15 Предности натријум бикарбоната за здравље

Тхе Предности соде бикарбоне Они се крећу од избјељивања зуба, преко јачања косе, до превенције рака. Знајте нека својства овог белог праха присутног у многим домовима широм света.

Натријум бикарбонат (који се назива и натријум бикарбонат, или сода бикарбона) је бела кристална чврста материја растворљива у води са благим алкалним укусом сличним натријум карбонату (иако мање јака и сланија од ове друге), формуле НаХЦО3. У природи се проналази као минерал, иако се такође производи и вештачки.

Када говоримо о кућним средствима, један присутан у кухињи или купатилу кућа на Западу, има карактеристике које су генерално непознате.

Говоримо о натријум бикарбонату. Бели прах који је у нашим домовима, али чија је употреба повезана више од чишћења. Овде ћемо показати да иу здравству има више користи.

Својства натријум бикарбоната за добробит вашег тијела

1- Елиминише жгаравицу

Нелагодност је типична након што сте подијелили роштиљ, на примјер, пили различита пића или алкохол. Киселост и пробавне сметње чине их у телу.

Према др Аку, натријум бикарбонат је ефикасан начин за смањење стомачне киселине и неугодности у варењу. Кућни лек лежи у додавању пола кашичице прашка за пециво на две шоље воде. Идеја је да се пије ова смјеса након једног сата јела. Дакле, особа ће осјетити олакшање у свом трбушном дијелу и осјећат ће се испухан.

2. Борба против акни и бубуљица

Посебно код тинејџера, бубуљице и акне су ноћна мора. За сузбијање ових кожних инфекција није потребно улагати у скупу крему или користити инвазивне хемикалије.

Постоји један домаћи рецепт на бази натријум бикарбоната који се бави овим проблемом. Антисептичка и антиинфламаторна својства доприносе лечењу узрока и симптома акни. С друге стране, коришћење натријум бикарбоната помаже да се уравнотежи пХ коже.

Паралосцуриосос.цом предлаже следећи рецепт: "Мијешајте 1 жличицу соде бикарбоне с мало воде да направите пасту. Нанесите на погођену кожу 1 до 2 минута. Исперите хладном водом. Поновите једанпут дневно 2 или 3 дана, а затим смањите фреквенцију на 1 или 2 пута недељно. ".

3. Чисто воће и поврће

Још једна валидна примена соде бикарбоне има везе са хигијеном. Са овим средством можете очистити прљавштину и остатке од свежег воћа и поврћа.

Царе2 локација наводи да једноставно попрскајте мало овог праха на чисту влажну спужву, раширите је на њу и очистите храну, а затим добро исперите водом. Другачији начин за дезинфекцију и остављање ових производа спремних за сигурну људску потрошњу.

4- Третирајте угризе инсеката и сврбеж коже

Облик кућног лека може се видети након убода инсеката. Направите пасту од натријум бикарбоната и воде, густе, и нанети као балзам на погођену кожу, је начин за дезинфекцију, лечење и побољшање захваћеног подручја коже.

С друге стране, такође може олакшати свраб, наносећи се директно на угриз, након хладног туширања. За ублажавање свраба, протресите мало соде бикарбоне у руци и утрљајте је на влажну кожу након купања или туширања.

5- Побољшава спортске перформансе

Иако не верујете, ово једињење важи и за свет спорта. У ствари, многи спортисти су практиковали такозвано "допирање соде". Према ријечима др. Мерцоле, у чланку који је написао на својој веб страници, тркачи су добили капсуле натријум бикарбоната прије утрке како би побољшали перформансе.

Такође се показало да побољшава брзину међу пливачима. "Натријум бикарбонат је алкална супстанца која повећава пХ крви.

Чини се да то смањује и компензира киселост која се ствара у мишићима током интензивне, анаеробне вјежбе која брже производи млијечну киселину, као што је брзо трчање или пливање, “каже Мерцола..

6- Спречава бубрежне каменце

Још једна здравствена корист од соде бикарбоне, укључује олакшање бубрежних каменаца. Треба напоменути да су камени бубрези као камење у телу. Постоје различити типови као што су калцијумски каменчићи, цистеински каменчићи, мокраћна киселина, итд.

Према органским чињеницама, натријум бикарбонат помаже у смањењу формирања камена и елиминише материјал који узрокује формирање камена у бубрегу. Препоручује се додатак бикарбоната или пијете воду са пола кашике овог елемента.

7. Инфекције мокраћне бешике

Борба против инфекција мокраћне бешике је још један допринос натријум бикарбоната људском здрављу. Познато је да постоји много случајева инфекције мокраћне бешике изазване бактеријама које се репродукују у том органу. То је због тога што се ови микроорганизми развијају у срединама које су благо проливене и киселе.

Да би се спријечила оваква врста инфекције или лијечила, то се врши усвајањем отопине ​​натријевог бикарбоната и шалице воде, наводи се на страници ввв.органицфацтс.нет.

8- Побољшајте здравље ноктију

То је сметња и није баш естетски да има гљивице на ноктима руку и ногу. Натријум бикарбонат спречава ширење гљивица стварајући за њега неподобну средину.

Натријум борат, обично познат као боракс, је природни минерал који је такође моћан фунгицид. Ове две комбинације стварају лек који може брзо излечити гљивице ноктију.

Према Натурал Невс-у, можете да помијешате једнаке дијелове праха боракса и соде за печење с довољно воде да формирате пасту. Дакле, намочите ноге овим раствором и лагано трљајте смешу преко заражених ноктију. Ово треба да се ради два пута дневно, у трајању од најмање две недеље, да би се видели конкретни резултати.

9- Избељивање зуба

Сода за печење присутна је у пастама за зубе. Горе наведено, јер има својства избељивања зуба и елиминише бактеријски плак.

Такође, када се борите са шупљинама, често се користи иу неким испирачима. Чињеница: ако вам понестане паста за зубе и желите да их оперете, ставите пола кашичице соде бикарбоне на четкицу за зубе и оперите је, а затим исперите водом.

Према Аустралиан Сциенце, бикарбонат делује као антисептик и неутрализује производњу киселина у устима. Због тога се може користити као замена за пасту за зубе.

10- Лијек за опекотине од сунца

Др Мерцола, препоручује додавање пола шоље соде бикарбоне у топлу воду за купање, а затим натапање тамо за природно олакшање од опекотина од сунца.

Када одлази, каже да се осуши на ваздуху, уместо да се осуши пешкиром за додатно олакшање. Можете додати и мјешавину соде бикарбоне и воде за хладни облог и примијенити га на директне опекотине од сунца.

11- Промовишите здраву косу

Наша коса је изложена многим загађивачима. Уклоните уље, прљавштину, нагомилавање стила производа и остатке хлора и скалпа прањем сода за печење..

Натурал Невс препоручује додавање око 4 кашике чистог натријум бикарбоната без алуминијума у ​​боцу од 16 унци топле воде. Добро протресите и користите за прање косе уместо шампона, а затим косу навлажите природним овлаживачем као што је кокосово или арганово уље. Коса ће сијати чисто и природно.

12 - Природни дезодоранс

Паљење лоших мириса је такође начин за наношење соде бикарбоне.

Овај елемент је природни дезодоранс који чисти тело од лоших мириса и околине. Др. Вхитакер, предлаже да се кашичица соде бикарбоне помијеша с довољно воде да би се створила млијечна текућина, и утрљати на ноге и пазуха. На тај начин кожа ће имати свјежи и природни мирис, далеко од патогених мириса.

13- Медицинска употреба

Већ смо рекли да се бикарбонат бори против жгаравице и поремећаја желуца, али ињекција натријум бикарбоната такође помаже организму. Користи се у медицинске сврхе за обнављање електролита у организму, као што је то када се десила тешка дехидрација.

Према Ливестронг месту, ињекције натријум бикарбоната се користе за лечење предозирања и тровања. Користи се за враћање пХ равнотеже када тело има високе нивое киселине, као код метаболичке ацидозе, што се може десити као одговор на болест бубрега, дијабетес и друга стања.

14- Елиминише перут

Већ смо рекли да натријум бикарбонат јача и уљепшава косу. Али такође спречава и елиминише перут, која је тешко нестати, посебно зими.

Овај елемент може помоћи да се избришу оне досадне беле пахуљице на власиште и косу. Такође, пошто је натријум бикарбонат алкалан, помаже да се уравнотежи пХ скалпа на здраву равнотежу.

Рецепт у складу са Топ10 Хоме лијековима страница, је како слиједи: "Утрљајте 1 жлицу соде бикарбоне у вашу мокру косу и власиште. Сачекајте минут, затим добро исперите водом. За ово, само једном недељно ".

Паралелно, на страници предлажу мијешање свјеже исцијеђеног сока од 1 лимуна с 1 кашичицом соде бикарбоне. "Нанесите га на власиште, оставите да одстоји 2 до 3 минуте, а затим исперите косу водом. Пратите овај лек једном недељно само да бисте одржали вашу кожу без перути..

15- Спречити рак

Према др. Вхитакеру, студије су показале да дневни унос бикарбоната повећава пХ киселих тумора без нарушавања здравог ткива. Иако није испитивано у клиничким испитивањима код људи, животињски модели рака дојке показују да бикарбонат даје орално више алкалних тумора и инхибира метастазе.

На основу ових студија, Вхитакер је усвојио употребу овог елемента као дио лијечења рака. "Ми то радимо као део нашег генералног протокола о нутритивној и имунолошкој подршци пацијентима који се баве раком", каже он..

У вашој клиници користите 12 г (2 кашичице) соде за печење помешаних у 2 шоље воде, заједно са нискокалоричним заслађивачем. Узима се три пута дневно и резултати се виде у средњем року.

Нуспојаве

Сада, није све чудно. За конзумирање у сувишку овај елемент узрокује предозирање бикарбонатом, који може узроковати повраћање, прољев, мишићну слабост и грчеве. Због тога, треба водити рачуна о потрошњи производа који садрже натријум бикарбонат, као додатака лековима, или не злоупотребљавати воду са овим једињењем..

Као иу готово свим областима здравља, најбоље је да се консултујете са својим специјалистом пре него што га узмете.

Неопходно је узимати са опрезом дозе натријум бикарбоната, јер конзумирање дозе веће од једне кашичице може изазвати руптуру желуца. Ово се дешава зато што мешавина бикарбоната са хлороводоничном киселином у желуцу производи угљен диоксид (ЦО2).

Дакле, позив је да се конзумира, али са одговорношћу и само у складу са препорученим дозама, и након сугестије од вашег лекара.