Које су формације група у физичком васпитању?



Групне формације у физичком васпитању су средства за обављање активности у групама више чланова.

То је једноставан начин да се група организује и фокусира, јер начин на који се учесници прилагођавају омогућава им да виде и чују инструктора с лакоћом..

Користећи групне формације добијате већу контролу од стране инструктора да управљају великом групом, да бисте је могли поделити на мање и подложније групе.

У физичком васпитању, уобичајено је радити групне тренинге како би се објаснили концепти или примјери, провјериле атлетске вјештине и извршиле вјештине. Такође можете да формирате делове кола за вежбе.

Значај групних формација у физичком васпитању

Када се користе групне формације, инструктору је лакше да изрази и објасни идеју, то је обично зато што је фокус на особи која говори..

Већина групних формација ставља све људе испред или гледа према инструктору, на тај начин комуникација постаје све флуиднија.

Физичко васпитање обично демонстрира концепте вјежбања на практичан начин, тако да ако сви гледају равно напријед, биће лакше разумјети механику.

Врсте групних формација

Постоје многе врсте групних формација у физичком васпитању, али најчешће се користе:

- Цолумн траининг.

- Линијска обука.

- Формирање круга.

- Полукружна или У-облика обука.

- Шаховски тренинг.

- Обука у круговима.

Употреба групних формација

Употреба групних формација може се комбиновати, али суштина је:

Цолумн траининг

Код ове врсте формација чланови се налазе један за другим узастопно. Веома се користи за трке или трчање, јер вам омогућава да лако организујете групу и визуелизујете их на следећи начин приликом извођења вежбе..

Његова корисност није ограничена на касирање, може послужити да се демонстрирају многе вјештине, као што је брзина спринта, скакање или бацање лопте..

Линијска обука

Чланови су смјештени један поред другог, који се називају и "раме уз раме".

Највише се користи заједно са обуком у колумни и најкориснија када је потребно дати објашњење свим члановима, јер сви гледају предавача испред.

Много пута се формирају две линије које су окренуте једна према другој ради вежби.

Формирање круга

Формира се круг, инструктор може или не мора бити у средини овог разговора или демонстрирати вјежбу. Користи се углавном за загревање пре вежбања.

Полукружна или У-облика обука

Чланови се налазе на такав начин да чине полукруг или У. Добро је објаснити и дати назнаке.

Као и формирање круга, он се обично користи за загревање, у овом случају инструктор има тенденцију да буде испред да демонстрира неку предконкурентну вежбу.

Шаховски тренинг

То је комбинација формирања колона и формирања линије. Чланови групе су смештени да формирају редове и колоне, баш као шаховска табла. Идеалан за управљање великим групама.

Референце

  1. Положаји тела, заједнички покрети и обука (2014). Преузето 12. априла 2017. из школе.
  2. Физичко васпитање (с.ф.). Преузето 12. априла 2017. из Схапеамерице.
  3. Сакет Раман Тивари (2008). Методе подучавања физичког васпитања.
  4. Марк Манросс (22. мај 2012). Формирање група и / или тимова. Преузето 12. априла 2017. из Пецентрал-а.
  5. Роберт Веинберг, Даниел Гоулд (2006). Стратегије за формирање група. Преузето 12. априла 2017. из Суппорт Реал Теацхерс.
  6. Физичко васпитање (с.ф.). Преузето 12. априла 2017. из Упела.