе награде су екстерне, али у другом случају избор који ученик учи има већу аутономију.

Риан и Деци, у оквиру своје теорије самоодређења, успостављају другу хипотезу да објасне начин на који се појављује екстринзички мотивисано понашање.

Ова претпоставка се зове Теорија интеграције организма (Теорија организационе интеграције). Овде два аутора класифицирају типове спољашње мотивације према аутономији или способности избора које појединац има и које смо раније илустровали. Постоје четири типа спољашње мотивације.

- Екстерно регулисано понашање: То је најмање аутономна форма спољашње мотивације. Понашања овог типа заснивају се искључиво на награђивању, подстицајном или екстерном притиску.

- Интројектована регулација: У овом случају узрок који узрокује понашање је вањски, али појединац у вријеме обављања активности има за циљ да повећа њихово самопоштовање, смањи осјећај кривице или забринутости..

- Регулација путем идентификације: У овом типу понашања, појединац је претходно анализирао циљеве или награде које су наметнуте извана и схвата да су они важни за њега.

- Интегрисана регулација: То је нај аутономнији облик спољашње мотивације. У овој врсти регулације, особа преузима екстерне потицаје као да су њихови. Ова фаза се разликује од спољашње мотивације, јер циљеви које треба постићи не спадају у унутрашње капацитете појединца, већ остају вањски.

Неки прави примери спољашње мотивације

- Радите у канцеларији где је ниво потражње и стреса веома висок, јер ћете добити побољшања у свом животопису, промовисати у будућности и одабрати опуштенију позицију.

- Дијета и одлазак у теретану да би се смршавила јер је то оно што друштво добро види или мода.

- Проучите предмет који вам се не свиђа, или постизањем добрих глобалних квалификација или зато што с том темом можете изабрати посао са бољим условима него са дисциплинама које вас заиста занимају по позиву.

- Обавите активност, нпр. Покупите собу, у замјену за добијање родитељске дозволе за присуствовање забави. Овај примјер је врло чест у домаћој сфери када постоје дјеца или тинејџери.

- Додати додатне сате у посао како би добили већу економску награду или добили конкретан поклон или материјални подстрек који нуди компанија.

Расправа између унутрашње мотивације и спољашње мотивације

Унутрашња и екстринзична мотивација не морају увек бити одвојено, постоје активности које могу бити мотивисане унутрашњим и спољним факторима..

На пример, одлазак на посао може учинити да се осећате корисно и са собом, али постоји спољни фактор који вас подстиче да наставите да радите, што је финансијска компензација или коју добијате за узврат или месечне исплате..

Студија из 1975. године, коју су водили Цалдер и Став, објављена је у Часопис за личност и социјалну психологију, већ је показало да унутрашња и спољашња мотивација може да ступа у интеракцију између њих, али да не делује адитивно.

Међутим, постоје многе студије које показују да се унутрашња и спољашња мотивација може појавити заједно и генерисати позитивне утицаје на понашање људског бића.

Царол Сансоне сакупља у својој књизи Унутрашња и спољашња мотивација: Потрага за оптималном мотивацијом и перформансом Она прикупља цитате из неколико истраживања која су показала позитиван утицај координираног дјеловања оба типа мотивације или потицаја. На примјер, позивање на симпозиј Хартер-а из 1981. године, у којем је аутор потврдио да постоје "ситуације у којима интринзични интерес и вањске награде могу сурађивати како би мотивирале учење"..

Однос између спољашње и унутрашње мотивације увек је био сложен.

Као што је већ споменуто у објашњавајућем параграфу о интринзичној мотивацији, постоје извјесни вањски фактори који могу повећати или смањити интринзичну мотивацију, истовремено са добробити појединца..

У том смислу, постоји контроверзна дебата о томе које врсте подстицаја треба користити у областима као што су школа, рад или једноставно на нивоу образовања код куће.

Награде екстринзичне природе одувијек су усађене у друштво и свакодневни живот. Економски подстицаји су уобичајени у компанијама, као и давање слаткиша дјетету које се добро понаша или који обавља домаћи задатак у школи и код куће.

Ови спољни фактори се такође јављају у негативном смислу. На примјер, није необично видјети да је дијете кажњено због лошег одговора.

Међутим, ове награде и санкције могу бити штетне на психолошком нивоу и контрапродуктивне за развој понашања.

Студија Ролан Бенабоу и Јеан Тироле објављена је 2003. године у Преглед економских студија, причати о овој контроверзи. Контроверза под утицајем разлика које постоје између економских и психолошких принципа.

За економску дисциплину, то је темељ који појединци реагују на подстицаје. У овом случају, замишљен је као спољни и опипљиви подстицај или награда.

Међутим, за социологе и психологе награде и казне могу бити контрапродуктивне, јер подривају унутрашњу мотивацију појединца за задатке..

Бенабоу и Тироле помирују и економске и психолошке ставове, показујући негативне ефекте који вањски ефекти могу имати на интринзичну мотивацију и губитак интереса појединца за задатак.

Ови штетни ефекти су веома лако објаснити неким од техника образовања у раном детињству. На пример, у неким кућама је уобичајено присилити децу да заврше тањир оброка који им се не свиђа. То може да доведе до тога да дете одбаци ово јело и потпуно одбије да испроба нове ствари, постајући вечни ритуал храњења.

Коначно, Бенабоу и Тироле закључују да потицаји служе за јачање извршавања активности на врло слаб начин и само у кратком року. Такође, дугорочно, они могу генерисати негативне ефекте.

Дакле, може се закључити да је за мотивацију деце и одраслих, у школи и на послу, као иу свакодневном животу, боље користити технике које не умањују унутрашњу мотивацију или ментално благостање. На пример, са позитивним повратним информацијама.

Референце

1. Бенабоу, Р., & Тироле, Ј. (2003). Унутрашња и спољашња мотивација. Преглед економских студија, 70(3), 489-520. дои: 10.1111 / 1467-937к.00253.
2. Цалдер, Б.Ј., & Став, Б.М. (1975). Само-перцепција унутрашње и спољашње мотивације. Часопис за личност и социјалну психологију, 31(4), 599-605. дои: 10.1037 / х0077100.
3. Оудеиер, П., Каплан, Ф., & Хафнер, В.В. (2007). Системи унутрашње мотивације за аутономни ментални развој. ИЕЕЕ Трансакције на еволуционом рачуну, 11(2), 265-286. дои: 10.1109 / тевц.2006.890271.
4. Риан, Р. М., & Деци, Е.Л. (2000). Теорија самоодређења и олакшавање унутрашње мотивације, друштвеног развоја и благостања. Амерички психолог, 55(1), 68-78. дои: 10.1037 // 0003-066к.55.1.68.
5. Риан, Р. М., & Деци, Е.Л. (2000). Унутрашњи и спољашњи мотиви: класичне дефиниције и нове смернице. Савремена педагошка психологија, 25(1), 54-67. дои: 10.1006 / цепс.1999.1020.
6. Сансоне, Ц., & Харацкиевицз, Ј. М. (2007). Унутрашња и екстринзична мотивација: потрага за оптималном мотивацијом и перформансом. Сан Диего: Ацадемиц Пресс.