Тхе 15 Бест Боокс оф Паул Екман



Анализирамо 15 најбољих књига Паул Екман који има психолошку перспективу. Ови узорци су повезани са емоционалним аспектима субјекта, њиховим гестовима и телесним изразима. Помоћу којих аутор описује како се откривају лажи.

Поред тога, телевизијске серије Лагај ми, састављен од 48 епизода и емитован у више од шездесет земаља од стране ФОКС мреже између 2009. и 2011. године, поново је настао из радова овог писца.

Као биографске информације, Пол Екман је рођен 1934. године у граду Вашингтону. Дипломирао је психологију, фокусирајући своје студије на емоције и њихове изразе. Аутор је више од 38 књига, као један од најпризнатијих психолога 20. века.

15 најбољих књига Паула Екмана

1- Како детектовати лажи код дјеце?

У овој књизи, Паул Екман настоји објаснити, кроз нарацију свакодневних ситуација, који су разлози зашто дјеца лажу. Користећи једноставан и разумљив језик, циљ је да научи родитеље како да се успјешно носе са разним лажима које дјеца свих узраста често имају..

2 - Како открити лажи: Водич за употребу у раду, политици и пару

Читајући ову књигу, Пол Екман учи различите методе помоћу којих се могу открити лажи.

Они нуде водич или серију индикатора да би знали да ли је оно што је речено истинито или не. Способност примене посматрања истих у различитим областима живота субјекта, као што су рад, пар, кућа, између осталог.

3. Дарвин и израз лица (Дарвин и изрази лица)

У овој бесплатној књизи Паул Екман преиспитује неке централне концепте Дарвиновог рада на изражавању емоција.

Он преузима изјаву коју је дао Дарвин говорећи да емоционалне изразе животиња треба прво разумјети, а затим то моћи учинити с онима људских бића. 

4- Лице емоција

У овој књизи Паул Екман нуди тест како би читалац могао открити њихове способности да сакрију или прикрију своје емоције.

У исто време он нуди различите алате за разумевање сигнала који се издају кроз гестове, који нам омогућавају да откријемо праве емоције другог са којим се повезујемо..

Ове особине су важне у људској интеракцији јер укључују различите емоције, које су виталне у свим односима с другима.

5 - Емоције у људском лицу (емоције у људском лицу)

Прво издање ове књиге направљено је 1972. године. У њему је извршена евалуација свих постојећих истраживања о изразу лица емоција од Дарвина..

Поново је издата 1982. године, када су укључена нова истраживања и закључци о важности емоција које су се појавиле кроз изразе лица појединаца..

6. Емоционална свијест (емоционална свијест)

У овој књизи су испричани закључци између сусрета произведеног између Паула Екмана и Далај Ламе, једног од најугледнијих духовних вођа свијета..

У овом издању појављују се мисли које се односе и на науку и на духовност и на природу емоција људских бића.

Из својих искустава о емоционалним истраживањима и будистичким учењима, они позивају читаоца да открије и разуме емоције.

7- Емоције откривене: Разумевање лица и осећања (емоције откривене: разумевање лица и осећања)

Паул Екман користи своје више од четрдесет година истраживања људских емоција, да објасни у овој књизи зашто и када људска бића постану емоционална. Такође детаљно описује последице тога, изражене у лицу.

Такође олакшава читаоцу разумевање емоција које су скривене голим оком у лице другима. И то објашњава разлоге за емоционалне ексцесе који се јављају у одређеним ситуацијама.

8- Систем за кодирање акције лица (Систем за кодирање лица на лице)

Познат као ФАЦС, овај систем је дизајнирао Паул Екман, с циљем да пружи водич за класификацију израза лица. У овој књизи користите јединице деловања уместо да именујете мишиће лица које су покренуте изражавањем емоција.

Ове јединице дјеловања односе се на сектор или подручје људског лица које покреће покрет када се изражава одређена емоција, што се може цијенити а да није стручњак за предмет. Аутор објашњава систематску класификацију физичких израза емоција.

9 - Кретање према глобалном саосећању

У овој књизи Паул Екман пита за емпатију људских бића у односу на патњу других и за глобално сажаљење. Истражити разлоге зашто само мали број њих представља такву забринутост као већину која је индиферентна према њој. Он истовремено нуди нову визију емпатије и алтруизма.

10- невербалне поруке: крекирање кода (невербалне поруке, дешифровање кода)

Ин Не-вербалне поруке, Пол Екман открива шта га је мотивисало да спроведе своја истраживања о речнику гестова. Обезбедити алат за мерење израза лица и тестирање доказа о њиховом универзалном постојању.

11- Шта каже тај Гестуре??

Кроз ову књигу Паул Екман објашњава разлоге зашто се емоције јављају у људским бићима. Одговарање на питања, како, када и зашто. С друге стране, детаљно описује колико можемо да контролишемо своје емоције и каже како се видљиви знаци емоција могу препознати и интерпретирати у другима.

12 - Емоционална мудрост

У овој књизи, заједно са Далај Ламом, Пол Екман се бави тиме да помогне читаоцу да разуме природу и функционисање емоционалног живота. Из различитих искустава у области будистичке праксе и научних открића везаних за емоције.

13- Природа емоције: фундаментална питања (природа емоције: фундаментална питања)

У овој књизи Пол Екман са Ричардом Ј. Давидсоном обраћа се дванаест основних питања која су својствена области емоција. Верујући да ће одговори на ова питања помоћи читаоцу да боље разуме емоције урођене у људску расу.

14- Унмаскинг Фаце: Водич за препознавање емоција из лица лица (раскринкавање лица: водич за трагове који препознају емоције лица)

Ова књига објашњава како правилно идентификовати основне емоције. И то даје назнаке о томе како открити када их људи покушавају прикрити или неутрализирати. Он такође обезбеђује низ вежби које олакшавају читаочевом разумевању емоција кроз читање израза лица.

15 - Зашто дјеца лажу: како родитељи могу потицати истинитост (зашто дјечаци лажу: како родитељи могу пронаћи истину)

У овој књизи Пол Екман учи родитеље како да се ефикасно носе са различитим лажима своје дјеце, говорећи им о разлозима који их охрабрују да лажу. Истовремено објашњава зашто неки лажу више од других и шта учинити ако сумњате или откријете да ваше дијете лаже.

Референце

  1. Издвојено из гоодреадс.цом. 
  2. Екцерптед фром паулекман.цом. 
  3. Далаи Лама, П. Е. (2008). Емоционална свијест: превазилажење препрека за психолошку равнотежу и суосјећање.
  4. Екман, П. (2007). Емотионс Ревеалед, Друго издање: Препознавање лица и осећања за побољшање комуникације и емоционалног живота. Хенри Холт и компанија.
  5. Екман, П. (2012). Емотионс Ревеалед: Разумевање лица и осећања. Хацхетте УК.
  6. Паул Екман, Е.Л. (2005). Шта открива лице: Основне и примењене студије спонтаног изражавања коришћењем система кодирања лица (ФАЦС). Окфорд Университи Пресс.
  7. Паул Екман, М. А. (1989). Зашто деца лажу: како родитељи могу да подстичу истинитост.
  8. Паул Екман, В. В. (1976). Пицтурес оф Фациал Аффецт. Консултантски психолози Пресс.
  9. Паул Екман, В. В. (2003). Разоткривање лица: Водич за препознавање емоција из лица лица.
  10. Паул Екман, В. В. (2013). Емоције у људском лицу: Смјернице за истраживање и интеграцију налаза.