Карактеристичне особине

Тхе ананцтастиц персоналити Карактеристично је за оне људе који живе опседнути савршенством. Било за чистоћу, ред, распоред или распоред. Разлика са перфекционистом је у томе што људи са овим поремећајем генерализују све области живота.  

Да ли се осећате лоше ако не контролишете сваки аспект вашег живота? Да ли проводите пуно времена на сваком детаљу, без обзира на то колико је небитно? Ако се идентификујете са овим проблемима, можда ћете патити од овог синдрома. 

Будите опрезни! Прво откријте код нас које су 13 карактеристике или опште карактеристике ове врсте личности чешће, и ако се дефинитивно видите да се одражавате, наставите да читате како бисте открили могуће последице које могу настати (психоза, депресија), а посебно третмани за борбу против тога. перфекционистички синдром ".

Карактеристике анастичне личности

Особа има анархичну личност када се превише брине о детаљима, распоредима, као и да се придржава свих правила, међу осталим хобијима.

Осим тога, она је дефинисана тако што је увијек неодлучна и има сумње у све што она ради, што је доводи до тога да се увијек брине о томе што се догађа око ње; такође изазива дубоку личну несигурност.

Они такође често инсистирају на томе да други прате исту рутину коју прате, што често представља проблем за друге људе ако се протурјече или се не покоравају њиховим захтјевима..

Овај поремећај је укључен у опсесивно-компулзивни спектар и као што можете да замислите постоји неколико степена опсесије као и понашања.

Које су карактеристике анастичне личности?

Затим ћемо објаснити најважније карактеристике или карактеристике анастичке личности. Оне се обично не приказују у свим људима на исти начин, нити све те карактеристике морају бити присутне у њима.

1- Перфекционисти

Најзначајнија карактеристика, тако да није изненађујуће да они траже савршенство у свему што раде у свакодневном животу, као што су на послу или чак са собом.

Поред тога, не само да су захтевни сами са собом, већ и са људима који их окружују, ако нису у складу са њиховим захтевима, постају веома фрустрирани.

Овај тип личности може проузроковати оштећење здравља људи који пате од њега, што резултира контрактурама, стресом и анксиозношћу, између осталог..

2- Респонсибле

Због њиховог високог нивоа потражње, веома су одговорни за задатке које обављају и желе да обављају. Они су типични људи који остају у компанијама до веома касно, довршавајући пројекте јер им се и даље не свиђа како су били или чак зато што стално размишљају о идеји и како је побољшати..

Они не замишљају идеју да су неодговорни, јер је њихов ниво посвећености задацима и задацима које имају веома висок. Толико да су у стању да наставе са радом чак и када нису у оптималним здравственим условима.

3 - Нешто контролисање

Они могу да постану веома контролисани са људима око себе, јер такође желе да други дају најбоље од себе и буду "савршени" какви јесу..

То их може навести да буду прилично тешки са људима с којима имају висок ниво повјерења, чак их и повређујући а да то не схвате због високог нивоа потражње..

Јасан пример би био да ако та особа жели да ви радите неку другу активност умјесто неке друге, он ће учинити све што је могуће како бисте то учинили и нисте задовољни тиме што ће захтијевати да будете најбољи. Ако нисте, бићете разочарани.

4- Поштени људи

Обично су то људи који имају висок степен правде, имају јасну разлику између онога што је исправно и онога што је погрешно према ономе што разумеју. Због тога, упркос свом нивоу потражње, зна како да награди труд који су други учинили да би испунио задатак. Због тога су веома поносни на њих.

Упркос високом степену перфекционизма, настоји да оствари своје циљеве без вршења злонамерних активности које могу да наносе штету другој особи. Напротив, они желе да стигну тамо где предлажу својим сопственим заслугама.

5 - Они имају тенденцију да имају кратке односе

Као што замишљате, одржавање односа са особом са овом врстом личности је веома компликовано, јер никада није довољно. То значи да од свог партнера толико траже да никада не достигну висину својих жеља.

Стога, рецимо да ће њихови односи трајати онолико дуго колико трају њихови партнери, јер, као што ћемо видјети касније, људи са ананчанском особношћу не схватају добро пропуст или грешку у свом личном или професионалном животу..

6. Осјећај несхватања

Они се често осећају погрешно схваћеним не само од људи који су јој најближи, већ и од света уопште. Нико не разуме зашто су обично тако захтевни од себе или зашто су толико фрустрирани када нешто не иде онако како они желе или су погрешни.

То их понекад доводи до тога да се осећају веома усамљено и да не нађу подршку која им је потребна, јер они сами не знају зашто су овакви..

7- Нису задовољни ни са чим

Шта год да радите, никада нећете бити задовољни својим послом или радом других. Још једном, њихов висок ниво потражње наводи их да желе да додирну непостојеће савршенство које чак ни они (колико год желе) не могу постићи јер превазилазе њихове границе.

За људе са овом врстом личности, активности које обављају могу се увек побољшати и никада неће бити у потпуности завршене..

8- Они су веома негативни

Они имају висок степен негативности у свом животу, јер не верују да су довољно добри да им се нешто позитивно догоди. Чак и понекад мисле да их не заслужују, чак и ако се јако труде да их добију. Увек ће бити присутна ваша екстремна негативност.

Негативност их прати у свим аспектима њиховог живота, како професионално тако и лично. Увек ће тражити објашњење или неки разлог да кажу зашто би се та добра ствар требала догодити неком другом, а не истој особи.

9- Нема просечних термина у вашим поступцима

Нешто што тежи узнемирити људе око себе је да просечни термини не постоје у њиховом размишљању и акцијама. Или је нешто бело или црно, или су ствари савршене или нису направљене.

У тим људима нема начина да учинимо нешто да покушамо или уживамо и мало разјаснимо, јер они имају висок ниво потражње и конкурентности..

10- Не могу поднијети неуспјех

Ако нешто не иде онако како су очекивали или ако не успију у ономе за шта су радили, онда то не схватају као нешто конструктивно и од чега могу учити. Својим грешкама осећају најнесретније људе на свету.

Као што смо раније поменули, то им може изазвати озбиљне здравствене проблеме, јер Ко може да живи са тако високим дневним потребама??.

11 - Он много брине шта други мисле о њему

Они имају тенденцију да буду људи који дају велику вриједност ономе што други мисле о њој, јер, иако то не изгледа тако, они имају висок степен несигурности и ниског самопоштовања који покреће оваква понашања савршенства и конкурентности..

12- Немојте давати одговорности другима

Није да они себе сматрају бољим од других, већ мисле да ће због високог нивоа потражње и одговорности бити у могућности да обављају посао или неку другу функцију боље од других људи..

Из тог разлога, може бити тешко за њих да сарађују у групама, јер ће покушати да учитају све задатке на њега, уместо да их деле са другима..

13 - Они не уживају у животу

Сав тај високи ниво потражње, конкурентности и фрустрација проузрокованих грешкама, значи да не уживају у животу. Ови људи живе под стресом и размишљају у сваком тренутку шта морају да раде и како то треба да раде, тако да не планирају да узму времена за себе. 

Можете ли да лечите?

Ако се у особинама ваше личности подударају неке особине ананцастичне личности, не морате да бринете. Ни ви то не морате да радите, чак и ако се подударају, углавном не утичу на ваш живот драстично.

Говоримо о поремећају када је живот особе потпуно погођен тиме, иу овом случају овај тип личности може довести до врсте поремећаја.

Процењује се да перфекционистички синдром достиже вредност између 7 и 12% популације. Као што смо раније поменули, он је укључен у опсесивно компулзивне поремећаје (Алварез, 2007).

За аутора књиге "Перфекционистички синдром: Ананктастика" се схвата као "образац личности са израженим карактеристикама нефлексибилности, ригидности, антиципације дужности, веома израженим субјективизмом у процесуирању чињеница, и хиперелексом сопственог и према други ".

Третман који се обично даје људима који имају овај тип поремећаја личности су антидепресиви и неуролептици. Међутим, ово није потпуно ефикасно ако није праћено третманима као што је психотерапија.

Према аутору ове исте књиге, овај поремећај је обично присутнији код жена него код мушкараца, јер је више везан за друге проблеме као што је депресија..

У сажетку

Свако у неком тренутку свог живота, због околности у којима живе, може представити неке од ових карактеристика или их чак имати у својој личности, а да не мора нужно бити ананктастичан.

Ако они драстично не утичу на њихов свакодневни живот, они такође не морају представљати ананастични поремећај личности. Овакво понашање или карактеристике постају акутније у временима када се осјећамо више под стресом него што је то уобичајено, тако да не морамо бринути ако заиста не испунимо све што смо до сада говорили..

А ви, да ли знате некога ко има личност?

Референце

1. Алварез Ромеро, М. (2007). Перфекционистички синдром: Ананцастицо. Алмузара.
2. Алварез Ромеро, М., Фернандез Куирос, Ј. Гонзалез Фернандез, М., Трампотова, О. (2012). Лечење перфекционизма: 30 година искуства. КСИИ Виртуални конгрес психиатри.цом. Интерпсикуис.
3. ДСМ В.