Објави:
14 Карактеристике госпине траве (Хиперицум)
Има их много кантариона (Хиперицум) за здравље: има антидепресивне и антиинфламаторне ефекте, лечи, антибактеријски, помаже у лечењу енурезе, ублажава предменструални синдром и друге које ћу објаснити у наставку.
Ова биљка, која се назива и кантарион, позната је у ботаници као "Хиперицум перфоратум". Користи се за третирање широког спектра услова, како спољашњих тако и унутрашњих. Углавном се користи за лечење депресије или слабог расположења, запаљења и бола.
То је вишегодишња биљка, са интензивним жутим цветовима. Природно расту у различитим деловима света, посебно у неким деловима Европе и Азије.
Његово име потиче од чињенице да обично буја у периоду фестивала Сан Јуан (24. јун). С друге стране, "перфоратум" долази из малих тачака које имају своје лишће. Они садрже есенцијално уље биљке и могу се посматрати кроз светлост.
Ова супстанца се врло лако може наћи код травара. Може се купити у различитим форматима као што су капсуле, течни екстракти, уља, масти итд..
Многи људи одлучују да га сами узму за побољшање расположења, иако има много више својстава. У недавним истраживањима откривено је да кантарион може бити ефикасан и за све врсте упала, рак, вирусне и бактеријске болести; између осталог.
Међутим, као и сви лекови, кантарион може да ступи у интеракцију са другим лековима и изазове озбиљне нежељене ефекте.
Историја госпине траве
Ова биљка се користи још од древне Грчке и има дугу историју у употреби као третман за расположење.
У средњем веку, много су га користили да би "отјерали демоне". О 1800-има се звала "нервина" зато што су се одлучили за њено решавање нервних поремећаја. Почетком 1900. године почела је употреба чисто антидепресива.
Механизам дјеловања
Механизам дјеловања госпине траве још није у потпуности схваћен. Чини се да садржи најмање око 12 биолошки активних компоненти.
Међу њима су хиперицин (тип нафтоадиантрона) и хиперфорин, који су они са већом медицинском активношћу. Иако постоје и флавоноиди, ксантони, флороглуциноли ...
Хиперицин је супстанца која црвеној боји даје уља начињена од кантариона. Наиме, налази се у цветовима, у црним тачкама латица. Хиперицин има антидепресивне и антивирусне ефекте, мада може изазвати фотосензитивност (екстремна осетљивост на светлост)..
Што се тиче хиперфорина, чини се да има веома снажан ефекат који олакшава анксиозност и депресију. Флавоноиди се налазе у листовима и стаблу биљке. Они делују као антиоксиданти и смањују ризик од рака.
Такође су идентификована друга додатна једињења, као што су танини, који имају вазоконстриктивна и анти-инфламаторна својства. Поред лимонена, кверцетин и рутин.
Какве ефекте има кантарион на наш мозак? Изгледа да ова супстанца делује на наш нервни систем подизањем нивоа серотонина, неуротрансмитера среће.
Да би наш мозак радио исправно, неопходно је да наши неурони ослободе и апсорбују одређену количину серотонина. Ако је веома висока, могу се појавити проблеми као што је серотонински синдром. Као да је веома ниска, може се појавити депресија.
Оно што узрокује госпину кантарион је повећање количине серотонина доступног блокирањем ензима који се зове моноамин оксидаза (МАО). Овај ензим је одговоран за уништавање серотонина који се налази на његовом путу.
С друге стране, такође спречава неуроне да поново унесу серотонин унутра. Ово спречава да серотонин изађе из ћелије да би био ефикасан.
Карактеристике и употреба кантариона
Кантарион је коришћен за различите услове. Углавном има антидепресив, антисептик, експекторанс, јачање имунолошког система и анти-инфламаторне ефекте.
Тада можете открити неочекиване особине ове чувене биљке.
1- Антидепресивни ефекти
Кантарион је широко коришћен у Сједињеним Државама, Уједињеном Краљевству и Њемачкој као природни антидепресив. Ово је најчешћа употреба која се даје кантариону, посебно за лечење благих и умерених депресија.
Према истраживањима, ова супстанца је еквивалентна дејству антидепресива као што су флуоксетин (Прозац), амитриптилин и мапротилин. Поред тога, јасно је да је ефикаснија од плацеба (Истикоглоу, Мавреас, и Героуланос, 2010).
Чини се да су његови антидепресивни ефекти резултат дејства хиперицина и хиперфорина. Као што је горе поменуто, ове супстанце регулишу нивое допамина, серотонина, норадреналина, ГАБА и Л-глутамата..
Чини се да је низак ниво ових супстанци повезан са депресијом, међутим, механизам није потпуно јасан и сложенији него што се чини. Из тог разлога, опасно је узимати кантарион без медицинског надзора или га комбиновати са другим антидепресивима.
Ова супстанца, као што ћете видети касније, ступа у интеракцију са другим лековима и може имати нежељене ефекте. Може чак да повећа ризик од смрти од серотонинског синдрома или самоубиства.
2. Противупални ефекти
Кантарион има моћну антиинфламаторну и гастропротективну функцију. У ствари, у крви пацова је доказано смањење ензима одговорних за упалу дебелог црева..
На овај начин, смањена је инциденција желучаних улкуса. Такође ублажава отицање коже и ране које се наносе као уље. Конкретно, главне компоненте које узрокују овај ефекат су кверцетин и биофлавоноиди.
3 - Лековити ефекти
Кантарион је локално коришћен за широк спектар дерматолошких проблема. Тако се показало да је ефикасан у ублажавању површинских рана, опекотина, модрица, посекотина, модрица и улкуса.
Иако се такође може дати козметичка употреба, јер у облику маске помаже елиминирати акне, приштиће и прекомјерну производњу масти на лицу.
Чини се да је ова активност посљедица протуупалног и антимикробног дјеловања. Као и његова способност да стимулише фибробласте, производњу колагена и диференцијацију кератиноцита (Иуцел, Кан, Иесилада & Акин, 2016). Укратко, убрзава зарастање било каквог оштећења коже.
4. Антибактеријски и антивирусни ефекти
Антибактеријска својства кантариона дефинисала су 1959. године руски научници. Главна компонента која врши овај ефекат је хиперфорин, јер се показало да омета раст одређених микроорганизама.
С друге стране, доказано је да је ефикасан и против одређених врста вируса. На пример, флавоноиди и катехини присутни у овој биљци су корисни за уништавање вируса инфлуенце.
Поред тога, изгледа да хиперицин има активност против херпес вируса, Сендаи вируса (код животиња), хепатитиса Б и ХИВ-а. Зато се користи за лечење АИДС-а.
5- Антицанцер еффецтс
Хиперфорин и хиперицин који се налазе у кантариону такође делују против ћелија рака. Први инхибира раст туморских ћелија индуковањем апоптозе (програмирана ћелијска смрт). На тај начин, кроз низ хемијских феномена, станице рака умиру.
Такође је показано у различитим истраживањима да хиперицин блокира раст различитих типова неопластичних ткива: глиома, неуробластома, аденома, мезотелиома, меланома, карцинома, саркома и леукемије..
У сваком случају, потребно је више истраживања да би се верификовала његова ефикасност, механизми деловања и могуће интеракције или последице.
6. Антиоксидативни и неуропротективни ефекти
Још једна особина кантариона је његова способност да смањи оксидативни стрес. То је због његовог садржаја у лутеину (штити вид), витамина Ц, каротеноида, као и хиперицина и флавоноида..
Тако је организам отпорнији на оксидативне ефекте загађења, конзерванса и одређених хемијских производа. Као и старење, Алзхеимерова или Паркинсонова болест.
7. Експекторантни ефекат
Ова биљка има способност да промовише избацивање нагомилане слузи у бронхије и плућа. Због тога служи бржем опоравку од инфекција у грудима и кашљу.
8. Аналгетски ефекат
У свом облику као топикално уље, корисно је за ублажавање болова. Служи за смањење грчева, неуралгије или болова у живцима и неуропатија.
Артритис, бол у доњем делу леђа и бол изазван гихтом, ишијасом или фибромијалгијом; може се ублажити ако се кантарион прогута као инфузија.
9- Диуретски ефекат
Кантарион спречава задржавање течности и стимулише елиминацију токсина кроз урин.
10. Помозите да се поправи влажење
Дечја енуреза или инконтиненција могу се контролисати уз помоћ кантариона. С једне стране, има диуретске ефекте који помажу детету да задржи више течности тако што учвршћује своје мишиће. У међувремену, он има опуштајући ефекат спречавајући да нерви утичу на бешику.
11- Дигестивни ефекти
Ова биљка се може узети за лечење чирева, осетљивости или иритације гастроинтестиналног система. Помаже у лечењу гастроентеритиса, дијареје, гастритиса (упале желуца) и дизентерије.
Ови ефекти потичу од познатих антибактеријских, адстригентних и антиинфламаторних особина кантариона.
12- Олакшава предменструални синдром
Чини се да кантарион може помоћи у смањењу симптома овог синдрома код неких жена. Изгледа да регулише стање ума и ублажава анксиозност повезану са менопаузом.
Делује на физичке и емоционалне симптоме, смањује раздражљивост, осетљивост у грудима, грчеве и жељу за храном. Једна студија је утврдила да је интензитет ових симптома смањен на 50% (Универзитет у Мериленду, Медицински центар).
Са друге стране, такође помаже у сузбијању менструалних болова. Као и регулација менструације ако је то веома редуковано, или пак претјерано богато.
13- Помоћ за лечење сезонског афективног поремећаја
Сезонски афективни поремећај је врста депресије која се јавља током јесени и зиме. Очигледно, одсуство сунчеве светлости утиче на његов изглед.
Да би се побољшало расположење ових пацијената, кантарион се показао делотворним, нарочито када се комбинује са фототерапијом (излагање пацијента светлости)..
14- Може бити корисно у лијечењу синдрома повлачења опиоида
Као што су назначили Клемов ет ал. (2011), екстракт госпине траве чини се да активира опиоидне рецепторе, али без изазивања синдрома повлачења. Дакле, он има сличне ефекте као и опијум, без изазивања зависности.
Показало се да код пацова смањује симптоме апстиненције опијата. Његов ефекат је упоредив са клонидином, одобреним и широко коришћеним леком за овај синдром.
Како сте то схватили?
За одраслу особу са благом или умјереном депресијом, препоручена дневна доза је између 300 и 900 мг екстракта госпине траве. Међутим, код пацијената са тешком депресијом, примењено је око 1.800 мг дневно. Нормално дозе се деле на три дозе заједно са оброцима.
Код деце од 6 година и старијих, препоручује се нижа доза, око 150 или 200 мг овог екстракта.
Ако желите да узимате инфузију, препоручене количине су између 1 или 2 кашике биљке Сан Јуан. Треба их кувати 10 минута у 240 мл воде и пити само једну дозу дневно.
Важно је знати да, ако се користи за депресију, кантарион може трајати 3 до 6 недеља да би ступио на снагу..
С друге стране, није препоручљиво изненада прекинути третман са овом биљком, јер може изазвати непријатне ефекте. Због тога, професионалци саветују да се доза мало по мало смањи док се потпуно не постигне.
Нежељена дејства кантариона и интеракције
Биљка Сан Јуан се сматра природним производом и стога изгледа безопасна. Међутим, понаша се као било која дрога. То јест, он има интеракције са другим супстанцама, нежељене ефекте, опасно је злоупотребљавати и не важи за све.
Из тог разлога, неопходно је да се прво консултујете са лекаром ако можете да узмете овај додатак иу којој дози. Осим узимања посебне пажње ако узимате и друге лијекове.
Истина је да су нуспојаве госпине траве веома благе, посебно у поређењу са другим лековима. Оне се јављају код неких људи и састоје се од осипа, умора, главобоља и стомака, нервозе, вртоглавице и сувих уста.
Добро позната нуспојава је повећана осетљивост коже на сунчеву светлост. Зато се препоручује да носите дугу одјећу или крему за сунчање ако имате врло јасну кожу.
С друге стране, не препоручује се узимати код трудница, током лактације или проблема са плодношћу, јер може имати негативне посљедице. Такође је примећено да би могло да погорша симптоме поремећаја хиперактивности, нарочито ако ови пацијенти узимају метилфенидат..
Такође је примећено да ако постоји ризик од развоја неког типа психотичног поремећаја (као што је шизофренија), кантарион се не препоручује јер може имати ефекте који олакшавају психозу..
Нешто слично се дешава са људима који пате од биполарног поремећаја. Они не могу узети ову биљку јер изгледа да повећава манију, фазу овог поремећаја у којој је пацијент претјерано енергичан, али иритантан.
Госпина трава има бројне интеракције са другим лековима. Очигледно, његове компоненте индукују интестиналне и хепатичне ензиме који уништавају друге лекове или метаболишу њихове неактивне облике..
Стога, не треба га комбиновати са антидепресивима (ССРИ), барбитуратима, циклоспорином, алкохолом или другим лековима, хемотерапеутицима, оралним контрацептивима, антиконвулзантима, триптаном (за главобољу), итд..
Референце
- Боррас Бласцо, Ј., Наварро Руиз, А., & Голезлез Делгадо, М. (2001). Кантарион (Хиперицум перфоратум сп). Хоспитал Пхармаци, 25 (6), 356-626.
- Јохн'с Ворт (10. јун 2008). Добављено из ЕмповХЕР: емповхер.цом.
- Истикоглоу, Ц. И., Мавреас, В., & Героуланос, Г. (2010). Историјске и терапеутске особине Хиперицум Перфоратум од антике до данас. Псицхиатрики, 21 (4), 332-8.
- Клемов К.М., Бартлов А., Цравфорд Ј., ет ал. (2011). Поглавље 11: Медицински атрибути госпине траве (Хиперицум перфоратум) У: Бензие ИФФ, Вацхтел-Галор С, уредници. Хербал Медицине: Биомолецулар анд Цлиницал Аспецтс. 2нд едитион. Боца Ратон (ФЛ): ЦРЦ Пресс / Таилор & Францис; 2011. Доступно на: нцби.нлм.них.гов.
- Својства биљке госпине траве. (с.ф.). Ретриевед он Децембер 26, 2016, фром СаберПропиедадес: саберпропиедадес.нет.
- Кантарион. (с.ф.). Преузето 26. децембра 2016, са Медицинског центра Универзитета Мериленд (УММЦ): умм.еду.
- Јохн'с Ворт. (с.ф.). Преузето 26. децембра 2016. из Хербс2000: хербс2000.цом.
- Кантарион и депресија: у дубини. (с.ф.). Преузето 26. децембра 2016. из Националног центра за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ): нццих.них.гов.
- Иуцел, А., Кан, И., Иесилада, Е., & Акıн, О. (2016). Ефект маслиновог екстракта госпине траве (Хиперицум перфоратум) за негу и лечење рана од притиска; приказ случаја Јоурнал оф Етхнопхармацологи.