Објави:
18 Болести система костију и превенција
Тхе болести коштаног система Медју најпознатијим и најздравијим лијековима су остеопороза, Пагетова болест, акромегалија, остеоартритис или фиброзна дисплазија..
Коштани систем је скуп костију, хрскавица и зглобова који чине костур, и омогућавају тијелу да се одржи, заштити органе и креће се около. Ово може бити унутрашње, као код сисара, или спољашње, као у случају артропода.
Кости су састављене од типа ћелија које се називају остеоцити, које су повезане зглобовима, а међу њима су и хрскавице које спречавају трљање између једне кости и друге..
Људски скелет се састоји од укупно 206 костију, које расту и развијају се од детињства. Калциј је кости која се добија из хране као што су млеко и млечни производи, јаја и мало поврћа.
Људско тело чува депозите калцијума током раста, али како стари, неопходно је заменити калцијум да би се одржале здраве кости.
Овај недостатак, као и недостатак правилног вежбања, може довести до различитих болести које утичу на коштани систем. Ове болести посебно утичу на покретљивост тела, а самим тим и на квалитет живота пацијента. Следеће, неке од њих.
18 главних болести које коштани систем може да пати
1. Остеопороза
То је болест која утиче на густину костију, погоршава њихову микро-архитектуру, чинећи их крхкијим и склонијим лому било којим ударцем или напором..
Она је узрокована смањењем ткива које формира кост, или губитком минералних соли које га чине. Пацијент не зна да пати док не дође до прелома и да му се дијагностикује. Густина костију може се мерити процедуром коштане дензитометрије.
Узроци ове болести су, код жена, смањење производње естрогена, као и прогестерона, када се улази у менопаузу.
Други узроци могу бити лоша исхрана, недостатак калцијума и витамина Д у исхрани, седентарни живот, конзумација кортикостероидних лекова, конзумирање дувана и алкохола. Напротив, фактори који помажу у превенцији су: вјежбање физичких вјежби и конзумирање хране богате калцијем.
2. Пагетова болест
То је асимптоматска болест која се састоји од убрзаног раста процеса регенерације костију. Кости се константно регенеришу, али када су патолозне, оне то раде брже него иначе.
Као резултат тога, регенерисана кост је слабија и мање крута, тако да је склона лому или савијању. Његови узроци нису у потпуности познати и спекулише се да утичу на генетске факторе, као и на дјеловање неког типа вируса.
Ова болест може да утиче на неку специфичну област или читав скелет. У зависности од погођеног подручја, може се јавити и различити симптоми:
- Пелвис: Бол у куковима.
- Лобања: Главобоља и губитак слуха.
- Кичма: Утрнулост или трнци и бол у екстремитетима.
- Ноге: Лучне ноге, које такође узрокују остеоартритис.
3. Остеоартритис
То је тип артритиса који погађа хрскавицу, која је одговорна за спречавање трења између костију зглобова, покривајући их. Као резултат тога, постоји велики бол у њима.
Осим тога, трење може изазвати фрагментацију костију, чији се битови могу уградити у хрскавицу, чиме се повећава бол.
У костима се могу створити отеклине и оструге које стварају деформитете. Кретање особе је ограничено. За разлику од артритиса, остеоартритис погађа само зглобове, а не друге органе тела.
Међу узроцима ове болести су прекомјерна тежина, старење, озљеде зглобова, дефекти у зглобу у његовој формацији или генетски и хабање настали спортом или неком физичком активношћу..
4 - Остеопетроза
То је ретка генетска болест која се састоји од повећања густине костију, чинећи кости крхке и спречавајући њихов нормалан раст.
5- Остеогенесис Имперфецта
То је поремећај генетског поријекла који узрокује слабост у костима, чинећи их крхкијима и склонијима за цијепање, понекад без икаквог очигледног разлога. Ово такође узрокује слабу мускулатуру, ломљиве зубе и губитак косе.
Она настаје зато што неосетљивост на гене не производи колаген, протеин који учвршћује кости.
6 - Ацромегали
То је болест узрокована повећањем сегрегације хормона раста, из хипофизе.
Као резултат, екстремитети постају већи, ау неким случајевима и унутрашњи органи, што може изазвати смрт. За разлику од гигантизма, који производи претерани раст у пубертету, ова болест се манифестује код одраслих.
7- Ацхондропласиа
То је генетски поремећај ДНК који производи патуљастост. Особа расте у својој кичми, али пати од скраћивања екстремитета, тако да његово тело престаје да буде хармонично.
8- Сирингомиелиа
То је поремећај који изазива циста унутар кичмене мождине, која уништава њен центар док се шири, стварајући бол, слабост и укоченост у леђима и екстремитетима; главобоље, неосетљивост на температуру или комбинација свега горе наведеног.
9- Сколиоза
То је латерална девијација кичме која сама по себи не изазива симптоме, али временом изазива хабање пршљенова, а самим тим и бол. То је једна од најчешћих болести кичме.
10- Лордосис
То је девијација кичме која производи грбу.
11- Пертхесова болест
То је болест која погађа децу у костима колена. Фермална кост се погоршава, због недостатка протока крви, узрокујући бол и немогућност ходања.
12- фиброзна дисплазија
То је прекомерни раст и отицање костију због абнормалног раста ћелија. Постоје различите врсте дисплазије у зависности од подручја на које утичу. Најчешћи су лобања, карлица, потколенице, бедра и руке.
13- Остеомијелитис
То је бактеријска инфекција која директно погађа кости. Мора се лечити антибиотицима и хируршким путем како би се уклонили захваћени делови.
14- Бунион
Бунион је проширење артикулације великог палца, које се производи помицањем истог или ткива које га формира..
Као последица тога настаје болна испупченост, која се повећава јер се при ходању примењује много силе. Заједно се учвршћује чинећи ходање или ношење ципела тешко или немогуће. Појављују се након вишегодишњих напора у том подручју и узроковани су недостацима при ходању, насљеђивању или другим разлозима.
15 - Рак
Рак у костима није чест. У зависности од врсте рака, он може захватити и децу и одрасле, и манифестује се у екстремитетима. Друге врсте рака које су метастазирале и утјечу на кости не сматрају се раком костију..
16 - Остеомалација и рахитис
То је стање узроковано одлагањем таложења фосфата калцијума у растућим костима, што омогућава деформације у скелету, посебно лучне ноге у случају дјеце..
Код одраслих је познат као остеомалација, а пошто кости не расту, деформације се не дешавају, али долази до слабљења, што доводи до прелома костију, посебно оних које подржавају већу тежину, као што су карлица или кости. ногу.
Чак и када нема прелома костију, они који пате од ових болести могу патити од болова у мишићима и слабости.
Адекватна исхрана која укључује витамин Д може спријечити ову болест, која може бити узрокована насљедним факторима, као и оскудно излагање сунцу (углавном у земљама у близини поларног круга), јер фиксација витамина Д зависи од излагања сунцу..
17 - Остеодистрофија бубрега
То је стање узроковано стимулацијом метаболизма костију, узроковано хормоналним повећањем штитне жлезде и кашњењем у минерализацији костију. Ово је последица хроничне болести бубрега. Све то доводи до дефеката у формирању костију.
18- Оралне болести
Кости које се налазе у устима обухватају спужвасте кости и густе кости и, као и остатак тела, подлежу процесу формирања и ресорпције током целог живота..
Када процес дегенерације превазилази процес формирања, може проузроковати губитак подршке зуба, или смањење простора у оним местима где су зуби изгубљени.
Превенција
Да би имали боље здравље и избегли или спречили болести коштаног система, погодно је да имате добру исхрану.
Дијета треба да садржи довољне количине калцијума и витамина Д. За добру апсорпцију витамина Д, потребно је умерено излагање сунцу, пожељно ујутро или поподне, да би се избегло оштећење коже..
Дијета мора бити богата протеинима, али поврћем, јер вишак животињских протеина може убрзати случајеве остеопорозе.
Намирнице које се не препоручују су оне које деминерализују или одузимају минерале из костију. Међу њима имамо слану, прекувану, пржену храну са белим шећером, дуваном и алкохолом. Поврће са оксалатом треба конзумирати одвојено од хране богате калцијумом, као и оне које садрже влакна.
Референце
- Шта је остеоартритис? Добављено из: ниамс.них.гов.
- Боне Дисеасес. Добављено из: медлинеплус.гов.
- Цлуетт, Ј. (2016). Веома добро: Остеогенесис Имперфецта Крхка костна болест. Добављено из: веривелл.цом.
- Дефиниција система костију. Добављено из: дефиницион.де.
- Болести скелета. Добављено из: скелетоисусенфермедадес.блогспот.цом.
- Лее, А. (2010). Сундаи Екпресс: Колико су старе ваше кости? Преузето са: екпресс.цо.ук.
- Преузето са: ввв.маиоцлниц.орг.
- Раеф, Х. ет ал (2011). Национални центар за биотехнолошке информације: ажуриране препоруке за дијагностику и лијечење остеопорозе: локална перспектива. Преузето са: нцби.нлм.них.гов.
- Систем костију, болести костију. Опорављено од: професоренлинеа.цл.
- Толар, Ј. ет ал (2004). Тхе Нев Енглад Јоурнал оф Медицине: Остеопетросис. Преузето са: нејм.орг.
- Шта је остеоартритис? Преузето са: артхритисресеарцхук.орг.