Објави:
15 Изненађујуће предности паса у животу
Тхе користи од пса за здравље су да би се заштитили од кардиоваскуларних болести, побољшали ментално здравље, упознали нове људе, смањили стрес, повећали срећу, постали болеснији, избегли алергије и друге које ћемо објаснити.
Било да је то раса или не или велика или мала, сви ми имамо кућног љубимца који је случајно дошао у наш живот и данас је члан наше породице. Али јесте ли знали да они могу произвести мноштво позитивних ефеката на људска бића и физички и ментално??.
Предности живота са псом
1. Штити вас од васкуларних болести
Већина људи који имају пса код куће обично га изводе на шетњу између 2 и 3 пута дневно како би испунили своје потребе или се једноставно бавили спортом.
Овај једноставан гест не само да доноси корист за пса, већ и за наше здравље, јер власници ових кућних љубимаца имају већу физичку активност у поређењу са људима који немају. Као резултат горе наведеног, први има генерално боље здравље, што се налази у мање медицинских консултација.
Према томе, они су заштитни фактор код кардиоваскуларних болести које могу модификовати факторе ризика као што је крвни притисак, који се смањује. Такође постоји јасно смањење крвног притиска и откуцаја срца, као и стреса услед усамљености и анксиозности. Коначно, ендорфини се такође ослобађају када се љубе ови љубимци (Воод и други 2005.)
2. Стварање користи на психолошком нивоу
Пси су у стању да смање осећај усамљености, водећи људе који имају неки психолошки проблем да не желе да, на пример, заврше свој живот, између осталог.
С друге стране, они су способни да остваре бољу интеграцију у друштву у којем живимо, јер помажу у спречавању и смањењу стања депресије, стреса, туге и социјалне изолације. И како то добијају? За повећање самопоштовања и осећаја одговорности код свих људи који су око њега (Харт, 2000).
3 - Помаже вам да упознате нове људе и да се повежете са другим људима
Имати пса такође побољшава ваше друштвене вештине јер промовише интеракцију са људима које не познајете, али и они имају. Једноставно због чињенице да имате овог љубимца обавезни сте да га одведете у шетњу и да му за редом организујете паркове и друге рекреативне просторе.
На тај начин ћете упознати нове људе и побољшати своје друштвене вјештине. С друге стране, такође ће вам омогућити да успоставите везе поверења у међуљудске односе.
Комшије често траже услуге које се врте око кућног љубимца, стварајући везу високог повјерења, солидарности и захвалности међу њима, тако да су кућни љубимци катализатор који води власнике и друге чланове према њему (Воод и други, 2005).
3 - Могу да вас смире у ситуацијама високог стреса
Иако не треба да се ослањамо на било коју студију да бисмо знали да наши вољени пси имају велику способност да нас смире, као што показује доктор Карен Валкер са Универзитета Буффало у Сједињеним Државама.
Ова студија се састојала од подвргавања одређеног броја људи ситуацијама великог стреса и менталног стреса. Захваљујући тој чињеници, открио је да ако је у соби био пас, то је знатно смањено. Још једна корист од овог величанственог љубимца који се не може занемарити.
5 - Они вас спречавају у депресији
Без обзира да ли нас желе са својим читавим бићем или начином на који нас гледају или се понашају, пси имају способност да нас спријече да постанемо депресивни. То потврђује др. Пегги Дреклер у чланку "Пси, депресија и стварни живот", који осигурава да друштво кућних љубимаца као пси смањује ризик од дијагнозе клиничке депресије..
Због тога се ове фантастичне животиње користе у терапијама које су потпомогнуте животињама због њихове велике менталне користи за старије особе и инвалиде..
6. Повећајте своју срећу
Као да то није довољно, они нас чине још срећнијим и постоје студије попут оних које је 2009. године направио Михо Нагасава са Универзитета Азабу у Јапану..
Ово истраживање се заснивало на проучавању нивоа окситоцина (хормона који даје осећај среће) између људи са псима и њиховим кућним љубимцима држећи очи фиксиране на очима. Интересантна ствар у вези овог теста је да је једини контакт који је био потребан да би се показао пораст, био да се погледа у очи животиње.
Па ипак, не треба нам никаква студија да нам кажу да нас чине срећнијима, јер нам је довољно да видимо њихов ентузијазам када уђемо у кућна врата или њихов изражај праћен брзим покретима репа.?.
7. Мање вас боли
Да, наш пас је и разлог због којег смо болесни мање без узимања било каквих лијекова јер је то најбољи лијек за наше благостање. Али како нас наговорити да не будемо толико болесни?.
Његова тајна је врло једноставна, оптерећена је клицама на које се свакодневно излажемо и помажу нашем имунолошком систему да тренира и пружи неопходне алате за суочавање са свима њима.
То ће нам помоћи ако уживамо од мале компаније нашег љубимца да будемо јачи и да смањимо број вируса.
8. Борите се против алергија
Баш као што могу да ојачају наш имунолошки систем, они такође могу да нас спрече да представимо алергије у будућности, према студији објављеној у Јоурнал оф Педиатрицс, која анализира однос између власништва и екцема..
Дакле, ако желите да спријечите дијете да има било коју врсту алергије, посједовање пса код куће може бити рјешење за овај проблем, јер се од младости суочавају са свим клицама које представљају. На овај начин, мало је вероватно да ће развити алергију на животињску косу или на перут.
9 - Осјећају се сигурнима
Сви знамо да су пси одличан сигурносни систем за наш дом, јер нас бране својим лајањем пред могућим странцима који се могу превише приближити. Дакле, чињеница је да нас чине сигурнима.
Наши кућни љубимци могу искористити свој акутни осјећај слуха да би открили свакога тко виси око наше куће и тако нам помаже да заспимо као резултат који позитивно утиче на наше здравље..
Развити емпатију
Ако одрастемо са псом, моћи ћемо да будемо разумљивији од других који нису имали прилику да се развије са пријатељем ових карактеристика..
Са друге стране, такође ћемо имати више самопоуздања и бољих социјалних вештина и наравно да ћемо моћи да развијемо емпатију и све једноставно тако што ћемо имати пса поред нас.
Ако имамо мало дете код куће, то ће између осталог бити вештине и способности које ће утицати на њихов емоционални и друштвени развој, без обзира да ли имају одличан однос пријатељства са псом или не.
11 - Уче нас да будемо одговорни
Имати љубимца је одличан начин да подучаваш децу. Обично, када су мали, заљубљују се у ове псе и дају све од себе да их имају код куће, што је одлична прилика да их испуне обавезе бриге и храњења.
На тај начин, најбољи пријатељ човека може направити мало по мало да интернализујемо осећај одговорности само кроз њихову бригу као игру, храњење, ходање и четкање.
12 - Дајте структуру и рутину свом дану у дан
Пошто наш пас долази у наш живот, морамо прилагодити своје распореде како бисмо испунили своје обавезе као власници. Међутим, то нам доноси и користи јер креирање редовне дијете и рутине вежбања неће само помоћи нашем пријатељу, већ и нама самима.
Ако га интегришемо као свој и задржимо га на време, то ће нам помоћи да се опустимо и разјаснимо након радног дана и као што ће сви који имају пса знати, немогуће је прескочити ове рутине јер ће они увек бити одговорни за подсећање.
13 - Они нас чине бољим људима
Од свих животиња које можемо научити иу овом случају, пошто причамо о псу, не би било мање. Сви људи који су имали прилику да подијеле свој живот са псом не само да су стекли способност одговорности и преданости коју њихова брига захтијева, већ ће такођер научити да имају стрпљење, осјећај преданости и преданости и великодушност која им је потребна.
Они нас уче да се не фокусирамо на себе и да их образујемо као да смо њихови родитељи. То нас тјера да научимо да волимо природу и све животиње које нас окружују, тако да као резултат ове интеракције постанемо бољи људи.
14 - Очистите ум
Поред тога што имамо способност да смањимо стрес и смиримо се, они нам такође помажу да побегнемо од наших проблема или оних који произилазе из посла, било да желимо или не, они ће нас обавезати да се придржавамо активности бриге које су им потребне.
Тако да ћемо морати да идемо у шетњу и да се играмо са њима, што може бити веома корисно за наше благостање јер ћемо имати важнији разлог да се бринемо о себи и будемо срећни.
15 - Могу открити здравствене проблеме
Иако су студије још увек у току да би се потврдила истинитост да ли су пси у стању да открију здравствене проблеме као што је рак, већ постоје многи стварни случајеви који подржавају ову идеју..
Према неким власницима, њихови пси су их могли упозорити да ће метастазирати или да имају рак дојке или простате. Можда ови пси могу намирисати људски рак, а јасно је да већ постоје тренери који им помажу у обављању те функције.
Закључци
Као што смо успели да докажемо, имати пса код куће може нам донијети мноштво користи не само физички, већ и психолошки. Сваки од њих има особност и другачији темперамент који нам даје љубав, повјерење, сигурност и стабилност у нашем животу у замјену за врло мало.
Не само да одрасли могу имати користи од своје компаније и позитивних доприноса, већ и најмањих, па би се препоручило да свако има прилику да ужива у друштву пса.
А ти, које друге користи од тога да имаш пса?
Референце
- Воод Л, Гилес-Цорти Б, Булсара М. Повезаност са кућним љубимцем: кућни љубимци као канал за социјални капитал. Соц Сци Мед 2005; 61: 1159-1173.
- Харт ЛА Методе, стандарди, смјернице и разматрања у одабиру животиња за терапију која се користи за животиње. У: Фине АХ, уредник. Приручник о терапији уз помоћ животиња: теоријске основе и смјернице за праксу. Бостон: Ацадемиц Пресс.
- Гомез, Л.Ф., Атехортуа, Ц.Г., & Падилла, С.Ц.О. (2007). Утицај кућних љубимаца на људски живот. Цоломбиан Јоурнал оф Анимал Сциенцес, 20 (3), 377-386.
- Паппас С. (2013). Пасје бактерије доносе потенцијално корисну биодиверзитет домовима власника, показују студије. ЛивеСциенце.