Карактеристике везивања избегавања код деце и одраслих, развој, да ли имате лечење?

Тхе аттацхмент је један од четири типа везивања које су описали Јохн Бовлби и Мари Аинсвортх. То је образац односа који се формира током првих година живота особе, и који се опћенито одржава чак иу одраслој доби. Процењује се да око 10% популације има овај релациони стил.

Избјегну приврженост карактеризира немогућност изражавања својих осјећаја, као и неразумијевање њих у многим случајевима. Људи са овим релационим обрасцем имају много потешкоћа у формирању смислених односа са другима. Поред тога, они углавном цијене своју независност изнад свега.

Међутим, ова потрага за независношћу обично одговара на недостатак самопоштовања од стране појединца. Према томе, он осећа да није вредан љубави или љубави од стране остатка, и стога избегава да буде зависан од других људи. Генерално, он верује да ће тек тада моћи да избегне патњу када га други напусте или разочарају.

Избегавајућа везаност се формира на основу веома специфичног односа између детета и његовог примарног старатеља током прве две године живота; али истраживања показују да она има тенденцију да остане током година. Ипак, понекад је могуће промијенити га с довољно напора и упорности.

Индек

• 1 Карактеристике
• 2 Избегавање везивања код деце
• 3 Избегавање везивања код одраслих
  • 3.1 Самопоштовање
  • 3.2 Интимни односи
  • 3.3 Руптурес
• 4 Развој везивања за избегавање
• 5 Да ли имате третман?
• 6 Референце

Феатурес

И деца и одрасли, људи са стилом везивања избеглица не могу да верују другима. Због својих раних искустава, они верују да ће остали појединци покушати да их искористе; и осетите да је отварање према другима најбржи пут до патње и емоционалних невоља.

Дакле, они који представљају вриједност избјегавајућег стила имају тенденцију да цијене своју независност изнад свега. Међутим, далеко од тога да буде одраз здраве личности, обично скрива важан недостатак самопоштовања. Овај проблем наводи ове појединце да вјерују да нису достојни љубави или бриге.

Људи са везаношћу за избегавање су научили да показивање њихових потреба или осећања другима не функционише.

Дакле, они се директно повезују са могућношћу повезивања са другима, и траже алтернативне начине да добију оно што им је потребно. То их често доводи до проблема и зависности од свих врста.

Избегавање везивања код деце

Последице постојања стила везивања за избегавање могу се видети чак и код веома мале деце. Пре две године, деца која развијају овај начин понашања понашају се као "мали одрасли". Њихова главна стратегија је да не покажу своје емоције или потребе када су са другим људима.

Тако су, на пример, у експериментима Аинсворта деца са приврженошћу избегавања била индиферентна када су се њихови родитељи удаљили од њих; и нису изразили никакву радост када су се вратили.

Поред тога, они су често били друштвени са непознатим људима као и са својим особама које се брину о њима, нешто што је било неуобичајено у другим стиловима везаности..

У екстремнијим случајевима, дјеца су чак избјегавала контакт са родитељима, иако су то чинили без изражавања љутње или других негативних емоција. Међутим, када су направљена објективна мјерења њиховог унутарњег стања, откривено је да се дјеца заиста осјећају нелагодно..

Тако, на пример, његов број откуцаја срца и проводљивост његове коже били су много већи од нормалних и када су његови старатељи отишли ​​и када су се вратили.

Оба фактора су симптоми да се деца заиста осећају лоше, али су скривали своје емоције да би избегли негативне последице од својих родитеља.

Избегавање везивања код одраслих

Људи који у дјетињству стварају стил везаности за избјегавање теже да га одржавају током њиховог одраслог живота. Пошто су научили како да се одвоје од сопствених потреба и минимизирају значај својих емоција, они генерално избегавају стварање превише интимних односа са било ким.

Затим ћемо видјети неке од најважнијих посљедица избјегавајућег стила у одраслом животу.

Самопоштовање

Као што смо већ видјели, стил избјегавања се формира када потребе дјетета нису задовољене од стране њихових примарних скрбника.

Тако, дете стиче уверење да његова осећања нису важна. Као последица тога, има тенденцију да их потисне и пронађе начине да добију оно што желе без да зависе од било кога другог..

Током одраслог живота, ова увјерења се одржавају. Најчешћи ефекат је тенденција ових људи да себе виде као супериорне над другима, и да имају негативне и циничне ставове према осталима..

Међутим, ово наизглед високо самопоштовање углавном скрива осећања инфериорности и рањивости.

Тако, људи са избегавањем везаности реагују посебно лоше на критике, одбацивање и сличне ситуације. Генерално они развијају благо нарцисоидни образац личности, који се користи за скривање ниског самопоштовања.

Интимни односи

Интимни односи су често велики извор проблема за људе са стилом привржености. С једне стране, осећају потребу да се повежу са другим појединцима и формирају блиске односе. У исто вријеме, међутим, они вјерују да ће то само изазвати дуготрајне патње.

Због тога, ови појединци теже да се не покажу потпуно онако како јесу када су у романтичној вези. Напротив, они ће настојати да задрже контролу над ситуацијом, настојећи увек имати више моћи од свог партнера у интеракцији.

Често, људи са везаношћу за избегавање преферирају да одржавају чисто сексуалне односе, јер их они не присиљавају да буду емоционално угрожени.

Када коначно формирају романтичну везу, они се врло лако осјећају преоптерећени и окривљују свог партнера да превише тражи или их прекомјерно контролише..

Због својих проблема, ови појединци имају много потешкоћа да се ставе на мјесто свог партнера. Као резултат тога, они често дјелују на начин који се може чинити окрутним или нескладним, и фокусирати се првенствено на задовољавање властитих потреба.

Руптуре

Уопштено, један од највећих страхова људи са везаношћу за избегавање треба да буде одбачен од некога коме је стало. Због тога је раскид романтичне везе један од најтежих сценарија за ове појединце и један од најчешће кориштених како би се избјегли.

Да би се то постигло, људи са овим релационим стилом се удаљавају од свог партнера када открију да су изгубили неки интерес за њих. Међутим, зато што увек траже знакове одбијања, врло је уобичајено да саботирају своје романтичне односе без да то схвате..

Тако ће често ови појединци дјеловати индиферентно према свом партнеру по најмање симптомима проблема, док идеализирају прошле односе.

Такође је уобичајено да они одлуче да раскину са другом особом, али да је зажалити када су сами и да се врате у интеракцију, што доводи до отровних односа.

Када се њихови односи доиста заврше, ти људи не траже помоћ од других, већ сакривају своје емоције, често чак и саме себе. Због тога, они нису у стању да адекватно обраде тугу и генерално доживљавају све врсте дугорочних проблема.

Развој везивања за избегавање

Родитељи деце са стилом привржености избегавају да нису емоционално расположиви да се носе са њима. Према томе, они не одговарају на ваше покушаје да привучете вашу пажњу и нису у стању да се правилно носе са вашим потребама. У многим случајевима, они их могу одбацити када покажу било какав знак слабости, као нпр.

Као одговор на ову околност, дете са приврженошћу избегавању учи од младости да потисне своје природне жеље да оду родитељима када су уплашени, тужни или узнемирени. Ускоро повезују своје покушаје да се отворе другима, одбацујући их, бол или казне.

Поред тога, они такође откривају да скривајући своје емоције, могу бар да задовоље једну од својих основних потреба: да остану физички близу својих родитеља.

Због тога генерално избегавају изражавање својих осећања; и често развијају одбрамбене механизме који их спречавају да их чак и реализују.

С друге стране, многа од ове деце уче да се брину сами за себе од најранијег узраста. Генерално, они развијају увјерење да могу све радити без обзира на било кога другог; и као резултат тога, идеја о стварању везе са другим људима генерално се чини веома непривлачним за њих.

Имате ли третман?

Различита истраживања су показала да у великој већини случајева људи одржавају кроз наш живот стил привржености који смо стекли као дјеца.

Међутим, такође је познато да је уз напор и одговарајући акциони план могуће привезивање избјегавања претворити у сигурније..

Генерално се сматра да постоје два начина да се то постигне: или кроз психолошку терапију, или одржавањем односа са неким ко већ има сигурну везаност. Међутим, оба процеса захтијевају вријеме и обично представљају веома важан изазов.

С друге стране, такође је могуће генерисати сигурне везе за привитак користећи стратегије личног развоја. У сваком случају, промена стила избегавања да би се постигли задовољавајући односи је процес који је, упркос томе што је веома компликован, често вредан спровођења..

Референце

1. "Авоидант Аттацхмент: Разумевање привидног несигурног избегавања" у: ПсицхАливе. Добављено: 07 Јануар 2019 из ПсицхАливе: псицхаливе.орг.
2. "Неки људи не могу да се посвете везама јер имају" избегавајући "стил везивања - ево шта то значи" у: Бусинесс Инсидер. Добављено: Јануари 07, 2019 фром Бусинесс Инсидер: бусинессинсидер.цом.
3. "10 знакова да ваш партнер има стилу привржености и како се носити с њима" у: Лифе Адванцер. Добављено: Јануари 07, 2019 из Лифе Адванцер: лифеадванцер.цом.
4. "5 знакова ваше дете има стил избегавања везивања (и како га поправити!)" У: Марие Франце Асиа. Добављено: Јануари 07, 2019 фром Марие Франце Азија: мариефранцеасиа.цом.
5. "6 знакова ваше дијете има избјегавајући стил привржености" у: Бреак. Добављено: 07 Јануари 2019 фром Ромпер: ромпер.цом.