11 Уобичајени проблеми адолесцената и како их ријешити

Тхе проблеми адолесценције и млади људи су теме које носе главу према родитељима адолесцената, као и предавачима и другим људима који су у њиховом непосредном контексту.

Адолесценција је фаза која се одвија између 10 и 19 година, иако неке студије указују на то да се завршава на 25 година, што се подудара са почетком зрелости. Током ових година, млади доживљавају низ промјена на физичком и биолошком, психолошком, социјалном и сексуалном нивоу.

Ова фаза, толико одлучујућа у развоју личности и морала будућих одраслих, проучавана је и описивана од стране различитих аутора током векова..

Пример за то је био Јоханн Волфганг вон Гоетхе када је 1774. објавио Млади Вертхер. У овој књизи аутор третира адолесценцију као вријеме у којем су уздигнуте страсти, осјећања и патње. Поред тога, млади протагонист је уроњен у море сумњи и контрадикција.

Врло је вјероватно да је адолесценција најтурбулентнија животна фаза коју људско биће може искусити због количине ствари које желе да искусе, а понекад и без преузимања ризика које могу имати. Поред тога, почињу да се јављају први конфликти када адолесцент мора доносити одлуке за себе.

Због тога људи који су блиски адолесцентима показују нелагоду јер се у овој фази могу појавити различити проблеми.

Затим ћемо видети 11 проблема који се могу појавити током овог периода и који имају реперкусије у породичном, социјалном и академском окружењу. Поред тога, видећемо неке смернице да бисмо их решили.

11 заједничких проблема адолесцената и како их третирати

1- Емоционални проблеми

Депресивна симптоматологија је уобичајена у адолесценцији. Такође, адолесценти имају тенденцију да се изолују и избегавају контакт са одраслима, осећајући се удобније међу својим вршњацима, односно онима сличне старости, као и онима са којима деле укусе и интересе..

Уобичајена је сцена адолесцената затвореног у његовој соби избјегавајући, на тај начин, контакт са својим најближим рођацима.

Такође, неадекватно управљање емоцијама може дати лице кроз проблеме са спавањем и јелом.

Како да се носимо са емоционалним проблемима са тинејџерима? Прије свега, важно је да се не осјећају осуђивани или испитани. Из тог разлога можемо створити тренутке у којима се адолесцент може слободно изразити без да га одрасли подвргну испитивању. Ова чињеница се назива откривење.

На исти начин, морамо поштовати његов простор и његове ритмове, без осјећаја да смо нападнути и испитани. Само ће се на тај начин адолесцент осјећати угодно и способан да се изрази. Све ово ће имати позитивне реперкусије на породичну климу.

2. Поремећаји исхране

Проблеми са исхраном који могу постати патологија као што су поремећаји прехране.

Случајеви анорексије и булимије постају све чешћи код младих људи, како дјечака тако и дјевојчица. Ови проблеми су уско повезани са ниским самопоштовањем и начином на који тинејџери перципирају своју телесну слику.

Да би се то избегло, важно је створити рутину за време ручка и да су намирнице богате и разноврсне. Такође, не бацајте негативне поруке тинејџерима о њиховом имиџу тела и научите их да се воле међусобно како су.

У случајевима када породица открије непримјерено понашање или је сумњива у погледу тога да ли би могли патити од поремећаја прехране, важно је разговарати о овом питању и обратити се лијечнику примарне здравствене заштите који ће нас упутити одговарајућем стручњаку..

3- Одсуство заштите у сексуалним односима

Као што смо видјели на почетку, адолесценти имају одређену неспособност да схвате да њихово понашање носи одређене ризике. Један од тих аспеката је сексуални однос.

Сваки пут адолесценти имају сексуални однос пре и често не користе никакву заштиту, што значи високу вероватноћу изазивања нежељене трудноће и могућност развоја полно преносивих болести..

У овом аспекту, превенција и приступ сексуалности са нормалношћу су веома важни. Важно је да се од раног узраста, прилагођавајући се њиховом нивоу развоја, субјект сексуалности треба рјешавати природно.

Такође, како се адолесценција приступа, знају контрацептивне методе, карактеристике сваке од њих и знају где их могу добити..

4- Алкохол и дроге

У складу са претходним одељком и везано за преузимање ризика, конзумација алкохола и других илегалних дрога је такође све више распрострањена пракса међу адолесцентима и узрастом раног почетка, према неким студијама, што је око 13 година.

Заправо, постоји хипотеза која каже да се развој потрошње одвија на распоређен начин.

Прво, почели су да користе доступне дроге и да су легални (за одрасле) као што су алкохол и дуван и, како време пролази, узимају друге дроге као што су марихуана и хашиш, завршавајући са другим лековима као што су амфетамини, брзина, итд.

Понекад је потрошња резултат неадекватног управљања односима и слободног времена. Стога, и да бисмо избјегли рану потрошњу, морамо младима понудити друге алтернативе за слободно вријеме у којима дијеле своје слободно вријеме са својом групом пријатеља и проводе активности које су за њих задовољавајуће..

Такође, морамо им показати да конзумирање алкохола и других супстанци у одраслој доби мора увијек бити одговорно.

Постоје превентивни програми за ову врсту супстанци који показују младима последице употребе и злоупотребе дрога. Важно је да се ове мјере подизања свијести проводе у школи.

5- Зависности без супстанце

Живимо у друштву у којем све више зависимо од мобилних телефона и других технолошких уређаја у нашем свакодневном животу. То неће бити мање код адолесцената, а све више њих пати од проблема зависности од друштвених мрежа, од видео-игара и сурфовања Интернетом.

Интернет је веома моћан алат и нуди нам бескрајне могућности. Зато је важно да млади људи буду свесни одговорне употребе.

Од малих, и прије почетка адолесценције, морамо упозорити нашу дјецу на све опасности које постоје у мрежи и промовирати правилну употребу.

Да бисмо избегли зависност и ушли на веб странице које подстичу неку врсту незаконитог понашања или штетне за себе (секте, банде, поремећаји у исхрани, порнографију, итд.), Морамо означити низ навика и одговорне потрошње.

На пример, означите време коришћења тако да не омета ваше одговорности и време када морате да се искључите. Такође, родитељи могу да контролишу историју сајтова или да могу да седе близу њих док прегледају.

6 - непромишљен став

Адолесценти трпе неспособност да предвиде директне последице понашања. Међу тим понашањима налазимо оне о којима смо раније говорили: зависности, незаштићени секс, итд..

Постоје многе друге праксе из којих млади људи могу бити директне жртве као што су банде, секте и безобзирна вожња, између осталог..

Да би се избегле последице које произилазе из ових понашања и пракси, важно је да се код куће охрабрује породична клима у којој они говоре о било којој теми и нема табуа, као што смо рекли у одељку о сексуалним односима..

Такође, породични односи ће промовисати поштовање и љубав према свим члановима породице. Укратко, да су односи здрави и да млади за њих живе у позитивном контексту.

Важно је да се они осећају схваћеним као наклоњени тренутцима откривења и да верују својим родитељима да им кажу шта су њихови пријатељи, какве планове имају, шта раде у слободно време ...

7. Проблеми са односима

Тинејџери су обично срамежљиви и понекад интровертни. Све ово омета односе. Иако се обично осећају разумљиво и интегрисано од стране вршњачке групе, али се осећају упитним и са мало жеље да се отворе за одрасле и њихове најближе пријатеље..

Из ових разлога и оних објашњених горе, важно је створити климу повјерења и блискости код куће.

Важно је поставити нека ограничења јер родитељи нису колеге, али морају успоставити одговарајуће везе тако да постоји здрав однос и повјерење.

8 - Ниско самопоштовање и опсесија телом

Адолесцент пролази кроз промене у свом телу, у пуном је прелазу између детињства и одраслог доба. Покушајте да опонашате каноне лепоте који се појављују у медијима и оних које прихватају кругови у којима се развијају.

Самопоштовање зависи од нашег сопственог концепта, од онога што мислимо о себи и, поред тога, под утицајем начина на који нас други третирају и коментара које примамо.

Стога, да бисмо охрабрили високо самопоштовање код наших адолесцената, морамо им послати позитивне поруке и охрабрити их да се воле због тога што јесу, а не због тога како би жељели бити.

Важно је прихватити се са недостацима и врлинама и променити оно што заиста зависи од нас и води нас ка већем личном задовољству.

9- Незапосленост није исто што и доколица

Први од ових термина односи се на расипање слободног времена. Многи тинејџери не знају како да правилно управљају својим слободним временом.

Због тога је важно објаснити разлику између слободног времена и коришћења активности које су задовољавајуће и које доприносе добром психолошком стању и не троше их без икаквог напора..

Имајући у виду укусе адолесцента посебно, можемо предложити културне активности које доприносе обогаћивању и бити профитабилне.

Ове активности не треба наметати јер ће то схватити као обавезу и неће им се свидјети, осим што ће изгледати досадно и сљедећи пут неће прихватити више сугестија..

10 банди и секти

Оваква врста асоцијација и односа који се јављају међу адолесцентима имају вишеструке негативне посљедице и зато је важно да наше младе људе држимо далеко од ових контекста..

Ове врсте институција нису исте или имају исту сврху као и група пријатеља који се састају како би уживали у заједничком времену. У овим случајевима постоје криминална и незаконита понашања, као што су употреба дрога и криминал.

Најугроженији и најрањивији дјечаци су топовско месо за ове групе, јер њихови лидери знају како да их стисну у највећој могућој мјери и искористе их.

Да бисмо спријечили да се наши млади људи удруже с овом врстом организација, још једном, рад почиње код куће, у контексту у којем су односи здрави, а адолесценти имају референце и подршку.

Такође, родитељи и блиски рођаци треба да буду свесни како су њихови односи и да ли примећују промене у понашању деце које могу указивати да нешто није у реду.

На минимум сигнала, важно је разговарати са њима о томе шта се дешава и донијети најпогоднију одлуку да их се удаљи из тог контекста и штетних односа који се јављају.. 

11- Ниска академска постигнућа

Могу бити вишеструки узроци који доводе до ниских академских резултата и, такође, варирају у сваком адолесценту. Међу њима налазимо: недостатак мотивације, проблеме са пажњом, недостатак навике или непознавање техника учења, емоционалних проблема итд..

То је проблем који утиче на цјелокупну образовну заједницу и, према томе, родитељи и наставници морају радити заједно на добробит ученика.

У образовном центру морају мотивисати ученике да уче, интернализирају нова знања, а то није наметнуто. Тако ће они то схватити као нешто негативно.

Код куће је важно промовисати навике и рутине студирања, тј. Имати простор за проучавање који је добро освијетљен, успоставити неколико сати рада у којем адолесцент неће бити прекинут, итд..

Осим тога, комуникација између наставника и родитеља је важна у случају да је интервенција или нека специфична акција неопходна заједнички.

Библиографија

1. Спречавање употребе дрога међу децом и адолесцентима (Укратко). Национални институт за злоупотребу дрога (НИДА).
2. Адолесценција и њени проблеми (Тереса Переда).
3.  Проблеми кроз које адолесценти могу проћи (Едитх Беатриз Бургос).
4. Развој у адолесценцији. Светска здравствена организација (ВХО).