5 Активности / Физичко васпитање Игре за секундарну



Тхе активности и игре физичког васпитања за средњу школу играју важну улогу у препознавању и реорганизацији односа тело-ум-емоција адолесцената.

Ученици средњих школа се суочавају са великим физичким и психолошким промјенама, што представља велики изазов за образовни систем.

Допринос интегралном развоју адолесцената у области физичког васпитања оријентисан је на стимулацију моторичких, когнитивних и психосоцијалних елемената..

Ова три подручја су заједно омогућила интегрални и уравнотежени развој адолесцената који фаворизују конституисање властитог идентитета.

У исто време, они вам пружају могућност да стекнете довољно знања да бисте деловали у складу са здравственом свешћу и на основу тога одлучите се о здравом начину живота..

5 активности / игре физичког васпитања за средњу школу

1. Прођите кроз врућу зону

То је игра расељавања у трци. То се постиже постављањем ученика на средишњу линију игралишта, док су његови суиграчи распоређени као група на крају поља..

Наставник почиње гласно одбројавање од 10 до 1. Пре него што заврши са пребројавањем, сви ученици морају ићи на супротни крај поља без да га дотакне његов партнер у средишњој линији, који би требао увијек имати контакт са линија.

Игра добија студент који се не може дирати током цијеле динамике.

2. Фудбал-тенис

За ову игру морате имати поље или поље са ограниченим линијама, мрежу која је раздваја и пластичну куглу са добрим потом.

Утакмицу играју два тима, који ће лопту пренијети преко мреже тако да противнички играчи не могу да је врате..

Главно правило је да се лопта може додирнути само ногама, бедрима или главом, дозвољавајући само 3 чамца у сваком пољу, без да лопта додирује тло..

Сваки пут када екипа пропусти игру, њихови противници добијају тачку и право да служе. Игра се 3 пута до 15 поена.

3. Слалом

Ова игра освежава брзину и агилност. Састоји се од постављања 10 или више постова у линији један метар од претходне. Од почетног излаза до првог ступа мора бити најмање 3 метра.

Сваки студент приликом пухања звиждаљке мора обавити обилазак у слалому, без бацања било којег поста, иначе ће се покушај сматрати ништавним. Победник ће бити студент који региструје најбоље вријеме на свом путовању.

4. Хајде да плешемо

Састоји се од круга од 5 станица које ученици морају попунити. Свака станица има плесну рутину и ниске аеробне покрете који се изводе за 3 минуте.

Механизам игре подразумева поделу класе на неколико група. Они ће проћи кроз коло станице које завршавају сваку рутину.

Циљ активности је рад на координацији, ритмичност и давање времена ученицима у слободно вријеме и забаву.

5. Борба редова

Његово извршење се врши поделом класе у две групе. Свака група ће формирати линију која ће чврсто држати рамена и држати је заједно.

Када се зазвони сигнал, сваки ученик ће бочним дијелом тијела гурнути противника из супротног реда. Игра која је најближа Вашем стартном мјесту ће побиједити у игри.

Референце

  1. Брито, Л. (2010). Водич за физичку активацију. Средње образовање. Ин: ацтивате.гоб.мк.
  2. Цастано Ј. (2006). Вишенамјенске, рекреативне и алтернативне игре. Ин: сервициос.едуцарм.ес.
  3. Национални савет за промоцију образовања. (2010). Водич за психомотричност и физичко васпитање у средњем образовању. Ин: ввв.гоб.мк.
  4. Физичко васпитање: Игре активације или загревања. (с.ф.). Приступљено 20. децембра 2017. године од: кипедиционес.ес.
  5. Игра и физичко васпитање. (2005). Ин: плапроаненеф.филес.вордпресс.цом.