12 савета психологије за подизање деце

Зар ти се син не покорава? Да ли се прибјегавате тантрумима када не добијете оно што желите? Да ли вас тестира из дана у дан?

Можда су то најчешћи проблеми који могу да вас наведу да сте отац или мајка и они које највише слушате када се сретнете са другима ради подршке и савета. Међутим, постоје бројни психолошки савети које можете пратити да бисте одгајали децу, имали бољи квалитет живота и припремили их за будућност.

Образовање дјеце је изузетно комплициран задатак који захтијева потпуно укључивање свих скрбника, вријеме и стрпљење. Запамтите да "Замора није била освојена за сат времена".

Стога, ако слиједите смјернице које објашњавам у овом чланку и одржавам рутину, такав тежак задатак ће бити много лакши и ваш син и ви ћете добити награду.

1 - Не дајте све што питате

Ово је сасвим уобичајено зато што деца док расту стичу више знања да би од вас добила оно што желе. Не само играчке, слаткише или друге материјалне ствари, већ и пажњу и рјешавање проблема.

Као родитељ мислите да сте за то, да би ваше дијете живјело лагано, без бола или патње. Међутим, морате схватити да су ове тешкоће неопходне за живот као сама срећа.

Врло уобичајена ситуација је да будете са својим дјететом у супермаркету и затражите од вас да купите врећицу слаткиша. Ви, који сте то већ чули о томе да им не дате све хирове, кажете не.

Али дете инсистира и инсистира све док, пре поновног одбијања, не добије гнев. У том тренутку када вас ухвати, а ви се предате све док вам престане срамотити и купите му дуго очекивану врећицу слаткиша..

И тако, ваш син је управо то сазнао, чак и ако кажете не, ако он инсистира, плаче и удара, он ће добити оно што жели..

Не само то се дешава када желе да добију материјалне ствари, већ и науче исти механизам када не могу да реше нешто, као што је спавање сам.

За ове ситуације, важно је да буде јасно да оно што ваше дете треба од вас је ваш водич, ваша подршка да вам помогне да решите ствари, да знате правила и ограничења, укратко, да растете и научите да се крећете широм света. Ако учините све за њега, лишите га те прилике.

2. Дозволите му да експериментише

Наравно да као родитељ желите да ваше дијете буде заштићено од опасности и ризика. Не схватајући да елиминисање свих опасности у вашем животу вас лишава учења да се суочите са проблемима који ће се појавити у вашем животу.

Кључ је да им се дозволи да ризикују у складу са својим годинама и да их науче како да се носе са њима.

Нема смисла рећи дјетету да не трчи јер ће пасти. Прво зато што је дијете и мора трчати, друго јер мора научити да, ако трчи и пада, то није крај свијета, он може устати и слиједити свој пут. 

Дајући дјетету праву слободу, ви му помажете да се упозна и зна које су његове границе.

3. Научите га да решава своје проблеме

Замислите да ваш син жели да напусти седмични камп током љета, али се плаши да буде тако далеко од куће и он постаје веома нервозан. Шта то радиш??

Већина анксиозних родитеља ће желети да њихово дијете буде сигурно и сигурно ће их савјетовати да не иду ("укупно, да имају лоше вријеме").

Међутим, ова ситуација је одлична прилика за ваше дете да научи да управља својим емоцијама и да се суочи са оним што их највише плаши.

Ако га позовете да избјегава одлазак у логор, ви га подучавате да се препусти емоцијама и да може избјећи сваку ситуацију коју не воли..

Најприкладније би било да га натера да види да су ти живци које осећа нормално у непознатим ситуацијама, али да ће се десити чим се он тамо добро забави са својим пријатељима..

Такође можете претраживати заједно стратегије које можете спровести у случају да поново будете нервозни када будете тамо и објасните да, у сваком случају, ако вам није удобно, увек можете ићи кући.

Циљ је да подстакнете ваше дете да пронађе сопствене начине да се суоче са изазовима који долазе на свој начин.

4. Говорите јасно и покажите му шта треба да уради.

Многе притужбе родитеља односе се на непослушност дјеце. Најчешћи је рећи ствари попут: "Само не знам како да му кажем да се добро понаша".

Они не престају да мисле да је проблем можда то што дете не зна шта да се понаша.

Када тражите да ваше дете нешто учини, важно је да је редослед јасан и конкретан и да га први пут научите како да то ради. Пошто се то понаша добро или лоше, може бити превише двосмислено за разумевање малих.

Ваше дијете ће научити да је понашање исправно или погрешно, овисно о посљедицама, али за то морате знати што сте учинили. Ако га замолите да седи док не заврши оброк и види да ће добити ваше одобрење, он ће то и даље чинити.

С друге стране, ако је оно што ви питате да се "добро понашате за столом", врло је вероватно да вам није јасно шта треба да радите и да, поред тога, последица тога је и ваш бес..

5- Немојте заборавити да појачате своје понашање

Ова тачка је једна од оних ствари које изгледају веома једноставне, али то већина људи заборавља: ​​награда.

Кажњавање је нешто што обично излази сам. Када вас дијете учини нервозним или чини нешто што вам се не свиђа или то није у реду, прва ствар која излази је да вас грди "тако да научите да то није учињено"..

Напротив, када уради нешто добро много пута му се ништа не каже и игнорише га зато што је "оно што мора да ради"..

Дакле, оно што је дете научило је да постоје одређена понашања (негативна) којима добија пажњу одраслих, што је за њега његова највећа награда, а постоје и други (позитивни) на које не обраћа пажњу. Ако сте ви били, шта бисте ви наставили да радите??

Ако је ваше дијете урадило оно што сте тражили или сте сами обавили позитивно понашање, врло је важно да он / она зна да је то урадио / ла тако добро да он / она понавља ту радњу.

Да би им дали до знања да није неопходно ни имати забаву, дјеца нису толико захтјевна, захтјевна су.

За вашег сина, најдрагоценија ствар је ваша пажња и ваше одобрење. Тиме ћете му рећи колико је добро радио и показати му да ће ваша љубав бити више него задовољна.

6. Избегавајте "зашто?"

Да бисте питали зашто понашање које је изазвало проблем, ретко има задовољавајући одговор, најчешћи је одговор: "Не знам".

Ако ваше 8-годишње дијете остави играчке раштркане по цијелој кући и изгуби своју омиљену и питате га зашто је то учинио, што мислите да ће вам одговорити? Шта је то зато што је неуредно?

Уместо да питате "зашто", можда бисте требали да питате шта он може да уради да би решио свој проблем и да га не понавља. На пример:

"Оставили сте играчке по цијелој кући и изгубили сте оно што вам се највише свиђа. Шта можете учинити да га пронађете и не изгубите поново?" ".

Врло је вероватно да ће ваш син свезати и закључити шта се догодило, тако да је његова играчка изгубљена и следећи пут је нешто уредније.

7- Не дајте све одговоре

Врло је примамљиво, сваки пут када ваше дијете има било каква питања, дати одговор аутоматски јер мислимо да му помажемо и да ће научити.

Међутим, деца треба да науче да уче, тј. Да имају ресурсе да добију информације које су им потребне и шта боље да то ураде кроз откриће.

Сваки пут када вам ваше дијете постави питање, почните користећи израз "не знам" и предложите вашем дјетету да пронађе рјешење за њихов проблем, било заједно или сам.

Помоћу ове једноставне фразе научит ћете своје дијете да толерира неизвјесност, да буде стрпљив и да се носи са фрустрацијом. Поред тога, ви ћете повећати своју мотивацију да се суочите са изазовима који долазе на ваш начин.

8- Избјегавајте да будете драматични

Много пута како би се спријечило да дјеца раде нешто што би им могло наштетити, неки родитељи постају врло забринути и имају тенденцију да буду катастрофални и преплашити своје дијете..

Ако видите да ваш син бежи или се пење кроз неку структуру парка, промијените то да "не радите оно што ћете пасти!", "За опрез". Ово ће вас охрабрити да будете опрезни без изазивања ирационалног страха.

9 - Нека прави грешке

Направити грешку није крај света, у ствари, захваљујући грешкама научите да радите ствари како треба.

Дозволити свом дјетету да буде у криву и да ради лоше ствари може бити прилично тешко и болно. Али то ће помоћи вашем детету да научи како да реши своје проблеме и донесе боље одлуке следећи пут.

Важно је да ваше дијете зна какве су посљедице његових дјела и да га неће научити ако га стално штитите и чините ствари за њега да га спријечите да направи грешке..

10. Помозите му да управља својим емоцијама

Управљање емоцијама је неопходно да би била срећна и емоционално здрава особа.

Научите дијете да су све емоције у реду, ништа се не догађа да их се осјећа, ниједна није неприхватљива. Да је у реду да се љутиш ако изгубиш игру или ако је неко појео твој сладолед, да можеш плакати када ти се нешто лоше догоди.

Покажите му да је неопходно да та емоција не измакне контроли, да то није крај света и да мора мислити шта може да уради да би се осећао боље.

Истина је да родитељи морају да знају како да управљају својим емоцијама.

Лако је за ваше дијете да вас излуђује када се јако наљутите због нечега што је за вас будаласто. У овом тренутку морате сакупити сво стрпљење свијета и показати своју подршку и суосјећање.

На пример, замислите да играте Парцхееси и ваше дете је веома љуто јер је изгубио. Уместо да се љутите јер је био љут, можда је прикладније рећи нешто попут: "Разумијем да се наљутиш, то се догађа и мени, али на тај начин нећеш моћи побиједити. Сада можете да сачекате да се то деси само вама и, ако видите да то није, размислите о томе шта можете да урадите да бисте се оздравили поново ".

Запамтите да сте ви његов узор

Главни извор учења и информисања дјеце је посматрање понашања одраслих, посебно родитеља. Дакле, бескорисно је рећи свом дјетету да уради такву ствар ако сте први који то не чини.

Очигледно је да ћете као родитељ правити много грешака, као што је већ речено, то није лак задатак и ви сте људско биће. Зато је важно да, ако направите грешку, то признате и изразите свом сину.

Постоје многи родитељи који никада не кажу да се жале својој дјеци јер мисле да је то знак слабости. Они заборављају да је дете такође особа са осећањима и, као одрасла особа, треба извињење када га неко повреди, чак и ако је то ненамерно, на пример, када вичете на њега.

Како можете замолити своје дете да буде образовано и поштено ако сте први који није у стању да то уради са њим??

Запамтите да је ваш син, док не стекне свој идентитет, мала верзија вас. Оно што видите добро, наћи ће најбоље. Оно што критикујете, он ће сматрати најупорнијим.

Ако желите да ваше дете буде неко добро, покажите му како то ради у првом лицу.

12- Пуно га волите и поштујте.

Последњи кључ и најважнији од свега. Волите своје дете, покажите му своју љубав и разумевање сваки дан и, изнад свега, поштуј га.

Нећете га наговорити да вас поштује ако му не учините исто. Љубав се показује на много начина, а не само изражавањем вербално. Постоје гестови, изглед ... За дете, осмех њихових родитеља вреди много.

Немојте бркати љубав са претераном заштитом или све то учинити. То му може бити готово једнако штетно као немарног родитеља који не испуњава своје потребе.

Дозволите свом дјетету да упозна свијет под вашим водством, али не кроз вас, то није идеја.

Поштујте њихова времена учења, њихове емоције, одлуке и помозите им да се побољшају.

Референце

1. Ципани, Е. (1999) Помагање родитељима да помогну својој деци. Клинички водич за шест понашања детета. Филаделфиа: Бруннер / Мазел.
2. Еиберг, С.М., (1988) Интеракцијска терапија родитељ-дијете: Интеграција традиционалних и понашајних проблема. Терапија понашања детета и породице, 10, 33-46.
3. Урбано Диаз Е. (2013). Анализа обрасца конфликтног односа између родитеља и дјеце из релацијске перспективе: Реконструктивни процес са новим структурирањем времена. Универзитет Рамон Ллулл.
4. Палмер, С. (2008). Детоксинг детињства: Шта родитељи треба да знају да би одгајали срећну, успешну децу. Хацхетте УК.
5. Римм, С. Б. (2008). Како родитељу да деца науче: Стратегије за подизање среће, постизање деце. Греат Потентиал Пресс, Инц.
6. Сандерс, М.Р., Даддс, М.Р. (1993) Интервенција породичног понашања. Бостон: Аллин & Бацон.
7. Вебстер-Страттон, Ц., Херберт, М. (1994) Проблематичне породице, проблем са дјецом. Рад са родитељима: Процес сарадње. Цхицхестер: Вилеи.