Објави:
8 врста зависности, узроци и последице
Један зависност То је чин понављања неконтролисаног понашања или понашања, упркос штети коју то узрокује у животу појединца. Овисности се развијају јер је у почетку понашање изазвало корист, која је или нестала или је безначајна у односу на њене негативне последице..
Постоји много различитих врста зависности; практично свака супстанца, ситуација или акција која изазива пријатне ефекте може завршити стварањем зависности. Генерално, веома је компликовано решити овај проблем; толико, да се у области психологије сматра менталном болешћу.
Нормално, овисности се обично класифицирају у двије групе. С једне стране, имамо оне које су узроковане супстанцама, као што су алкохол или дуван. Са друге стране, можемо наћи чисто бихевиоралне зависности, као што су оне које имају везе са игром, сексом или интернетом.
У овом чланку ћемо вам рећи које су најчешће врсте овисности. Поред тога, видећемо и зашто су проузроковане, као и најчешће последице сваког од њих.
Индек
- 1 Овисности о супстанцама
- 1.1 Овисност о алкохолу
- 1.2 Зависност од дувана
- 1.3 Овисност о канабису
- 1.4 Зависност од психотропних дрога
- 2 Бихевиоралне овисности
- 2.1 Зависност од опклада
- 2.2 Зависност од порнографије
- 2.3 Овисност о храни
- 2.4 Интернет зависност
- 3 Референце
Овисности о супстанцама
Једна од најопаснијих зависности су оне које имају везе са хемикалијама које директно утичу на мозак. Многе од ових супстанци стварају зависност саме по себи, иако у многим случајевима изазивају и одређену психолошку зависност која још више погоршава проблем..
Међу најчешћим овисностима о тварима можемо наћи оне који се односе на алкохол, духан, канабис или психотропне дроге. Затим ћемо проучити сваку од њих.
Овисност о алкохолу
Алкохолизам је једна од најчешћих зависности у свету, а такође и једна од најразорнијих за појединца и друштво. Злоупотреба алкохола је повезана са свим врстама веома озбиљних болести, као и са опасним, насилним или криминалним понашањем.
Узроци зависности од алкохола могу бити веома различити. С једне стране, то је најздравије прихваћени лијек у готово свим културама.
Особа која не пије алкохол обично се сматра чудним, постоји велики друштвени притисак који узрокује да већина људи почне да пије у веома младој доби.
С друге стране, алкохол се генерално користи како би се избјегли проблеми, посебно они емоционалне природе. Стога, када се неки људи осјећају тужно, забринуто или нервозно, они се окрећу овој супстанци да би ублажили своја осјећања. Ако се томе дода генетска предиспозиција, лако је разумети преваленцију алкохолизма.
Што се тиче посљедица овисности о алкохолу, можемо наћи озбиљне физичке и менталне здравствене проблеме за појединца, као и потешкоће на нивоу друштва у цјелини. То је повезано са цирозом, различитим типовима рака и менталним болестима; али и са убиствима и саобраћајним незгодама.
Као да то није довољно, алкохол је једна од ретких супстанци чији синдром повлачења може бити смртоносан. Због тога је његова зависност једна од најопаснијих, осим што је једна од најкомпликованијих за решавање.
Зависност од дувана
Иако није тако друштвено прихваћен као што је био прије неколико деценија, дуван је и даље најштетнија супстанца у свијету у погледу здравља. Процењује се да се око 1.300 милиона смртних случајева годишње односи на потрошњу ове супстанце.
Овисност о дувану настаје јер једна од њених компоненти, никотин, значајно мијења функционирање мозга. Када се обично конзумира, особа почиње да примећује анксиозност и нелагоду након што проведе неколико сати без излагања дози. Због тога његова употреба постаје све чешћа.
С друге стране, пушење дувана је некада било веома добро виђено на социјалном нивоу, нешто слично ономе што се данас догађа са алкохолом..
Дакле, филмови, рекламе, телевизијски програми и све врсте културних елемената промовисали су конзумацију ове дроге, што је изазвало зависност милиона људи широм света.
Међу најчешћим последицама зависности од дувана можемо наћи рак плућа, хроничне болести респираторног система и проблеме циркулације као што су срчани удар. До данас, дуван узрокује 8,8% глобалних смртних случајева, а 4,1% изгубљених година због различитих инвалидитета.
Овисност о канабису
Најчешће коришћени илегални рекреативни лек у већем делу света је канабис или марихуана. Упркос томе што га већина становништва сматра "сигурном", чињеница је да њихова уобичајена потрошња може бити изузетно штетна за особу.
С друге стране, због легализације ове супстанце на све више и више мјеста у развијеном свијету, многи сматрају да је то сигуран лијек. Иако је истина да је теже развити овисност него друге сличне твари, посљедице овог проблема могу бити разорне.
Већина случајева овисности о канабису је психолошке природе; то јест, они нису директно повезани са промјенама у мозгу узрокованим лијеком.
Међутим, у случајевима екстремне потрошње, психолошка зависност доприноси физичкој зависности, што отежава напуштање ове супстанце.
Што се тиче посљедица, марихуана може узроковати погоршање различитих менталних способности као што су интелигенција, памћење или говор. Такође може изазвати озбиљније психолошке проблеме као што су деменција или шизофренија, као и негативан утицај на различите аспекте живота појединца..
Овисност о психотропним лијековима
Упркос томе што није тако уобичајена у земљама шпањолског говорног подручја као и другдје, овисност о психотропним лијековима је врло озбиљан здравствени проблем у свијету.
Ове супстанце, које су у принципу дизајниране да побољшају квалитет живота својих корисника, могу изазвати озбиљне последице као илегалне дроге..
Психотропни лекови су лекови који се користе за ублажавање симптома неких менталних болести као што су депресија или анксиозни поремећаји. Генерално, могу се добити само медицинским рецептом, иако је у неким земљама њихова употреба потпуно бесплатна.
Проблем неких психотропних лекова је што су изузетно зависни, а толеранција према њима се генерише веома брзо. То значи да је, након одређеног времена, потребно подузети све веће дозе супстанце да би се постигли исти ефекти.
Нежељени ефекти психотропних лекова као што су бензодиазепини укључују анксиозност, депресију, иритабилна расположења, несаницу и суицидалне идеје. С друге стране, ваш синдром повлачења може бити веома опасан, као и изузетно тежак за људе који пате од њега..
Бехавиорал аддицтионс
Поред овисности о супстанцама, постоје и многи други који се односе на понашања или свакодневне елементе који у принципу не морају бити штетни. Проблем ових зависности од понашања је у томе што се они одвијају све прогресивније и генерално нисмо толико опрезни према њима..
То је зато што, у почетку, елементи као што су опкладе, порнографија, храна или интернет не морају бити опасни или донети негативне последице. Међутим, његова злоупотреба може бити готово једнако негативна као она која се односи на супстанце које смо раније видјели.
Зависност од клађења
Зависност од клађења је у тренутку раста. Ово је делимично због тога колико је лако приступити овим врстама игара данас, углавном захваљујући популаризацији онлине казина. С друге стране, на културном нивоу дошло је до промјене у перцепцији људи о овој теми, која је сада прихватљивија.
Ова врста зависности може имати различите облике. Од типичних аутомата за коцкарнице, до покер игара, бинго за рулет, кроз друге активности као што су куповина срећки или клађење на трке; све ове активности имају потенцијал да постану озбиљна зависност.
Опкладе су веома заразне јер користе принцип наше психологије познат као "интермитентно појачање". Када играмо, добијамо награду само мали број пута; и осећамо се примораним да наставимо да играмо да би дошли до следеће награде. То може произвести промјене на нивоу мозга.
Што се тиче посљедица овисности о коцкању, можемо наћи анхедонију (немогућност уживања у било којој активности), анксиозност, депресију, губитак новца, погоршање друштвених односа, настанак ризичног понашања и криминалне активности.
Овисност о порнографији
Упркос томе што га већина становништва доживљава као нешто потпуно безазлено, порнографија је материјал који може постати изузетно заразан. Међутим, њена потрошња је друштвено прихваћена, што је изузетно уобичајено за људе свих врста.
Зашто је порнографија заразна? Проблем је у томе што се слике приказане у порнографским видеозаписима фокусирају на елементе као што су разноликост и хиперсексуалност, на нивоима које је немогуће постићи у стварном свијету. На овај начин, конзумирањем порнографије, наш мозак се стимулише на претерани начин.
Различите студије на ову тему показују да, када гледате порнографију, наш систем награђивања генерише изузетно високе нивое допамина, хормона одговорног за производњу задовољства. Када је конзумација уобичајена, генеришемо толеранцију према овом неуротрансмитеру, што изазива све врсте негативних последица.
Између осталог, некоме ко је зависан од порнографије биће веома тешко да ужива у правом сексу, што ће у поређењу са тим изгледати досадно и незанимљиво. Стога је уобичајено да се нађу проблеми као што су еректилна дисфункција, аноргазмија или потешкоће у постизању узбуђења међу онима који пате од ове зависности.
С друге стране, отпорност на допамин узрокује и негативне посљедице које се не односе на секс. Неке од најчешћих су анхедонија, депресија, анксиозност и раздражљивост.
Зависност од хране
На исти начин на који порнографија експлоатише наш природни систем награђивања и претјерано га стимулише, модерна храна је способна да постане овисна на исти начин.
Намирнице које данас конзумирамо су веома различите од оних које смо нашли у нашем природном окружењу, тако да имају велики потенцијал да изазову зависност.
С једне стране, прекомерна употреба штетних масти, шећера и свих врста адитива чини храну много укуснијом него што би била природна. Конзумирањем хране ове врсте, наш мозак ствара високе дозе допамина, исти хормон који је укључен у зависност од порнографије.
Поред тога, савремена храна често нема готово никаквих хранљивих материја, већ се састоји од онога што је познато као "празне калорије". Дакле, упркос храњењу, наше тело наставља да детектује да има дефицит хранљивих материја, и шаље нам сигнал о глади чак и ако једемо.
Највише забрињавајућа последица овисности о храни је гојазност, болест коју СЗО већ сматра епидемијом широм света. Међу посљедицама су повећани ризик од оболијевања од различитих врста рака, кардиоваскуларних болести, дијабетеса, па чак и Алцхајмерове болести.
С друге стране, овисност о храни може узроковати све врсте психолошких проблема, а опет је најважнија анксиозност и депресија. Људи са овом зависношћу такође ризикују да развију друге озбиљне менталне болести као што су анорексија или булимија.
Интернет зависност
Чланак завршавамо са једном од зависности која се највише шири у посљедњих неколико година, али о којој смо најмање свјесни; Интернет зависност. Злоупотреба интернета може бити, према мишљењу стручњака, штетна као зависност од неких дрога или коцкања, хране или порнографије.
Проблем је што су практично сви становници развијених земаља стално повезани са мрежом. Интернет (и смартпхонес посебно) узрокује врхунац допамина када их користимо, јер на примјер прима поруку или а лике у друштвеној мрежи су веома корисне ситуације.
Наставак употребе интернета и мобилних телефона такођер ствара отпорност на допамин, што узрокује озбиљне посљедице сличне онима које смо већ споменули. Између осталог, ова овисност може изазвати депресију, неспособност за уживање, анксиозност и погоршање друштвених односа.
С друге стране, поред ових проблема који су заједнички за све навике у понашању, оне се односе на интернет и смартпхонес она такође може узроковати погоршање неких когнитивних способности, као што су пажња или памћење, као и озбиљни проблеми несанице.
Референце
- "8 уобичајених навика понашања" у: Еверидаи Хеалтх. Преузето: 10. фебруара 2019. из Еверидаи Хеалтх: еверидаихеалтх.цом.
- "10 најчешћих зависности" у: Веб психолог. Преузето: 10. фебруара 2019. од Веб психолога: вебпсицхологист.нет.
- "10 најчешћих овисности које људи често пате" у: Сагебрусх. Преузето: 10. фебруара 2019 из Сагебрусх: сагебрусхва.цом.
- "10 најчешћих зависности" у: Аддицтион Хелпер. Преузето: 10. фебруара 2019. из Аддицтион Хелпер: аддицтионхелпер.цом.
- "9 најчешће навика на свету" у: Тхе Давн. Ретриевед: Фебруари 10, 2019 фром Тхе Давн: тхедавнрехаб.цом.