Симптоми, узроци и третмани филемафобије

Тхе филемафобиа То је ирационалан и претеран страх од љубљења. Нису сви страхови за пољубац имплицирали присуство филемофобије, јер страх који је искусио у овом анксиозном поремећају мора имати одређене карактеристике.

Прије свега, вриједи споменути да говорити о филемофобији треба доживјети висок ниво анксиозности и осјећаја страха када је изложен пољупцу..

Ова прва процена може звучати сувишно и непотребно, јер је од самог почетка већ речено да се филемофобија бави тим, од фобије љубљења.

Међутим, важно је појаснити ову прву тачку, будући да је филемафобија анксиозни поремећај у којем се доживљава ирационалан страх када је особа изложена пољупцу, али то не чини када је изложена било којој другој ситуацији..

На овај начин, важно је врло прецизно испитати и детаљно описати шта се предмет плаши.

Људи се могу плашити многих ствари, а ови страхови се могу екстраполирати на акцију љубљења, међутим, филемафобија нема те карактеристике..

Пример за разјашњење теме

Особа може бити веома нервозна када први пут мора да пољуби некога, до тренутка када је блокирана и не може да изведе акцију.

У овој ситуацији, особа доживљава много анксиозности у тренутку љубљења, али је стварно пољубац фобични елемент?

Вероватно не, јер у овој ситуацији особа ће сигурно искусити анксиозност из других разлога.

Нервозна је јер жели да започне однос са том особом, мора бити одбачена, друга особа не жели да је пољуби или друга особа не жели да одржава везу са њом.

У овом случају, видимо да се анксиозност доживљава прије акције љубљења, али елемент који се плаши није сам пољубац, већ све што представља чин љубљења..

То јест, особа се не боји пољубити, али се плаши одбацивања или откривања да друга особа нема исте воље као и она..

Дакле, у овом случају не бисмо говорили о филемофобији (у принципу) јер страхови нису подложни дјеловању љубљења, већ другим аспектима..

Карактеристике филемафобије

Када говоримо о филемофобији, предмет који се у себи плашио је пољубац, па се особа плаши љубљења, љубљења и чак застрашивања других људи.

Исто тако, да би се овај искусни страх сматрао да одговара анксиозном поремећају, он мора имати друге главне карактеристике. То су:

1. Страх од излагања ситуацији љубљења је непропорционалан са захтјевима ситуације.
2. Особа не може објаснити или образложити страх који доживљава у таквим ситуацијама, не налази смисла, зна да је ирационалан, али га не може избјећи
3. Страх који он доживљава када се љуби или љуби је изван добровољне контроле, он не може да управља осећањима терора и страх га потпуно управља..
4. Страх који доживљава особа је толико висок да га систематично води да би се избегла било каква ситуација у којој може доћи до акције љубљења..
5. Страх који се јавља пре акције љубљења траје током времена и не појављује се само спорадично или повремено.
6. Страх је потпуно неприлагођен, не доноси користи и изазива релационе проблеме у особи.
7. Страх искусан у овим ситуацијама није специфичан за одређену фазу или старост, па се наставља у различитим фазама живота.

Са ових седам главних карактеристика страха који се доживљава у филемафобији, већ јасно видимо да се све страхове који се могу појавити пре пољубца не поклапају са патњом ове врсте специфичне фобије..

На тај начин, ако постанете нервозни када се пољубите, плашите се да вас неочекивано пољубе или се бојите да ћете некога пољубити на конкретан начин, то не значи да имате фобију за пољубац.

Исто тако, људи са филемофобијом обично се не боје пољубца само када га доживе у првом лицу, али такође представљају претјерано повећање анксиозности када виде друге људе како се љубе.

Коначно, треба напоменути да, колико је очигледно, људи са филемофобији потпуно не могу да уживају када се љубе или се љубе, иако ова акција има задовољавајуће елементе за већину људи..

Када је особа која пати од филемофобије изложена пољупцу, он аутоматски реагује са осећањима страха и ужаса, тако да живи тренутак као веома непријатан и све што жели је да избегне ту ситуацију.

Који су његови узроци?

Узроци анксиозних поремећаја су контроверзно питање и, у случају филемофобије, тренутно нису познати појединачни фактори који могу да објасне почетак поремећаја..

Добра апроксимација која покушава објаснити појаву ове врсте фобија су когнитивно-бихевиоралне теорије.

Те теорије покушавају да објасне како претходно неутрални стимулус (као што је пољубац) може бити повезан са аверзивним стимулансима до те мере да их потпуно застраши..

Приступ који је прилично објашњив за рјешавање ове формулације је теорија два фактора Моврер-а.

Ова теорија претпоставља да неутрални стимуланс (пољубац) постаје аверзиван (страх од љубљења) кроз мотивационе особине.

Поред тога, он објашњава да се страх одржава због понашања избјегавања које се проводи.

На тај начин, када особа која има фобију љубљења избегава ситуације у којима може бити изложена пољупцу, такво избегавање је главни фактор који одржава фобију.

Исто тако, претпоставља се да филемофобија може бити последица других сродних фобија, као што је страх од интимности или сексуалног односа..

Што се тиче мотивационих фактора који неутрални стимуланс претварају у фобични и високо страховани подстицај, претпоставља се да религиозна или културна уверења могу играти важну улогу.

На тај начин образовни стилови и рана искуства могу бити главни фактори у развоју ових врста страхова.

Такође, искуство неке трауме у вези са сексуалним подручјем као што је патња силовања или непријатних сексуалних односа могу бити други фактори који објашњавају почетак филемофобије.

Према томе, узрок се схвата као психолошка промена из мултифакторске тачке гледишта у којој се и образовни аспекти, учење, веровања, рана искуства и особине личности враћају једни другима да би изазвали фобију љубљења.

Можете ли да лечите?

Најпозитивнији аспект фобија је да се могу третирати и управљати с релативном ефикасношћу, тако да се може рећи да филемофобија има рјешење.

Уопштено, постоје многе врсте специфичних фобија које не захтевају лечење, јер је утицај који они имају на дан у дан особе која пати од њих минималан.

Јасан пример може бити фобија паукова или других животиња, које веома мало утичу на квалитет живота људи, а појединац може да живи са овим фобијама практично без проблема..

Случај филемафобије је различит јер се због карактеристика предмета који се плаши бави болешћу која може имати много већи утицај на живот особе..

У ствари, љубљење је једно од најпосебнијих и најисплативијих понашања које људи имају, као и један од наших главних ресурса да изразимо осећања и захвалност према нашим вољеним особама..

Особа са филемафобијом има емоционалне обрасце једнаке онима које особа без те промјене има, разлог зашто је способан да жели, цијени и воли друге људе.

Међутим, оно што га ограничава је једна од акција емоционалног изражавања које људи имају, пољубац.

Због тога је погодно да људи са филемофобијом третирају свој страх кроз психотерапију како би елиминисали своје фобије.

Когнитивно-бихевиорални третман

Психолошка интервенција која се показала као најефикаснија у овим случајевима је когнитивно-бихевиорални третман, јер омогућава да се практично отклоне сви случајеви специфичне фобије..

Ови третмани се карактеришу применом когнитивних (приближавајућих мисли) и бихејвиоралних техника (оне се односе на акције)..

У случају филемофобије двије главне технике су релаксација и изложеност.

Са релаксацијом, могуће је смањити ниво анксиозности и обезбедити особи са мирним стањем које му омогућава да развије способности да контролише свој страх..

Изложбом је особа изложена елементу који се плаши (пољупцу) када је то раније било опуштено и намењено је да се особа навикне на страх од стимулације док се не престане бојати.

Коначно, когнитивне технике се могу примијенити за реструктурирање искривљених увјерења о пољупцу који могу бити важни у одржавању фобије.

Референце

1. Бецкер Е, Ринцк М, Туртке В, ет ал. Епидемиологија специфичних типова фобије: налази из Дресден Ментал Хеалтх Студи. Еур Псицхиатри 2007; 22: 69-7.
2. Ост ЛГ, Свенссон Л, Хеллстром К, Линдвалл Р. Један третман специфичних фобија у младости: рандомизирано клиничко испитивање. Ј Цонсулт Цлин Псицхол 2001; 69: 814-824.
3. Пеурифои, Р.З. (2007). Превазиђите своје страхове. Анксиозност, фобије и паника. Барцелона: Робин Боок.
4. Пеурифои, Р.З. (1999). Како превазићи анксиозност Револуционарни програм да га дефинитивно елиминишемо. Билбао: Десцлее Де Броувер.
5. Суинн, Р.М. (1993). Обука у управљању анксиозношћу. Билбао: Десцлее де Броувер
6. Баллестер, Р. и Гил Ллафрио, М.Д. (2002). Социал скиллс Мадрид: Синтеси
7. Изворна слика.