Објави:
Шта су звукови бинауралног звука?
Тхе бинаурал соундс они су аудитивни феномен који се сугерише да мења когнитивне и психолошке процесе, укључујући праћење и перформансе меморије. То јест, они се често користе како би нам помогли да постигнемо стање које је тешко за нас промјеном узорка валова.
Истраживања су већ одавно показала корисност бинауралних звукова или бинауралних таласа у мозгу.
Наш мозак, у својој активности, електричном активношћу емитује различите типове можданих таласа који могу да идентификују стање сваког појединца. Ови мождани или бинаурални таласи се мере у Хз (Хз). То јест, у зависности од стања мозга у којем се јављају, активирају се неки таласи или други. Могу се јавити у стању свести или не, или у стању будности или током сна.
Људски мозак практично има исто функционирање као и рачунар. Исто тако, мозак функционише углавном у 4 стања (бета, алфа, гама и делта) и сваки од њих емитује одређену фреквенцију можданог таласа.
Иако у мозгу постоје различити делови који делују другачије, постоји пуна свест. То јест, сваки регион мозга где се обрађује смисао, емитује различиту фреквенцију таласа и мозак прикупља податке и уједињује их као једну свест или појединачну информацију..
То је могуће због неуронске синхронизације. Код сваке когнитивне активности, неопходна је координација различитих неуронских региона, која обављају неуронску синхронизацију.
Порекло бинауралних таласа и релевантна истраживања
Физичар и метеоролог из пруског порекла Хеинрицх Вилхелм Дове извео је прва истраживања. Године 1839. открио је да слушањем бинауралних звукова који се играју одвојено у сваком уху, јавља се осећај тона интерференције који је једнак ономе који се опажа када су ови таласи физички створени од стране мозга..
Ханс Бергер, њемачки неуролог и психијатар, био је творац ЕЕГ-а (електроенцефалограф) и тиме је успио показати постојање електричног потенцијала у људском мозгу. Прве фреквенције које су се могле супротставити биле су алфа (алфа), веома праћена тхета таласима да се допуне са остатком током времена (бета, делта и гама).
Виллиам Граи Валтер, неуролог, открио је да су таласи који су били између 1 и 20 сати (тј. Тхета, делта и алфа валови) произвели благотворне ефекте мира, добробити и опуштености код појединца. Чак и нешто касније, откривено је да би, ако би неколико минута слушали ову врсту таласа на истој фреквенцији, изазвали анестезију..
Роберт Монрое, пионир у истраживању употребе стимулатора мозга, открио је да је помоћу комбинација бинауралних таласа могуће повећати стање пажње и будности код појединца или у другој крајности, изазвати стање дубоке релаксације или других стања ментално.
На крају, вреди поменути рад др Гералда Остера, који је 1973. објавио чланак у којем је открио да ако су оба уха стимулисана истовремено и одвојено са стерео звуком и са двије различите фреквенције, целебро опажа "Бинаурал пулс", чија је фреквенција разлика између почетних фреквенција.
То јест, ако на пример десно ухо стимулишемо са фреквенцијом од 340 Хз, а левом са другом од 310 Хз, провоцираћемо пулс од 30 Хз. мозга на наш хир у складу са нашим потребама.
Врсте бинауралних таласа
Постоје различити типови таласа, од којих сваки интервенише у различитим процесима. Затим ћу објаснити сваку од њих, наручујући их од мањег броја Хз до већег броја Хз, детаљно дефинишући у којем процесу учествују:
Делта валови
Почињемо са најдужим, таласастим и најмање честим таласима. То варира између 0.2-3.5 Хз, а мозак их обично производи у стањима преласка из будности у сан, у дубоком сну и када појединац практикује медитацију. Касније ћу објаснити како су тхета таласи карактеристични за подсвесна стања.
У односу на ово стање, можемо рећи да делта таласи припремају појединца за њега. Ако је наш мозак синхронизован са таласима делта типа, можемо приступити информацијама из прошлих и заборављених епизода и учинити их свесним у уму да бисмо их визуализовали и могли да започнемо процес промене.
Производња ових таласа је веома важна у процесима исцељења и јачању имуног система. Осим тога, они су ти који обично савјетују, као што већ можете замислити, да имају дубок и помирљив сан.
У пуном дјеловању валова дјелује десна хемисфера мозга.
Тхета ваве
То су спорији други таласи, њихова фреквенција варира између 3,5 и 7,5 Хз, а активност мозга у овим таласима производи стање дубоке релаксације (то је када је релаксација највећа) и екстремна креативност заједно са већим капацитетом за учење и пластична меморија.
Активност мозга је у стању практично у односу на спавање, и подстиче индукцију самохипнозе, програмирање ума и смањење стреса. Са овим таласима, постоји равнотежа између обе хемисфере.
Ови таласи су типични за људску подсвест, тако да су веома корисни за опоравак у сјећању сјећања заборављених или одбачених ума (као што се, на примјер, може догодити у трауматским догађајима који су живјели у прошлости)..
Због ових последњих карактеристика тхета таласа које сам истакао, они се обично користе за процесе модификације понашања или у лечењу одређених зависности као што је алкохолизам.
У метафизици се овај тип таласа назива стања креативне свести.
Алфа или алфа таласи
Ове валове производи мозак у тренуцима потпуног опуштања менталне активности, када смо у стању мира и одмора и интеграције тела-ума. Укратко, то су спорији таласи (између 7.5-13 хз).
Због таквог интензивног стања релаксације које се јавља у активностима алфа таласа, појединац доживљава добро вријеме за остваривање своје маште..
На тај начин помаже у рјешавању проблема и предлаже алтернативе овим и бити свјестан нашег аутентичног унутарњег бића. који у активностима других бинауралних таласа није у стању да их достигне. Поред тога, страхови, бриге и страхови немају места док алфа таласи раде.
У односу на хемисфере почиње пуна активност леве хемисфере и раскидање десне хемисфере. Ови таласи су оно што обично саветује да се боље концентришете и учите.
Гамма Вавес
Ови таласи су електрични сигнали које наши неурони емитују са фреквенцијом од 40 Хз, мада се могу кретати у опсегу од 26 Хз до 70 Хз, а карактеришу их најбржи таласи и они са највишом менталном активношћу..
Они се активирају пре свега у тренуцима луцидности, максималне концентрације или у процесима интуиције, тј. У активностима у којима се спроводе когнитивне активности на високом нивоу. Иако су карактеристичнији за процесе које сам управо коментарисао, могу се појавити иу РЕМ фази спавања.
Бета Вавес
Његова активност се дешава када останемо будни и очекујемо око нас, то јест, када размишљамо и нормално радимо у нашем свакодневном стању, у стању нормалне будности.
У оквиру бета таласа могу се дати два различита стања према нивоу активности: говоримо о бета позитивном стању када је ум у тренутку високе концентрације у којој је ум будан фокусирајући се на специфичне циљеве. Друго, говорићемо о негативном бета стању када је појединац узнемирен или нервозан због мисли, у стању хиперактивности.
Високи нивои бета таласа су штетни за субјект, јер они могу изазвати стрес, иритацију, изненадне страхове, немир и анксиозност.
Током целог дана, људски мозак мења своју мождану активност од бинауралних таласа за друге у кратком времену. Због тога можете објаснити како смо од надахнућа прешли на осјећај умора у кратком временском периоду.
Проблеми који утичу на наше тело и наше расположење обично су повезани са специфичним бинауралним таласима који су доминантни већину времена.
На пример, превисока и дуга фреквенција у времену бета таласа може изазвати стрес и анксиозност код појединца. То је оно што неки научници кажу да се догађа у нашем садашњем друштву.
У медитацији је пронађена важна помоћ како би се постигло кретање стања у друге бинауралне таласе осим бета. Употребом бинауралних и изохронских звукова слушаоци могу да модификују овај таласни образац.
Бенефитс оф различитих бинауралних звукова
Бинаурални звукови су мождани таласи који се комбинују са позадинском музиком која у појединим различитим стањима изазива оно што желимо да постигнемо и према таласима које чује. Оне су почеле да се проучавају у деветнаестом веку, али тек у двадесетом веку, када су почеле да се примењују у неколико научних заједница.
У зависности од тога колико често мозак функционише или се смањује захваљујући овим бинауралним откуцајима, ефекат који ће имати на наше тело биће на нивоу и ума и тела..
Дакле, бинаурални звуци могу индуковати појединца: стање измењене свијести, стање медитације или чак дубоко опуштање. Чак је било и контрастно како они могу поново успоставити хемијски ниво натријума и калијума у мозгу.
Постоји неколико истраживања која потврђују да бинаурални звукови помажу особи да модификује ментално стање у којем се налази кроз директну индукцију у мозгу.
Да би ови звукови синхронизовали обе мождане хемисфере и имали њихову ефикасност на истој фреквенцији, постоји потреба да појединац чује ове звуке преко слушалица (како би били квалитетни стерео уређаји).
За бољи ефекат, препоручљиво је користити бинауралне звукове на оригиналним ЦД-овима, јер је то најбољи формат у којем се чувају аудио својства. Такође, од виталне је важности постојаност слушалаца, јер само на тај начин ћемо остварити свој циљ, шта год.
Постоје контраиндикације за људе погођене епилепсијом. Код ових људи се не препоручује да користе бинауралне таласе јер њихова употреба може изазвати реакцију. Нити их треба користити особе са психичким поремећајима или поремећајима личности.
Важно је знати да ови звукови помажу у неким аспектима нашег дана у дан, али да ни у ком случају не замјењују медицински третман или психолошку терапију..
Укратко, бинаурални звукови се користе за многе предности као што су: повећати креативност, смањити стрес, елиминисати бол, смањити анксиозност, доћи до стања опуштања, смањити измењена стања свести или се сетити снова.
Што се тиче могуће зависности коју ти звукови могу проузроковати, нема научних доказа који би потврдили такав ефекат. Не постоје физиолошки механизми који могу узроковати да појединац постане овисан о тим звуковима.
Референце
- Беатти, Ј.; Греенберг, А.; Деиблер, В.П. О 'Ханлон, Ј. Ф. Контрола операционог ритуала затиљног тхета утиче на перформансе радарског мониторинга. Сциенце 183: 871-883; 1974.
- Јенсен, О., Тесцхе, Ц.Д., 2002. Фронтална тхета активност код људи се повећава са оптерећењем меморије у задатку радне меморије. Еуропеан Јоурнал оф Неуросциенце 15, 1395-1399.
- Климесцх, В., Саусенг, П., Ханслмаир, С., 2007. ЕЕГ алфа осцилације: хипотеза времена инхибиције. Браин Ресеарцх Ревиевс 53, 63-88.
- Лане, Ј.Д., Касиан, С.Ј., Овенс, Ј.Е., Марсх, Г.Р., 1998. Бинаурални аудиторни откуцаји утичу на перформансе и расположење будности. Пхисиол. Бехав. 63, 249-252.
- МцПхерсон, Д.Л., Старр, А., 1993. Бинаурална интеракција у аудитивним евоцираним потенцијалима: компоненте можданог стабла, средње и дуге латенције. Хеар. Рес. 66, 91-98.
- МцАлпине, Д., Јианг, Д., Палмер, А.Р., 1996. Осјетљивост на међуагенцијско кашњење и класификација бинауралних одговора ниске фреквенције у доњем коликулусу заморца. Хеар. Рес. 97, 136-152.