Како имати позитиван ментални став са 5 навика

Тхе позитиван ментални став у радном и општем животу треба имати оптимистичку диспозицију која привлачи позитивне промене и чини да постигнете већа достигнућа.

Ако имате позитиван ум, тражит ћете начине да добијете позитивне резултате у свом животу, чак и ако имате околности које нису нимало повољне..

Позитиван менталитет је супротност негативизма, очаја, пораза или конформизма. Ради се о добијању позитивних мисли на честој основи. И то ради или је само за илузивне људе?

Заправо, ради; Истраживање је показало да можете промијенити своје ставове и перцепције како бисте побољшали свој живот кроз обуку у емоционалној интелигенцији и позитивном размишљању.

Позитиван ментални став је полазна тачка свих богатстава, било материјалног богатства или нематеријалног богатства.-Наполеон Хилл.

5 Кључне навике имају позитиван став

1-Одаберите позитивне људе

Увек ће бити негативних људи и нормално је да будете негативни с времена на време. 

Међутим, ако можете да бирате, покушајте да се окупите са позитивним људима. Они ће утицати на вас, научити вас новим стварима, учинити ваш живот на овај или онај начин.

Поглед на свет позитивне особе ће утицати на ваш. Када сте са неким ко види само могућности, видећете и те могућности, а не ограничења. Међутим, то ће бити ваш избор да их искористите или не.

Можете видјети позитивне или амбициозне људе као пламен који пали друге пламенове. Ако запалите фитиљ који има позитивну тенденцију, пламен ће се проширити.

Међутим, ако укључите мокри фитиљ са негативним трендом, пламен неће ни упалити.

Укратко, не само да ћете бити заједно са позитивним људима, већ ћете имати бољи живот. Такође ћете морати да урадите свој део.

2 - Научите да имате позитиван фокус

Замислите да постоје две врсте људи:

-Они који носе фокус који сјаји црном или негативном светлошћу.

-Они који носе фокус који блиста светлом или позитивном светлошћу.

Они који носе црно светло ће се фокусирати само на негатив света, иако има много позитивних ствари.

Они који носе јаку светлост ће се фокусирати само на позитивно, чак и ако има много негативних ствари.

Идите где год идете, покушајте да се усредсредите на позитивне и искористите то за ваше добро и за добро других.

Проблеми постоје и мислим да постоји став да се боримо против њих које ћу касније објаснити.

3-Питање негативних мишљења

Врло је лако ући у разговор са неким ко има негативно мишљење о ситуацији и пустити вас, без испитивања да ли постоји други поглед на ситуацију.

На пример:

-Пепа: колико је лоша земља, све ће се погоршати.

-Марија (заражена ставом): истина је, све иде прилично лоше.

Ставови су заразни и без малог опреза лако је пасти у негативне ставове других.

Када у другима или у себи опажате лош став или негативан поглед на свет, запитајте се да ли постоји још једна позитивнија визија. Увек постоји.

4. Размислите о рјешењима и дјелујте

Проналажење проблема и жаљење је навика.

Проналажење проблема и проналажење начина за њихово решавање је друго.

Друга опција је она коју би особа са добрим односом изабрала. Потребно је више потрошње енергије, иако ће имати бесконачно боље резултате у вашем животу.

Ово је једнаџба:

Проблем> Размислите о решењу> Делујте да решите проблем.

Ако се проблем може ријешити, зашто бринути? Ако се не може ријешити, зашто бринути??

5-Почни размишљати

Недавно сам био погођен мишљењем америчког клиничког психолога (Роберт А. Глове):Ако је неко то урадио, можете и ви".

Шта ако почнете мислити да можете постићи велике циљеве? Велики као измишљање великих рјешења за човјечанство?

Ако 50% људи широм свијета тако мисли, сигуран сам да ће технолошки и људски напредак бити свјетлосних година испред данас..

Свестан сам да је тешко мислити тако велико, иако можете свакодневно више размишљати: охрабрујем вас да вјерујете да можете добити оно што желите толико.

Ако се потрудите, устрајете и носите адекватан план, постићи ћете га. Одатле, можете мислити мало више "велико".

Позитиван став може да дефинише ваш живот ... и живот човечанства

Став је мала ствар која чини велику разлику (Винстон Цхурцхилл).

Слажем се са оним што је рекао Черчил; ставови праве велике разлике. И не само у вашем животу, неки ставови могу обележити животе милиона људи. Стога, учење како мислити позитивно може бити почетак нове и боље фазе у вашем животу.

Негативан став код особе са много моћи може довести до катастрофе. Ви само треба да посматрате негативне ставове према људима који су имали људе као што су Хитлер, Стаљин или диктатори садашњости..

И како ће ментални ставови људи у садашњости и будућности утицати на вас? Они који су сада присутни то већ раде, углавном политичари, моћне компаније и људи са којима имате везе.

Ако сте блиски људима са добрим односом, имате среће. У супротном, саветујем вам да потражите друге људе са којима ћете се придружити.

Како позитиван став утиче на ваш живот

Верујем да ваш став утиче на све области вашег живота:

• Лични односи: ако имате добар однос према другима, други ће показати добар став.
• Запошљавање: ако имате добар став у свом послу, ви сте мотивисани и добро радите, они ће вас ценити и вероватније је да ћете остати или бити унапређени.
• Физичко здравље: постоје студије које су показале да ако мислите да губите тежину, губите на тежини. Уопштено говорећи, добар однос према физичком чини вас да се више бринете о себи.
• Психолошко здрављеПозитиван став избјегава стрес, анксиозност, депресију или ниско самопоштовање.
• Постигнућа и лични циљеви: Ако мислите да можете добити нешто, ви ћете се борити и вјероватно ћете га добити. Ако имате лош став и не покушавате, немате шансе.

Стога: Ваш став ствара квалитет вашег живота.

Сада ћу вам дати пример фикције, иако мислим да је одлично посматрати колико далеко могу имати последице позитивног или негативног става..

Интерстеллар

У филму Интерстеллар постоји могући будући свијет због климатских промјена.

Мислите ли да је ситуација нестварна? Најважнији данашњи научник - Степхен Хавкинг - потврдио је ово:

Не верујем да ће људска раса преживети следећих хиљаду година, осим ако се не проширимо у свемиру. Превише је несрећа које се могу догодити животу на једној планети. Али ја сам оптимиста. Идемо до звезда.

Међутим, хиљаду година може бити превише. Постоје предузетници као Елон Муск који верују да је неопходно колонизовати планету Марс у наредних 20 година.

Ако сте гледали филм, обично можете уочити два типа ставова:

• Позитиван став Цоопер-овог пилота: он вјерује у амбицију, у истраживању, откривању, вјерује да може кренути напријед и суочити се с проблемима које проналази рјешења без одустајања.
• Негативни ставови: наставник састанка на почетку филма, професор Бранд (не вјерује да се човјечанство може спасити), његовог дједа (он вјерује да мора остати на земљи), доктора Манна. Чак и Амелиа Бранд понекад постане нешто негативно.

У филму, ако Цоопер није имао позитиван став, човјечанство не би било спашено.

Слични стварни случајеви догодили су се кроз историју:

• Када су браћа Вригхт први пут летели.
• 12 људи који су стали на Месец.
• Проналазак сијалице Тхомаса Едисона.
• Широм свијета проширење аутомобила од стране Хенри Форд-а.
• У новије време комерцијализација електричних аутомобила Елона Муска.

Тема Елон Муск ми се чини знатижељном. Са браћом Рајт нико није веровао да може да лети, нико није веровао у корисност аутомобила Хенрија Форда. Сада је људима тешко да верују у колонизацију Марса или у проналазак технологија као што је хиперлооп. 

Још један случај особе са позитивним ставом коју многи не вјерују је Раи Курзвеил. 

Без позитивног става, очигледно је да оваква достигнућа и више хиљада постигнутих немогуће.

Став дефинише ваш живот или за добро или за лоше. Можете изабрати какав став да имате, иако ћете морати да се потрудите.

Поред тога, став утицајних лидера одређује и утиче на животе милиона људи. Они су то већ урадили и то ће урадити у будућности.

И шта радите да бисте имали позитиван став у животу?

Референце

1. Еллис, Росс; Риан, Ј.А. (2005). "Емоционална интелигенција и позитивна психологија: Терапеутски алати за обуку / тренирање клијената да се крећу изван емоционалне помоћи". Анали америчке психотерапије Ассн 8 (3): 42-43.