Отвори односе 11 савета за рад
Тхе отворени односи јављају се када двије особе одржавају љубавну везу која се не уклапа у моногамију, јер је узајамним договором допуштено да један од партнера или обоје могу одржавати односе с другим људима који не припадају пару.
Ови односи се састоје од изолованих интимних сусрета, емоционалних или романтичних веза или обоје. Они могу бити мање или више дуги и развијати се у исто вријеме када и прва веза.
Постоје безбројне врсте отворених односа или либерални парови, јер ће сваки од њих успоставити своја властита правила о томе шта могу и што не могу..
Шта је полиаморија??
Полиаморија се односи на не-моногамни, консензуални, одговорни и етички однос. Може се рећи да је овај концепт шири од концепта отворених односа и обухвата више начина интимног повезивања међу људима. Она је заснована више од било чега на филозофији која наглашава искреност и транспарентност, и одбацивање сексуалне и љубавне ексклузивности као битне за здраву везу.
Многи се питају: "отворена веза може да функционише?" И заиста, то је нешто што може да функционише, али то није лак задатак. Ношење отворене везе захтијева више времена, бриге и разумијевања од затвореног или традиционалног типа односа.
То се дешава зато што смо навикли, због друштва у којем живимо да видимо љубавне односе из перспективе засноване на романтичној љубави, на идеји о просјечној наранчи, идеализацији пара и вјеровању припадности и ексклузивности; као да су синоними љубави.
Али љубав може бити представљена на друге начине које многи још нису познавали: како цијенити другу особу схваћајући да је он људско биће, несавршено као и сви други, да ће имати и потребе и жеље за другим људима, без претпоставке да ће пукнути однос.
Састоји се од љубави према пару онаквима какви јесу, поштујући њихову слободу увек у оквиру правила која су оба изабрала и са којима су оба задовољна.
Односи ове врсте се претварају да се сломе са шемама, заборављају предрасуде идеја о љубави које намеће друштво које ограничавају и затварају слободу многих, и показују да љубав може ићи даље од моногамије.
Ако већ имате отворену везу или сте икада размишљали о вези овог типа, онда можете да прочитате који су трикови који постоје да би он радио и остао у времену.
11 савета за одржавање отворених односа
1- База је најважнија
За по ~ етак, потребно је нагласити да без добре везе од по ~ етка, бити е веома компликовано да отворена веза буде добра. Суштински је захтев да постоји синдикат, благостање (барем већину времена), поверење, безбедност, добро решавање проблема и посвећеност од стране оба.
Међутим, пошто је сваки пар другачији свет; Потребно је напоменути да овде говоримо уопштено, јер можда и не тако стабилна веза може да спроведе ову врсту праксе без икаквих потешкоћа. То зависи од идеја и филозофије сваког пара и од степена разумијевања и договора до којег долазе.
Под тим подразумијевамо да се не препоручује отварање односа с циљем да се "спаси" или побољша, већ мора бити здраво и задовољавајуће од самог почетка..
2. Посветите време свом партнеру
Поред горе наведеног, од суштинског је значаја да се одржи активан однос, у којем се одржава континуирани контакт и да се о њему брину детаљи. Односно, однос се мора неговати, из дана у дан радити на задовољавајућем нивоу.
Ово је увек важно, али када је веза либерална, она је деликатнија јер можете да ставите више осећања у игру и зато морате да је искористите. Најбоље је покушати посветити максимално могуће вријеме пару, направити планове заједно, некада напустити рутину, разговарати, дати му изненађење или му дати нешто.
Покушајте сваки дан размишљати како можете учинити вашег партнера сретним: што ако припремите доручак? Шта ако га изненадите тако што ћете га покупити са посла? Може чак бити и једноставно напустити посебну поруку или понудити помоћ када вам је потребна. Радити на вези и јачати однос све више ће вас учинити непобедивим пред било каквим потешкоћама које могу доћи.
3. Пишите правила и поштујте их
Када једном одлучите да успоставите отворену везу, прво морате преговарати са својим партнером. Немојте ићи брзо, боље је потрошити вријеме потребно за дијалог прије постизања других врста веза с другим колегама.
Од суштинског је значаја да се покушају открити предности и могући недостаци истог, те да се проучи свака варијанта или детаљ. Препоручује се да њих двоје размисле, учествују и изразе оно што желе и постигну споразуме у којима су оба задовољна.
За то је најбоље писати правила или ограничења која су договорена са великим детаљима како не би изазвала забуну. Укључите аспекте о: ко може и не може да учествује, колико често, какви су састанци дозвољени, у којим ситуацијама ће се одвијати, које информације ће бити подељене пару, а шта неће, итд..
Очигледно, нема смисла успостављати правила ако се она неће испунити. Као што наглашавамо, ови односи су компликованији него што је то нормално, јер нисмо навикнути на њих; онда би сваки детаљ могао разбити повјерење које је толико потребно да би ти односи функционирали исправно.
Мора се пазити да се строго придржавају правила, а не да се обмањује пар. Може бити да су, с обзиром да су са другим партнером, границе замућене и да је тешко зауставити га. Али то је оно што чини однос јаким, како се носити са таквим ситуацијама тако да се и даље одржава на здрав начин.
У сваком случају, када сумњате или сте промијенили потребе, боље је да се посавјетујете са паром. Правила би требала бити флексибилна и подложна промјенама, тако да се чланови односа увијек осјећају угодно.
4- Комуникација и искреност
Међутим, ништа од овога није могуће без добрих комуникацијских способности са паром. То је нешто што се практикује свакодневно, покушавајући да поделимо мисли, идеје, осећања ... и што је најважније: слушајте. Покушајте да спроведете активно слушање, што значи посветити пуну пажњу ономе што ваш партнер каже, њиховим гестовима, њиховом тону гласа; и не фокусирајући се толико на оно на шта ће се одговорити.
Комуницирање укључује изражавање унутрашњег свијета и активно настојање да се схвате и схвате други. То такође значи да ћемо понекад морати да изразимо идеје које нису тако пријатне за примаоца или са којима се не слаже. У овом случају, најбољи начин је да покушате да будете упорни у изражавању својих идеја. У наставку можете прочитати више о асертивној комуникацији:
- Асертивна комуникација: 15 савјета и техника.
- 7 савета за бољу асертивност и комуникацију.
- Асертивност: 8 техника за рећи оно што мислите.
Међутим, не заборавите да будете искрени. Ова врста односа се заснива на транспарентности, повјерењу и истини; и ако су ти принципи прекршени, однос нема смисла.
Лажи или скривања се могу одржати неко вријеме, али ако се открију, они могу поткопати постојање повјерења; и ако се не открију, особа која их почини никада неће моћи да осјећа мир са собом.
5- Немојте радити ништа што не желите
Имајте на уму да је отворен однос успостављен зато што ће вас учинити срећнијим и зато што сте изабрали, а не обавезом или притиском једног од чланова пара или страха од губитка.
Ако се нађете у некој од горе наведених ситуација, боље је да је не спроводите јер то највероватније не иде добро. Да би имали либерални однос, обе компоненте морају да желе такву врсту везе и да буду веома убеђене. С друге стране, једном унутар отворене везе; могу постојати и преференције.
Нормално је да неко жели радити ствари које узрокују да се други не осјећају добро, или да коначно један од два члана пара жали због нечега што је већ договорено. Јер пре свега, то је срећа и благостање ова два; и то је разлог зашто би требало да донесете неку врсту везе.
6 - Одвојите ирационалну љубомору
Љубомора нема користи од ове врсте односа. Заправо, јесте ли размишљали о томе одакле долазе? они потичу од несигурности које имамо са собом и од идеје ексклузивности пара.
То значи да наш партнер припада нама и да се може развијати само с нама, у ограниченом простору. Када се појави други могући партнер или пратилац, чини се да је у опасности. Уместо тога, отворени односи полазе од супротне идеје: волите особу онакву каква она јесте, са својом индивидуалношћу и слободом.
Пошто је практично немогуће особи да свом партнеру пружи све што му је потребно: он ће такође желети да проводи време са породицом, пријатељима, чак и неким тренуцима који требају бити сами; па чак и друге сапутнике с којима се могу забавити.
Тешко је, али морате бити свјесни вриједности коју имате и бити сигурни у добре ствари које се свакодневно пружају пару. Осим тога, то значи и узајамни споразум, изабран, у којем се другим односима успоставља заједничка одлука.
Морате се потрудити да рационално размишљате и да се не појављују негативне мисли које само узрокују бол и бескорисне су.
Изгледа да, кроз контакт са другим људима, љубав може престати или се могу јавити снажна осећања за друге партнере. Међутим, у већини отворених односа који су добро промишљени, они комуницирају исправно и постоји саучесништво и искреност, имати такву врсту односа доноси више синдиката него раздвајања..
7. Будите селективни и опрезни при избору пратилаца
Не можемо порећи да су осјећаји сложен свијет и да морамо бити опрезни, посебно када је укључено више људи. Могуће је да имате идеалан однос са неким, али ако изаберете погрешне партнере, то може да се погорша.
Дакле, од суштинског је значаја да они који учествују у том односу су пожељно људи који деле или бар разумију либерални начин живота; да су сами или имају пристанак партнера, и да су дискретни. Овакав начин ношења љубавне везе не дијеле многи људи и најбоље је избјећи могуће проблеме у томе што то није најављено свима.
Многи отворени парови бирају да упознају друге парове који су обично стабилни, што се назива Свингер или размјена. Обично је ограничена на сексуални контакт, и добра је опција за парове који обоје воле да се забављају заједно са другим отвореним људима који сви траже исту ствар; без опасности која може ићи само са једном особом, углавном без либерала у сексуалном, а не сентименталном пољу.
8- Не укључите врло блиске људе
Поред горе наведеног, препоручује се да особе са којима имате контакт веома често не учествују у вашем односу. Разлог је то што, ако су били добри пријатељи или колеге раније, ствари могу ићи лоше.
Уобичајено је да постоји неко из окружења са којим осећате привлачност, али то може бити опасно у другим срединама у којима се налазите. На пример, са учеником или радом или пријатељем из детињства.
Као опште правило, прикладније је одвојити оне који ће бити наши љубавници и који нису дио тог окружења. Иако истичемо да увијек могу постојати изузеци.
9 - Будите јасни са другим односима
Нагласили смо важност да будемо искрени и транспарентни у односу, међутим, то мора бити у свим онима који ће бити успостављени. Важно је да пре него што се развије интимнија ситуација, свако ко је укључен зна да постоји однос, какав је то, која су правила договорена и; да након сазнања свих тих информација одлучите да кренете даље или не.
Немојте се плашити да будете јасни са другим људима кад год покажу интерес. Чини се да је тешко да постоје људи који прихватају све услове и који такође преузимају одређене норме; али се сада менталитет мења, углавном код младих људи, и није компликован као што се чини.
Боље је бити јасан са другима, пошто се могу појавити сукоби или врло вероватно повредити осећања других зато што нису уопште искрени..
10- Не препоручује се за везе на даљину
Ако имате однос на даљину, можда сте размислили о покретању либералне везе. Међутим, није препоручљиво ако не постоји добра основа, ако веза није у потпуности успостављена или ако постоје потешкоће у комуникацији. Иако смо споменули, сваки пар је свет и сваки од њих може радити ствари које други не раде.
Ми смо укључили ову тачку, јер на дистанци односи уопште постају компликованији и тако што их отварају степен тежине постаје експертски ниво. Потребно је велико повјерење и сигурност да се проблеми не појаве, јер је у временима слабости тешко да се одржи све то повјерење у пар..
Врло је вероватно да се постављају питања о томе да ли пар поштује предложене границе или не, а како комуникација не може бити потпуно иста као у особи, решавање сумњи и повратак у мир постаје тежи..
11- Будите дискретни
Као што смо рекли, сви људи неће дијелити исти начин размишљања о романтичним везама. Општа норма су озбиљни, стабилни и моногамни односи; а либерални однос је нешто што мањина људи има.
У неким културама или друштвима то ће бити још горе него у другим, али генерално кроз глобалну визију; добро је познато да људи који одржавају отворене односе могу бити одбијени.
Из тог разлога, корисно је да се детаљи о врсти односа дијелите само с људима који показују интерес, који инспирирају повјерење, не просуђују и имају отворен ум.
Постоје људи који се не осјећају угодно у разговору о таквој интимној теми и боље је да буде дио приватног живота пара, знајући само мали број људи које бирају.
Да ли верујете у отворене односе? Шта мислите да је потребно да раде?