Одбојка Основне и техничке основе

Тхе одбојка, одбојка или одбојка је ријеч која долази од енглеске ријечи одбојка и то је спорт који се састоји у конфронтацији два тима састављена од 6 играча, распоређених на терену и одвојена мрежом. Циљ је да лопта додирне земљу са супротне стране, да би добила бодове.

Главни циљ игре је да лопта пређе преко мреже у страну противничке екипе. Ови пролази се праве углавном рукама и рукама, мада се други делови тела прихватају према правилима која су утврђена током меча.

Ударци морају бити чисти и суви, избјегавајући држање или хватање лопте одређено вријеме. Након сервиса, свака екипа може направити само три додира, а сваки играч може направити само два (не слиједи). Један аспект који се истиче одговара основним и техничким темељима овог спорта, а то су одбојка, послуживање, напад и блокирање.

Процењује се да је порекло овог спорта 1865. године извршио Американац Виллиам Г. Морган, који је руководио Одељењем за физичко васпитање ИМЦА. Од тада је постала једна од најпопуларнијих дисциплина у Сједињеним Америчким Државама и свијету, захваљујући потпуном спорту и погодном за сву публику.

Тренутно, одбојка има низ широко примењених сорти, као што су одбојка на песку или одбојку на песку, са тимовима састављеним од два играча; миниволеибол, игра са нижом мрежом и краћим тереном; Седеће одбојка, практикују особе са инвалидитетом; и ецуаволеи, верзија је играла у Еквадору и Колумбији.

С обзиром на различите модалитете, биће представљена одређена серија варијација у смислу мјера суда, броја играча и, у одређеним случајевима, броја сетова по утакмици..

Индек

• 1 Хистори
  • 1.1 Хронологија настанка одбојке
• 2 Основне позиције
  • 2.1 Према офензивном или одбрамбеном стању
  • 2.2 Позиција играча
  • 2.3 Ротације
• 3 Волео
  • 3.1 Воллеи оф хигх баллс
  • 3.2 Воллеи оф лов баллс
• 4 Дисплацемент
• 5 Врсте сервиса
  • 5.1 Тениски терен
  • 5.2 Плутајући узлет
  • 5.3 Извуците у суспензији
• 6 Пассес
  • 6.1 Изражавање или додиривање врхова прстију
  • 6.2 Пријем
  • 6.3 Положај
• 7 Рематес
• 8 Браве
• 9 Референце

Хистори

Према историјским записима, одбојку је 1895. године створио Виллиам Георге Морган, тренер и директор Одјела за физичко образовање Хришћанске удруге младих мушкараца (популарно познат као ИМЦА), како би створио алтернативу за ублажавање стреса.

Одбојка се појавила као опција између кошарке и тениса. Стварање овог спорта такође је настојало да промовише физичку активност у различитим старосним групама. 

Хронологија настанка одбојке

-С обзиром на програме вјежбања и физичког образовања, Морган је тражио спорт који је комбиновао забаву и конкуренцију. За то се базирао на принципу тениса, али без рекета.

-Касније су остварени први параметри игре: мрежа је морала да се подигне до темеља док се не налази на висини главе играча..

-Касније, Морган је успоставио прва правила у вези са мерењем терена (25 стопа и 50 стопа), бројем играча и бројем могућих контаката са лоптом. Он је такође дефинисао могућности пружања услуга у случају да постоји једна грешка, као у тенису.

-Овај спорт се првобитно звао Минтонетт, иако је касније променио име у одбојку. Заправо, динамика лопте која се налази у ваздуху, без додира са земљом, зове се воллеи ин Енглисх.

-Године 1896. Морган је представио идеју одбору ИМЦА, а касније је одобрен и имплементиран у различитим седиштима организације..

Остали догађаји

Није било превише дуго пре него што је одбојка постала популаран спорт почетком 20. века:

-Постао је омиљени спорт међу Американцима током Првог светског рата.

-1912. године измијењене су мјере суда, као и величина коју би лопта требала имати; одређен је број учесника - који су се тада разликовали до средине века - и ротација играча у време службе.

-Четири године касније ИМЦА је затражила објављивање правила и прописа за ширење јавности.

-Додири које су направили тимови и сваки играч, као и победа једног тима над другим кроз предност два бода на сету, биле су смјернице које су успостављене 1922..

-На Олимпијским играма 1922. одбојка је била дио активности, али као изложбени спорт.

-1947. године формирана је Међународна одбојкашка федерација (ФИВБ), како би се овој дисциплини пружио спортски статус. Исто тако, укључена су нова правила која су предложили тимови формирани у Европи.

-Одбојка је постала олимпијски спорт 1964. године, а верзија на плажи 1986. године.

-Почетком 21. века коришћењу било ког дела тела било је дозвољено да сачува лопту.

-С временом су се појавиле варијанте игре широм свијета, као што су одбојка на пијеску, одбојка на пијеску, цацхибол (играју га сениори), ецуаволеи и футволеи, што омогућава употребу стопала и чија је тенденција више неформална.

Основне позиције

Без обзира на позицију, играч мора да се придржава низа позиција које ће му омогућити да учествује на најприкладнији начин. Неки од аспеката које треба узети у обзир су:

-Гледајући напред.

-Дебло би требало да буде благо нагнуто уназад.

-Ноге морају остати полу-савијене.

-Једна од стопала би требала бити мало испред друге.

-Руке су такође савијене и постављене на висину пртљажника.

Према офанзивној или одбрамбеној држави

Како наводе стручњаци, постоје и друге позиције које ће зависити од државе (офанзивне или дефанзивне) која се игра током утакмице:

Високо

Сматра се опуштеним положајем јер показује да не чека на лопту.

Медији

Највише се користи, јер је згодно чекати лопту или бити у контакту с њом. Осим тога, она се припрема за припрему представе, било да се ради о сервису или пролазу.

Лов

То је дубока позиција која се користи да би се додирнула лопта или тражила одбрана стране терена.

Позиције играча

Постоје и друге позиције које алудирају на припрему тима на терену. Према правилима, на свакој позицији биће распоређено шест особа које припадају сваком тиму:

Позиција 1

Гледајући према мрежи, али у крајњем дијелу.

Позиција 2

То је пре претходног, формирајући линију напада.

Позиција 3

Налази се у центру, такође у сврху одбране или напада.

Позиција 4

Затворите линију одбране.

Позиције 5 и 6

Они су заштитари тима.

Важно је напоменути да играчи не остају фиксирани на својим позицијама, јер се ротирају сваки пут када екипа мора да изврши убацивање. Ово је уведено 1923. године, са намером да се сви учесници упознају са правилима игре.

Ротације

Ротација одговара стратегији коју је тим успоставио како би ојачао одбрану и њену офанзиву. Тренутно је то основни елемент током састанака.

Након што сваки тим има могућност ротације, сваки члан се може слободно кретати у складу са правилима игре. Ово, поред тога, узрокује да се општи учинак разликује у току сета.

Иако су сви играчи подложни ротацији, то није случај са либеро-ом. Либеро је недавна фигура у одбојци, чија је функција дефанзивна и способна да замени било којег члана тима, обично нападаче..

Волео

Одбојка одговара једном од основних покрета у одбојци, захваљујући алтернативама понуђеним током утакмице. У овом тренутку треба напоменути да је волеј да присуствује другој представи познат као пасс.

Постоје две врсте волеја:

Воллеи оф хигх баллс

Обично се користи за обмањивање противничке екипе и за припрему нове одбрамбене игре. Каже се да "вара" јер је лопта усмерена на тачку где нема превише одбрамбене присутности противничке екипе.

Играч ставља руке на главу, руке су благо савијене, тако да лопта додирује врхове прстију.

Одбојка ниских лопти

То је позиција која се користи за примање лопте, посебно када је противнички тим направио напад.

Играч мора стајати са полу-савијеним ногама (или савијеним у складу са брзином лопте), с подлактицама заједно са лактовима и једном руком да загрли другу. Играч мора да се нагиње напред.

Дисплацемент

Као што је горе наведено, играчи су постављени у своју позицију и могу се слободно кретати, према утврђеним правилима.

Процењује се да постоје две врсте померања: кратка, која покрива до два метра; и други дуг, који прелази два метра. У оба случаја, премјештање ће зависити од кретања лопте у сваком суду.

Успех доброг расељавања на суду зависиће од следећег:

-Осјећај ишчекивања.

-Брзина кретања у неколико праваца (напред-назад или лево-десно).

-Брзина у комбинацији окрета и падова.

-Агилност у промени правца.

Врсте сервиса

Сервис одговара техници напада, чије се кретање врши иза основне линије и удара лопту да би га одвела до супротног терена.

Постоји неколико врста услуга:

Тениски ударац

Играч држи и подиже лопту преко своје главе једном руком, а онда је удари највећом могућом силом. Овај скок ће бити праћен са неколико корака напријед како би се осигурао већи замах.

Скини пловак

Намера овог типа сервиса је да спречи пријем од стране противничке екипе. Играч баца лопту у ваздух, док другу руку савија уназад, у висини рамена. Једном када је лопта у ваздуху, играч је удара напријед користећи другу руку.

Извадите у суспензији

У овом случају, играч скаче док је лопта у ваздуху, да би онда одштампала силу са руком извођача експлозивним и силовитим кретањем.

Важно је напоменути да је овај покрет уведен деведесетих и постао популаран међу мушким тимовима. Неки стручњаци га сматрају типом сервиса који је сличан тенису, али са тенденцијом аукције због степена тежине који представља.

Пассес

Као што је горе наведено, волеј који настоји да помогне игри се зове пролаз. Најважнији пролази су следећи:

Воле или додирните врховима прстију

Користи се за бољу контролу лопте. Играч је постављен са полу-савијеним ногама и рукама испред; Правац ће зависити од стратегије коју желите да подигнете. Овај покрет може бити уназад, напред или бочно.

Пријем

Такодје се зове одбојка ниских лопти, тежи да прими лопту са супротног терена, тако да тим може да поднесе лопту. Дакле, пажња и брзина осталих суиграча је од виталног значаја када присуствујете представи.

Положај

Састоји се од припреме лопте за нападача или аукционара. Обично, овај потез је направљен од стране сетера како би се лопта распоредила осталим својим колегама. Поред тога, ово мора остати близу мреже и са опуштеним и опрезним положајем, у случају да покрет није успешан.

Ауцтион

Аукција је покрет напада који је обично последњи додир који одговара тиму. Користи се тако да лопта падне на противнички терен, тражећи је не може спасити.

Такодје, аукција се може обавити брзим и насилним покретом, односно преварантским типом, који настоји да збуни нападаче противничког тима како би на крају манипулисали лоптом на глатак начин..

Постоји неколико врста аукција, у зависности од области терена и положаја играча:

-Ауцтион бацк.

-Одозго доле 4.

-Ремате фор 2.

-Средишњи снимак.

Браве

Састоји се од одбрамбене акције која спречава да лопта падне на сам суд. 1938. године чешке екипе су институционализовале неутрализацију противнишких тимова играјући тако што су два или три играча заједно ставили испред мреже, а 1964. године дозвољено је проширење руку и руку да блокирају лопту..

Типови блокова ће зависити од броја играча који су у њему, иако је обично двоструки (са два учесника).

Референце

1. Које су врсте пролаза у одбојци. (2017). Ин Вери Фитнесс. Добављено: Марцх 28, 2018. У Муи Фитнесс де муифитнесс.цом.
2. Дефиниција одбојке. (с.ф.). У дефиницији појма. Преузето: 28. марта 2018. У Цонцептодефиницион.де де цонцептодефиницион.де.
3. Дефиниција одбојке. (с.ф.). Ин Дефинитион.де. Преузето: 28. марта 2018. У Дефинитион.де де дефиницион.де.
4. Басиц басицс (с.ф.). Ин Галеон.цом. Преузето: 28. марта 2018. У Галеон.цом од мундоволеи.галеон.цом.
5. Основне основе одбојке. (с.ф.). Ин Иллустратед. Ретриевед: Марцх 28, 2018. Ин Иллустратед би илустрадос.цом.
6. Историја одбојке. (с.ф.). Ин Монограпхс. Преузето: 28. марта 2018. Монографије монографија.
7. Шта је одбојка? (с.ф.). У Куеесел / ла ...? Преузето: 28. марта 2018. У Куеесел / ла ...? Фром куеесла.нет.
8. Одбојка (с.ф) Ин Википедиа. Добављено: 28. март 2018. У Википедији на ес.википедиа.орг.