Како помоћи овиснику о дрогама 10 Важни савјети



Ако желите да знате како помоћи наркоману, У овом чланку ћу вам дати 10 савјета да знате како се понашати и која је најважнија ствар коју можете учинити. Имати пријатеља, члана породице или вољене особе са проблемом злоупотребе дрога или овисности о дрогама је сложена ситуација, иако је могуће ријешити проблем.

Прва и најважнија ствар коју треба знати је да особа овисна о дроги има зависност; његов мозак је прилагођен одређеним супстанцама и када их нема, реагује. Када не конзумирате супстанцу коју осећате нелагодно, и да се вратите да бисте се осећали добро или нормално, морате да конзумирате.

На примјер, ако је нетко овисан о кокаину, узимање неколико сати без конзумирања ће осјетити нелагоду и вратити се у нормалне потребе да конзумира. Што је особа више зависна, то више мора да конзумира да би се осјећала нормално, а још више да би осјећала задовољство.

Према томе, особа овисна о дрогама има прави проблем и да би из ње изашла потребна му је помоћ. Не само снагу воље, већ и социјалну и професионалну подршку. 

Савети за помоћ некоме ко користи дроге

1-Тражење информација

Понекад је тешко схватити да ли особа користи дрогу или не. Ако нађете папирнате плоче, кашике, шприцеве, цијеви или комаде спаљене алуминијске фолије, то могу бити индикације за употребу различитих лијекова..

Други симптоми који указују на проблематичну употребу супстанци су:

  • Нагле промене расположења.

  • Напуштање, неактивност.

  • Измене сна.

  • Агитација, нервоза.

  • Повећање трошкова, губитак имовине.

  • Црвене очи, проширене или контрактиране ученице.

  • Често крварење из носа.

Потражите детаљне информације о знаковима и симптомима употребе дроге, да знате да ли ваш пријатељ, члан породице или партнер заиста користи. Посматрајте њихово понашање неколико дана или недеља, да бисте видели да ли заиста постоји проблем.

Може бити корисно разговарати са другим члановима породице или пријатељима о вашим сумњама, директно се обратити тој особи коју толико волите (рећи ћу вам како да то урадите касније) или се консултујте са стручњаком са знањем о злоупотреби супстанци да би вам дали мишљење о овој ситуацији.

2 - Покушајте исправно процијенити проблем

Можда се питате да ли вам је ова особа тако драга да има проблема са алкохолом или другим дрогама, или ако заиста претерујете и измишљате драму у којој нема.

Ако приметите да ова особа има проблема у породичним односима, у пару, на послу, са студијама или је у компликованој економској ситуацији, ако сте имали проблема са законом или имате ниско самопоштовање, онда не претерујете: употреба дрога постаје озбиљан проблем који може веома негативно утицати на ваш живот.

3 - Немојте чекати да се проблем погорша

Многе књиге, часописи и филмови приказују ситуације у којима је наркоман заиста "погодио дно" прије него што је добио помоћ да се извуче из свог проблема.

Међутим, ово је мит. Немојте чекати да ситуација буде страшно озбиљна да помогнете овиснику о дроги. Истраживања показују да је рано препознавање проблема и рано лијечење најбоље рјешење.

Рана идентификација и рано лијечење значи да не морате чекати да особа напусти школу, изгубити посао, имати озбиљан здравствени проблем или напустити своју обитељ због своје овисности да дјелују и почну им помагати. Морате понудити помоћ при првим симптомима.

Људи се обично брже опорављају ако добију помоћ и рано третман.

4 - Немојте чекати помоћ

Ова стратегија је веома опасна. Многи овисници о дрогама не траже помоћ док њихова овисност не постане озбиљан проблем.

Да ли заиста желите да видите како ова вољена особа губи посао, пати у саобраћајној несрећи или уништава његово здравље? Ако сам не затражи помоћ, онда ће се овисност наставити погоршавати, а блиска околина овисника о дроги ће такођер јако патити..

Не можете порећи да постоји проблем. Морате се суочити са овом ситуацијом и помоћи својој вољеној особи да се одрекне дроге, прије него што вам уништи живот и живот ваше обитељи.

Ако дође до ситуације у којој сте покушали све и ваш вољени не дозволи да му се помогне, морат ћете донијети одлуку о одржавању те везе или не у случају да вас повриједи.

5-Потражите подршку за себе

Да бисте могли помоћи овиснику о дрогама, прво ћете морати имати велику емоционалну стабилност, пуно смирености и асертивног комуникацијског стила, јер ћете морати да се суочите са демантијама, дискусијама, пријетњама, кризама и неколико повратака..

Тражити подршку у психотерапији или групама подршке за рођаке овисника. Тамо ћете наћи помоћ за себе и алате које можете користити да би вашу вољену особу превазишли проблеми употребе дрога.

6 - Говори јасно и смирено

Можда се плашите да започнете разговор са особом коју желите да помогнете. Можда питања која воде до аргумента, насилне сцене или пренагљене одлуке да напусте дом или школу.

Међутим, миран, смирен разговор, без увреда, увреда или кривице, може бити веома корисно искуство.

Можда наркоман још није приметио да је његово понашање проблематично, да негативно утиче на његов живот и људе у његовом блиском окружењу..

Да бисте разговарали са овисником о свом проблему и имали позитиван резултат, запамтите да:

  • Не треба да започињете разговор када особа коју желите да помогнете (или ви) буде под утицајем алкохола или других дрога. Дроге могу смањити способност логичног расуђивања и учинити да се особа осјећа нестрпљиво, љутито или криви. Можда ће му бити тешко да контролише своје импулсе и може да делује ирационално или насилно.
  • Одредите тренутак за разговор гдје оба имају довољно времена за разговор без прекида. Идеја је да се одржи дијалог, односно размена идеја где ћете изразити своју забринутост за ову тему и друга особа ће изразити своје мишљење о томе.
  • Разговор почиње објашњавати да сте забринути због ситуације због љубави коју имате према њему. Наглашава идеју да је ова брига за њихово благостање главни разлог за овај разговор.
  • Јасно објасните која су то понашања која вас забрињавају, који су ставови који имају негативне посљедице на ваш живот, у односу на континуирану конзумацију алкохола или других дрога. На пример, касни доласци на посао, проблеми у студијама, напуштање личне заштите итд..
  • Слушај шта ти морам рећи. Не стављајте себе као жртву ове ситуације и немојте кривити другу особу, немојте судити или придјева.
  • Ако ваша вољена особа пориче да постоји проблем, реците му или њој да желите да разговарате о овом питању поново у будућности. Ваш циљ није да га убедите да има проблем са дрогом, већ да му кажете да мислите да постоји и да сте забринути за понашање које има и његове негативне последице..
  • Не очекујте тренутну промену става. Ово може бити први пут да ваша вољена особа размишља о овом проблему.

Стручњаци препоручују да сваки пут када разговарате са овисником, понављате исту поруку: "Ја се бринем за вас јер вас волим, и волио бих да потражите помоћ како бисте изашли из овог проблема у овој ситуацији која не само да погађа вас, већ и људи који те воле ".

7 - Подузети мјере

Ако се ситуација погорша, можете предузети акцију. Али оног тренутка када им кажете шта намеравате да урадите, морате бити убеђени да ћете се придржавати онога што кажете, не треба да буду само претње..

На примјер, овиснику о дроги можете рећи да неће бити пуштен у кућу ако је под утјецајем дроге. Или да му нећете дати више новца док не одлучи да тражи стручну помоћ да престане да користи.

Морате се придржавати онога што кажете на писмо, јер ће у супротном ваше ријечи изгубити кредибилитет. Поред тога, добро је да овисник почиње примијетити негативне посљедице свог понашања.

Ако штитите или дозволите одређене ставове, ове посљедице ће бити мање уочљиве и неће вам помоћи да постанете свјесни озбиљности проблема.

8-Претражујте и нудите могуће третмане

Када је реч о лечењу, можете замислити продужени приход за детоксикацију.

Иако је ово честа опција, постоје многе могућности лечења које се прилагођавају различитим физичким, психолошким, социјалним и емоционалним околностима овисника..

Најприкладнији третман за сваки случај зависи и од озбиљности проблема.

Претражите у свом окружењу различите могућности лијечења које постоје за случајеве овисности о дрогама, како бисте могли понудити конкретну помоћ вољеној особи у сљедећем разговору.

9. Организовати интервенцију

Када се група људи блиских овиснику састане с њим како би разговарали о употреби дроге, каже се да је то интервенција. Они могу бити рођаци, сарадници или пријатељи, на пример.

Сви људи треба да говоре мирно о специфичним понашањима која их изазивају.

Суочавање са овисником у групи може имати већи утицај. Интервенција се може обавити све у исто вријеме на истом мјесту или у различитим данима, тијеком неколико тједана.

Нешто важно је јасно објаснити овиснику који су забрињавајући ставови и искористити тренутак да се понуди телефон или адреса професионалца у том подручју или рехабилитацијски центар гдје можете потражити помоћ..

10 - Не очекујте чаробне резултате

Овисност је хронична болест и као таква се може контролисати и изљечење захтијева дуг процес.

Стога су рецидиви нормални. Напуштање дрога је дуга и тешка, али не и немогућа. Не очекујте брзе резултате и да вас релапси не обесхрабрују.

Пружање помоћи, љубави и подршке вољеној особи која има проблем овисности о дрогама може бити тежак задатак.

Следите ове савете, урадите све што можете и не осећајте се кривим.

Ако можете помоћи овој особи коју толико волите, добродошли, али ако одлучите да наставите са болешћу, барем сте учинили све што је могуће да помогнете.

И шта радите да помогнете неком овиснику о дроги?