Може ли анксиозност изазвати замагљен вид?

Тхе замагљен вид Често се може јавити код људи који пате од анксиозности. Нормално, овај симптом се тумачи са болом и страхом да не зна да ли је то манифестација анксиозности која је претрпела или ако је друга болест.

Исто тако, обично изазива одређени стрес да се не зна да ли је погоршање визије тренутна ситуација и да ће нестати у исто вријеме као и анксиозност или ће се наставити и претходни квалитет визије се никада неће вратити..

У овом чланку ћу објаснити каква је веза између замагљеног вида и анксиозности, а ми ћемо ширити сумње о томе да ли је овај симптом дио манифестација анксиозности..

Индек

• 1 Како анксиозност може изазвати замагљен вид?
• 2 Како треба третирати замагљен вид због анксиозности?
• 3 Шта се дешава у нашем телу када смо забринути?
  • 3.1 Ослобађање хормона
  • 3.2 Висок ниво анксиозности
  • 3.3 Нормални одговор насупрот патолошкој анксиозности
• 4 Референце

Како анксиозност може изазвати замагљен вид?

Анксиозност има директан утицај на функционисање нашег тела и нашег ума да може изазвати велики број физичких симптома, међу којима је замагљен вид.

Данас нема поузданих података о томе колико људи са анксиозношћу пати од замагљеног вида. Међутим, чини се да је то симптом који се често јавља код људи који пате од високог нивоа анксиозности.

Замућен вид је знак губитка оштрине вида који може бити узрокован разним болестима као што су повреде ока, дијабетес, глауком, катаракта, миопија итд..

Међутим, анксиозност, кроз хормонске промене, промене у нивоу шећера у крви, повећана циркулација крви и напрезање очију које узрокује, такође могу изазвати типичне симптоме замагљеног вида..

На овај начин, људима са високим нивоом анксиозности може бити теже да фокусирају своју визију, визуализују објекте на даљину или да виде ствари са оштрином коју су раније видели..

Исто тако, анксиозност може проузроковати фотофобију, осјећај раздражљивости до интензивних свјетлосних подражаја, као и болове у оку због директног ефекта повећања притиска у том дијелу тијела..

Стога, иако замагљен вид често није укључен као један од типичних симптома анксиозности, високи нивои стреса могу изазвати ову врсту промена.

Како треба третирати замагљен вид због анксиозности?

Прије свега, треба напоменути да ће замагљен вид узрокован анксиозношћу остати само онолико дуго колико доживљавате високе стресове. Када престанете да имате узнемиреност, ваша визија ће бити обновљена и ви ћете престати да гледате на мутан начин.

Међутим, друго, треба имати на уму да ако патите од замагљеног вида због анксиозности, он неће нестати све док не успијете контролирати и смањити своје анксиозно стање, а ако се повећа, вид ће се погоршати.

У тим случајевима замагљен вид и анксиозност иду руку под руку, а један неће нестати без другог. Ово јасно показује да је прва терапеутска интервенција која би поправила ову ситуацију да се изведу они третмани који вам омогућавају да елиминишете анксиозност.

У зависности од врсте анксиозности коју патите, третмани су веома разноврсни, иако се анксиозни поремећаји обично решавају ефективно кроз комбинацију лекова и психотерапије..

Међутим, очигледно је да док се не успијете потпуно борити са својом анксиозношћу, замагљен вид ће бити симптом а не досадан што ће вас спријечити да нормално живите. На овај начин, можете извршити и низ акција које вам у одређеној мјери могу помоћи да побољшате своју визију. То су:

• Не трошите много времена на гледање телевизије, рачунара, паметног телефона итд..
• Извршите добру хидратацију да бисте избегли бол у оку.
• Држите очи затворене 5 минута док нежно масирате прстима кружним покретима.
• Нанесите хладну воду на очи.
• Користите хидратантне капи за очи када имате сухе очи.

Шта се дешава у нашем телу када смо забринути?

Анксиозност се увек појављује са врло јасним циљем: да активирате и наше тело и наш ум тако да буду будни и способни да брзо и ефикасно реагују на претње..

Ова функција анксиозности вриједи толико за адаптивну анксиозност, када се појављује прије стварног пријетећег подражаја, као и код патолошке анксиозности, када се појављује без икаквог подстицаја који мотивише његову презентацију.

Ослобађање хормона

На овај начин, у сваком стању анксиозности, наше тело пролази кроз низ промена у свом функционисању. Тачније, наш ум је одговоран за ослобађање већег броја хормона у организам, као што су адреналин и норадреналин.

Ови хормони су ексцитаторне супстанце које повећавају број откуцаја срца, проширују системе дисања и активирају процесе непосредног одговора нашег мозга.

Ово је објашњено зато што када изоставимо ове супстанце у изобиљу, наше тело је претерано узбуђено, да би могло адекватно да реагује и да се довољно активира..

Ако је оно што доживљавамо "нормална" анксиозност, ово претерано узбуђење тела ће трајати неколико секунди или минута, и чим опасност нестане, нивои адреналина и норадреналина ће се вратити у нормалу и анксиозност ће нестати..

Висок ниво анксиозности

Међутим, када у нашем телу и уму постоје веома високи нивои ових супстанци дуже време, ми се брже умарамо, наша пажња се смањује, нисмо у могућности да спавамо и, наравно, наше стање анксиозности се повећава..

Ово је објашњено зато што наш ум претерано узбуђује цело тело на претеран начин предуго, тако да почиње да не реагује добро на тако високе нивое адреналина и норадреналина..

Нормални одговор насупрот патолошкој анксиозности

Ако је то нормална реакција, наше тијело ће се правилно активирати кроз механизме о којима смо разговарали, наше тијело ће бити узбуђено на одређено вријеме и након неколико минута све ће се вратити у нормалу..

Међутим, ако патимо од патолошке анксиозности (или било каквог поремећаја анксиозности), ментално и телесно узбуђење које проистиче из наше државе неће бити присутно само кратко време..

Напротив, наша активација и осјећај тјескобе ће трајати и нећемо моћи да га елиминишемо и вратимо се у нормално стање, са много мање активације и нашег тела и нашег ума.

Ово продужено прекомјерно активирање током времена које изазива анксиозност, узрокује да наше тијело почне не функционише исправно, јер је активирано више него што би требало бити..

У исто време, овај квар (или претерано функционисање) нашег тела, аутоматски се преводи у низ симптома, како психичких тако и физичких.

Референце

1. Бхаве, С. и Нагпал, Ј. (2005). Поремећаји анксиозности и депресије код студената. Педијатријске клинике Северне Америке, 52, 97-134.
2. Каплан Х., Садоцк Б. Ј. Синопсис психијатрије. 8тх ед. Ед Липпинцотт Виллиамс & Вилкинс-Панамерицана. 1998. П.324 и 683.
3. Кандел Е.Р., Сцхвартз Ј.Х. & Јесселл Т. М. Принциплес оф Неуросциенце, 4тх Едитион. МцГрав-Хилл Интерамерицана, 2001, 1395 стр.
4. Светска здравствена организација. Међународна класификација менталних и бихевиоралних болести. Истраживачки дијагностички критеријуми. Ц.И.Е. 10 поглавље В (Ф). Медитор, Мадрид, 1993.