Објави:
Циљеви ране стимулације, вјежбе и користи
Тхе рана стимулација је скуп вјежби / активности које служе за побољшање одређених карактеристика беба различитих узраста. Између осталог, чула се, поред менталних способности као што су памћење, пажња, радозналост и развој нервног система, развијају..
Рана стимулација је кључна за помоћ дјеци да што прије постигну развојне кораке, као и да створе темеље за каснију генерацију напредних когнитивних и моторичких способности. Поред тога, неопходно је подстицати развој интелигенције.
Специфичне вјежбе везане за рану његу зависит ће од доби дјетета. У зависности од месеца или године које имате, биће потребно да обавите различите задатке који узимају у обзир ваше специфичне потребе и вештине које вам највише одговарају..
У овом чланку открићете низ активности које можете користити за промовисање способности бебе кроз рану стимулацију. Поделили смо их по месецима, тако да лако можете пронаћи оне који најбоље одговарају специфичном тренутку који обоје живите.
Индек
- 1 Циљеви
- 1.1 Дозволите детету да се у потпуности развије
- 1.2 Помоћи вам да прођете кроз сваку фазу развоја на најбољи начин
- 1.3 Побољшање интеракције родитељ-дијете
- 2 Бенефитс
- 2.1 Стимулише психомоторни развој
- 2.2 Подстиче развој когнитивних способности
- 2.3 Утврдити могуће поремећаје у развоју
- 2.4 Омогућава детету да развије своје афективне способности
- 3 Вежбе по годинама
- 3.1 Новорођенче
- 3.2 Први месец
- 3.3 Други месец
- 3.4 Трећи месец
- 3.5 Четврти месец
- 3.6 Пети и шести месец
- 3.7 Од шест мјесеци годишње
- 3.8 До друге године
- 4 Вежбе по вештини
- 4.1 - Фини мотилитет
- 4.2 Бруто брзина
- 4.3 -Лангуаге
- 4.4 -Социјално
- 5 Неке сугестије
- 6 Референце
Циљеви
Дозволите детету да се у потпуности развије
Бројна истраживања су показала да, да би дете достигло свој максимални потенцијал у погледу физичких, социјалних и когнитивних способности, треба да има довољно стимулације током првих месеци и година живота..
Тако, на пример, менталне способности као што су интелигенција или креативност не могу се развити до максималног изражаја ако се не спроведу добре активности ране стимулације. У исто време, одређене физичке способности се такође могу развити мање него нормално без ове врсте интервенције.
Помозите вам да прођете кроз сваку фазу развоја на најбољи начин
У првим годинама живота, дјеца морају проћи кроз низ фаза когнитивног и физичког развоја. Иако се вјерује да то могу учинити без помоћи, рана стимулација ће им омогућити да је брже и без много потешкоћа постигну..
Побољшајте интеракцију родитељ-дијете
Чињеница постојања структуре и смјерница које указују на то како је потребно дјеловати у првим мјесецима живота дјетета помаже многим родитељима (поготово родитељима који први пут живе) да знају како се понашати с њима.
Ово може бити веома корисно у смислу да одузима велики дио притиска од стране одраслих, који би иначе могли бити претјерано забринути како би требали дјеловати како би у потпуности уживали у искуству дјетета..
Бенефитс
Већ смо видјели да је рана стимулација темељни процес који помаже малој дјеци у њиховом развоју. Али, које су му главне користи? Затим ћемо видети малу листу са најважнијим.
Стимулише психомоторни развој
Корист коју можемо да почнемо да посматрамо код детета када спроведемо рани процес стимулације је развој његових психомоторних вештина. То су сет вештина које омогућавају деци да науче да контролишу своје тело на све софистицираније начине.
Тако ће, на пример, током првих месеци живота деца научити да контролишу своје удове, стоје усправно и хватају предмете; и када су нешто старији, могу почети да се крећу сами. Вјештине као што су пузање или ходање се такође брже стичу уз помоћ ране стимулације.
Подстиче развој когнитивних способности
Интелектуални развој дјеце је још сложенији од оног који се односи на физичке способности. Капацитети као што су интелигенција, радозналост, посматрање и креативност ће се појавити само у њиховом максималном изразу ако су правилно стимулисани током првих година живота особе.
Дакле, генетика ставља капу на интелектуалне вјештине које дијете може стећи током свог живота; али само кроз рану стимулацију биће могуће постићи овај максимум.
Идентификовати могуће поремећаје у развоју
Рана стимулација је најбоље средство да се дијете што прије достигне различите фазе сазријевања. Због тога, она такође служи да се што пре схвати појављивање било којег типа поремећаја, било интелектуалног, језика или психомоторног.
Ова корист је посебно важна, јер што прије проблем открије, прије ћете почети радити на њему. Рана интервенција у том смислу је од суштинског значаја за дијете да постигне најбољи могући квалитет живота.
Омогућава детету да развије своје афективне способности
Посљедње од подручја у којима можете видјети предности ране стимулације је емоционално. Интеракција дјеце са родитељима и блиским особама ће чинити основу социјалних и афективних способности које имају као одрасли. Стога, многе од активности које ћемо видјети у наставку такођер интегрирају друштвену компоненту.
Вежбе по годинама
У наставку ћемо видјети које су најбоље вјежбе ране стимулације које можете обавити са својом бебом у зависности од њиховог узраста. Имајте на уму да, иако није неопходно да их све обављате, што више вежбате, више ћете добити.
Невборн
Током првог месеца живота бебе, најважнији циљ који треба да имате на уму је да се навикнете да реагујете на различите типове стимуланса. Стога, рана стимулација у овом периоду се фокусира на пружање визуелних, слушних, тактилних, мирисних и укусних информација континуирано.
У овом периоду није потребно спроводити активности које су превише сложене. Потицаји који су једноставни као што су пјевати дјетету, одржавати контакт очима с њим, правити лица или покушати зграбити неки предмет, више су него довољни да га активира. Наравно, препоручује се и разговор са бебом (посебно на мекани и слатки начин).
Поред тога, будући да су рођени, занимљиво је задржати их у својим будним сатима у окружењима која имају много подражаја. Дакле, уместо да га оставите закључану у својој соби, водите га са собом свуда, дајте му шетње и кретање по кући могу бити веома корисне активности.
Коначно, физички контакт је веома важан током овог првог месеца. Ухватити га у руке, миловати га и опћенито комуницирати са бебом је од суштинског значаја за његов развој.
Први месец
Када се достигне први месец живота, деца могу почети да контролишу своје тело. Стога, иако је неопходно наставити са одржавањем активности о којима се расправљало у претходном одељку, можете почети да изводите вежбе за физичку и психомоторну стимулацију..
У том смислу, у основи се могу изводити двије врсте вјежби. С једне стране, благо хватање дететових екстремитета и њихово помно померање може вам помоћи да схватите где су границе вашег тела. Примјери вјежби могу бити играње длановима с њим, његово повезивање руку или шкакљање његових стопала.
С друге стране, у овој фази почиње да буде важније да вам помогне да контролишете своје удове. Да би се то постигло, најбоље је представити свјетлосне и стимулативне објекте (као што су звечки или звечки са звонима), и охрабрити га да их зграби и покрене сам..
Други месец
Током другог месеца, дете почиње да буде способно да самостално стане и да организује мале координисане покрете целим телом. Стога, у овој фази вјежбе треба да се усредоточе на помагање да боље контролишете своје удове и почнете да се крећете добровољно.
Веома корисна вежба у овој фази је да се дечак обори лицем према доле са намером да се окрене сам. Највјеројатније га не добијем на почетку; али једноставна чињеница да се она покуша помоћи ће енормно помоћи у њеном развоју. Да би вам помогло, препоручљиво је да га у том положају лагано гурнете у страну.
Са друге стране, такође је неопходно да вам помогне да држите главу горе. Једна од најбољих вјежби у том погледу је сљедећа. Ставите стимулативни објекат у нивоу очију (као звечка), а када га гледате, полако га подижите док не буде изнад ваше главе. Беба треба да покуша да га прати померањем врата.
Коначно, у овој фази деца ће такође почети да праве своје прве вокализације. Разговарајте много са бебом; и када прави буку, насмешите се и поновите што је могуће вјерније. На овај начин, охрабрујемо вас да производите све више и више звукова, који ће на крају постати речи.
Трећи месец
Трећи месец живота је вероватно један од најважнијих за развој бебе. У овом периоду, деца почињу да боље посматрају своје окружење и покушавају да схвате како свет око њих функционише. Стога је сензорна и когнитивна стимулација важнија него икада.
Током трећег месеца, претходне активности (посебно оне које се односе на контролу покрета и удова) су још увек веома важне; али је потребно ставити већи нагласак на чула и на интеракцију с дјететом.
Једна од најкориснијих вежби у овом периоду је играње "кукавице"; то јест, стављање предмета или руку на лице, а затим откривање и прављење смешних звукова док дете гледа. Ово може помоћи деци да развију оно што је познато као "постојаност објекта", нешто фундаментално у овој фази.
С друге стране, до трећег месеца бебе могу више да комуницирају са својим окружењем. Рана стимулација у овој фази треба да се усредсреди на разговор са њима што је више могуће, учећи их различитим типовима подражаја, и допуштајући им да истражују своју околину и дјелују самостално. Врло је вјероватно да ће се у овој фази радозналост дјетета увелике повећати.
Четврти месец
Током четвртог месеца, најважније прекретнице остају исте: постићи аутономију покрета, стимулисати њихову радозналост и почети да стимулишу производњу звукова. Вјежбе овог мјесеца могу бити врло сличне вјежбама из претходног, иако ће бити добро ставити све више и више изазова на дијете.
Тако је, на пример, пожељно да бебу положите лицем надоле да игра дуже време, тако да он сам мора да се окрене ако жели.
Он такође треба да седи у усправном положају и да покуша да га задржи сам, држећи га са минималном силом потребном да га спречи да падне.
Пети и шести месец
Током овог периода, беба ће почети да комуницира са околином више аутономно. Између осталог, уобичајено је да у овом тренутку деца почињу да узимају предмете и бацају их на земљу да провере своје особине. Задатак родитеља је да им ставе на располагање велику разноликост подражаја како би их истражили.
Поред тога, стављањем стимулативних објеката мало ван дохвата да бисте покушали да пузите и зграбите их могу бити веома корисни за бебу.
Од шест месеци у години
Током друге половине прве године, све врсте промена се дешавају док беба прелази из потпуно беспомоћне да стекне прве трагове аутономије. У овом периоду се обично постижу неке веома важне прекретнице, као што су производња првих ријечи или пузање.
Рана стимулација у овом периоду треба да се фокусира и на физичке и на когнитивне, као и на друштвене аспекте. Неке препоручене активности могу бити разговор са дјететом у покушају да се "одговори", приказивање слика објеката и описивање, или пузање по поду како би се упознали са својим родитељима..
С друге стране, све типичне игре беба које подразумевају физички контакт (као на пример "пет лобита") су високо препоручене у овом узрасту.
До друге године
Од прве године, чини се да развој беба расте. У овом периоду настају нове вјештине као што су ходање, цртање, говор на једноставан начин, одговарање на питања и могућност интеракције с другим људима на двосмјерни начин.
Ако је рад на раној стимулацији правилно изведен у претходним фазама, дјеца старија од једне године су обично много аутономнија и улазе у потпуно другу фазу. Од овог тренутка, дјеца могу самостално истраживати и заузети активнију улогу у свом развоју.
Вежбе вештина
-Фине мотор
1-Стимулише осетљивост лица. Ставите палчеве у средину чела бебе и повуците их са стране. Затим, ставите прсте на стране носа и урадите исто на образима. Да бисте стимулисали усне направите исти покрет као да означавате бркове.
2-Стимулише осетљивост тела. Прошетајте тело вашег детета пешкиром или памуком и милите сваки део тела, покушавајући да голицате, како их називате. Препоручује се да беба буде без одеће, па након купања може бити добро време за то.
Када је мало већи, можете руком да додирнете сваки део док их називате. А када научи да говори, биће онај који ће показати сваку од њих.
3-Ставите предмете у руке који имају различите текстуре, на пример, кашику, папир, спужву, пешкир ... и охрабрују га да га прегледа и игра са њим. Такођер можете користити објекте различитих величина и мотивирати вас да их пренесете из једне руке у другу.
Док то радите, разговарајте и разговарајте са својом бебом, можете га питати који од објеката највише воли, објаснити шта је свака ствар, итд. Док растете, можете га пустити да се игра са пластелином, брашно за тесто, папире који се могу поломити и набирати, песак, вода ...
4-Седи са њим или њом, отворите причу и пустите листове. Прочитајте причу и покажите на илустрације књиге, такође можете замолити своју бебу да их покаже док вам прича причу о сваком лику.
5-Играјте се с њим или њом да бисте ставили и уклонили предмете кашике или чамца и класификовати их по боји, величини и облику. Можете га и охрабрити да направи куле и објекте са деловима или кутијама и научи га како навући обруче на ужету, помажући му док не буде у стању да то сам уради.
6-Цртеж је веома важан у детињству, тако да га можете мотивисати да узме оловку и папир и почне цртати. На почетку ће почети са пругама и шкработинама све док не стекне већу спретност и дође да црта фигуре и ко зна да ли је иједно уметничко дело.
-Тхицк мотор
1-Цравл, ставите пешкир или замотано ћебе испод њега и покажите му играчку тако да он може доћи до ње тако да се ослања на једну руку. Такође, можете подржати дланове на стопалима и гурнути их да вам помогну да пузите и дођете до играчке.
Ако пузи, охрабрите га да оде по играчку или да дође до вас.
2-Стави га на леђа и лагано повуците руке док не седнете, ако још увек не стојите сами, можете да поставите јастуке како бисте га спречили да иде у страну.
Када седнете, ухватите га за рамена и лагано замахните у страну, а затим урадите исту вежбу напред и назад.
Ако се већ осећате усамљено, покажите му како да се рукама ослони на под. Када научите, лагано га гурните у страну са намером да користите руке да не паднете.
3. Када будете довољно стари, покажите му како да стоји. Можете почети тако што ћете стати на кољена и онда устати тако што ћете ухватити себе или неку другу подршку. Онда га можете научити како да седи и чучне.
Да би га охрабрио да хода, покажите му како да му помогне да преузме и подупре једну ногу, а затим другу. Када сте научили мало механике, можете ставити играчку испред ње и охрабрити је да до ње дође. Ви ћете бити ваша подршка све док то не урадите сами.
10 - Како расте, можете повећати сложеност вежби које можете да радите. На примјер, играјте се с њим како би се сагнуо и устали, потјерали га да трчи, скочио на конопац или из малих висина као корак. Потакните га да игра лопту, да стоји на прстима, скакати препреке, плесати ...
-Лангуаге
1 - Иако бебе када су рођене не могу артикулисати ријечи или фразе, то не значи да не могу комуницирати. Његов начин комуницирања, у одсуству ријечи, је кроз гестове, жамор, викање и, изнад свега, плакање. Дакле, сваки пут када направите звук или жамор, имитирајте га и разговарајте са својом бебом и, наравно, ако плаче, одговара на свој позив. Овим ћете бити мотивисани да комуницирате, јер беба учи да сваки пут када се изрази, неко му одговори.
2 - Важно је то зовите свог малог по имену са љубазним тоном и да разговарате са њим, осмехујете се и показујете му наклоност.
3-У вријеме ручка, именовати сваку од намирница тако да их можете идентификовати. Такође, можете да ступите у контакт са њим тако што ћете га питати да ли воли храну или ако жели више. Ако и даље не говорите, ваш одговор ће бити осмех или неки гест.
4. Као што научите речи, охрабрите га Када желим нешто да га зовем по имену и искористите било које време да разговарате с њим или њом.
Када говорите са децом, употреба диминутива или модификованих речи је веома честа и то је грешка. Важно је да се дјеца изговарају јасно иу потпуним реченицама, избјегавајући диминутиве и укључујући их у обитељске разговоре као да могу савршено говорити.
5-Подијелите тренутке читања с њим или њом. Можете прочитати причу и онда он / она понавља дио приче и можете то учинити чак иу облику казалишта. Много забавније!
Можете их научити и дјечје пјесме, репродуцирати ријечи или их погодити.
-Социал
1-Сваки пут када комуницирате са бебом, урадите то гледајући његово лице, са осмехом и попраћеном неком љубављу или гестом наклоности. Насмијте га и прославите његов смијех, нека види што ужива у томе што је весео.
2-Навикава дијете да буде с другим људима, играти се с њима и односити се. Увек поштујући његово време и не присиљавајући га да буде са неким ко не жели.
3-Научи га основним друштвеним правилима како се поздрављам, збогом, хвала ... и добрим навикама као што су прање руку, подизање играчака када завршите свирати или вам помоћи да обављате кућне послове по кући.
4-Помози му да сам зна, да зна како се осећа, да управља и изражава та осећања.
Неки приједлози
- Развијте активности са бебом у мирном, опуштеном и безбедном окружењу. Можете их пратити са музиком, песмама и римама и претворити их у игру.
- Ако не желите да радите вежбе, немојте се присиљавати. Требало би да је то забавно време за дељење, а не да буде тешко.
- Пратите доб и развојни тренутак ваше бебе и прилагодите активности њиховим способностима.
- Било би занимљиво да су сви људи задужени за свакодневну бригу о беби били укључени и укључени.
- Добро време за вежбе стимулације је када су будне и мирне. Ако сте га управо хранили, пустите да прође најмање 30 минута прије почетка активности.
- Можете искористити свакодневне задатке као што су храњење, облачење или купање за обављање активности стимулације.
- Сви волимо да знамо шта радимо нешто добро и ојачамо, тако да ваше дете неће бити мање. Важно је да наградите резултате добијене са миловањем, осмехом или афективним гестом.
- Понављање је неопходно да би стимулација била ефикасна. Вежбе понављајте најмање пет пута, пожељно дневно, и држите их дуго времена да постигнете жељене резултате.
- Препоручљиво је пустити неко време да прође између једне вежбе и друге за вашу малу да се одмори, то ће га задржати заинтересованим и са већом диспозицијом да спроведе своју следећу активност..
- Није потребно улагати у скупе инструменте или играчке за обављање вјежби стимулације, можете дизајнирати игре и алате које желите користити.
Референце
- "Важност стимулације дојенчади" у: Брилл Баби. Добављено: 08 Март 2019 фром Брилл Баби: бриллбаби.цом.
- "Предности ране стимулације" у: Фантаси Форест. Добављено: 08 Март 2019 из Боскуе де Фантасиас: блог.боскуедефантасиас.цом.
- "Стимулација за бебе од 0 до 6 месеци, из месеца у месец" у: Водич за децу. Преузето: 08 Марта 2019 из Водича за децу: гуиаинфантил.цом.
- "Стимулација из месеца у месец" у: Фаце Мом. Добављено: 08 Март 2019 фром Фаце Мом: фацемама.цом.
- "Баби гамес" у: Патхваис. Преузето: 08. марта 2019. из Патхваис: патхваис.орг.