Књига познатих и успешних фраза

Да ли волите да читате фразе да бисте се инспирисали или мотивисали? Ова књига познатих и успешних фраза показује како најуспешнији људи у историји мисле.

По мом мишљењу, главне предности поседовања збирке фраза су:

• Да бисте могли приступити реченицама аутора једним кликом.
• Учите од најуспјешнијих људи.
• Инспиришите се или мотивирајте са њима.

Садржи више од 2000 цитата од 114 аутора, укључујући:

• Абрахам Линцолн
• Анне Франк 
• Аристотел
• Билл Гатес
• Буддха
• Конфуције
• Далаи Лама
• Гроуцхо Марк
• Јим Рохн
• Гандхи
• Марк Тваин
• Нелсон Мандела
• Пауло Цоелхо
• Пабло Пицассо
• Стеве Јобс
• Валт Диснеи
• И још много тога ...

Онда остављам прве две тачке књиге ("Зашто сам написао" и "Зашто сте заинтересовани за фразе").

Зашто сам написао ову књигу?

 Одувек сам био веома пажљив и, пре свега, откад сам почео да студирам психологију, питао сам се шта су неки људи имали због чега су се истакли.

Зашто неки људи постижу тако тешка достигнућа, а други остају на путу или чак ни не покушавају?

Зашто су неке историјске личности као што су Нелсон Мандела, Абрахам Линколн или Хенри Форд постигле тако тешка достигнућа??

И такође на скали дневног живота. Зашто су неке колеге имале тако високе аспирације и имале обећавајућу будућност, док су друге тежиле ка малом и остваривале лоше резултате на колеџу?

Без сумње, из мојих запажања и читања толико књига, дошао сам до закључка да је заиста важан аспект начин размишљања сваке особе, која води до сљедеће точке ...

Можете га купити овде.

Зашто сте заинтересовани за реченице ових аутора?

Очигледно је да достигнућа која особа остварује у великој мери зависе од неконтролисаних фактора, као што су срећа или могућности које други људи нису имали..

На пример, Малцолм Гладвелл објашњава у својој књизи Били сте серијски могућности које је Билл Гатес морао ићи тако далеко. Гејтс је био веома талентован, иако, ако није рођен тачно педесетих година и није похађао приватну школу Лакесиде, вероватно не би био у стању да изгради Мицрософт..

С друге стране, Беатлеси су позвани да играју Хамбург из произвољног разлога. Тај позив им је дао прилику да свирају више од 8 сати дневно за 7 ноћи у недељи, што им је омогућило да умноже музичке способности бенда.

Али шта ако Билл Гатес или Тхе Беатлес нису имали такве прилике? Вјероватно не би стигли тако далеко.

Могућности које ти људи нису могли да контролишу, стога су фактори који се не могу контролисати. Морамо додати и место рођења особе и породицу у којој су одрасли.

Шта би се десило да је Билл Гатес рођен у сиромашној породици која није могла да приушти приватну школу са компјутерским терминалом? Шта би се десило да су родитељи чланова Беатлеса били ауторитарни и да им нису дозволили да вежбају? Очигледно, они не би имали те прилике.

Према томе, истина је да срећа много зависи од тога где можете ићи или шта можете добити. Међутим, није све срећа или много мање и, заправо, срећа се може тражити. Када постоји једнакост услова, не можете се изговарати као "не постижем ништа јер немам среће".

Шта се онда дешава под једнаким условима? Шта одређује да је једна особа успјешна, а друга не када постоје једнаки увјети? Између два брата који су одрасли у истој породици, зашто један од њих успева да успе, а други не?

Несумњиво, један аспект од велике важности је начин размишљања сваке особе и њихове филозофије живота:

• Како он интерпретира своју околину и догађаје.
• Веровања која он има о себи и свету уопште.

Витални догађаји и животна средина нису толико важни колико интерпретација која је направљена од њих. Ако имате повољна уверења, вероватно ћете добити позитивне резултате или бити срећни.

А та увјерења се преносе путем реченица или говора сваке особе. Стотине људи који су постигли велика достигнућа писали су књиге и држали говоре или интервјуе, ау свим су преносили своје идеје, веровања и филозофију живота..

Већ сте схватили идеју; реченице у овој књизи ће вас обликовати начином размишљања великих ликова у причи.

Окупио сам више од 100 преминулих аутора који данас живе, од Сократа, преко Валт Диснеиа, до Билла Гатеса. Сви су међу најутицајнијим у историји и показали су свој таленат, упорност, став и позитивност.

Будите задовољни са њима, размислите о начину размишљања који имају, упоредите га са вашим тренутним веровањима и филозофијом живота. Може се рећи да је то као да имате приручник са савјетима најуспјешнијих људи и са више критерија који су постојали.

За ово сам вам учинио веома лаким; у индексу, морате само да кликнете на аутора који вас занима и систем ће вас упутити на ваше реченице. Могу вам гарантовати да често читање може модификовати ваше тумачење ситуације, дати вам охрабрење, мотивисати вас или чак дати идеје. Можете их користити за своју мотивацију или свакодневну инспирацију, за своје писање или чак да подучавате своју дјецу.

Успут, није довољно да читате или да размишљате да бисте успели, већ морате и да делујете, да тежите и жртвујете себе.

Можете га купити овде.

Како правилно користити позитивне афирмације

Позитивне афирмације је популаризовао француски психолог Емиле Цоуе, ау посљедње вријеме су се појавили многи гуруи самопомоћи - у иноземству иу нашој земљи - који потичу своје сљедбенике да их користе као једну од техника која најбоље функционира..

То су мотивација или превазилажење фраза које потврђују позитиван квалитет о истој особи или се фокусирају на циљеве које желе постићи. Углавном се користи за смањење стреса, побољшање учинка и производњу физичких, личних и економских промјена.

На пример: "Губим тежину и изгледам атрактивно", "Данас се осећам веома добро", лепо сам и љубазан према другима ".

Постоје неки докази да када људи користе те самопотврђујуће фразе, они побољшавају своје личне ресурсе, имају више менталне енергије за завршетак активности, побољшавају своју отпорност на фрустрације и повећавају своје способности да се носе са стресом..

Међутим, ова техника има своја ограничења и није довољно ићи низ улицу или стајати пред огледалом и рећи позитивне ствари о себи. Нарочито када особа осећа да даје наређење себи или су лажи, то не функционише.

Када су позитивне афирмације у сукобу са личном сликом, та лична слика је ојачана. На пример, ако особа која има ниско самопоштовање каже: "Прихватам себе потпуно" и не верујем у то, она појачава негативну слику коју има о себи.

Стога, можете искористити ову технику ако донесете одлуку да је користите сами, а афирмације су стварне, а не лажи које покушавају модифицирати стварност. У случају да патите од стреса, ниског самопоштовања или неког другог психолошког проблема, прво ћете морати да се позабавите овим проблемом са интервенцијом у когнитивној психотерапији или свесности.

Когнитивна психотерапија је усредсређена на то да будете свесни негативних мисли које имате о себи и да их мењате за оне позитивније. Пажња се заснива на посматрању мисли без утицаја на њих, прихватању негативних проблема и веровања и не покушају да их промене, већ се фокусира на позитивне.

Да видимо онда који је начин да се напише или каже позитивна потврда:

-Неисправан облик:

Рецимо случај особе која је након тједан дана јела на банкетима и без икакве дијете, каже: "Губим тежину и мало по мало достизем тежину коју желим".

Та изјава неће произвести никакав дугорочни ефекат јер то није истина и заправо ће произвести ефекат одбијања или нелагоде на особу.

Други пример: особа са ниским самопоштовањем и лошим личним имиџом која каже: "Осећам се добро о себи и волим себе". У овом случају, неће радити ни због тога што се изјава не слаже са вашим личним уверењима која су лошег личног поштовања.

-Исправан облик:

У првом случају, ако особа жели да смрша, прво треба да науче технике самоконтроле и касније могу да користе самопотврђене договоре према стварности као што су:

"Иако не волим своје навике у исхрани, учим да их побољшам".

У другом случају, особа би се требала усредоточити на побољшање самопоштовања и након тога би могли користити искрене самопотврде као што су:

"Не волим неке аспекте моје особе, али мало по мало научим да их прихватим и научим да имам повјерење у себе".

Да ли користите фразе да вас инспиришу или мотивишу? Шта мислите о њима? Занима ме ваше мишљење Хвала!