Неодлучност 11 Важни савети за њено превазилажење

Тхе неодлучност то је немогућност одлучног избора између неколико алтернатива. Ово изазива осећај нелагоде који траје током времена док се не донесе одлука.

Данас ћете имати на стотине опција које можете подузети, тако да вас многи могу навести да се осјећате лоше, тужно или забринуто. Ова неодлучност је један од узрока несреће. У ствари, постоје психолози који су рекли да нисмо сретни због свих опција које имамо и на којима морамо одлучити.

Можда ако имаш мање опција, можеш бити срећнији. Међутим, по мом мишљењу, добро је имати опције и колико боље. Најважније је да се не збуните и знате како ставити сорту у своју корист.

Ово су неки примери ситуација које могу довести до неодлучности:

• Избор између универзитетске дипломе или другог.
• Морате одабрати да ли ћете прихватити посао или не.
• Прихватите предлог брака или не.
• Одлучите да ли ћете прихватити пословни споразум.
• Одлучите да ли да имате дете.

Међутим, за неке људе стање неодлучности је често, па чак иу свакодневним ситуацијама:

• Морате да изаберете шта да обучете да изађете.
• Изаберите шта да једете.
• Изаберите који производ желите купити од свих опција.
• Изаберите који филм да видите да ли иде у биоскоп.
• Изаберите да ли желите да прихватите позивницу за неку страну или не.

Управо у овим последњим случајевима хроничне неодлучности када постоји прави проблем.

Занима ме ваше мишљење Можете коментарисати на крају чланка. Које проблеме обично имате када бирате између различитих опција? Шта радите да бисте изабрали боље? Хвала?

Не постоји људско биће које је несретније од оног у којем ништа није уобичајено, осим неодлучности. - Виллиам Јамес.

Неодлучност је често гора од лошег наступа. - Хенри Форд.

Индек

• 1 Зашто неки људи оклевају?
• 2 Оно што одређује особу?
• 3 Да ли је увек погрешно осећати неодлучност?
• 4 Зашто је важно одлучити се?
• 5 Како превазићи неодлучност?

Зашто неки људи оклевају?

Често је то због страха од погрешне одлуке. 

Можете мислити на мисли попут: Шта ако погријешим? Шта ако се погоршам? Шта ако се онда не могу вратити и изабрати другу опцију?

Перфекционизам је још један узрок, јер тежи да размишља која ће опција довести до савршеног резултата, што ће избјећи грешке.

Други разлози су:

• Недостатак самопоштовања.
• Стресс.
• Тражите одобрење од других.
• Недостатак учења: код неке деце родитељи доносе све одлуке и када одрасли одрасли науче да је најбоље да остану неодлучни, без развијених вештина одлучивања..

Шта одређује особу?

Уопштено, друштво се диви одлучним људима, који доносе одлуке без бацила.

Рекао бих да се о особи одлучује:

• Доносите важне одлуке након што добро размислите о посљедицама или чак и након што сте особно нарасли и боље се упознали. На пример: изаберите једну или другу каријеру, државне политике, смернице компаније ...
• Брзо доносите неважне одлуке и знајући да оне неће имати негативне последице. На пример: изаберите један или други производ, изаберите одећу коју ћете носити, гледајте филм или неку другу ...

У првом случају, потребно је размишљати о посљедицама, за и против, јер ће избор имати посљедице на вас или друге људе.

У другом случају, ваша одлука ће имати минималне и неважне последице.

Према томе, не ради се о томе шта да радимо импулзивно и без размишљања. Понекад морате размишљати и када дође време, одлука ће бити донета.

Да ли је увијек лоше осјећати се неодлучно?

Заправо, неодлучност није увек негативна.

Сумња може бити знак да треба да одвојите мало времена за доношење одлука, да вам је стало до резултата и да мислите на последице, за и против.

Можете сумњати да се осећате добро. То би било стање у којем бисте помислили: "избор између мог садашњег посла или онога што ми је понуђено је компликовано, морам о томе размишљати, иако је у сваком случају сретно што могу да бирам".

Поред тога, као што је потврдио социјални научник Даниел Неварк, неодлучност може постати простор за разјашњавање наших веровања и вредности, у могућности да олакша развој личног идентитета..

С друге стране, нешто важно није да се заувек задржи стање неодлучности, већ да се одреди граница у којој је изабрана једна или друга опција.

Када је неодлучност негативна, када је она хронична и када изазива осећај нелагоде.

Зашто је важно одлучити се?

Неодлучност може довести до негативних посљедица у неколико подручја живота:

• Руководство: ако сте вођа радног тима, мораћете стално да доносите одлуке и да чините добро и да се одлучите ојачати ваше руководство.
• Добробит и здравље: истраживања попут овог указују да неодлучност може довести до депресивних симптома. 
• Могућности се дешавају: ако не доносите одлуке довољно брзо, могуће је да ће проћи нека добра прилика и нећете је искористити. Срећа је припрема више прилика.
• Продуктивност: учење како да одлучите шта да радите током дана ће вам омогућити да будете продуктивнији и да добијете највише користи за потрошено време. Одлучивање о томе шта ћете потрошити је заиста важно.
• Стрес: најнеугоднији симптом се најчешће јавља код људи који су неодлучни. Доносите одлуку након дугих тренутака неодлучности који могу бити страшно ослобађајући.
• Немате контролу над својим животом: ако одлучите да не одлучујете, други људи ће доносити одлуке за вас, а не за оне које сте задовољни.
• То може довести до осјећаја ниског самопоштовања.

Како превазићи неодлучност?

Ваше стање неодлучности може се ријешити промјеном начина размишљања и понашања.

Наравно, и као у свему, што је већа тежина у доношењу одлука, више ћете морати да тежите.

1 - Колико је битан резултат?

 -Када су вам ваше вредности јасне, доношење одлука постаје лакше. - Рои Е. Диснеи.

Када почнете сумњати, не знајући шта да радите, запитајте се: Колико је важан резултат?

Ако је од малог значаја, као што је одабир конзерви хране која ће вас одвести из супермаркета, требате донијети одлуку без дугог времена.

Према научним истраживањима, људи су лоши предиктори онога што нас чини сретнима.

Можда мислите да ће одређени догађаји уништити ваш живот - болест, без посла, без партнера - али ми то ретко можемо исправити. С друге стране, оно што мислите да ће вас усрећити, имати партнера, имати велику кућу - вероватно неће вас усрећити.

Оно што желим рећи је да не можете предвидјети будућност. Увек ћете преузети ризик грешке. Зато је најпаметније изабрати шта се слаже са вашим вредностима и мислите да вас то приближава особи коју желите да будете.

Вашу будућу срећу ће одлучити ваша "будућност", а не "ја сада". Очигледно је да одлуке које сада доносите утичу на вашу будућност, зато ћете морати да их прихватите оно што мислите да ће имати бољи резултат у будућности и више одговарати вашим вриједностима.

Која је одлука у складу са особом коју желите да постанете и са вашим вредностима?

2-Прихватите одговорност

Постоје људи који су неодлучни да избегну преузимање одговорности за своје грешке.

Много је чешће него што мислите. 

Ниједна одлука није трајна, скоро све може бити обрнуто и преузимање одговорности ће вас учинити као особу.

3 - Ослободите се савршенства и прихватите грешке

-Не постоји одлука коју можемо донијети, а која не долази са неком врстом равнотеже или жртве. -Симон Синек.

Страх од неуспјеха, прављења грешака, прављења грешака или гледања будаластих на друге може бити имобилизација.

С друге стране, грешке или неуспјеси нису дефинитивни, они су једноставно резултати с којима учите.

Права грешка је она која се не учи и једини неуспјех је да се више не испробава.

Такође, ми обично верујемо да када бирамо нешто, имамо много тога да изгубимо. Међутим, много пута то није тако. Штавише, вероватно је да ће се добити више. 

У веома мало битних прилика морат ћете изабрати нешто што не можете исправити.

Ако изаберете лош посао, можете ићи; Ако купите лош аутомобил, можете га вратити; Ако вам се не свиђа хаљина, можете је вратити; Ако не успете, имаћете више шанси да погодите.

Живот грешака је много бољи од живота одуговлачења. 

4. Верујте својој интуицији

-Добра одлука се заснива на знању, а не на бројевима.

-Стварно успјешно доношење одлука налази се у равнотежи између намјерног и интуитивног размишљања. -Малцолм Гладвелл.

Стручњак Малцолм Гладвелл каже у својој књизи Блинк да невјеровање интуицији може резултирати негативним посљедицама.

У ствари, интуиција има научну основу и извор знања која долази из искуства.

Ин Мисли брзо, размисли полако, Кахнем каже да се интуицији може вјеровати када се нађемо у ситуацијама које смо искусили у другим временима и које су сличне.

На примјер, неки ватрогасци знају када ће се земља срушити јер су живјели много пута у ситуацији колапса. Несвесно су научили који знакови указују на то да ће земља пасти и њихова интуиција ухватити те сигнале у сличним ситуацијама.

5 - Ниједна одлука вас никада неће спасити од избора

-Не одлучује се одлучује. - Харвеи Цок.

Ако не одлучите, други ће то учинити за вас или ће ваш живот бити вођен страхом. 

У сваком случају, ви ћете ићи путем избора, било да сте га преузели ви или друга особа. Увек ћете морати да идете на изборе.

Не бити у стању да изаберемо да нема слободу.

Стога, изаберите опције које желите, што су оне много важније и без страха од грешака. 

Не заборавите: одлуке постају одлуке током времена.

6. Размислите о себи и не брините о томе што ће други мислити

-Мудри човек доноси сопствене одлуке, неуки човек прати мишљење јавности. Грантланд Рице.

Често ћете имати јасну одлуку, али ћете размишљати како ће други реаговати.

Ако одлука не повређује никога и јесте она коју желите да предузмете, не морате да бринете о мишљењима других.

7 - Усвојите филозофију сталног учења

-Добре одлуке долазе из искуства и искуства које долази од лоших одлука.

Ако размишљате о томе, прављење грешака је начин за учење.

Стога, доношење одлука, чак и ако они праве грешке, наводе вас да сазнате које су одлуке исправне.

8-Приориза

Да ли стварно знаш шта желиш? Ако имате приоритете, то ће вас коштати много мање.

Ако, на пример, имате приоритет у породици, за 5 секунди ћете изабрати да будете са њом, уместо да идете на радну забаву.

Приоритети ће зависити од ваших вриједности. Да бисте били свесни њих, размислите о томе шта вас чини срећним и шта ће вас усрећити у будућности.

9. Изградите своје самопоштовање

 Можда размишљате да се пријавите за часове тениса и да ће вам бити тешко да донесете одлуку.

Можда мислите да немате способност да практикујете тај спорт, иако заиста ако га имате.

Високо самопоштовање ће вам много помоћи у доношењу одлука.

10 - Постоји више покајања за неактивност него за деловање

-Ризик од погрешне одлуке је бољи од терора неодлучности.

Често се људи жале због онога што нису урадили (акције које су могле довести до позитивних резултата) него за оно што су учиниле.

Чини се природном тенденцијом да се покаје због тога што није извршила акције које су нам могле користити на овај или онај начин.

11 - Не будите импулзивни

-Никада не резајте дрво зими. Никада не доносите негативну одлуку у ниским тренуцима. Никада не доносите најважније одлуке када сте у лошем расположењу. Чекај Будите стрпљиви Олуја ће проћи. Пролеће ће доћи. - Роберт Х. Сцхуллер.

Неетичка одлука може проузроковати да се неко повреди и доведе до покајања или кајања.

Као што сам рекао раније, у свакодневним ситуацијама које немају важне посљедице, можете бирати брзо, али у важним ситуацијама боље је размишљати о посљедицама, за и против.

12 - Борите се да ваша одлука буде исправна

-Понекад донесете исправну одлуку, понекад донесете исправну одлуку. - Пхил МцГрав.

На пример, на тему предузетништва и отварања нових бизниса, није толико битна идеја, већ да се она добро примењује, ради и развија добро пројекат.

Дакле, не би овисило толико о томе да ли је пословна идеја одабрана добро или не, већ о томе да ли је добро функционирала у процесу стављања у функцију..

Са одлукама свакодневног живота је исто. Понекад можете донети одлуку, али ако немате потребан став, она ће вас водити до грешке или не постићи своје циљеве..

Ако вам је потребна инспирација, можете користити било коју од ових фраза о одлукама. 

И шта мислиш? Зашто мислите да то кошта људе да буду одлучнији? Јеси ли одлучио?