Објави:
Како спријечити алкохолизам?
Леарн то спречавање алкохолизма Важно је бити у стању предвидјети ризично понашање које почиње у ранијим годинама.
Ризична понашања су понашања која, када се покажу, могу имати негативне посљедице на властито здравље или здравље других или друштва..
Поред конзумирања алкохола, адолесценти имају и друга ризична понашања као што су антисоцијално и криминално понашање, ризични сексуални односи или друге заједничке овисности као што је патолошко коцкање..
Постојање корелације између потрошње алкохола и других ризичних понашања, посебно оних кривичних, је уобичајено.
Ако мислимо на децу и адолесценте, вероватноћа да они обављају ризична понашања зависе, пре свега, од резултата које добијају или очекују да ће добити са овом потрошњом..
Потрошња алкохола није толико због недостатка информација које потрошачи имају, већ прије због позитивних посљедица које дугорочно изазива. Са алкохолом могу да се осећају интегрисаним у друштвену групу, да добију одређене физичке или психолошке ефекте ...
Проблем је у томе што се позитивне посљедице конзумирања алкохола јављају у кратком року и дугорочно негативне посљедице.
Спречавање ризичног понашања код алкохолизма
Важно је спречити ризична понашања конзумирања алкохола да би се избегао велики проблем.
Тхе спречавање ризичног понашања подразумева све оне радње које имају за циљ спречавање детета или адолесцента да изведе ризично понашање, или које прогресивно повећавају учесталост и / или интензитет потрошње.
Карактеристике које превентивна акција треба да има
Било је много истраживања да би се знало који су фактори да превентивна акција мора да има жељени ефекат.
Према НИДА (Национални институт за злоупотребу дрога), у вашем водичу Спречавање употребе дрога међу дјецом и адолесцентима, указује на неке од карактеристика које су неопходне да би превентивни програм био ефикасан (НИДА: 2003). То су:
- Они морају бити специфични за сваку заједницу, године и период развоја и културе.
- Програми заједнице су ефикаснији када су праћени интервенцијама у породичном језгру иу школи.
- Програми оријентисани на породицу имају већи утицај од оних фокусираних само на особу у којој се тражи превенција.
- Они морају укључивати родитеље и школске наставнике.
- Важно је да су програми интерактивни. Они који су фокусирани само на давање информација су мање ефикасни од оних који нуде интеракцију за учење и обуку у превентивним вјештинама.
- Они морају укључивати све врсте употребе дрога, укључујући и оне који се сматрају легалним.
- Факторе заштите треба нагласити, а факторима ризика не треба дати толико важности.
Кампање за превенцију оглашавања које нису праћене другим акцијама имају мали утицај на младе људе, као и поруке које се заснивају на морализацији или страху.
Програми превенције у којима се спроводи евалуација су ефикаснији и имају трајније ефекте током времена, све док их примењују људи блиски адолесцентима.
Ти људи могу бити сами едукатори, јер ће имати стални контакт са младима, и они имају знање о сваком од њих.
Врсте превенције
Затим ћу објаснити различите типове превенције алкохолизма.
- Универсал: ова превенција је усмјерена на све, без икакве разлике (на примјер, дјечаци и дјевојчице адолесцентне доби).
- Означено: превенција усмјерена на специфичну подгрупу заједнице. Они имају тенденцију да буду појединци са високим ризиком потрошње, као што су, на пример, они са проблемима у понашању.
- Селективно: она је усмјерена на подгрупу циљне популације која има већи ризик конзумирања од просјека људи исте доби. То јест, у ризичну групу као што је група којој пријети социјална искљученост.
Стратегије за спречавање ризичних понашања
Према асертивном стилу
Уобичајено је да адолесценти који су у ризику од конзумирања имају потешкоће у односу и комуникацији са одраслима на које се односе. Ове потешкоће се у великој мери дешавају коришћењем агресивног или пасивног стила комуникације.
Стога је основни циљ у превенцији потрошње креирање адекватног комуникацијског стила како би се могла извршити интервенција. Тако ће се успоставити циљ постизања асертивног стила у којем ће се изразити оно што се жели од друге особе на директан, искрен и адекватан начин, уз истовремено уважавање личног гледишта..
Одговарајуће је информисати и обучити одрасле особе о референцама у различитим стратегијама које олакшавају овај начин комуникације. Неке од ових стратегија су:
- Изаберите право место и време
- Потражите фацилитаторе емоционалних стања
- Активно слушање
- Поставите отворена или специфична питања
- Емпатхизе
- Изјава о жељама и мишљењима са изразима као што су "Желим ..."
- споменути специфична и конкретна понашања
- Молба да се појави са фразама попут: "Шта мислиш да можемо да урадимо? Какво је ваше мишљење о ... ?
Управљање ванредним ситуацијама
Улога родитеља, мајки и васпитача је неопходна за смањење нежељеног понашања и промовисање одговарајућег понашања. Њихово надгледање и контрола помаже младима да науче најоптималнија и најкориснија понашања на дужи рок.
Да би се избегла појава нежељеног понашања, погодно је да се интервенише пре него што се појаве. За то ће бити успостављени границе и норме и на социјалном, породичном и школском нивоу.
У случају да се већ догодило неприкладно понашање, користићемо га казне (трошкови одговора, прекорачење времена, повлачење привилегија, итд.) када желимо да млада особа престане да их изводи.
Осим тога, ако желимо охрабрити позитивно понашање за младу особу, оне ће се користити подстицај (социјални, материјални, мотивациони, итд.), што ће помоћи поновном поновном понашању.
Фактори ризика и заштите
Постоји низ ситуација личне и друштвене природе које предиспонирају особу да конзумира алкохол или неку другу дрогу и, сходно томе, да развије проблем потрошње. То би било такозвано фактори ризика.
Неки фактори ризика су ниско самопоштовање, историја алкохолизма или друге зависности у члану породице, потрошња или став који је повољан за потрошњу код пријатеља, неуспех у школи или одсуство социјалне подршке.
Насупрот факторима ризика, постоји низ услова који штите људе од ових ситуација, чиме се смањује вјероватноћа да ће доћи до проблема потрошње..
Ово ће бити фактора заштите, и фаворизују развој појединца према здравом начину живота, ублажавању или ублажавању фактора ризика.
Неки од заштитних фактора су способност доношења одлука, породична кохезија, везаност за не-потрошаче, везаност за школу или ресурсе заједнице..
Превентивни модели
Постоје различити модели превенције који се разликују у њиховој атрибуцији проблема и превентивним стратегијама које предлажу. Превентивни модел ће бити потпунији ако се изводи из биопсихосоцијалног приступа.
То значи да превентивни програм мора узети у обзир биолошке факторе (алкохол или другу врсту лијека као супстанцу која производи ефекте на неуронском нивоу), психолошке и социјалне (не смијемо заборавити да се многе конзумације проводе због њиховог интегрирајућег ефекта). и дружење у друштвеној мрежи).
Затим ћу објаснити различите постојеће моделе превенције, атрибуцију коју сваки од њих чини о проблему и превентивне стратегије које они предлажу..
Медицински модел
Овај модел разуме проблеме који потичу од конзумирања алкохола као болести, у којој су генетски фактори или органски дефицити одговорни за потрошњу.
Они такође стављају супстанцу као узрок здравствених проблема. Тхе превентивне стратегије који овај модел предлаже заснивају се на информацијама о штетном утицају алкохола.
Етичко-правни модел
У овом случају, проблем се приписује постојању понуде алкохола на тржишту. Превенција се заснива на скупу стратегија које имају за циљ да контролишу ову понуду, спречавајући или ограничавајући приступ дрога младима.
Псицхологицал моделс
Одговорност, према овом моделу, налази се у појединцу иу његовој индивидуалној савјести. Они оптужују појединца да није здрав и да промовише окривљавање порука.
Она не даје важност улози контекста у којем се адолесценти сусрећу и промовише превенцију фокусирану на пренос информација.
Социолошки модели
ПОни наглашавају потребу за друштвеном промјеном како би се ријешио проблем употребе дрога, будући да је то прије свега социјални проблем. Овај модел можда неће успети да ослободи појединца од одговорности за проблеме који проистичу из потрошње.
Психосоцијални модел
Она се заснива на интегративном, мулти-каузалном приступу. Сматра да је потрошња феномен са многим факторима у које су укључене сопствене супстанце, личне карактеристике појединца и варијабле њиховог окружења.
Модел конкуренције и модели смањења оштећења
То је модел усмерен на акцију, фокусиран на развој ресурса. Превенција потрошње ће фаворизирати развој личних и друштвених ресурса који олакшавају обављање здравог понашања и смањују вјероватноћу ризичног понашања..
Да бих завршио чланак, желим да нагласим важност почетка интервенције много прије времена сукоба како би превенција била дјелотворна.
Заправо, било би прикладно започети превенцију у првим тренуцима образовања од рођења појединца. Ако се успостави рани образовни модел, моћи ћемо да избегнемо касније проблеме у напреднијим годинама, или ако се појаве, вероватно ће бити успешнији..
Референце
- Елзо, Ј. (дир) ет ал (2009): "Културе дроге код младих људи и странака". Виториа, Централна служба за публикације баскијске владе.
- Асхери, Р.С; Робертсон, Е.Б. и Кумпфер, К.Л; (Едс.) (1998): "Превенција злоупотребе дроге кроз породичне интервенције". НИДА Ресеарцх Монограпх, Но. 177. Васхингтон, ДЦ: У.С. Владина штампарија.
- Баттистицх, В; Соломон, Д; Ватсон, М.; и Сцхапс, Е. (1997): "Брижне школске заједнице". Едуцатионал Псицхологист, вол. 32, бр. 3, стр. 137-151.
- Ботвин, Г .; Бакер, Е.; Дусенбури, Л .; Ботвин, Е.; и Диаз, Т. (1995): "Дугорочни резултати рандомизираног суђења за превенцију злоупотребе дрога у популацији бијеле средње класе". Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион, нº273, стр. 1.106-1.112.
- Хавкинс, Ј.Д .; Цаталано, Р.Ф .; и Артхур, М. (2002): "Промоција превенције у заједницама". Аддицтиве бехавиорс, вол. 90, бр. 1-26
- Јессор, Р., и Јессор, С.Л. (19 77): "Проблематично понашање и психосоцијални развој", Нев Иорк, Ацадемиц Пресс.
- Јохнстон, Л.Д .; О'Маллеи, П.М. и Бацхман, Ј.Г. (2002): Мониторинг будућих резултата националних истраживања о употреби дрога, 1975-2002. Том 1: Средњошколци ". Бетхесда МД, Национални институт за злоупотребу дрога (НИДА).
- Национални институт за злоупотребу дрога (НИДА) (2003); "Спречавање употребе дрога међу децом и адолесцентима, водич заснован на истраживању за родитеље, васпитаче и лидере заједнице". Друго издање, Бетхесда МД, Национални институт за злоупотребу дрога.