Симптоми, узроци, коморбидитет, третмани



Тхе мисопхобиа или гермофобија је специфична фобија коју карактерише претеран и ирационалан страх од бактерија и других клица. Да би се страх могао сматрати симптомом фобије, мора изазвати потешкоће у животу особе која пати од ње.

Имати поштовање према прљавштини или клицама је нормално и здраво. Међутим, за људе са мизофобијом, страх је толико велик да ће их довести до прилично високих патњи. 

На пример, многи од оних који су погођени ће избећи да оду било где да виде нечисто или једу храну коју нису сами припремили.

Мисофобија је класификована у свет психологије унутар категорије специфичне фобије; и као такав, то је поремећај анксиозности. Поред тога, он се обично појављује заједно са другим озбиљнијим психијатријским проблемима, посебно опсесивно-компулзивним поремећајем.

Ако се не ријеши, ова специфична фобија може озбиљно ометати нормално функционирање особе у њиховом свакодневном раду. Срећом, када се открије, постоје и психолошки и фармаколошки третмани који могу помоћи у ублажавању најтежих симптома миофобије.

Индек

  • 1 Симптоми
    • 1.1 Претеран страх од прљавштине или клица
    • 1.2 Избегавање ситуација у страху
    • 1.3 Анксиозност
    • 1.4 Необично понашање
  • 2 Узроци
    • 2.1 Генетски фактори
    • 2.2 Еколошки фактори
  • 3 Коморбидитет
    • 3.1 Опсесивно-компулзивни поремећај и мисофобија
  • 4 Третмани
    • 4.1 Когнитивно-бихевиорална терапија
    • 4.2 Употреба психотропних дрога
    • 4.3 Остале технике
  • 5 Референце

Симптоми

Претеран страх од прљавштине или клица

Као и код других специфичних фобија признатих у свету психологије, главни симптом мисофобије је ирационалан страх и много већи од нормалног према нечем конкретном.

У овом случају, то је наглашен страх од прљавштине и клица, и свих објеката који се перципирају као контаминирани.

У зависности од случаја, свака особа може осјетити страх према нешто другачијим елементима. На пример, појединци осећају страх од микроба (варијанта овог поремећаја позната као "гермофобија"). Други се осећају немирним када су у присуству било ког предмета или живог бића које они доживљавају као прљаво.

Важно је нагласити да страх који особа са мисофобијом осјећа иде много даље од нормалне бриге за чистоћу. То је претјерани страх, који омета уобичајени развој свакодневне рутине појединца. Поред тога, обично изазива много више патње него што је нормално.

Избегавање ситуација у страху

Уопштено, страх који људи са мисофобијом осећају према прљавости доводи до тога да желе да избегну по сваку цену сваку ситуацију у којој верују да ће бити изложени..

То вам обично узрокује све врсте проблема у свакодневном животу, а истовремено вам онемогућава да уживате у многим активностима које бисте иначе обављали.

Неке од ситуација које људи са мизофобијом највише избегавају су:

  • Једите из вашег дома из страха да је храна контаминирана.
  • Посетите домове других људи.
  • Избегавајте купање у базенима или у мору да бисте избегли инфекције.
  • Користите јавне тоалете
  • Престаните излазити напоље да бисте избегли излагање прљавштини.

У зависности од озбиљности мисофобије коју особа доживљава, овај психолошки поремећај може једноставно бити сметња, или постати стварна препрека за практично било шта.

Анксиозност

У ситуацијама које особа жели да избегне, али на које се из неког разлога мора суочити, уобичајено је да доживе класичне симптоме анксиозности. Они могу бити мање или више јаки у зависности од озбиљности поремећаја и специфичних околности у којима се налазите.

Неки од најчешћих симптома анксиозности су кратак дах, бол или притисак у грудима, осећај топлоте кроз тело, вртоглавица, палпитације, прекомерно знојење и осећај гушења. У најозбиљнијим случајевима, особа такође може претрпјети снажан страх од губитка контроле или умирања.

Ова анксиозност је један од главних узрока да појединци са мизофобијом избегавају све ситуације у којима верују да ће морати да нађу прљавштину или клице..

Међутим, упркос томе што су изузетно непријатни, ови симптоми не представљају стварну опасност за особу.

Необично понашање

Коначно, у неким случајевима миофобије, погођена особа усваја одређена понашања или ритуале осмишљене да смање или елиминишу њихов контакт са било којом врстом прљавштине..

Ови ритуали могу бити заиста ефикасни, али преувеличани, или напротив, немају стварну везу са проблемом.

На пример, особа са мизофобијом може да се навикне да се тушира ​​неколико пута дневно, да буде што је могуће чишћа; или оперите руке сваких двадесет минута да бисте избегли контакт са клицама.

Други, међутим, могу показати друга екстремнија и онемогућавајућа понашања. На пример, неки људи са овим поремећајем одбијају да имају било какав физички контакт са другима, или то чине само ако користе стерилне рукавице..

Од свих описаних симптома, ово се највише односи на опсесивно-компулзивни поремећај. У ствари, линија која раздваја оба ментална обољења је често збуњујућа и мора бити одређена у сваком случају од стране специјалисте.

Узроци

Шта може навести особу да развије такав претјерани страх од прљавштине и клица? Као и код већине психолошких поремећаја, нема једноставног одговора на ово питање. Сматра се да би се мисофобија појавила у већини случајева због интеракције између генетских и еколошких узрока.

Генетски фактори

Према различитим студијама о анксиозности и сродним поремећајима, одређене биолошке разлике би узроковале да неке особе имају већу предиспозицију за развој фобија од других. Међутим, ова рањивост се не би манифестовала у свим случајевима, нити би увијек била на исти начин.

С друге стране, појединци са одређеним типовима личности чешће ће развити поремећаје као што су специфичне фобије. Једна од карактеристика која се највише односи на анксиозност је неуротицизам; иу специфичном случају мисофобије, они би такође могли да утичу на отвореност према искуству и одговорности.

Еколошки фактори

Али зашто се код неких људи са генетском рањивошћу ова специфична фобија развија, док у другима то не? Одговор би могао бити у одређеним искуствима у дјетињству и развоју појединца, што би га навело да на крају пати од овог поремећаја.

У случају већине фобија, они су обично повезани са једним или више трауматских искустава које би особа претрпела током првих година живота. То би се односило на предмет који изазива страх, обично директно, иако видите да однос није тако јасан.

Други могући еколошки узрок је да је особа одрасла у окружењу у којем је усађен велики страх од прљавштине. На примјер, можда су његови родитељи, без патње од мизофобије, захтијевали да све буде савршено чисто и упозорило дијете на све лоше ствари које се могу догодити ако он није.

Коначно, један од најважнијих еколошких фактора у појави специфичне фобије је присуство великог стреса у свакодневном животу особе.

Ово може изазвати њихову генетску рањивост и њихову предиспозицију да активирају и на крају доведу до овог психолошког поремећаја.

Коморбидитет

Мисофобија је осебујна ментална болест, у смислу да има веома блиску везу са опсесивно-компулзивним поремећајем.

Ове две патологије често се појављују заједно врло често, а понекад може бити тешко разликовати их. У овом одељку ћемо вам рећи који је ваш тачан однос.

Опсесивно-компулзивни поремећај и мисофобија

Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД) је патологија коју карактерише присутност интрузивних мисли везаних за понављајућу тему (опсесије) и праксу одређених понашања чији је циљ смањење њене преваленције (компулзије). ТОЦ се може повезати са многим темама, али један од најчешћих је чишћење.

Људе са овом менталном болешћу стално нападају велике бриге везане за прљавштину и клице. У том смислу, његов страх је веома сличан ономе што га доживљава појединац са мизофобијом; али тачни симптоми се доста разликују између оба поремећаја.

Према томе, код мисофобије, страх се појављује нормално само када се особа суочи са ситуацијом у којој је у контакту са нечим прљавим. Међутим, природа опсесивно-компулзивног поремећаја чини страх присутним готово цијело вријеме када је особа будна.

Поред тога, у ТОЦ-у, појединац ће спровести неколико "корективних" понашања за која верује да ће му помоћи да избегне страх или најгоре последице које замишља. То се не дешава у случају специфичне фобије.

С друге стране, када се оба поремећаја јављају заједно, нормално је да се специјалиста прво фокусира на рјешавање опсесивно-компулзивног поремећаја. Када су симптоми смањени, обично се то догађа у исто вријеме.

Третмани

Мисофобија може бити веома онеспособљавајуће стање за оне који га пате ако се не третира исправно. Међутим, постоји неколико техника које су показале велику ефикасност када је у питању његово решавање. У ствари, специфичне фобије су једна од врста менталних болести са најбољом прогнозом свих.

Најчешћи начин лечења фобије овог типа је употреба когнитивно-бихејвиоралне терапије, са којом се постиже веома висок проценат опоравка. У најтежим случајевима, поред тога, можете користити психотропне лијекове за ублажавање неких од најозбиљнијих симптома.

Коначно, када ниједан од ова два приступа није ефикасан или желите да пробате нешто ново, могуће је користити неке различите терапије као што је АЦТ или хипноза. Показало се да оба приступа дају добре резултате у неким случајевима.

Когнитивно-бихевиорална терапија

Најчешће коришћен приступ у лечењу мисофобије је когнитивно-бихевиорална терапија. Уз то, пацијент се учи да се суочава са својим страховима мало по мало, док учи да смањи свој анксиозни одговор и да промени своја погрешна уверења о прљавштини и клицама..

Главна техника која се користи у овој терапији за третирање специфичне фобије је навикавање. Њиме се појединац излаже ситуацијама које му све више дају више страха. Прво почињете с нечим врло једноставним, све док особа не може исправно да се носи с њом, а затим се ниво интензитета мало подигне.

У исто време, кроз когнитивно реструктурирање и промену веровања, појединац учи да оспори своје ирационалне идеје о прљавштини и њеним могућим опасностима, и да их замени са другима који су више прилагођени стварности. То помаже да се изложба учини још једноставнијом.

Употреба психотропних лекова

У неким случајевима може се препоручити употреба лијекова за ублажавање неких компликованијих симптома мизофобије..

За неке људе, анксиозност је толико екстремна, да је потребно на неки начин смањити анксиозност прије него што се може размотрити могућност покретања психолошког третмана..

Психотропни лекови су дизајнирани управо с тим циљем. Они су фантастични да одмах ублаже анксиозност, али дугорочно могу постати заразни и генерисати веома непријатне споредне ефекте. Према томе, треба их користити само као средство за олакшавање курса психолошке терапије.

Међутим, већина студија сугерише да се ефикасност когнитивно-бихевиоралне терапије повећава када се комбинира са одређеним врстама психолошких лијекова..

Друге технике

Иако су лекови и когнитивно-бихевиорална терапија најчешће коришћени приступи у лечењу мизофобије, они нису једини ефикасни. У неким случајевима, употреба других мање конвенционалних техника може дати још боље резултате.

Неке од најчешће коришћених алтернативних техника су терапија прихватања и посвећености (АЦТ) и хипнотерапија. Оба имају велику научну подршку и могу бити фантастична опција за одређене типове људи.

Референце

  1. "Мисопхобиа (гермопхобиа): страх од клица" у: Псицом. Добављено: Новембер 22, 2018 фром Псицом: псицом.нет.
  2. "Мисопхобиа" у: Вери Велл Минд. Преузето: 22. новембра 2018. из Вери Велл Минд: веривеллминд.цом.
  3. "Шта је мизофобија и шта изазива страх од микроба?" Симптоми, лијечење и особе које пате од славних "у: Сунце. Добављено: Новембер 22, 2018 фром Тхе Сун: тхесун.цо.ук.
  4. "Мизофобија" у: Добра терапија. Ретриевед: Новембер 22, 2018 фром Гоод Тхерапи: гоодтхерапи.цом.
  5. "Мисопхобиа" у: Википедиа. Добављено: Новембер 22, 2018 фром Википедиа: ен.википедиа.орг.