10 Невероватне користи од здравог сладића

Тхе предности и својства сладића бројни су: за желудац, за контролу тежине, за побољшање коже, зуба, за смањење стреса ...

Ако застанемо на секунду да размислимо о слаткишу, сви можемо да помислимо на слатку слику, слатко, укус карамеле ... може да нас доведе до зимске сезоне где, шетајући улицом, уобичајено је пронаћи "Клупе" људи који продају штапиће ове биљке као куглицу.

Или нас може подсјетити на типичне лијекове "баке" за ублажавање кашља или респираторних проблема ...

Укратко, сви знамо сладић и сви нас подсјећају на нешто, али нико од нас није размишљао о томе што овај коријен може послужити осим да задовољи наше потребе..

Слаткиши су веома стари и широко коришћени лекови; каже се да су у гробници египатског фараона Тутанкамона (1350. пне) пронађене користи и љековита својства ове биљке; већ је у средњем веку коришћен као експекторанс (за побољшање респираторног тракта) и гајен у великим деловима земље.

Као што можете видети, његова употреба је миленијална, а познато је да на слатком масту има безброј лековитих својстава; Међутим, да би се у потпуности разумјеле квалитете биљке, било је потребно много година (и још има много тога да се открије): то је био дуг, али користан процес, будући да је мало по мало постао све више и више распрострањен..

Важно је запамтити да је само прави слаткиш (природни) онај који поседује следеће особине. Нема доброта или већине слаткиша који се зову "сладић" који се продају у супермаркетима.

А пошто не желимо да вас више чекамо, пређимо на посао и откријемо све тајне ове корисне биљке.

Предности сладића за здравље

1) Борба против рака

Сладић је ефикасан лек за практично лечење и превенцију неких врста рака. Стога је посебно корисно у борби против меланома и рака дебелог црева или простате. (Али пазите се, то се не препоручује за друге као на пример, дојке)

Овај корен има величанствену особину звану Исоангустоне А која се веома ефикасно бори против жлезда рака, посебно оних које су повезане са кожом (меланоми).

Студија коју је спровео Универзитет у Минесоти пронашла је применом ове супстанце у ћелијама са меланомом и приметила је да је брзина репродукције у великој мери смањена и спречила ослобађање протеина који формирају рак..

Резултати су објављени у часопису "Цанцер Превентион Ресеарцх" и представљали су аутентичну револуцију у третману тумора коже. Треба имати на уму да је меланом 50. најчешћи рак код мушкараца и сексуално код жена у Шпанији.

Друга истраживања на Универзитету Вандербилт (Насхвилле) повезала су конзумацију слаткиша са превенцијом рака дебелог црева и простате: и ова биљка, са високим садржајем глициризина, има довољно снаге да га третира и успорава развој исто.

Најбоље од свега, нема нуспојава у овој области (иако се прекомјерна потрошња не препоручује трудницама или особама које пате од хипертензије).

2) Смањите стрес, смирите свој ум и дајте вам енергију

Кажу да узимање инфузије слаткиша свакодневно помаже у емоционалном благостању, борби против мигрене и смањењу стреса. И да су бројне студије показале да глицидна киселина ове биљке делује директно на надбубрежну жлезду мозга, што регулише хормон стреса (кортизол) и помаже телу да се носи са напетим ситуацијама и контролише анксиозност..

У ствари, многи људи када престану пушити навикну на жвакање штапића слаткиша да смире живце.

Такође је познато да је супстанца која ослобађа овај корен добра за регулисање нивоа шећера у крви (да се опусти), и да има компоненту звану интерферон која јача имуни систем. Такође обезбеђује снагу, енергију и борбу против замора и умора.

3) Помозите да изгубите тежину

Сладић је одличан савезник за варење и снажан диуретик (који се добро бори против задржавања течности), према истраживању објављеном у часопису "Обесити Ресеарцх & Цлиницал Працтице"..

Ови научници су хтели да провере ефекте мршављења биљке и за то су узели узорак од 56 добровољаца који су били подељени у четири групе; један од њих је добио плацебо, а преостала три су давали дозу слаткика неко време.

Резултат који сте већ замислили, зар не?: Уочена је значајна разлика између плацебо групе и осталих; бивши су остали као што су били, док су они који су конзумирали слаткише изгубили проценат телесне масти и смањили апетит док нису достигли нормалан ниво потрошње хране.

Да бисте јели слаткиш најбоље је да га купите у праху или у гаћицама и направите инфузију са кипућом водом (можете попити до 2-3 шоље дневно).

4) Одлично је за кожу

Слаткиши су веома ефикасни у лечењу кожних обољења као што су дерматитис, псоријаза, херпес, акне, губитак косе, опекотине, црвенило и дуготрајност; практично се бори са свим дерматолошким проблемима који постоје.

За лечење ове врсте измена најбоље је купити екстракт сладића (можете га добити код травара) и нанети га директно на захваћено подручје. Иако у случају косе (спречава пад и уклањање масти), можете додати и мали екстракт биљке шампону који редовно користите..

И не само да служи за лечење проблема, већ и као третман лепоте за побољшање тена и осветљавање коже! Данас можете наћи ову биљку у таблетама, али морате осигурати да је 100% природни сладић, ако не, користи неће бити исте \ т.

5) Олакшава бол

Друга могућност је да се уроните у опуштајућу купку за сладић. исту инфузију коју припремите да је попијете можете додати води у кади: сјајно је носити се са болестима као што су артритис, реуматизам или остеопороза.

6) То је одличан лијек за желудац

Поред побољшања варења и диуретика (као што је горе поменуто), слатки коре смирује гастроинтестиналну мукозу, која је веома ефикасна у лечењу гастритиса или лечења чира на желуцу. Такође је корисно за сагоревање.

7) Излеците грипу и бол у грлу

Настављамо са додавањем погодности на листу. У овом тренутку можете се сјетити да ваши дјед и бака узимају пилуле за гркљан или кашаљ; Како су мудре, јер је ова биљка један од најбољих лијекова доступних за лијечење болести као што су прехладе, бронхитис, астма, фарингитис ...

Заправо, већина сирупа за кашаљ носе слаткише, погледајте компоненте. То је антитусично, антиинфламаторно и искашљавајуће.

8) Помоћи у спречавању дијабетеса

Ако имате високе проблеме са шећером у крви или сте у фази пре дијабетеса, сладић вам може постати велики савезник.

Овај корен садржи молекул који се зове аморфрутин који може да регулише ниво глукозе и има анти-инфламаторну моћ на панкреасу. Да би се добила права својства, у овом случају, најбоља опција би била да се узму инфузије корена сладића.

9) Контролише менструалне болове и слабост менопаузе

Узимање сладића може бити веома ефикасно у умирујућем и смањеном менструалном грчу. Ако у том периоду патите и од грчева, овај корен може бити много ефикаснији од пилула које се продају у апотекама.

Код жена које имају менопаузу то је веома препоручљиво. Његов главни активни састојак, глициррхизин, регулише нивое естрогена (повећава се када су ниске и ниске када су високе), тако да је то велико олакшање у случају промена расположења, изненадне топлоте и умора. Укратко, сладић је моћан антиоксидант који помаже у регулисању свих ових хормонских промена.

10) за здраве зубе (и правилан дах)

Према студији објављеној у часопису "Јоурнал оф Натурал Продуцтс", неке компоненте сладића као што су лицорицидин и лицоризофлаван А помажу у спречавању каријеса, болести десни и борби против појаве бактерија које утичу на зубе и узрокују инфекције уста.

Ова својства биљака која се боре против бактерија усне шупљине делују као природни антибиотик који је веома ефикасан против проблема лошег даха.

Као што видите, добробити од слаткиша су скоро бесконачни (служи готово свему, зар не?), Охрабрује нас, смирује болове, лечи прехладу, побољшава кожу ... Али, као и све у животу, постоји и (мала) Негативна страна Зато морам да вас упозорим на неке нежељене ефекте које ће донети сладић, поготово ако се конзумира у вишку.

Због тога, у следећим специфичним случајевима треба да будете пажљиви:

• Не препоручује се особама које пате од хипертензије, па ако имате низак крвни притисак, то ће бити сјајно.
• Такође не функционише добро за труднице. Неке студије кажу да редовна конзумација слаткиша у трудница може унаприједити пород.
• Као што је раније поменуто, у случајевима рака дојке, сладић се не би требало узимати јер може да утиче на ниво естрогена код жене.
• У неким случајевима јавља се главобоља или главобоља због повећања крвног притиска повезаног са конзумацијом слаткиша.

Забавне чињенице о лицорице

Коначно, нисам могао да завршим, а да вам не кажем неке чудне чињенице о слаткишу, које су мени лично биле веома интересантне и које можете изненадити: \ т

• Оно што се продаје у продавницама слаткиша као "сладић" (оне слаткише које долазе у облику ваљаних трака), заправо има мало слаткиша. За креирање ових слаткиша најчешће се користи анис, који има сличан укус.
• Један од најзаступљенијих сладића у Финској је салмиакки. Има нешто јачи укус (и много мање слатко) него обично, и зато је уобичајено познат као "слани слаткиш".
• Такође се често користи у производњи обуће (невероватно, али истинито).
• У античкој Грчкој коришћена је за проблеме астме и груди.
• Ирско пиво користи сладић у припреми. Да, познати ирски Гуинесс; Зато је тако посебан укус да се томе допада толико људи!
• За време владавине Едварда И од Енглеске, порез је стављен на сладић за поправку Лондонског моста (очигледно је да је много потрошен).

Знаш, следећи пут кад видиш некога ко продаје слаткише на улици или који пролази испред једног травара, сигурно си се сјетио свих тајни и користи које су сакриле ову вишеструку биљку.

Не заборавите онда да купите неколико гранчица или малу врећицу сладића у праху и направите инфузију (добро је како мирише) или запалите свеће и уроните у купку пјене и сладића да бисте заборавили напетости свакодневног живота. И изнад свега, кад год вам се било шта догоди, запамтите да можете ићи (готово сигурно) на сладић за излечење.

Сада ћете више него икада запамтити лијекове "баке", и схватит ћете зашто је узимала слаткише. Ако се нешто одувијек користило, то је зато што мора бити стварно добро.

Референце

1. хттп://ввв.хеалтхлине.цом/хеалтх/лицорице-тхе-свеет-роот#3
2. ввв.натуралалтернативеремеди.цом/нине-хеалтх-бенефитс-оф-лицорице-роот/
3. ввв.еланаспантри.цом/лицорице-роот/
4. ввв.стилецразе.цом/артицлес/бенефитс-оф-лицорице-роот-теа-фор-скин-хаир-анд-хеалтх/\т
5. ввв.хеалтхифоцус.орг/тхе-топ-10-бенефитс-оф-лицорице-роот/
6. ввв.мејорцонсалуд.цом/ел-регализ-уна-цортисона-натурал/
7. хттп://др-сиедентопп.де/тл_филес/_зеитсцхрифт/Диететица_елрегализ.пдф
8. хттп://ввв.ливестронг.цом/артицле/481497-хеалинг-еффецтс-оф-блацк-лицорице/
9. хттп://цанцерпревентионресеарцх.аацрјоурналс.орг/цонтент/6/12/1293.фулл
10. хттпс://боокс.гоогле.ес/боокс?ид=Е9Ит-
    еКс7ККСцЦ & пг = ПА194 & дк = лицорице & хл = ес & са = Кс & редир_есц = и # в = онепаге & к = лицорице & ф = фалсе.