Алтер его значење, примери и како га створити (Психологија)

Тхе алтер его то је концепт који се користи да означи другу личност или идентитет у власништву појединца. То би био скуп понашања, емоција, вјеровања и мисли другачијих од оних које особа обично показује.

Концепт је почео да се користи у осамнаестом веку, када је чувени хипнотизер Антон Месмер открио да неки људи имају потпуно другачији начин понашања када су у трансу него у будном стању. Међутим, термин "алтер его" није био популаризован тек касније.

У деветнаестом веку почела је да се чешће користи у области психологије. То је било због открића и истраживања дисоцијативног поремећаја идентитета, који узрокује да појединац представи неколико личности које се мењају на цикличан начин.

Касније, термин је почео да се користи у другим контекстима него у клиници. На пример, у области уметности и књижевности, често се користи за означавање карактера који одражава делове идентитета аутора.

Може се односити и на свјесни напор појединца да на радикалан начин промијени нека његова понашања.

Индек

• 1 Значење
• 2 Да ли је увек штетно имати алтер его?
• 3 Алтер его у психологији
• 4 Како створити алтер его?
• 5 Славни примери
  • 5.1 Суперхероес
  • 5.2 Клуб бораца
  • 5.3 Славне особе са алтер егосом
• 6 Референце

Значење

У зависности од области у којој је налазимо, израз "алтер его" може имати нешто другачије значење. Међутим, она се увек односи на други идентитет који се одржава од стране особе, а који се лако може разликовати од оригинала.

Разлози који могу довести појединца до стварања алтер ега су веома различити. Ова друга личност може се појавити изазвана менталним поремећајем, као што је дисоцијативни поремећај идентитета; међутим, то није једини узрок, чак ни најчешћи.

Према истраживањима у овом погледу, људи могу створити алтер его као начин да изразе своје најскривеније жеље. Или свесно или несвесно, појединац може замислити идеализовану верзију себе, коју ће сматрати слободном од проблема или пропуста које нађе у свом идентитету..

На пример, аутор који није испунио све своје снове могао је да замисли лик за једну од његових књига на основу онога што заиста жели.

Овај лик би постао пут за избегавање писца, који би га искористио да замисли да достигне све своје циљеве или да живи у таквом постојању које му није доступно у стварном свету..

Да ли је увек штетно имати алтер его?

Идеја о другој личности или чак покушај стварања може да звучи веома чудно за већину људи. Међутим, уколико појава алтер ега није резултат психолошког поремећаја, истраживања сугеришу да постојање алтернативног идентитета може бити корисно..

У ствари, неки стручњаци почињу да препоручују свесно стварање алтер ега како би помогли људима да превазиђу своје страхове или потешкоће у својим животима.

Ово је део типа приступа познатог као "гамификација", чији је циљ да се појединци који се суочавају са оним што им се дешава у њиховом дану као да је то игра.

Према томе, када особа креира идентитет одвојен од свог, он може покушати да га преузме у тренуцима када се осјећа блокираним или не зна шта да ради.

На пример, неко плашљив би могао да измисли алтернативну личност која је била причљива и сигурна у себе, и усвојила је у тренуцима у којима се мора суочити са социјалном ситуацијом.

У којој мјери је могуће у потпуности преузети други идентитет? За већину људи, процес стварања алтер ега никада неће прећи из нечега сличног као што игра улогу. Међутим, чак и ово може бити корисно за неке појединце који нису у стању да се суоче са изазовима свог свакодневног живота.

Алтер его у психологији

Нажалост, појава алтер ега не мора увијек бити корисна. У случају вишеструког поремећаја личности или дисоцијативног идентитета, чињеница да појединац радикално мења свој начин понашања је симптом много озбиљнијег проблема.

Вишеструки поремећај личности карактерише појава неколико идентитета у једној особи, од којих најмање два од њих преузимају контролу над појединцем на уобичајени начин. Свака од ових личности има различит начин дјеловања, размишљања и интеракције са свијетом.

Да ствар буде гора, сваки од ових идентитета има памћење које не дијели с другима. Према томе, када једна од личности изврши неку акцију, остали не могу да је запамте. То је познато као "изгубљено вријеме" и може довести до тога да појединац претрпи све врсте проблема у свом животу.

Не зна се тачно зашто се јавља поремећај вишеструке личности, али се обично односи на друге проблеме као што су гранични поремећај личности, пост-трауматски стрес, депресија или екстремна анксиозност. Изгледа да има посебан однос према трауматским догађајима у дјетињству или младости.

Дисоцијативни поремећај идентитета узрокује све врсте озбиљних проблема у животу оних који га пате. Нажалост, тренутно се не зна много о њему и најбољи начин да га третирамо.

Како створити алтер его?

Поред потешкоћа повезаних са вишеструким поремећајем личности, алтер его може бити користан за неке људе из горе наведених разлога.

Стога ћемо у овом одељку проучити како је могуће створити алтернативни идентитет који ће вам помоћи да се ефикасније суочавате са својим даном у дан.

Одлучите зашто желите алтер его

Шта желите да постигнете стварањем алтер ега? Да ли желите да будете више одважни, одлазни или да побољшате ваше самопоуздање? Желите ли креирати лик који ће вам помоћи да добијете више клијената или шири друштвени круг??

Ова врста питања ће вам помоћи да одлучите шта ће бити главна мотивација вашег новог идентитета. Зато што га стварате да би вам помогли, неопходно је да имате мисију; сврху због које је осмишљена.

Направите листу потребних функција

Једном када сте јасни зашто стварате свој алтер его, неопходно је да размислите о томе како ће то бити да би испунили свој циљ.

На пример, ако је оно што желите нови идентитет који ће вам помоћи да више радите у свом послу, то би морало да има карактеристике као што су дисциплина, устрајност или способност да се мотивише..

Добра вест је да можете бити маштовити колико желите у овом тренутку. Идеја је да створите идеализовану верзију себе која може превазићи изазове с којима се не можете суочити. Стога, не брините ако нешто што вам падне на памет не изгледа превише реално.

Дајте му свој идентитет

Ако само направите листу особина које желите да поседујете, нећете стварати алтер его. Стога, пре него што почнете да га користите да бисте постигли своје циљеве, мораћете да почнете да га доживљавате као неког другог осим себе.

Да би се то постигло, једна од најефикаснијих ствари коју можете да урадите је да јој дате одговарајуће име. Осим тога, замислите како би се понашао у неколико ситуација: како би се кретао? Како бисте разговарали или комуницирали с другима?

Ако вам је лакше, можете да базирате свој алтер его на некога ко вас инспирише. То може бити особа коју познајете, славна особа или чак фиктивни лик. Идеја је да изаберете некога ко има скоро све карактеристике које желите да укључите у своју нову личност.

Славни примери

У нашој популарној култури постоје многи примери људи који усвајају други идентитет у одређеним временима. У наставку ћемо видјети неке од најпознатијих.

Суперхероес

Ако сте љубитељ Марвел филмова или ДЦ стрипова, можда сте примијетили да скоро сви суперхероји имају тајни идентитет и онај с којим се боре против криминала.

Батман је, на пример, дан бизнисмен и ноћни осветник; Спидерман је херојска верзија Петера Паркера, једноставног средњошколца.

У већини прича о суперхеројима, алтер его је варијанта карактера коју карактерише више самопоуздања, борба против криминала и извођење свих врста експлозија.

Клуб бораца

У чувеном филму "Клуб бораца", скоро цела радња се врти око двоструке личности протагонисте. Прича третира сваку од њих као да су различити ликови.

С једне стране је приповедач, досадан човек са свим врстама проблема и анодним животом. С друге стране, имамо Тилера Дурдена, лика са екстремним самопоуздањем, велике планове и читаву групу сљедбеника. На крају филма откривамо да су њих двојица, у стварности, иста особа.

Познати са алтер егосом

Многи су певачи и глумци који стварају различите личности како би истражили нове креативне путеве или изразили одређене емоције.

Вилл Смитх, на пример, постао је славан захваљујући свом алтер егу "Тхе Фресх Принце"; и Еминем, познати репер, увек говори о својој алтернативној верзији "Слим Схади", насилном и мрачном лику.

Референце

1. "Снага алтер ега" у: Медиум. Преузето: 27. септембра 2018. из Медиум: медиум.цом.
2. "Алтер его дефиниција" у: Хеалтх Гуиданце. Преузето 27. септембра 2018. из Хеалтх Гуиданце: хеалтхгуиданце.орг.
3. "Алтер его" на: Википедиа. Преузето: 27. септембра 2018. из Википедије: ен.википедиа.орг.
4. "Како створити алтер его (и зашто то желите)" у: Даринг то Ливе Фулли. Преузето: 27. септембра 2018. из Даринг то Ливе Фулли: дарингтоливефулли.цом.
5. "Дисоцијативни поремећај идентитета" у: Википедији. Преузето: 27. септембра 2018. из Википедије: ен.википедиа.орг.