Симптоми астеније, узроци, типови и третмани



Тхе астенија то је симптом који производи велики број различитих узрока. То узрокује да се особа која пати осјећа слаба и без енергије. Екстремни умор који производи остаје на дужи начин током времена, и обично такође узрокује велики недостатак мотивације и жеље да се спроведе било каква активност..

Генерално, астенија се не јавља сама од себе, већ као симптом другог, озбиљнијег проблема. Међутим, понекад је могуће да је недостатак генерализоване енергије једина садашња или најважнија потешкоћа. То би био случај, на пример, са оним што се дешава у пролеће.

У већини случајева, недостатак енергије и мотивације која прати астенију може изазвати велике тешкоће у животу оних који пате од тога. У посебно сложеним случајевима могу се појавити други симптоми као што су проблеми са памћењем, концентрација и пажња, што многе дневне задатке чини изазовом.

У тежим варијантама астеније, особа такође доживљава недостатак апетита, смањену сексуалну жељу, успорене покрете, тешкоће у спавању и депресивне симптоме. Могуће је, чак, да се неки озбиљнији симптоми појављују као халуцинације, грозница, промене у виду или губитак свести.

Индек

  • 1 Симптоми
  • 2 Типови
    • 2.1 Реал астхениа вс. Перципирана астенија
    • 2.2 Врсте физичке астеније
  • 3 Узроци
    • 3.1 1- Астенија узрокована физичким узроцима или болестима
    • 3.2 2- Астенија узрокована психолошким факторима
  • 4 Цомплицатионс
  • 5 Третмани
    • 5.1 Астенија због физичких узрока
    • 5.2 Астенија због болести
    • 5.3 Хронични умор узрокован психолошким узроцима
  • 6 Референце

Симптоми

Главни симптом астеније је недостатак енергије која може бити или локална или уопштена. Особа доживљава велики континуирани умор, који понекад погађа само неколико органа или дијелова тијела. Међутим, генерално, овај хронични умор је присутан у целом телу.

Према истраживањима у овом погледу, у већини случајева астеније нема праве слабости мишића, али је то само симптом који перципира појединац. У сваком случају, ефекти изазвани овим заморима су веома стварни и могу у великој мјери ометати развој нормалног живота.

Тако ће, између осталог, особа морати уложити велики напор да изврши своје свакодневне задатке, прибегавајући својој вољи. То обично доводи до тога да се, у средњем и дугом року, активност појединца умањује, поред мотивације.

Ако се не ријеши на вријеме, астенија може завршити утицајем на многе области живота особе, укључујући њихове односе с другима, њихов рад или хобије. Због тога је неопходно што пре пронаћи узрок који узрокује овај замор и што прије га интервенисати.

Типови

У зависности од неколико фактора, могуће је класификовати астенију у различите типове. Затим ћемо проучавати најчешће подјеле.

Астхениа реал вс. Перципирана астенија

У неким случајевима, осећај особе да има мање енергије, снаге или издржљивости узрокован је стварним губитком тонуса мишића. Ово се може јавити као резултат различитих болести и поремећаја, као што је дистрофија.

У случају медицинских стања као што је миастхениа гравис, Особа одржава своју снагу нетакнутом, али након извођења неке врсте вјежбе брзо је губи. Због тога су поремећаји у којима се ово дешава веома компликовано за дијагностиковање.

У другим случајевима, губитак снаге је само уочљив. То значи да, иако особа заиста доживљава умор или слабост, њихови мишићи настављају да функционишу исправно. У тим случајевима, порекло проблема је обично психолошко, а не физичко.

Врсте физичке астеније

Када је осећај умора и недостатка снаге проузрокован стварним физичким проблемом, који није повезан са патологијом, то може бити три типа: централни умор, неуромускуларни замор или периферни умор мишића..

1- Централни замор

Централни умор се обично описује као смањење сигнала које носе нерви на моторне мишиће, на такав начин да долази до смањења бруталне силе коју особа може да користи у задатку.

Сматра се да се централни умор може појавити као врста одбрамбеног механизма против претјераног напора, који би могао угрозити интегритет тијела које се не зауставља. Не зна се тачно како се овај проблем појављује, али истраживања сугеришу да би то било повезано са нивоима серотонина у мозгу.

2. Неуромускуларни замор

Нерви контролишу кретање тела одређивањем броја, реда и снаге покрета различитих мишића. Када живац доживи синаптичку замор (стање у којем се не може лако повезати са другим неуронима), немогуће је стимулисати мишић који би иначе активирао.

Уопштено, неуромускуларни замор се јавља само када се покрети створе веома близу горње границе силе коју би особа могла развити у нормалним условима. На пример, то се често дешава између појединаца који изводе тренинг снаге, који морају да преместе велике тежине у кратком временском периоду.

Особа која доживљава неуромускуларни умор не осећа никакав бол или непријатан осећај. Међутим, мишић постепено престаје да реагује, све док не престане да изводи покрет.

Овај процес је од суштинског значаја за разумевање како се добијају неке снаге од спортиста као што су гимнастичари или дизачи тегова. Део њихових физичких тренинга је одговоран за повећање броја пута који могу да обављају захтевне покрете без достизања стања неуромускуларног замора..

3. Замор периферног мишића

Периферни мишићни умор се јавља када тело није у стању да даје одређеном мишићу сву енергију која јој је потребна за извођење одређеног покрета. У тим случајевима се осећа осећај печења, а захваћени део престаје бити у стању да направи контракцију.

Овај проблем је такође повезан са физичким вежбама, и стога се може решити са одмором и довољним снабдевањем организма телом.

Узроци

Поред врста физичког замора које смо већ видјели, које произлазе из нормалног функционисања тијела, неки људи доживљавају астенију узроковану другим, различитим узроцима. Они могу бити повезани са патологијом која се налази испод или са различитим психолошким проблемима.

1. Астенија узрокована физичким узроцима или болестима

Недостатак енергије и мотивације повезане с астенијом могу настати због различитих проблема везаних за тијело. Неке од најчешћих су следеће:

- Алергијски процеси или повезани са аутоимуним поремећајима. То је, на пример, случај пролећне астеније или неких пацијената који су заражени вирусом АИДС-а.

- Генерализоване инфекције организма, због огромног доприноса хранљивих материја које тело мора да направи да би се суочило са спољном инвазијом и резултирајућим недостатком енергије која је слободна за обављање других физичких задатака.

- Низак ниво одређених хранљивих материја, хормона или витамина у телу. На пример, неке од супстанци које се највише односе на хронични умор су витамин Д и тестостерон..

- Неке болести као што су тумори, дијабетес или одређени неуролошки поремећаји могу такође имати астенију међу симптомима.

- Коначно, употреба одређених лијекова као што су анксиолитици или антидепресиви може изазвати нуспојаву хроничног умора.

2. Астенија узрокована психолошким факторима

Према најновијим истраживањима у том погледу, више од половине случајева астеније може бити узроковано искључиво психолошким узроцима. У овом случају, проблем се назива психогена или функционална астенија.

Један од најчешћих узрока овог типа хроничног умора је стално присуство високог нивоа стреса. То би се десило, на пример, у случају синдрома сагоријевања, или код људи са веома високим нивоом самозадовољства.

Још један фактор који може да изазове функционалну астенију је екстремна промена шаблона спавања. То може бити последица, на пример, несанице или промена циркадијанских ритмова; на пример, због веома екстремне промене времена (као што је она која се дешава у јет-лаг).

Коначно, психогена астенија се такође појављује као један од најчешћих симптома код многих психијатријских поремећаја, као што су велика депресија, генерализовани анксиозни поремећај, опсесивно-компулзивни поремећај или биполарни поремећај..

Компликације

Само по себи, астенија не може да угрози живот или здравље особе. Међутим, у случајевима када је то само симптом основне болести, могуће је да се погоршава док не постане стварна пријетња за добробит појединца.

Због тога је у овим случајевима потребно што прије отићи до стручњака који ће нам помоћи да ријешимо основни проблем.

С друге стране, у случајевима када се астенија јавља због психолошких фактора или као посљедица менталног поремећаја, физичко благостање појединца не мора бити угрожено на било који начин. Међутим, одређена подручја у вашем животу могу патити због кроничног умора.

Између осталог, недостатак енергије и потешкоћа у обављању свих врста задатака може довести до проблема у раду, губитка пријатељства или сентименталних односа, недостатка интереса за хобије и хобије, па чак и до појаве анхедоније (тешке емоционалне равнине)..

У најтежим случајевима функционалне астеније, то може довести до психолошког поремећаја као што је депресија. То је зато што је један од главних фактора ризика за настанак ове болести управо смањена активност и недостатак стимулације у свакодневном животу.

Третмани

Будући да астенија може бити узрокована многим различитим факторима, не постоји једини начин да се то реши. У наставку ћемо видјети који су најдјелотворнији начини лијечења за сваки од постојећих типова кроничног умора.

Астенија због физичких узрока

У случају људи који осећају хронични умор због непрестаног претераног напрезања, као што су спортисти или људи који обављају вишак физичког рада, главни лек за астенију је одмор. Генерално, ако не постоји други проблем, након неколико дана одмора појединац ће повратити сву своју енергију без потешкоћа.

У неким случајевима, поред тога, биће неопходно да особа повећа број калорија које конзумира или хранљиве састојке које уноси у своје тело. Ово посебно важи за људе који проводе доста времена на дијети или покушавају да изгубе тежину.

Астенија због болести

Када дође до хроничног умора услед дејства болести, нема сврхе да се овај симптом ублажи у изолацији. Уопштено, биће неопходно извршити интервенцију на основној патологији како би се елиминисао основни узрок.

Међутим, у неким случајевима могу се дати одређени лијекови особама које пате од неизљечиве хроничне болести која узрокује астенију..

На пример, код појединаца који виде ниво тестостерона смањен због патологије, употреба хормонске надомјесне терапије може им помоћи да поврате своју енергију.

Хронични умор изазван психолошким узроцима

У случају последње врсте астеније, која је узрокована менталним поремећајем или другим чисто психијатријским узроцима, интервенција ће се обично фокусирати на два фактора: промјене у начину живота и психолошку терапију..

Одређене промјене у начину живота могу помоћи у ублажавању многих симптома стреса, анксиозности и других сродних проблема. Дакле, када се ови фактори елиминишу, хронични умор тежи да нестане сам од себе, без потребе за било којим другим типом акције..

С друге стране, алати као што су когнитивно-бихевиорална терапија, медитација или прихватање и терапија посвећености могу помоћи да се елиминишу неки психолошки фактори повезани са појавом функционалне астеније..

У случају присутности озбиљнијих поремећаја, као што је депресија, понекад је потребно користити психотропне лијекове који омогућују особи да учинковито обавља своје задатке док тражи дугорочније рјешење. Највише коришћени у том погледу су инхибитори преузимања серотонина..

Референце

  1. "Астенија: Шта узрокује слабост или губитак енергије и снаге?" У: еПаин Ассист. Добављено: 05 Октобар 2018 из еПаин Ассист: епаинассист.цом.
  2. "Астенија: шта је то и какве симптоме производи?" У: Психологија и ум. Добављено: 05 Октобар 2018 из Психологије и Минда: псицологиаименте.цом.
  3. "Шта узрокује астенија?" Добављено: 05 Октобар 2018 од Хеалтхлине: хеалтхлине.цом.
  4. "Астенија" у: Британница. Добављено: 05 Октобар 2018 из Британнице: британница.цом.
  5. "Слабост" у: Википедиа. Добављено: 05 Октобар 2018 из Википедиа: ен.википедиа.орг.