Пингуица Нутритион Фацтс, Пропертиес, Сиде Еффецтс

Тхе пингуица (Арцтостапхилос пунгенс) је грм који се одликује усправношћу и мјерењем висине од једног до три метра. Поријеклом је из југозападних Сједињених Држава и сјеверног и централног Мексика. Припада породици Ерицацеае, а кора је црвена и мека.

Када је зрело, листови су карактеристични по томе да су сјајни, кожасти и зелени, од овалног до широког и дуги до 4 центиметра. Плод је коштуница ширине између 5 и 8 милиметара. Његове мање гране и нови листови су мало вунасти.

Грм расте у киселим, сухим и плитким тлима, натовареним пијеском и шљунком, у хапаралу, шумама и пустињама. У Мексику је познат и као бобица, пиндицуа, манзанита или тепескуите. Плодови су горко-слатки и користе се за прављење алкохолних пића, сокова, сирупа и џемова, као и за укус јуха.

Популарна медицина даје диуретска својства, као што су антисептички уринарни тракт, уродилатор и антилитиасико. Они такође пријављују његову корисност у лечењу бронхијалних тегоба.

Индек

• 1 Информације о исхрани
• 2 Својства за здравље
• 3 Нуспојаве
• 4 Како то прихватити?
  • 4.1 За проблеме са бубрезима
  • 4.2 Смршати
  • 4.3 За прехладе
  • 4.4 За орални херпес
• 5 Референце

Информације о исхрани

Проксимални састав плода (за 100 г суве материје) је следећи: 2,67% протеина, 43,87% угљених хидрата, 4% липида, 31% влакана и 1,15% пепела.

Анализа пепела указује да воће садржи 13 делова на милион (ппм) гвожђа, 8 ппм бакра, 9 ппм цинка и 1809 ппм калцијума..

Плодови, иако јестиви, имају тенденцију да буду суви и брашнасти, а њихов високи садржај влакана отежава варење у великим количинама. Као и листови, плодови садрже арбутин, гликозиловани хидрокинон.

Својства за здравље

Предности пингуице о којима се расправља у традиционалној медицини сличне су онима у европском колеги ува-урси (Арцтостапхилос ува-урси). И воће и листови се користе у терапији.

- Сматра се да жвакање лишћа благотворно утиче на лијечење оралног херпеса и главобоље, желуца и грчева.

- У инфузији се користе за прехладу и дијареју.

- Код лечења дисфоније, гране се жвачу да би се извадио сок.

- Најчешћа примена је лечење болести бубрега. Арбутин који се налази у листовима и плодовима је диуретичко једињење, па се користи за ублажавање едема.

- Има индикације за ублажавање бубрежних каменаца.

- Поменута је његова ефикасност у борби против инфекција у уринарном тракту и простатитису и утиче на раст цревне флоре. Међутим, нема доказа о клиничким истраживањима која потврђују ову традиционалну терапеутску употребу. Са овим тераупеутским намерама, суво воће се конзумира у Баја Цалифорниа.

- Када се конзумира у облику сокова, плодови доприносе осећају пунине, због чега је документована његова употреба као производ за мршављење..

- Воће се користи и као природно искашљавање. Употребљавају се у симптоматском ублажавању прехладе и прехладе, посебно ако су праћени еукалиптусом.

- Дробљена љуска плодова се користи као зарастање рана.

- Инфузија са листовима се користи да смири живце.

- Локално примењени арбутин инхибира тирозиназу и спречава стварање меланина. Због тога се користи као средство за посвјетљивање коже. Може смањити тамну боју у неким деловима лица, тачке које се јављају у трудноћи и оне које су резултат учесталости УВА зрака сунца..

- У галенским препаратима креме за лице се користи између 2 и 5%. Предност је што је мање иритирајући од хидрокинона, али је скупљи. Хидрокинон је тренутно забрањен у многим земљама.

Нуспојаве

Не сматра се токсичном биљком; Најмање ови типови ефеката нису пријављени. Међутим, листови садрже гликозид арбутина који се метаболише у облику хидрокинона, могућег токсина у јетри..

Чинећи ову трансформацију из арбутина у хидрокинон, цревни бактерије фаворизују околину за рак црева.

Његова употреба се не препоручује током трудноће и дојења или код особа које пате од гастритиса.

Уопштено, није препоручљиво узимати веома високе дозе јер могу изазвати поремећаје у стомаку као што су мучнина и повраћање..

Како да га узмем?

За проблеме са бубрезима

У инфузији се припрема додавањем једног литра топле воде и 4 кашике сувог воћа. Нека остане пола сата, а затим прогутајте између 3 и 4 шоље дневно пре оброка.

Његово деловање се повећава ако се инфузија припреми додавањем 10 г пингуице, 20 г преслице и 10 г љуске кукуруза..

Трећа варијанта инфузије укључује и друге састојке: у литру воде се додаје шалица пингуица плодова, две коверте арника чаја, две кесице чаја од камилице, две кашике тамаринда и шољица цвијета Јамајке.

Прво се загреје вода и додају плодови Пингуице; затим тамаринда и цвијет Јамајке. Када почнете да кувате унесите коверте од арнике и камилице. Тада је дозвољено да испари док се не изгуби четвртина првобитно присутне воде.

По завршетку децоцтиона, разређује се водом да би се смањио концентрисани укус и конзумира током дана.

Да изгубим тежину

Припрема за сврхе мршављења се врши према следећим пропорцијама: шољица свежег плодова пингвина се додаје шољицу цвијета Јамајке и двије литре воде..

Вода се загрева и додају се цвијет Јамајке и пингику. Када вода поприми црвенкасту боју, инфузија се хлади. Проциједите и послужите хладно са доста леда.

За прехладе

За бронхијалне проблеме и прехладе препоручује се жвакање 2 или 3 мале гране дневно.

За орални херпес

За оралне херпес инфекције 3 до 4 пута дневно искапајте са соком грана, а затим испљуните.

Референце

1. Арбутин (2018). Преузето 20. априла 2018. године у Википедији
2. Арцтостапхилос пунгенс (2018). Преузето 20. априла 2018. године у Википедији
3. Арцтостапхилос ува-урси (2018). Преузето 20. априла 2018. године у Википедији
4. Лаферриере Ј., Вебер Ц.В., Кохлхепп Е.А. Употреба и нутритивни састав неке традиционалне планинске хране Пима. 1991. Ј Етнобиол. 11 (1): 93-114
5. Мистериозни састојак: Пингуица (вода Пингуице) (2011). Преузето 20. априла 2018. године на лацоцинаделеслие.цом
6. Пингуица: Бенефитс и како га конзумирати како би искористили његове особине (с.ф.)
7. Преузето 20. априла 2018. године у алиментосцон.цом
8. Огуниени О. 17 Биљни лекови за УТИ: Свеобухватни преглед (с.ф.) Преузето 20. априла 2018. године, на адреси стопутифоревер.цом
9. Винкелман М. Често коришћене лековите биљке у Северној Доњој Калифорнији. Јоурнал оф Етхнопхармоцологи. 18: 109-131.
10. Винкелман М. Етноботанички третмани дијабетеса у Северној Северној Америци. Медицал Антхропологи. 1989. 11: 255-268.