Ноћне страхоте Симптоми, узроци, третмани



Тхе нигхт терорс То су прекиди слични ноћним морама, али много драматичнији, што посебно погађа дјецу, иако се могу појавити и код одраслих и беба. Карактерише их низ симптома током сна: вриштање, знојење, промене и високе стопе срчаног рада.

Иако симптоми могу личити на ноћне море, они се јављају током фазе СОЛ (спори талас спавања), и стога нису произведени сновима.

Ако посматрате дијете које има ноћни терор, чини се да је престрављен, иако за разлику од онога што се догађа са ноћним морама, сутрадан се обично не слажу. С друге стране, тешко их је пробудити када их имају.

Процјењује се да 5% дјеце може доживјети ове парасомније, досежући 1% одраслих.

Индек

  • 1 Када се појављују ноћни страхови??
    • 1.1 Ноћни страх код деце
    • 1.2 Ноћне страхоте код одраслих
  • 2 Симптоми
  • 3 Узроци
  • 4 Дијагноза
    • 4.1 Дијагностички критеријуми према ДСМ-ИВ
  • 5 Третман
  • 6 Фактори ризика
  • 7 Цомплицатионс 
  • 8 Референце

Када се појављују ноћни страхови??

Ноћне страхоте се јављају током нормалне фазе сна, постоји низ фаза. Свака фаза је повезана са одређеном врстом активности мозга, а снови се јављају у РЕМ фази.

Ноћни страх се дешава током фазе без РЕМ фазе која се зове СОЛ (успавани сан), тако да технички није сан или ноћна мора. Радије, то је изненадна реакција страха која се јавља током преласка из једне фазе сна у другу.

Обично се јављају након 2-3 сата одласка дјетета у стање мировања, при преласку из дубоке фазе СОЛ у свјетлосну фазу РЕМ.

Ноћне страхоте код деце

Ноћни страх код деце се обично јавља између 3 и 12 година старости, са интензитетом од 3 и по године. Процјењује се да их приближно 5% дјеце доживљава и на њих утјечу и дјечаци и дјевојчице. Они се обично решавају током адолесценције.

Код дјеце млађе од три и по године најчешћи је обично ноћни терор тједно. Код друге дјеце, обично се јављају једном мјесечно. 

Педијатар може помоћи овој дјеци обављањем педијатријске процјене у којој су искључени други могући поремећаји који их могу узроковати..

Ноћне страхоте код одраслих

Ноћне страхоте код одраслих могу се појавити у било ком узрасту. Симптоми су слични симптомима адолесцената, иако су узроци, лијечење и прогноза различити.

У одраслих, ноћне страхоте се могу јавити сваке ноћи ако не спавате довољно, не једете правилну исхрану или ако се догађају стресни догађаји.

Код одраслих, овај поремећај је много рјеђи и често се исправља праћењем третмана или побољшањем навика у сну и начину живота. Тренутно се сматра менталним поремећајем и укључен је у ДСМ.

Студија спроведена са одраслим особама са ноћним страхотама показала је да дијеле друге менталне поремећаје. Такође постоје докази о вези између ноћних страхота и хипогликемије.

Када дође до епидсодијума, особа може да се диже и вришти, или чак може напустити кућу, што може довести до насилних радњи..

Утврђено је да неки одрасли који су примили дуготрајну интратекалну терапију показују сличне симптоме, као што је осјећај терора у раним фазама сна..

Симптоми

Ноћне море и ужаси су различити:

  • Особа која има ноћну мору буди се и памти детаље.
  • Особа са епизодом ноћног терора и даље спава. Дјеца се не сјећају ничега, а одрасли могу нешто запамтити.
  • Ноћне море обично се јављају у другој половини ноћи и ужасима у првој половини.

Ово су типични симптоми једне епизоде:

  • Схоут.
  • Паталеар.
  • Знојите и брзо дисите.
  • Седи на кревету.
  • Бити тешко пробудити се и ако се пробудите, будите збуњени.
  • Гледај у очи.
  • Излази из кревета и трчи по кући.
  • Извршавање насилног понашања (чешће у одраслих).
  • Будите непопустљиви.

Узроци

Ноћне страхоте се обично јављају због прекомјерне активације централног нервног система (ЦНС) током спавања, што се може десити јер ЦНС и даље сазрева.

Око 80% деце која имају овај поремећај имају члана породице који је такође имао сличан поремећај спавања.

Ужас се види код деце која:

  • Уморни су или под стресом.
  • Узимају нове лекове.
  • Спавају у новој средини далеко од куће.

Дијагноза

Овај поремећај се обично дијагностицира на основу пацијентовог описа догађаја или симптома. Професионалац може обавити психолошке или физичке тестове како би утврдио која стања могу допринијети или који други поремећаји коегзистирају.

Ако дијагноза није јасна, могу се користити друге технике:

  • Електроенцефалограм (ЕЕГ): мјери активност мозга.
  • Полисомнограм: је тест који мери циклус спавања и буђења. Мјери активност мозга (електроенцефалограм), кретање мишића (електрокулограм), кретање очију (електро-оцулограм) и покрети срца (електрокардиограм). За овај тест ћете провести ноћ у медицинском центру.
  • Магнетна резонанција то обично није потребно.

Дијагностички критеријуми према ДСМ-ИВ

А) Понављајуће епизоде ​​изненадног буђења, које се обично дешавају током прве трећине епизоде ​​сна и почињу криком муке.

Б) Појава страха током епизоде ​​и знакови интензивне вегетативне активације, на пример, тахикардија, тахипнеја и знојење.

Ц) Појединац показује релативни недостатак одговора на напоре других да се смире.

Д) Постоји амнезија епизоде: појединац не може описати детаљну меморију о ономе што се догодило током ноћи.

Е) Ове епизоде ​​узрокују клинички значајну нелагоду или социјално, професионално или друго значајно оштећење индивидуалне активности.

Ф) Промена није последица директних физиолошких ефеката супстанце или медицинске болести.

Третман

Лечење ноћних страхота које нису честе обично није потребно. За родитеље је стресан, иако у стварности дијете не трпи штету. 

Отац или мајка могу једноставно вратити дијете у кревет и покушати се опустити разговарајући с њим, а често и сама епизода завршава.

Ударање или вриштање дјетета може погоршати епизоду. Ако овај поремећај узрокује значајну нелагодност, може бити потребно лијечење.

Опције су:

  • Побољшајте навике спавања: понекад спавате више времена и успостављате распореде да се пробудите и устанете да бисте решили епизоде.
  • Реши стрес: ако дете пати од стреса, може имати више епизода. У овом случају, извори стреса или когнитивне терапије или технике релаксације могу бити елиминисани.
  • Рјешавајте друга медицинска стањаТеррорс може бити повезан са другим поремећајима спавања као што је апнеја за вријеме спавања.
  • Лијекови: ретко се користи код деце. У екстремним случајевима бензодиазепини или трициклични антидепресиви могу бити ефикасни.
  • Планирано буђење: је терапија за коју се показало да излијечи ужасе у 9 од 10 дјеце. Потребно је да се дете пробуди 15-30 минута пре тренутка када се терор обично дешава како би се прекинуо циклус спавања и спречила епизода. 
  • Обезбедите околину: да бисте спречили повреде, затворите прозоре и врата пре спавања. Блокирајте врата или степенице и уклоните опасне елементе као што су каблови или стакло.

Фактори ризика

Обично се јављају у породицама које су имале ноћне страхоте или друге поремећаје сна.

Неке одрасле особе са ужасима такође имају анксиозност или поремећаје расположења.

Компликације 

Може бити неколико компликација:

  • Дневна поспаност.
  • Потешкоће у раду или школи.
  • Фамили дисцомфорт.
  • Повреде.

Какво је ваше искуство са ноћним ужасима? 

Референце

  1. Хоцкенбури, Дон Х. Хоцкенбури, Сандра Е. (2010). Откривање психологије (5. изд.). Нев Иорк, НИ: Вортх Публисхерс. п. 157. ИСБН 978-1-4292-1650-0.
  2. Бјорватн, Б .; Грøнли, Ј.; Паллесен, С (2010). "Преваленца различитих парасомни у општој популацији". Слееп Медицине 11 (10): 1031-1034.