Симптоми фагофобије, узроци, третман

Тхе пхагопхобиа то је специфична врста фобије која се односи на ирационалан страх од гутања или гушења. То је поремећај анксиозности који наводи оне који пате од тога да мисле да неће моћи да прогутају храну коју једу. У најтежим случајевима, особа која пати од ње престаје да једе потпуно.

Најчешћа ирационална вјеровања повезана с фагофобијом је да је грло уже него обично; и стога, особа вјерује да храна не може проћи кроз њу.

Иако је то поремећај повезан са храном, стручњаци га класификују као проблем анксиозности јер је главни узрок онога што се дешава страх.

То је врло риједак анксиозни поремећај, али може захватити и дјецу и одрасле. Срећом, постоји неколико приступа који могу помоћи да се ублаже њени најозбиљнији ефекти или потпуно елиминишу.

Индек

• 1 Симптоми
  • 1.1 Физички симптоми
  • 1.2. Психолошки симптоми
  • 1.3. Бихевиорални симптоми
• 2 Узроци
• 3 Третман
  • 3.1 Когнитивно-бихевиорални приступ
  • 3.2 Терапија прихватања и посвећеност
• 4 Референце

Симптоми

Главни симптом фагофобије је ирационалан страх од гутања или једења хране било које врсте. Погођена особа се плаши да храна неће моћи да прође кроз његово грло, јер он сматра да је ужа него што је уобичајено или да је ограничен из неког разлога.

Уопштено говорећи, у овој фобији обично нема претходног физичког узрока. Међутим, иронично, анксиозност створена самим страхом може узроковати да мишићи грла захвате..

То може довести до тога да особа заиста не може прогутати; иу најгорем случају може изазвати гушење. Затим ћемо видети неке од најважнијих симптома фагофобије.

Физички симптоми

Као и код сваког другог анксиозног поремећаја, особа погођена фагофобијом може почети да примети низ веома непријатних телесних сензација. Међу најчешћим су:

- Вртоглавица

- Тешко дисање

- Осјећај притиска у грудима

- Трнци у екстремитетима

Сви ови уобичајени симптоми анксиозности доприносе наведеном нападу у грлу. То може узроковати немогућност гутања, што појачава страхове особе и на крају повећава њихову анксиозност.

Психолошки симптоми

Пошто је то поремећај анксиозности, особа која пати од фагофобије има изузетно јак и ирационалан страх.

То значи да, упркос сазнању да они нису стварно у опасности, они који су погођени нису у стању да се опусте и искусе све друге симптоме поремећаја када нађу стимуланс који их плаши..

С друге стране, особа би такође могла стално да замишља могуће ситуације у којима се проблеми јављају када једемо храну. Ове менталне слике би било веома тешко контролисати и изазвало би велику нелагоду за појединца.

Бехавиорални симптоми

Главни симптом понашања узрокован фагофобијом је избјегавање одређених врста хране. У најозбиљнијим случајевима, чак и погођени, могао је да одбије да једе у потпуности.

Други мање уобичајени симптоми понашања могу укључивати избјегавање ситуација у којима ћете можда морати да једете у јавности или једете само храну коју је особа припремила и зато знате да они неће представљати проблем.

Узроци

Не постоји општи консензус о томе шта узрокује фагофобију, због, између осталог, недостатка случајева проучених током историје. Међутим, најчешће прихваћена теорија брани да би овај анксиозни поремећај био узрокован трауматичним догађајем везаним за храну.

Тако је, на пример, особа која је показала страх од гутања могла раније претрпети епизоду у којој би се угушила на комаду хране. Мало по мало, као резултат избегавања сличних ситуација и истицања превише пажње његовом страху, постало би све моћније.

Мишљење већине стручњака је да су ове трауматичне појаве вероватније да ће изазвати поремећај као што је фагофобија ако се појаве у детињству.

Међутим, технички је могуће да се овај тип проблема развија без обзира на доб у којој особа пати од ситуације као што је она описана.

Третман

Као и код осталих анксиозних поремећаја, постоји неколико приступа који се могу користити за лијечење фагофобије. Срећом, овакви психолошки проблеми обично имају веома добру прогнозу, и имају тенденцију да нестају ако се уради прави посао..

Најефикаснија терапија за лечење фагофобије и других сличних проблема је когнитивно-бихевиорална, мада су други као што је прихватање и терапија посвећености недавно стекли популарност. Затим ћемо видети од чега се свака од њих састоји.

Когнитивно-бихевиорални приступ

Когнитивно-бихевиорална терапија сматра да су наше мисли, емоције и акције блиско повезане. Према томе, ако се један од ова три елемента модификује, друга два ће се такође индиректно променити.

Због тога, овај терапеутски приступ се обично може извести на два различита начина. Први се фокусира на поступке погођене особе. Да би јој помогла да превлада страх, присиљена је да се мало по мало изложи ситуацији која изазива њену анксиозност.

У случају фагофобије, то може укључивати, на примјер, узроковање да једете храну која постаје чвршћа или то почињете у окружењима за која сматрате да су мање сигурна док се не вратите у нормалан живот.

Други начин примене когнитивно-бихејвиоралне терапије односи се на модификацију мисли особе. Будући да се фобије заснивају на ирационалним идејама, психолог ће помоћи пацијенту да одреди који од њих изазивају нелагоду и модификује их.

Овај процес је познат као "когнитивно реструктурирање" и обично је најефикаснији када се изводи у комбинацији са изложеношћу понашању..

Терапија прихватања и ангажовања

Други терапеутски приступ који се нормално користи за фобије заснива се на идеји да нам емоције, мисли и страхови не могу стварно повриједити.

Кроз терапију прихватања и посвећености, психолог помаже особи да изабере акције које жели да спроведе, и учи га да их спроведе у пракси упркос лошем осећању.

Што се више особа суочава са својим страхом, то ће имати мање моћи над својим животом. Ова терапија, иако сасвим новија појава, постаје једна од најпопуларнијих за лијечење проблема као што је фагофобија због своје брзине и ефикасности..

Референце

1. "Пхагопхобиа" у: Вери Велл Минд. Преузето: 26. септембра 2018. из Вери Велл Минд: веривеллминд.цом.
2. "Страх од гутања (пхагопхобиа)" у: Ментална помоћ. Добављено дана: 26. септембар 2018. из менталне помоћи: менталхелп.нет.
3. "Фагофобија (страх од гутања)" у: Психологија и ум. Преузето: 26. септембра 2018. из Психологије и ума: псицологиаименте.цом.
4. "Фагофобија: страх од гутања" у: Амадаг. Ретриевед он: Септембер 26, 2018 фром Амадаг: амадаг.цом.
5. "Пхагопхобиа" у: Википедиа. Ретриевед он: Септембер 26, 2018 фром Википедиа: ен.википедиа.орг.