Губитак памћења у краткорочним и дугорочним узроцима и третманима

Тхе краткорочни и дугорочни губитак меморије То је једна од болести која изазива више анксиозности, јер игра кључну улогу у нашим животима, па када се чини да је врло вероватно да реагујемо са конфузијом и нервозношћу.

Да ли приметите да сваки пут када имате више проблема са памћењем или сте забринути јер је нека блиска особа почела да показује јасан губитак ове менталне способности??

За разлику од других патологија, сјећање је особни капацитет који нас у потпуности дефинира.

На овај начин, када се ова функција коју сви људи имају, мења, немогуће је одвојити губитак памћења од нечијег идентитета.

Ако разбијемо ногу, знамо да ће само један део нашег тела бити оштећен неко време. Међутим, ако изгубимо памћење примијетимо да не само да губимо способност памћења, већ и да изгубимо способност да живимо као прије и да будемо као што смо раније били.

Да би се правилно управљало овим ситуацијама веома је важно знати које врсте губитака меморије постоје, који су њихови узроци и како се могу третирати.

Са губитком памћења често можемо мислити да је то нешто неизбјежно, неповратно и неизљечиво.

Исто тако, тешкоће да схватимо зашто нам се то дешава, шта се десило у нама да почнемо да губимо памћење и шта можемо да урадимо да га надвладамо, чине да наша осећања конфузије расту.

Међутим, наука напредује са циљем да одговори на сва ова питања и претвори губитак памћења у скуп патологија које се могу идентификовати, дијагностиковати и интервенисати..

У овом чланку ћемо одговорити на различите сумње које могу узроковати неуспјехе у памћењу и објаснит ћемо који су узроци и третмани који се изводе у сваком од типова..

Који типови губитака меморије постоје?

Меморија обавља три основна когнитивна процеса, тако да када имамо губитак памћења, они могу имати различите облике.

Три функције које меморија обавља састоји се од сагледавања, учења и задржавања информација.

На тај начин, меморија прикупља нове информације, организује их тако да има смисао и опоравља их у оним тренуцима које треба да запамтимо \ т.

Неуспјеси памћења могу се појавити у било којем од ова три механизма, тако да се губитак тог капацитета може манифестирати у различитим модалитетима.

Конкретно, кварови меморије могу постати видљиви у неким од ове три фазе које омогућавају меморију.

1- Цодинг

Кодирање подразумева трансформацију стимуланса у менталну репрезентацију која се чува у мозгу.

То је оно што људи популарно знају под именом учења, то јест, пре појаве новог стимуланса, наш мозак мора бити у стању да кодира ту информацију да би је могао похранити у нашем уму.

Људи нису у стању да науче да не обраћамо пажњу и да информације правилно кодирамо у нашем мозгу.

Дакле, ако претрпимо било какве измјене у овом механизму, информације се не кодирају, тако да се не могу похранити, а камоли запамтити.

2- Складиштење

Када је информација кодирана, она мора бити похрањена у релевантним структурама мозга.

Иначе, упркос томе што је правилно ухватио и кодирао подражај, он неће бити задржан у мозгу и нестат ће с лакоћом..

Према томе, грешке у акцији за складиштење не спречавају снимање и шифровање информација, већ га задржавају у нашем уму и, према томе, могу да га опораве..

3- Опоравак

То је последња фаза капацитета меморије и састоји се у обнављању информација које већ имамо у нашим мозговним структурама.

Као што смо рекли, да би се ова акција спровела, неопходно је направити претходна два.

Иначе, у нашем уму неће бити похрањених информација које се могу опоравити, тако да их не можемо вратити.

Међутим, упркос чињеници да су претходна два поступка извршена правилно, у последњој фази могу се појавити неуспех меморије.

Дакле, иако су информације правилно похрањене у нашем уму, може се десити да се не може запамтити, тако да долази до губитка памћења.

Унутар ових процеса који дефинирају способност памћења, налазимо два главна типа меморије: краткорочно памћење и дугорочно памћење.

Краткорочна меморија

Краткорочна меморија или примарна меморија је способност да се активно има на уму мала количина информација.

Дакле, ово је капацитет који нам омогућава да информације за кратко време пронађемо на располагању.

Трајање ове меморије је веома кратко (неколико секунди) и покрива релативно мали број елемената (између 2 и 7 елемената).

Да бисмо га боље разумели, краткорочно памћење је оно што нам омогућава да запамтимо релативно мале информације у одређеном временском периоду.

На пример, ако предлажем да запамтите ових 6 бројева (2, 8, 4, 1, 9, 3), брзо ћете увидети да уколико их стално не понављате, ова информација ће остати у вашој меморији на неколико секунди..

Дакле, данас се тврди да је овај тип краткотрајног памћења, у којем се само мали број концепата може памтити у кратком временском периоду, структура различита од дугорочне меморије, која складишти. неограничено неограничена количина информација.

Ова диференцијација је очигледна у болести познатој као антеградска амнезија.

Људи који пате од ове појаве задржавају способност да задрже мале количине информација у кратком временском периоду (краткорочно памћење), али имају озбиљне тешкоће при формирању дугорочних сјећања..

Дугорочно памћење

Дугорочна меморија, која се назива и секундарна меморија, је врста меморије која чува успомене на временски период који може трајати од неколико дана до деценија.

У ствари, тврди се да овај тип меморије нема никаквих ограничења или капацитета нити трајања, тако да може покрити одређену количину неодређених информација током читавог живота особе.

Концепти као што су наше име, имена наших рођака или пријатеља, релевантни аспекти живота и, укратко, било која врста информација које ћемо увек памтити, чувају се у овом меморијском систему.

Као што видимо, дугорочно памћење се разликује од оног који смо раније споменули (краткорочно памћење), а информације које су задржане у тим структурама је од виталног значаја за памћење најважнијих ствари у нашим животима..

Међутим, краткорочно памћење је привремено побољшање неуронских веза које могу постати дугорочно памћење кроз процес понављања и значајне асоцијације..

На овај начин, настављајући са претходним примером, ако се шест бројева о којима смо дискутовали понављају и често се појављују у нашим животима, они могу прећи са краткорочне меморије на дугорочну меморију..

Ова чињеница би објаснила зашто су људи у стању да памте телефонски број нашег партнера или наших родитеља током читавог живота, јер су информације похрањене у много солиднијој структури..

Међутим, информације задржане у овој структури такође су подложне нестајању у природном процесу заборава.

Дакле, дугорочна меморија се мења, информације које имамо нису увек исте и док се нове информације могу појавити и бити похрањене у овој структури, одређене похрањене информације могу се заборавити.

Узроци губитка меморије

Губитак памћења је прилично уобичајена појава у друштву, јер многи људи пате од тога.

Прво, морамо имати на уму да губитак памћења није само по себи болест, већ је симптом одређене болести.

На овај начин постоје многи узроци који могу изазвати губитак памћења, а још више болести које га узрокују.

У наставку ћемо расправити главне узроке губитка памћења.

1. Конзумирање алкохола и других дрога

Конзумација алкохола и других лијекова који узрокују тровање може узроковати губитак памћења с релативном лакоћом.

Ове супстанце могу узроковати губитак памћења на два различита начина: кроз саму интоксикацију и кроз погоршање мозга који узрокује његово дуготрајно кориштење..

Дакле, то је врло уобичајено за људе који су пијани на високи начин, имају потешкоћа да запамте шта им се десило током тог временског периода..

У овим случајевима, подразумева се да алкохол смањује способност кодирања и чувања информација, али то се враћа у нормалу када ефекти дроге избледе..

С друге стране, конзумирање алкохола може произвести много озбиљније посљедице и оштетити дијелове мозга који дугорочно смањују способност памћења и обнављања сјећања..

2. Недостатак кисеоника у мозгу

Срчани или респираторни застој, кардиоваскуларне несреће или компликације анестезије могу изазвати оштећење мозга које доводи до јасног губитка памћења.

Нормално штета узрокована овим болестима може довести до синдрома деменције, гдје се когнитивне способности све више смањују..

3. Инфекције мозга

Инфекције као што су лајмска болест, сифилис, енцефалитис или ХИВ могу изазвати сличан ефекат у регионима мозга и смањити капацитет меморије.

4- Деменција

Дементни синдроми су главни узроци губитка памћења.

Оне могу бити узроковане разним болестима као што су Алзхеимерова болест, Паркинсонова болест, Хунтингтонова болест, Левијева тела, оштећење мозга, болест убода, ХИВ, итд.

У деменцији, губитак памћења је увијек прогресиван и неповратан, иако се његова еволуција може успорити.

5 Депресија, биполарни поремећај или шизофренија

Ове болести могу релативно лако довести до губитка памћења. У случају депресије, памћење се опоравља када се болест превазиђе, међутим, биполарни поремећај и шизофренија могу изазвати трајно погоршање.

6. Електроконвулзивна терапија

Ова терапија која се користи за лечење шизофреније и неких случајева депресије и озбиљних биполарних поремећаја, узрокује губитак памћења, посебно ако се ради дуго времена..

Такође, лекови као што су барбитурати, бензодиазепини или неки антипсихотици такође могу да изазову ову врсту нежељених ефеката..

7-Цраниал траума

Повреде и трауме лобање могу оштетити регије мозга и узроковати губитак памћења.

Према захваћеним можданим структурама, губитак памћења ће имати одређене карактеристике.

8- Нутритивни проблеми

Недостаци витамина Б12 могу директно довести до значајног губитка памћења. За опоравак капацитета од виталног је значаја снабдијевање дефицита овог витамина.

Третмани за губитак памћења

Код поремећаја памћења, лечење је усмерено према узроку, због чега је од виталног значаја добити добру дијагнозу и јасно идентификовати факторе који су је проузроковали..

Дакле, ако је неуспех памћења узрокован недостатком витамина Б12, треба га третирати додатком витамина Б12, или ако је губитак памћења симптом болести као што је Паркинсонова или инфекција, потребно је лечити према тој болести.

Осим тога, што чини главни третман, постоје и друге стратегије и активности које могу пратити третман губитка памћења. То су:

1. Свакодневно обављајте умерену физичку активност.

2. Спроведите уравнотежену исхрану са хранљивим састојцима који јачају памћење.

3. Изводите активности когнитивне стимулације и специфичне вежбе за радну меморију.

4. Потпуно ограничите употребу алкохола и других токсина.

5. Обавите адекватан одмор, спавајући најмање између 7 и 8 сати.

6. У неким случајевима, додају се специфични лекови за побољшање памћења као што су донапезил, ривастигмин или галантамин.

Референце

1. Баддлеи, А., Агглетон, Ј., Цонваи, М. (Едс) (2002). Еписодиц Мемори. Нова упутства у истраживању. Окфорд: Окфорд Унив.

2. Бадделеи, А.Д., Коплеман, М.Д., Вилсон, Б.А. (2002). Приручник о поремећајима памћења. Сецонд Едитион Цхицхестер (УК): Јохн Вилеи и Сонс. Лтд.

3. Берриос, Г.Е., Ходгес, Ј. ет ал. (2000). Поремећаји памћења у психијатријској пракси. Нев Иорк: Цамбридге Университи Пресс.

4. Сцхацтер, Д.Л. (2001). Седам греха памћења: Како ум заборавља и памти. Нев Иорк: Хоугхтон Миффлин Цо.

5. Саиз, Д., Саиз, М. и Бакуес, Ј. (1996). Психологија памћења: Приручник праксе. Барселона: Авеста.

6. Сцхацтер, Д.Л. и Тулвинг, Е. (1994). Меморијски системи. Цамбридге: МИТ Пресс.

7. Тулвинг, Е. (ед) ет ал. (2000). Меморија, свест и мозак: Конференција у Талину. Пхиладелпхиа, ПА, УС: Психологија Пресс / Таилор & Францис.