Симптоми лигирофобије, узроци и третмани

Тхе лигиропхобиа ирационалан, интензиван и упоран страх у присуству или очекивању гласних звукова и неочекиваних, као што су експлозије.

Специфична фобија је ирационалан и интензиван страх према нечему што није опасно, или у случају да је тако, није то онолико колико особа која пати од фобије то доживљава..

То јест, када особа која пати од специфичне фобије тежи ка катастрофи посљедица које могу имати чињеницу останка у контакту са горе споменутим стимулансом.

Врсте лигирофобија

Људи који пате од ирационалног страха од гласних звукова, односно који пате од лигофобије, могу се бојати:

1. Своллен балони: ови људи не могу поднијети чињеницу да балон експлодира. Понекад се особа осећа неспособном да остане у истом простору као и објекат.

2. Фирецрацкерс: Људи осећају ирационалан страх од петарди. На пример, ситуације у којима други људи бацају петарде, слушају петарде издалека, или једноставно мисле да могу да вас избаце генеришу анксиозност.

3. Ракете, замкови за ватромете, итд.: Људи са лигофобијом могу да осете страх од тих објеката.

¿Како знати да ли се ради о случају лигирофобије?

Да бисмо знали да ли се суочавамо са специфичном фобијом или страхом, морамо да испунимо смернице дате у ДСМ-5 критеријумима.

Фор тхе Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја (ДСМ-5), били бисмо суочени са фобијом гласних звукова ако:

• Особа ће искусити интензивну анксиозност услед гласне буке или антиципације буке, у овом случају, до петарди, балона ...
• Ако се бука активно избегава страхом и тренутном и интензивном анксиозношћу.
• Ако је страх или анксиозност створена овим гласним шумом непропорционална ситуацији и социокултурном контексту.
• Ако особа настоји да упорно избјегава ситуације у којима се јављају гласни звукови.
• Овај страх од буке изазива значајну нелагоду или погоршање у другим областима живота особе.
• Овај ирационални страх од гласних звукова не би требало да буде због другог менталног поремећаја.

Људи који пате од ове фобије страхују од подражаја који производе гласне звукове, као што су петарде, ватромети, балони када експлодирају ...

Особе које пате од лигирофобије, када чују звук са овим карактеристикама, развијају непосредан одговор на анксиозност који може довести до напада панике.

Код деце, анксиозност може да се манифестује кроз плакање, тантрум или непокретност, на пример.

Људи који живе са лигирофобијом често доживљавају страхове са великим страхом, будући да се традиционално многи од њих славе користећи петарде или ракете, као на Божић, Фаллас у Валенцији, дочек Нове године, свадбе или причести ... У свим овим странкама бука је обично осигурана.

Осим тога, неки појединци нису у стању да посматрају особу која напушта балон, и зависно од интензитета фобије, неки субјекти не могу остати у истој просторији као напухани балон јер се боје да ће експлодирати.

Међутим, овај ирационални страх омогућава људима да воде нормалан живот, јер су у стању да избегну већину ситуација у којима ће доћи до експлозије.

Порекло страха од гласних звукова

Страх је основна емоција која нас чини сигурним од потенцијално опасних ситуација. Дакле, страх није сам по себи негативан. Основне емоције су законите и неопходне, а страх је неопходан за наш опстанак.

Ова емоција се доживљава од другог мјесеца живота и ситуација које се плашимо варирају с годинама. Страхови су врло чести у дјетињству и пролазни су, тј. Појављују се и нестају.

Функција ових еволутивних страхова ће помоћи детету да адекватно поступа са тешким и претећим ситуацијама које ће се сусрести током њиховог раста.

Међутим, они понекад могу довести до фобије када генеришу клинички значајну нелагоду и ометају различите области живота појединца.

Страх од гласних звукова настаје око прве године живота и очекује се да ће нестати након 3 године.

Понекад ови страхови остану и постају неразмјерни и неприлагођени, тада ћемо говорити о фобији.

Улога родитеља

Начин на који се родитељи носе са страховима од детињства утиче на њихово одржавање или опоравак.

На пример, ако се мајка, када се њено дијете боји, постане нервозна, почне да штити дијете тако да престане слушати експлозије, трчи са сином у сигурну ситуацију, дијете ће протумачити да га мајка ставља осим за петарде које су потенцијално опасне, чиме се одржава проблем.

Иако би овај ирационални страх могао да нестане, уобичајено је да без адекватног третмана она траје до одрасле доби.

Специфичне фобије, у нашем случају лигирофобија, можда су настале након директног аверзивног искуства, то јест, налазимо случај људи који су, након ситуације, развили ирационалан страх од гласних звукова.

Овај процес којим се може стећи фобија назива се класична кондиционирање. особа повезује догађај који у почетку није опасан за реакцију анксиозности.

На пример, одрасла особа која има балон експлодира у близини и има реакцију анксиозности. Од тог тренутка, сваки пут када види балон, реагује анксиозност, пошто је тај стимуланс повезао са страхом..

Други начин на који можете добити фобију је путем информација које можете дати трећим лицима о лошем искуству са било којим од бојазни стимулуса (петарда, балона, ракета, итд.)..

Видети некога ко има аверзивно искуство са подражајем који се плаши, такође је окидач за успостављање фобије, на пример, гледати пријатеља како експлодира балон и удара га у очи

Биолошка рањивост и психолошка рањивост

Многи се питају зашто су развили фобију ако је било више људи у вријеме инцидента и нису сви успјели. Може се поставити питање: "и зашто ми се то мора догодити?".

То је због индивидуалне рањивости. Када говоримо о рањивости, говоримо о предиспозицији да сваки појединац мора развити одређену патологију.

Говорећи о биолошкој рањивости говори се о чињеници да неке карактеристике нашег организма могу погодовати развоју одређене патологије.

У случају специфичних фобија, вероватно је да људи који имају више могућности да их развију имају реактивнији аутономни нервни систем..

Аутономни нервни систем (формиран од стране симпатичког нервног система и парасимпатички нервни систем) је онај који је укључен у реакцију анксиозности..

Психолошка рањивост се односи на стабилне или ситуационе психолошке карактеристике појединца које олакшавају развој патологије.

На пример, да особа има преморбидни анксиозни поремећај или да особа пролази кроз стресну животну ситуацију у том тренутку олакшава лакше успостављање фобије.

Зашто се одржава страх од гласних звукова?

Након неугодног искуства са гласном буком и развијањем лигопхопхобије, особа настоји да избегне сваку ситуацију у којој се може догодити застрашујућа ситуација..

Ова понашања за избегавање која се одржавају током времена спречавају процес навикавања.

Особа која пати од страха од гласних звукова ће спровести стратегије избегавања и избегавања да би ублажила њихову нелагодност.

Неке од стратегија које се користе су:

• Узмите анксиолитичке лекове.
• Покријте уши.
• Уверите се да неће бити балона, петарди, итд. у било којој прослави.
• Напуштање ситуације када виде да може бити буке, на примјер, напуштање забаве, собе, мијењање стаза итд..
• Немојте излазити на дане за које се очекује да буду петарде.
• Изађите у данима када знам да ће бити буке под одређеним условима (избегавајте одређене улице у којима знате да је бука концентрисана, испланирајте да време излази, увек будите у пратњи, носите лекове у џепу, излазите само у областима које су класификоване као "безбедне".

Такво понашање особе која је сигурна је природни механизам који развија особу како би ублажио њихову нелагодност.

Оно што овај појединац не зна је да сваки пут када избегне ову ситуацију јача везе између стимулуса и страха који производи, пошто је секвенца аутоматизована.

Човек учи да напуштање застрашујуће ситуације или избегавање директно производи олакшање, тако да наш мозак прихвата ово понашање као адаптивно понашање које нас чини безбедним.

Наш мозак разуме да је бука веома опасна и да је важно да кад год се појави или мислимо да је врло вероватно да може представити, морамо побећи..

Штавише, када људи са лигофобијом емитују овакво понашање избегавања на систематски начин, они не могу да потврде да бука није заиста опасна, односно не дозвољавају да се процес избегавања развије..

Процена лигирофобије

Да би се адекватно бавила третманом специфичне фобије, као што је лигопхопхобиа, важно је спровести темељну процену проблема.

Основни циљеви за процену лигирофобије су:

• Изоловати ситуације у страху и / или избегнуте ситуације.
• Број специфичних стања повезаних са различитим нивоима страха.
• Сазнајте како да избегнете неугодност коју ствара ова ситуација.

Психолошка евалуација је процес којим добијамо информације о проблему, знајући све параметре. Најчешће коришћени алат за евалуацију је психолошки интервју.

У интервјуу ће се прикупљати подаци о:

• Социодемографски подаци (старост, пол, професија ...).
• Претходни третмани.
• Ниво сметњи проблема.
• Очекивања према терапији.
• Способност да се одупре аверзији.
• Конкретне ситуације које изазивају реакцију анксиозности.
• Покушаји суочавања са тјескобом.
• Избјегавање и избјегавање понашања.
• Како људи око вас реагују.
• Постојање других фобија.
• Упорност других непознатих еволутивних страхова.

Третман

Третман избора за адресирање лигрофобије је ин виво излагање. Изложба је психолошка техника која се састоји од представљања страха од стимулације без да се појединцу омогући да започне стратегије избегавања / избегавања. 

Стога је важно процијенити све одговоре које субјект чини као покушај да се ублажи тјескоба коју трпи..

Када се започне процедура излагања, анксиозност се повећава и ако не започнемо понашање за избегавање и избегавање долази време када се анксиозност стабилизује и почиње да се спушта све док не достигне ниске нивое, тј. Облик Гауссовог звона.

Сваки пут када користимо ову процедуру анксиозност ће порасти на ниже нивое и смањити се брже.

Доћи ће вријеме када, након бројних презентација, страх од стимулације неће изазвати анксиозни одговор. Тада се каже да се феномен навикавања развио.

Да би се провела процедура експозиције, прва ствар је да се хијерархизују ситуације. Молимо особу да оцени све ситуације од 0 до 10 анксиозности и ми их наредимо.

Пример хијерархије би био следећи:

• Прва ситуација: балон отечен на пола на столу.
• Друга ситуација: балон потпуно отечен на столу.
• 3. ситуација: држите балон натечен на пола између мојих руку.
• 4. ситуација: држите балон потпуно отечен у мојим рукама.
• 5. ситуација: играти се са балоном који је потпуно отечен.
• 6 ситуацију: останите у соби док особа стисне балон покушавајући да га искористи.
• 7. ситуација: друга особа удара балон.
• 8. ситуација: особа сама пробија балон.

Када се хијерархија разради, почињемо са првом ситуацијом. У нашем случају, особа мора остати испред балона отеченог на пола на столу док анксиозност није 0.

Особа не може извршити било које од сигурносних понашања, као што је удаљавање од балона, напуштање собе итд..

На почетку изложбе питаћемо вас о степену анксиозности, а затим сваких 10 минута питати ћемо вас за ниво анксиозности.

Када субјект каже да је његова анксиозност једнака нули, оставићемо још неколико минута и затворити сесију. Ова процедура ће се поновити толико пута док особа не добије балон пола на столу, а не анксиозност.

Када особа добије своју анксиозност у овој ситуацији која је посебно дизајнирана једнака 0, прећи ћемо на другу ситуацију.

Третман излагања је доказано ефикасан за фобије, иако се чини тешким третманом за пацијента, може се дипломирати колико је потребно.

Важно је да се достигне крај хијерархије, јер боравак на средњим нивоима значи ризиковање да се повучете из прошлих страхова.

А ти, знала си лигирофобију?

Референце

1. Ецхебуруа, Е и де Цоррал, П (2009) Анксиозни поремећаји у детињству и адолесценцији. Солар Еиес Цоллецтион. Пирамида
2. Лабрадор, Ф (2004) Технике модификације понашања. Пирамида
3. Пастор, Ц. и Севилла, Ј. (2011) Психолошки третман хипохондрије и генерализоване анксиозности. Публикације Центра за терапију понашања.