Симптоми апнеја у сну, узроци, третмани, посљедице

Тхе слееп апнеа је поремећај везан за одмор чији је главни симптом прекид дисања или појава периода у којима је то веома површно док особа спава. Свака пауза може трајати између неколико секунди и неколико минута, а често се јављају током ноћи.

Будући да апнеја у сну узрокује да се особа не одмара док спава, нормално ће се они који су погођени осјећати уморно током дана, чак и ако су већ дуго у кревету. То је синдром који утиче на све аспекте живота појединца, јер се у великој мјери може мијешати у њихову рутину.

Постоје три врсте апнеја за вријеме спавања: опструктивна, централна и мјешовита. Опструктивни је најчешћи од свих, и обично је узрокован факторима као што су гојазност, алергије, присуство девијантног носног септума, или сличних проблема. Централна, с друге стране, настаје због недостатка напора особе да дише.

Један од најчешћих проблема овог стања је да људи који пате од њега обично не схватају шта им се дешава. Срећом, ако се открије постоји много метода за лијечење или ублажавање симптома; али ако се не ријеши, може повећати ризик од стања као што су дијабетес или срчани удар.

Индек

• 1 Симптоми
  • 1.1 Паузе у дисању
  • 1.2 Потешкоће са спавањем целу ноћ
  • 1.3 Хронични умор
  • 1.4 Когнитивне потешкоће
  • 1.5 Промене расположења
• 2 Узроци
  • 2.1 Узроци опструктивне апнеје
  • 2.2 Узроци централне апнеје
  • 2.3 Узроци мешане апнеје
• 3 Третмани
  • 3.1 Употреба ваздушне маске
  • 3.2 Промене у начину живота
  • 3.3 Операција
  • 3.4 Третмани централне апнеје
• 4 Последице
• 5 Референце

Симптоми

У овом одељку ћемо дискутовати о симптомима апнеје у сну и знаковима који указују на присуство овог поремећаја. Бити свјестан њих често је једини начин на који га можемо открити.

Пауза у дисању

Главни симптом апнеје у сну је заустављање дисања док особа спава до неколико минута, што се често дешава током ноћи. Понекад, уместо да се потпуно заустави, проток ваздуха ће постати плићи.

Често, када се нормално дисање поново појави, особа ће хркати гласно и без даха. Такође може произвести и друге звукове, као што су шиштање или кашљање.

У сваком случају, овај циклус ће се понављати током читавог времена док особа спава, спречавајући га да се правилно одмара.

Тешко спавање целу ноћ

Иако се то не дешава у свим случајевима, у многим случајевима особе са апнејом за вријеме спавања буди се сваки пут када престане дисање. Међутим, они готово никада нису свјесни зашто им се то дешава, и само могу схватити да им је тешко спавати у једном покрету..

Због овог симптома, они који су погођени често ће ићи у купатило много пута ноћу, смањити број сати које нормално одморе, или вјерују да су развили несаницу. Међутим, сви ови проблеми се односе на немогућност правилног дисања док спавате.

Хронични умор

Још један од најчешћих симптома изазваних апнејом је присуство умора и поспаности у особи током дана, без обзира колико сати сна.

То је зато што, стално заустављајући дах, погођена особа не може да достигне најдубље фазе сна.

Овај проблем може изазвати велику конфузију код погођених људи, који обично не разумију зашто су толико уморни.

Поред тога, генерализовани умор утиче на многе друге области у вашем животу и главни је узрок већине других симптома повезаних са апнејом за вријеме спавања..

Када хронични умор постане посебно озбиљан, може доћи до проблема који су забрињавајући као саобраћајне несреће или повећање ризика на радном месту..

Когнитивне потешкоће

Због недостатка одмора узрокованог поремећајем, особе са апнејом за вријеме спавања обично показују проблеме у различитим аспектима везаним за менталне способности.

Неке од области које су најчешће погођене су меморија, концентрација, пажња или способност планирања или размишљања о будућности.

Ако се апнеја за вријеме спавања одржава дуже вријеме, ови проблеми могу постати врло озбиљни, што отежава особама да развију свој свакодневни живот на нормалан начин.

Промене расположења

Недостатак адекватног одмора такође може озбиљно утицати на емоције погођених људи. Често ће се појавити изненадне промене расположења, меланколично расположење или већа раздражљивост него обично.

Ако се апнеја не лечи, ови симптоми могу довести до правог поремећаја расположења, као што су депресија, генерализована анксиозност или други слични синдроми..

Узроци

Апнеја у сну може бити узрокована многим факторима, који варирају у зависности од тога да ли је то опструктивна, централна или мешовита верзија. У овом делу чланка видећемо који су главни узроци који узрокују сваку варијацију овог поремећаја.

Узроци опструктивне апнеје

Овај облик апнеје је најчешћи од свих. Заустављање дисања настаје услед опструкције једног од канала кроз који пролази ваздух, као што су грло, носнице или трахеја.

Постоји неколико различитих разлога зашто се то може догодити, од којих ће најчешће бити описано у наставку.

Гојазност или прекомерна тежина

Најчешћи разлог због којег се јавља апнеја за вријеме спавања је прекомјерна тежина, што узрокује флексибилност и слабост ткива у устима и грлу..

Када особа спава, јер се мишићи опуштају, ова ткива "падају" и могу узроковати опструкцију грла.

Овај узрок је нарочито чест код одраслих који имају овај проблем, мада све више деце завршава са апнејом из истог разлога.

Делови тела који ометају пролаз ваздуха

Још један од најчешћих узрока опструктивне апнеје је присуство неких органа или делова тела различитог облика од уобичајеног који може да опструира респираторни тракт током ноћи. Код деце, на пример, овај проблем се често јавља због ширења крајника.

Други делови тела који могу да доведу до стварања апнеје у сну су зуби (у случају екстремног загрижаја) или аденоиди, органи који се налазе у задњем делу ноздрва. Проблем може бити узрокован и девијацијом носног септума.

Коначно, у малом броју случајева, апнеја за вријеме спавања може се произвести због присуства тумора у неком подручју респираторног тракта. Међутим, овај разлог је један од најмање честих.

Грешке при рођењу

Неки генетски проблеми, као што су Довнов синдром или Пиерре-Робин-ов синдром, могу имати као споредни ефекат појаву апнеје у сну.

У случају особа са Дауновим синдромом, обично имају језик, крајнике и аденоиде веће од уобичајеног, поред ниског мишићног тонуса у устима.

С друге стране, појединци са Пиерре-Робин-овим синдромом имају мању чељуст мању него што је уобичајено, а њихов језик има тенденцију да се скупља на задњем дијелу грла. Оба фактора могу изазвати појаву апнеје у спавању.

Узроци централне апнеје

Централна апнеја у сну се јавља из веома различитих разлога него што смо до сада видели. У случајевима када се деси, недостатак дисања није узрокован опструкцијом дисајних путева; напротив, мозак једноставно не шаље потребну наредбу да исправно спроведе овај процес.

Генерално, централна апнеја је повезана са екстремно озбиљним болестима, посебно онима који захваћају подручја мозга, као што је медулла облонгата. Међутим, познат је бар један облик овог поремећаја који се појављује сам и без икаквих других симптома..

Неки од фактора који могу проузроковати појаву централне апнеје су Алзхеимерова болест, која је претрпела мождани удар или срчани удар, или присуство тумора у неким подручјима мозга.

Узроци мешане апнеје

Недостатак дисања током спавања узрокован физичким и неуролошким факторима познат је као мијешана апнеја. Узроци су, дакле, мјешавина оних двају претходних верзија болести, и варират ће од случаја до случаја.

Третмани

Постоји мноштво третмана и техника које се могу користити за ублажавање симптома апнеје у спавању; и чак, у неким случајевима, натерају их да потпуно нестану.

Избор једне или друге методе ће бити условљен специфичним узроцима болести код пацијента, њиховим животним стилом и њиховим преференцијама.

Употреба ваздушне маске

Ако је апнеја опструктивног типа и то је стање средње или велике озбиљности, најчешћи третман је употреба ваздушне маске током сати спавања..

Кроз притисак ослобођеног ваздуха, ови уређаји су у стању да држе пацијентове дисајне путеве отворене за време спавања.

Ово решење је изузетно ефикасно за ублажавање симптома већине апнеја за вријеме спавања; Међутим, може бити неугодно спавати са маском, а многи пацијенти на крају одлажу третман након неког времена..

Промене у начину живота

У мање тешким случајевима апнеје током спавања, или код оних који су углавном узроковани факторима које пацијент може контролисати, можда ће бити довољно да направи неке промјене у свом начину живота.

Неке од ових промена могу бити једноставне као избегавање кофеина, бурмута и алкохола, или промена положаја у којем спавате да бисте што више отворили дисајне путеве..

Други траже нешто више напора, као што је губитак тежине у случајевима када се апнеја јавља због проблема са гојазношћу.

Осим тога, може бити корисно за људе са овим поремећајем да прате рутину вежбања и да покушавају да спавају увек у исто време. Међутим, ова решења неће бити ефикасна у свим случајевима.

Хирургија

Као посљедње средство у случајевима опструкције дишних путева, пацијент може размотрити могућност операције како би их очистио.

Опције су вишеструке и могу се кретати од исправљања одступања носног септума до реконструкције непца, тако да престаје да пада док особа спава..

Третмани централне апнеје

Када се апнеја за вријеме спавања јави због неуспјеха регија мозга повезаних с дисањем, отварање дишних путева неће бити учинковито у ублажавању симптома.

У овим случајевима постоји неколико опција за заустављање проблема. Прва од њих је употреба малих електричних шокова да би се стимулирала дијафрагма, присиљавајући особу да дише. Овај третман је још увек у фази тестирања, али се показао као веома ефикасан у лечењу централне апнеје.

С друге стране, могуће је користити и одређене врсте лијекова за смањење озбиљности симптома. Неки од оних који су се показали ефикаснијим су ацетазоламид, золпидем и триазолам.

Последице

Ако се симптоми апнеја за вријеме спавања не лијече, особа која пати од тога може завршити све врсте компликација. Најчешћи су јаки хронични умор и смањење њихових когнитивних способности, али то нису једини ризици који су присутни..

На пример, неколико дугорочних студија указује да је апнеја у спавању повезана са озбиљнијим проблемима као што су дијабетес, повишен крвни притисак, Алцхајмерова болест, или вероватноћа озбиљних проблема као што су срчани удар или рак..

Због тога, ако мислите да имате апнеју за спавање или да је неко у вашој средини има, неопходно је да разговарате са лекаром како би вам он могао помоћи да решите проблем..

Референце

1. "Шта требате знати о апнеји за вријеме спавања" у: Медицал Невс Тодаи. Добављено: Новембер 06, 2018 из Медицал Невс Тодаи: медицалневстодаи.цом.
2. "Слееп апнеа" у: Маио Цлиниц. Преузето: 6. новембра 2018. из клинике Маио: маиоцлиниц.орг.
3. "Слееп апнеа" у: Водич за помоћ. Добављено: 06 Новембар 2018 из Хелп Гуиде: хелпгуиде.орг.
4. "Опструктивна апнеја спавања" у: Веб МД. Преузето: 6. новембра 2018. са Веб МД-а: вебмд.цом.
5. "Слееп апнеа" у: Википедиа. Добављено: 06 Новембер 2018 фром Википедиа: ен.википедиа.орг.