Објави:
Алкохолизам у адолесценцији 7 Смернице за његово спречавање
Тхе алкохолизам у адолесценцији То је све чешћи проблем, иако се може третирати, чак и спречавати ако се родитељи и друштвене институције понашају интелигентно и рано.
Алкохол се одавно користи у нашем друштву, било као мотивациони елемент на састанцима пријатеља и породица, па чак иу раду или учењу, што нас наводи да видимо да је дубоко укорењен у нашим обичајима..
Видите данас да одрасли конзумирају алкохол на улици, у очима сваког детета нас не шокирају, јер ми не видимо ову супстанцу као могући лек или опасност за њих. Међутим, њена потрошња може имати веома негативне ефекте на њен развој.
Како спријечити алкохол у адолесценцији?
Понекад породица не зна како да се носи са овим проблемом, а још мање како да га спречи. Ево неколико смерница:
1- Пример је најбоља подршка
Ако конзумирате алкохол, врло је вјероватно да ће ваше дијете такођер. Међутим, постоје начини да се ова могућност смањи:
- У свом присуству пијете умјерено алкохол. Породица као први социјализирајући агент може готово неповратно да утиче на понашање дјетета, због чега нас може опонашати у неким акцијама. Стога, морамо покушати да не конзумирамо умјерено у вашем присуству.
- Нека ваше дете види да алкохол није прави одговор на проблеме и да постоје други начини. Морамо покушати да не користимо фразе типа: "алкохол је одговор на све проблеме". Па, ако то учинимо, увести ћемо дијете да је то стварност и да не постоје други начини дјеловања пред тешким ситуацијама које се могу појавити..
- Покушајте да не повезујете алкохол са позитивним догађајима. Неки људи повезују конзумацију алкохола са позитивним догађајима, тако да је важно да се ова врста идеологије не одржава у кући..
- Немојте узети ауто ако сте пили. Као отац и мајка непрестано дајемо лекције о томе како треба да се понашамо у сваком тренутку, тако да морамо дати сталан пример.
2. Упознајте пријатеље своје дјеце
Ако знате које пријатеље има ваше дијете, моћи ћете знати које активности обично раде када напусте дом, па чак и укусе које сваки од њих има. Стога је препоручљиво да својој дјеци дозволите да уживају у својим пријатељима код куће.
Исто тако, одржавање добре комуникације с родитељима пријатеља вашег дјетета ће вам омогућити да будете информисани о активностима које обављају када су на забави негдје другдје (Мартинез С / Ф).
3. Научите своје дијете да одржава позитивне односе
Као што већ знамо, врсте пријатељстава и људи који окружују наше дете могу утицати на њихово понашање позитивно и негативно. Пошто су у многим случајевима они узори.
Такође, морамо имати на уму да је у вашим годинама веома важно да се осећате прихваћеним од стране групе и то може да проузрокује да се деца не понашају добро.
Ако група пријатеља вашег дјетета унесе алкохолне супстанце, све активности у слободно вријеме бит ће везане за њихову потрошњу. Ако ваше дете има таква пријатељства, можете покушати да упознате друге људе са здравијим навикама.
Напротив, ако то није случај и ваша група пријатеља улаже ваше вријеме у друге активности, ваше дијете ће учинити исто и неће бити потребно да се бринемо.
4- Немојте појачавати конзумацију алкохола код малољетника
Породица је главни социјализирајући агент који дијете има од рођења, па ће његов примјер бити интернализиран и слиједити га у његовом расту. Ако желимо да наш син не конзумира алкохол или ако то учини, уради то одговорно, наша улога је неопходна:
- Не смијемо се шалити о малољетничком пићу.
- Немојте давати алкохол.
- Пазите на телевизијске огласе који промовишу вашу потрошњу.
- Дајте детету информације о алкохолу и његовим ефектима.
5. Образујте своје дијете у пракси говорећи НЕ
Као што смо већ рекли у другим приликама, друштвени притисак узрокује да промијенимо мишљење о одређеном предмету или понашању. Важно је да као родитељи едукујемо нашу децу како би били у стању да се чврсто држе за себе, у оваквим приликама.
С друге стране, такође морамо да га образујемо да поштује друга гледишта која могу бити потпуно другачија од његових. Знајући да кажете "не", помоћи ће вам да се суочите са ситуацијама које се могу појавити у вашој групи пријатеља, у овом случају када они нуде да пију алкохол.
6. Направите правила о уносу алкохола
Као родитељи важно је да се утврде правила и / или смјернице против конзумирања алкохола. Важно је да буду јасни, чврсти и поштени да би одржали мир унутар породичног језгра.
Али како то можемо? Због тога се препоручује да се постигну споразуми у породици, укључујући и малолетника у реализацији ових правила. На тај начин ћете увидети да они нису наметнути и да ћете бити пријемљивији према њима.
7. Подстиче друштвене активности у којима се алкохол не конзумира
Слободно време је један од фактора који подстиче адолесценте да пију алкохол. Зато је важно да мотивишемо нашу децу да обављају друге активности које су атрактивне и забавне за њих, а које не укључују ову супстанцу.
Једна идеја би могла бити да га питамо и његове пријатеље о другим активностима које воле да раде и охрабримо их да то раде (Мартинез, С / Ф).
Зашто адолесценти пију неконтролисано?
Адолесценција је фаза у којој се осећамо живом и слободном, способном да чинимо све што нам је циљ.
Може се сматрати да је то време у којем морамо да доживимо оно што нам живот нуди, да покушамо идентитете, да живимо изван породице, да желимо да се уклопимо у групу, да будемо зависни, итд., Тако да алкохол и дроге су елементи који могу пробудити радозналост неких људи.
За неке је то само још једна игра, начин да поделите и уживате са пријатељима. Док за друге то може постати проблем и негативно утицати на аспекте вашег живота (Марлен, 2006).
Према резултатима студије Армас и сарадници (2010), закључено је да адолесценти конзумирају алкохолна пића, јер их, поред тога што их воле, осјећају добро. Ово, поред горе наведеног, може подстаћи потрошњу ове супстанце.
Зашто не би пили алкохол?
Адолесценти су још увијек у фази раста и развоја, тако да се не препоручује да унесу ову врсту супстанце. Иако они тако мисле, они немају довољно толеранције на токсичне ефекте алкохола као што би то чинио одрасли организам.
Не само да има утицај на физичком нивоу, већ и на психолошком нивоу, јер у овој старосној доби они се још развијају, тако да се овисност о овој супстанци може створити брже него у одраслој особи..
Међутим, најопаснији ефекат је несумњиво да додатно повећава тенденцију младих да се изложе опасним ситуацијама. Ово, заједно са недостатком животних искустава и екстремном конзумацијом алкохола, учинит ће их подложнијим крађи, сексуалном злостављању и другим ризичним ситуацијама..
Коначно, поред горе наведених посљедица, његова потрошња може узроковати оштећења, како краткорочно тако и дугорочно код адолесцената, што доводи до могућих болести и поремећаја..
Како да утврдим да ли моје дете има проблем са алкохолом?
Важно је знати у породици могуће знакове упозорења ове врсте проблема. Нека понашања могу бити последица старосне фазе у којој је наш син потопљен.
Међутим, ако ово траје током времена, то може бити јасан знак да можда више пута конзумирате алкохол:
- Промене у личности или карактеру. Могуће је да почнете лагати у више наврата, да сте више раздражљиви због рачуна, о којима лако дискутујете ...
- Да се често разболим. Такође се може чешће оболети од пробавних проблема или чак због психичких проблема.
- Дођи кући касно. Ово може бити један од главних знакова упозорења, да увек долазите касно кући и да само одлазите ноћу и стално треба да бринете.
- Промене у пријатељству. Нормално је да у фази адолесценције имате много пријатеља и да више волите неке од других у зависности од активности. Међутим, ако ваше дијете мијења пријатеље и не жели да их знате, то је јасан знак узбуне.
- Понашање побуњеника. Ако ваше дијете не поштује правила или их више пута одбија поштивати, то може бити други окидач да нешто није у реду.
- Проблеми у школи. Наставници га стално кажњавају, пропуштају наставу, бјеже из школе итд.
- Он занемарује хигијену. Можда се чак деси да престанете да бринете о својој личној хигијени или да приметно промените свој изглед.
Морамо нагласити да се сви ови знаци морају стално понављати и издржати током времена. С обзиром на старосну фазу у којој се налазе, многи фактори ће се појавити у њиховом понашању, не нужно зато што морамо бити узнемирени.
Подаци о адолесцентској конзумацији алкохола
Према Свјетском извјештају о стању алкохола и здравља у 2014. години, 3,3 милиона људи умире сваке године због неодговорне потрошње алкохола.
С друге стране, према подацима прикупљеним анкетом која је направљена за средњошколце у 2012-2013. Години, изложена у новинама "Тхе Ворлд", конзумирање алкохола достигло је 84% код дјечака од 14 до 18 година. године, који кажу да су га једном покушали у поређењу са 74% који су га конзумирали у последњем месецу.
Просечна старост напада остаје између 13 и 16 година. Ова старост је незнатно порасла, јер је у претходном истраживању у просјеку 13,9 година у односу на претходних 13,7 година.
Закључци
Као очеви и мајке, морамо бити информисани о алкохолу и негативним ефектима које он може имати на нашег сина, и физички и ментално. С друге стране, то није довољно јер морамо промовирати одговорну потрошњу код куће почевши од нас самих.
Морамо дати примјер нашег понашања и дјеловања против алкохола будући да вршимо утјецај на нашу дјецу откако су рођени.
Дакле, стицање неопходних вештина за спречавање конзумације алкохола од стране наше деце је сада неопходније него икада. Као у случају да смо морали да интервенишемо како бисмо решили овај проблем.
Референце
- Армас, Д. М.Х., Сиглер, М.Р.С., Родригуез, М.Р., & Јавиер, С.Б. (2010). Алкохолизам и адолесценција. Јоурнал оф Медицал Сциенцес из Хаване, 16 (1), 102-112.
- Алварез Синтес Р. Увод у свеобухватну опћу медицину: избор тема: основна литература. Хавана: Медицинске науке; 2004.
- Марлен Горгует ПЈ. Насиље, сексуалност и дроге. Исток: Сантиаго де Цуба; 2006
- Фар, А. Ц. (2007). Злоупотреба алкохола од стране младих у Шпанији. Аддицтионс, 19 (3), 217-224.
- Мартинез Руиз, М. Ј. Адолесценција и алкохол. Водич за учитеље Фондација за алкохол и друштво.
- Спречавање конзумирања алкохола. Тинејџер и породица
- ввв.елмундо.ес/
- ввв.сциело.слд.цу
- ввв.редалиц.орг/
- ввв.вхо.инт