Објави:
Симофонија, узроци, последице, третмани
Тхе мисопхони то је ментално стање због којег особа пати од емоција, мисли и негативних физичких реакција када је изложена одређеним звуковима. Иако није класификован као психијатријски поремећај, његови симптоми могу бити веома штетни по живот оних који пате од њега..
Негативне реакције људи са мизофонијом много су јаче од оних које би имале некога без овог стања у присуству истог звука. На пример, одређена бука може да изазове љутњу, панику или дубоку жалост. Ови симптоми се понављају.
Упркос томе што нису сврстани у приручнике о менталним поремећајима, мисофонија се може озбиљно ометати у развоју свакодневног живота особе. На пример, појединци који пате од тога обично покушавају да избегну буку која их смета, чак и ако морају да избегну пријатне или важне ситуације..
Данас још увијек не знамо превише о овом менталном стању, нити је развијен стандардизирани начин лијечења. Међутим, у овом чланку ћемо вам испричати најважније податке о тренутно познатој мисофонији.
Индек
- 1 Симптоми
- 1.1 Аверзија према одређеним звуковима
- 1.2 Неконтролисане емоционалне реакције
- 1.3 Мала толеранција код људи блиских
- 1.4 Параноја
- 2 Узроци
- 2.1 Траума у детињству
- 2.2 Промењена структура мозга
- 2.3 Постојање основног поремећаја
- 3 Фактори ризика
- 3.1 Неуротицизам
- 3.2 Сек
- 3.3 Проблеми селективне пажње
- 4 Последице
- 4.1 Негативно расположење
- 4.2 Социјална изолација
- 4.3 Тешкоће у обављању свакодневних задатака
- 4.4 Осјећај недостатка контроле
- 5 Третмани
- 5.1 Когнитивно-бихевиорална терапија
- 5.2 Психоаналитичка терапија
- 6 Референце
Симптоми
Аверзија према одређеним звуковима
Главни симптом који људи трпе због мизофоније је присуство претјераних емоционалних реакција на неке свакодневне звукове, што другим људима није важно или једноставно може бити досадно. Сваки појединац са овом патологијом реагује на различите подражаје и ради другачије.
Тако, појединац са мизофонијом може реаговати са љутњом или страхом када чује свој "разочаран" звук, док други може да осећа екстремну тугу или незадовољство. У тежим случајевима, могу се појавити интензивнији одговори као што су напади анксиозности.
Звукови који изазивају реакцију код људи са мизофонијом такође се потпуно разликују међу различитим појединцима. На пример, може се реаговати на буку коју неко прави током жвакања, док други може да осети негативне емоције услед саобраћаја или шкрипање кредом на табли..
У екстремним случајевима, особа може чак патити од депресивних епизода, самоубилачких мисли или генерализоване анксиозности ако мора бити стално изложена свом звуку који покреће.
Неконтролисане емоционалне реакције
Још један од најкарактеристичнијих симптома мисофоније је да су људи који пате од тога свјесни да су њихове негативне емоције потпуно претјеране и да немају никакво значење. Међутим, то им знање не помаже када се ради о контроли њихових осјећаја, они се аутоматски пробуде.
Често људи са овим стањем прелазе у режим борбе или бијега када чују његов звук који покреће; и њихов аутоматски одговор је или да се наљуте и да покушају да бука нестане, или да побегну из ситуације у којој се налазе. То вам може донети све врсте проблема у вашем свакодневном животу.
Мала толеранција са блиским људима
Интересантно је да у већини случајева особе са мизофонијом осећају интензивније негативне емоције када буку изазива неко близак њима.
На пример, звук жвакања незнанца може изгледати једноставно досадан, док ако га релативан, реакција ће бити много већа.
Често то узрокује да постану изузетно раздражљиви када неко у њиховој околини производи њихов звук који покреће. Због тога, њихови односи са другима се временом погоршавају.
Параноиа
Један од најозбиљнијих симптома мисофоније је појава ирационалних мисли о намерама људи који производе звук који покреће.
Пацијенти са овим поремећајем могу вјеровати да људи око њих праве буку само да би их узнемирили или учинили да се осјећају лоше, чак и ако нема доказа о томе..
Због овог симптома, појединци који пате од њега имају тенденцију да буду веома сумњичави према другима, да се повуку и избегну друштвени контакт што је више могуће. Срећом, параноја се не појављује у свим случајевима мисофоније, само у најозбиљнијој.
Узроци
Пошто нема много истраживања о мизофонији, није познато тачно шта овај поремећај може проузроковати. Међутим, постоје неке теорије које указују на неке од могућих узрока проблема. Затим ћемо видети најважније.
Траума у детињству
Екстремна аверзија према одређеним звуцима има тенденцију да се појави рано у животу појединца, обично током детињства или адолесценције.
Поред тога, симптоми се временом погоршавају, осим ако нису директно укључени у проблем. Због тога неки стручњаци сматрају да је мизофонија настала у детињству.
Према психолошким трендовима као што је психоанализа, када особа пати у трауматичном догађају у детињству, последице се могу видети током његовог одраслог живота..
У случају мисофоније, могуће је да је појединац доживио веома непријатно искуство везано за звук који покреће.
Ово рано искуство не мора бити присутно у уму појединца, који се можда чак и не сјећа. Чак и тако, сваки пут када чујете звук који покреће, ваше емоције ће се појавити као да сте суочени са стварном опасношћу коју сте претрпјели као дијете.
Промењена структура мозга
Поједине неуролошке студије које су спроведене на људима са мизофонијом показују да се неке области мозга разликују код ових појединаца.
На пример, чини се да области које се односе на контролу пажње и импулса могу бити мање развијене него што је уобичајено, а аудиторни простори могу бити превише.
Ова комбинација може бити главни узрок симптома ове патологије. Особа би перципирала извјесне звукове интензивније него обично, и не би била у стању да скрене њихову пажњу с њих. У исто време, његове емоције би се појавиле без да је могао да уради било шта да их контролише.
Верује се да постоји извесна генетска компонента у појављивању ових промена у мозгу. Међутим, такође је могуће да се структуре разликују због одређених специфичних искустава особе током њиховог развоја, тако да овај узрок не треба одбацити претходне.
Постојање основног поремећаја
Неки стручњаци сматрају да се мисофониа не може нормално сматрати поремећајем, али се јавља као посљедица још једног психолошког проблема који још није откривен..
Ово је у складу са чињеницом да је често одбојност према звуку повезана са патологијама као што су депресија, анксиозност или биполарност.
Међутим, однос између мисофоније и других менталних поремећаја није сасвим јасан. Стога је неопходно спровести више истраживања у том погледу прије него што се може постићи коначан закључак.
Фактори ризика
Нису сви људи подједнако подложни мисофонији. У наставку ћемо видјети који су главни ризични фактори овог психолошког поремећаја.
Неуротицисм
Неуротицизам је особина личности коју деле сви они појединци чије су емоције изузетно јаке и лако се мењају.
Тако ће неко неуротичан имати интензивнија осећања него што је нормално, и прећи ће са позитивног расположења на негативан на једноставан начин.
У односу на мисофонију, људи са високим резултатима на овој личности имају већу тенденцију да доживљавају негативне емоције у присуству одређене буке. Такође, њихова осећања ће бити много снажнија и неконтролиснија од оних са већом емоционалном стабилношћу.
Важно је напоменути да је могуће претрпети мисофонију без ове особине личности; али шансе за то су много веће у случају неуротичне особе.
Сек
Истраживања на мисофонији указују на то да жене чешће пате од овог поремећаја него мушкарци. Не зна се тачно зашто се то догађа, иако су развијене неке теорије које покушавају да објасне овај феномен.
Највише је прихваћено да анатомске разлике у мозгу између мушкараца и жена чине их осјетљивијим на одређене стимулансе, као што је бука. У екстремним случајевима, ова повећана осјетљивост може довести до поремећаја као што је мисофонија.
Проблеми са селективном пажњом
Као што смо већ видели, људи са мизофонијом имају озбиљних проблема да игноришу одређене окидаче који изазивају негативне емоције.
Због тога је већа вјероватноћа да ће појединци са проблемима да добровољно контролишу своју скрб на крају развити овај поремећај.
Дакле, уочено је да је у неким случајевима поремећај хиперактивности (АДХД) с дефицитом пажње повезан са појавом ове патологије..
Последице
Иако се не сматра психолошким поремећајем у службеним дијагностичким приручницима, мисофонија може изазвати све врсте негативних ефеката у животима људи који пате. У овом делу ћемо видети које су најчешће.
Негативно расположење
Најјаснија посљедица мисофоније је појава негативних емоција на повратан начин. У зависности од озбиљности симптома, то може бити једноставна нелагодност, или постати нешто што угрожава дугорочну добробит особе.
У најтежим случајевима овог поремећаја, појединци који пате од њега могу завршити са проблемима као што су депресија, генерализована анксиозност, социјална фобија или агорафобија. Поред тога, симптоми се могу појавити као немогућност да уживате у било чему, или чак у идејама самоубиства.
Социјална изолација
Многи покретачи мисофоније су повезани са другим људима или друштвеним контекстима. Због тога, појединци који развију овај поремећај могу завршити избегавајући да се удруже са другима, како се не би морали суочити са негативним емоцијама које ти звукови изазивају у њима..
С друге стране, екстремна аверзија према одређеним звуковима често доводи до тога да су они који пате од тога веома раздражљиви и агресивни. То значи да у многим случајевима други не желе да буду у својој компанији, па се њихови друштвени односи још више погоршавају..
Тешкоће у обављању свакодневних задатака
У зависности од специфичног звука који се покреће за особу која има мизофонију, овај проблем може да вас спречи да из дана у дан развијете лако. На пример, ако се особа осећа екстремно узнемирено када слуша буку саобраћаја, током времена ће вероватно избећи да узимају аутомобил или чак напуштају дом.
Последице овог избегавања могу бити веома различите у зависности од сваког конкретног случаја; али они често могу довести до проблема као што су губитак запослења, или напуштање угодних активности које их могу изложити изазивању буке.
Осјећај недостатка контроле
Као што смо већ видјели, негативне емоције које трпе они који имају мисофонију појављују се аутоматски и неконтролирано. Због тога, појединци са овим поремећајем имају тенденцију да стекну песимистички поглед на свој унутрашњи свет након неког времена..
Дакле, ови људи обично заврше у развоју ниског самопоштовања, недостатка самопоуздања и немогућности да раде на својим циљевима. Поред тога, они се обично осећају веома фрустрирани собом, јер се не осећају способним да се носе са својим емоцијама.
Третмани
Не постоји стандардизован третман за решавање симптома мисофоније, пошто се ово стање не разматра као психијатријски поремећај.
Међутим, постоје различите технике и приступи који могу помоћи у његовом рјешавању и побољшати квалитет живота пацијената који пате од њега..
Когнитивно-бихевиорална терапија
Уопштено, први приступ који се користи за лечење пацијента са овим поремећајем је когнитивно-бихевиорална терапија. У овој процедури, циљ је двострук: с једне стране, он настоји да смањи интензитет емоција које се појављују приликом слушања буке која се покреће помоћу технике познате као "когнитивно реструктурирање"..
Са друге стране, психолог помаже особи да се мало по мало суочи са ситуацијама које покрећу овај одговор. Ово има за циљ да вам помогне да правилно функционишете у свом свакодневном животу, чак и ако симптоми не нестану у потпуности.
Психоаналитичка терапија
Већ смо видели да неки стручњаци верују да мизофонија има своје порекло у некој врсти трауме из детињства. Дакле, психоаналитичка терапија може бити веома индицирана да би се пронашао основни проблем и решио.
Овај терапијски приступ се фокусира на испитивање првих година живота особе, како би се сазнало шта би могао бити узрок симптома који се јављају у садашњости..
Једном пронађена, психоаналитичар помаже појединцу да му да нови фокус, који обично чини да симптоми нестану.
Психоаналитички процес може бити веома дуг и сложен, али многи људи имају користи од ове врсте терапије за третирање проблема као што је мисофонија.
Референце
- "Шта је мисофонија" у: Мисопхониа. Добављено: Децембер 28, 2018 фром Мисопхониа: мисопхониа.цом.
- "Шта је мисофонија?" У: Веб МД. Добављено: Децембер 28, 2018 фром Веб МД: вебмд.цом.
- "Мисопхониа" у: Психологија данас. Добављено: Децембер 28, 2018 из Псицхологи Тодаи: псицхологитодаи.цом.
- "Мисопхониа - када вас неки звукови луде" у: Тхе Цонверсатион. Ретриевед: Децембер 28, 2018 фром Тхе Цонверсатион: тхецонверсатион.цом.
- "Мисопхониа" у: Википедиа. Добављено: Децембер 28, 2018 фром Википедиа: ен.википедиа.орг.