Како да знате да ли имате депресију 7 знакова (деца и одрасли)

У овом чланку ћу објаснити како знати да ли имате депресију, да ли сте дете, адолесцент или одрасла особа, од физичких и психичких симптома који су обично присутни код људи са овим психолошким поремећајем.

Свако се у неком тренутку осећа тужно или меланколично, генерално из неког специфичног разлога. Али ови моменти су пролазни и након неколико дана, негативна осећања нестају.

Депресија је прилично честа болест, али је озбиљно стање које може имати озбиљне посљедице ако се не лијечи.

Зато је важно знати да ли имате депресију, разликовати симптоме и ако их препознајете, консултујте психијатра да бисте преокренули ситуацију..

Када особа пати од неке врсте депресије (постоје различите варијанте депресивних поремећаја), осјећаји туге су трајни и ометају активности свакодневног живота

Ако мислите да имате депресију или вјерујете да нетко близак вама може патити од ове болести, обратите позорност на сљедеће симптоме.

Индек

• 1 Главни симптоми знају да ли имате депресију
  • 1.1 Дуготрајно депресивно расположење
  • 1.2 Губитак интереса у претходно угодним активностима
  • 1.3 Поремећаји спавања
  • 1.4 Измене апетита
  • 1.5 Недостатак енергије
  • 1.6 Губитак самопоуздања и самопоуздања
  • 1.7 Смањен капацитет концентрације
  • 1.8 Суицидалне мисли
• 2 Дијагноза депресије
• 3 Посебни случајеви
  • 3.1 Психотична депресија
  • 3.2 Биполарни поремећај
  • 3.3 Постпартална депресија
  • 3.4 Депресија у старости
  • 3.5 Депресија код деце и адолесцената

Главни симптоми знају да ли имате депресију

Дуготрајно депресивно расположење

Ако се осећате тужно или већину дана дуже од две недеље и ако се ваше расположење чини мало боље током јутра, али се погоршава на крају дана, онда можда пролазите кроз депресију.

Људи са депресијом су скоро све време тужни и обесхрабрени, а да се ова ситуација не може приписати употреби психоактивних супстанци или присуству неког другог менталног поремећаја..

Они који имају депресију често мисле да су ствари као што сам "безвриједан", "осјећам се неспособним да проведем свој живот", јер депресивно стање може бити праћено ниским самопоштовањем.

Ако сте у последње две недеље плакали практично сваки дан, или много више него раније, то би могао бити још један симптом депресије..

Губитак интереса за раније угодне активности

Недостатак интереса и немогућности уживања у активностима које су претходно биле пријатне и пријатне је још један од главних симптома депресије: депресивни људи губе интерес за активности које су некад уживали, укључујући и секс.

Пре него што сте желели да имате слободно време да возите бицикл или да прошетате и сада више не уживате у њему? Зар се не забављате када се сретнете са пријатељима или породицом? Да ли вас секс више не занима?

Ако сте на ова питања одговорили са да, требало би да се консултујете са лекаром.

Поремећаји спавања

Често, особе које пате од депресије имају проблема са спавањем (несаница), спавањем (несаница одржавања) или буђењем веома рано ујутро.

У другим случајевима, међутим, симптом депресије може бити дневна хиперсомнија, тј. Веома поспана током дана. Дакле, ако се осјећате стално тужни и спавате цијели дан, можда патите од депресије.

Посетите овај чланак да бисте сазнали како се борити против несанице.

Измене апетита

Код многих људи, депресија узрокује смањење апетита. Толико, тако да често они који пате од ове болести губе више од 5% телесне тежине у само једном месецу.

Међутим, може се десити и супротна ситуација. Код неких људи, анксиозност у комбинацији са депресијом може изазвати неконтролисани апетит, и због тога неки људи са депресијом једу све у било које доба дана или ноћи..

Ако имате проблема са тежином, можда ћете бити заинтересовани за овај чланак о превенцији гојазности. 

Недостатак енергије

Јесте ли уморни или исцрпљени цијели дан? Да ли осећате да немате енергије да обављате свакодневне задатке које сте радили без проблема?

То је још један симптом депресије, повећаног умора и смањене виталности. Овај хронични умор, заједно са губитком интереса за раније уживане активности и хроничну тугу, три су најважнија симптома депресије..

Неактивност или пасивност је карактеристика која се често јавља код пацијената који имају депресију. У најтежим случајевима, људи могу престати са радом због недостатка енергије.

Покрети се генерално могу успорити, иако у неким случајевима може доћи и до агитације.

Губитак самопоуздања и самопоуздања

Уобичајено је да људи са депресијом имају неоправдан осећај инфериорности, који траје дуго времена.

Онај ко је депресиван обично има мисли као што су: "Ја сам одвратан" или "никада нећу моћи да постигнем своје циљеве" или "Ја сам бескористан". И ту су и константни и непропорционални само-приговори и претерано и неадекватно осећање кривице.

Депресивни људи се обично осећају веома рањиво на мишљење других и често тумаче да ће бити одбачени, знакови ниског самопоштовања.

Смањена способност концентрације

Многим људима са депресијом је тешко концентрирати се на посао или друге активности и не могу јасно размишљати. Ово је често праћено недостатком одлуке и веома негативним погледом на будућност.

Друга осећања која се често повезују са депресијом су апатија, безнађе, раздражљивост и трајна нелагодност.

Суицидалне мисли

Особа која је депресивна посматра свет и његове догађаје на веома песимистичан и негативан начин. Живот се може посматрати као тамни тунел без излаза, без икаквог подстицаја или наде за будућност.

Са овом панорамом, многи почињу да мисле да је живот апсурдан, да нема смисла живјети. Осјећаји кривице погоршавају ситуацију, многи људи мисле да су терет другима и почињу размишљати о самоубилачким идејама као могућем рјешењу њихове ситуације. Ако вам се то догоди, морате хитно да присуствујете лекарској консултацији.

Депресија је болест која се у већини случајева побољшава или лијечи правилним лијечењем.

Дијагноза депресије

Као што је већ поменуто, депресија може представљати когнитивне, емоционалне и физичке симптоме, са посебним нагласком на емоционалну област. У многим случајевима лекар може лако да открије депресију јер су симптоми јасни, али у другим случајевима дијагноза није тако једноставна, јер се депресија обично јавља у спрези са другим патологијама..

Без обзира на ваш случај, да знате да ли имате депресију, треба да се консултујете са лекаром. Он ће вам поставити неколико питања у клиничком интервјуу и то ће бити главни подаци које ћете користити за дијагнозу.

Питајте о вашој породичној историји, о догађајима у вашем животу, о својим навикама ио својим осећањима. Морате бити потпуно искрени и отворени, тако да доктор може доћи до тачне дијагнозе.

Посебни случајеви

Постоје неке посебне околности у којима депресија може имати различите симптоме. Ово су неки од њих:

Психотична депресија

Психотична депресија се јавља када се појављује тешки депресивни поремећај у комбинацији са одређеним облицима психозе. У овим случајевима може доћи до недостатка контакта са реалношћу, халуцинацијама и заблудама.

Биполарни поремећај

Такође се назива манична депресивна болест, то није стање које је уобичајено као велика депресија. Ови пацијенти представљају цикличне промене између два потпуно супротна стања ума: манично стање са еуфоријом, хиперактивност и бујност, и друго потпуно депресивно расположење, насупрот првом..

Постпартална депресија

У постпорођајној депресији симптоми почињу да се јављају првих дана након порођаја. Процењује се да око 10-15% жена пати од ове врсте депресије.

Депресија у старости

Симптоми депресије код старијих особа могу бити различити од оних који се обично јављају код младих одраслих. Промена расположења обично није тако изражена иу неким случајевима депресија може бити маскирана другим соматским симптомима, неуспехом памћења, анксиозношћу или раздражљивошћу..

Овај сет симптома може чак да личи на сенилну деменцију, ау тим случајевима се говори о депресивној псеудо-деменцији..

Када старац постане депресиван, ова ситуација се често сматра природним аспектом у овој фази живота, али то је грешка. Депресија у старости, ако није правилно дијагностикована и због тога није третирана, може имати врло негативне посљедице на квалитет живота старијих и узроковати много бола у њиховим породицама..

У много наврата, када депресивни старац посети доктора, он описује само физичке симптоме, јер му је често тешко говорити о својој безнадежности и тузи..

Депресија код деце и адолесцената

Деца и адолесценти такође могу да пате од депресије и имају веома различите симптоме од одраслих.

Код деце млађе од 7 година најчешћи симптом депресије је анксиозност. Они показују честе тантруме, раздражљивост, плакање без разлога, незаинтересованост за уобичајене игре, превелики замор или повећање моторне активности. Школска фобија се такође може појавити.

Код деце старости између 7 и 13 година могу постојати агресивност, иритација, рекурентне идеје о смрти, апатији, тузи и агитацији или психомоторној инхибицији..

Код адолесцената постоје негативистичка и диссоцијална понашања, социјална изолација, злоупотреба дроге или алкохола, страх од одбацивања, занемаривање личне неге, поремећаји у исхрани и поремећаји недостатка пажње, између осталих..

Ако се осећате идентифицирано са неким од симптома описаних у овом чланку, не устручавајте се да се консултујете са лекаром. Ваши проблеми имају решење, пронађите помоћ која вам је потребна!

Које друге симптоме имате које нисам споменуо?