10 својстава Нони за здравље (такође у посту)

Нони (Моринда цитрифолиа) Је дрво које потиче од острва Полинезија и Тахити, које такође расте у неким деловима Кариба. Ова лековита биљка, која припада породици Рубиацеае, даје зеленкасто-жуте плодове који сазревају у беле и зреле. Служи за побољшање здравља.

У овом чланку ћу објаснити главна својства нонија за здравље тела. Можете га узети и на празан стомак да бисте видели његове ефекте. Нагласите његове користи да изгубите тежину, спречите рак, косу, кожу и још много тога.

Нони сок је традиционално коришћен од стране домородаца у регионима где дрво природно расте да би излечило разне болести, укључујући астму, алергије, болове у зглобовима и дијабетес, међу многим другима..

Ово воће посебно је привукло пажњу многих медицинских истраживача који су одлучили да проуче ефекте екстракта сока или нонија на здравље, и нађу веома обећавајуће резултате.

Главне предности нонија за здравље

1-Борба против инфекција

Екстракти зрелог нонија фута показали су велики антимикробни ефекат у неколико лабораторијских студија.

Екстракт је био у стању да се бори против различитих бактерија, укључујући Псеудомонас аеругиноса, Есцхерицхиа цоли и бацил туберкулозе..

Бројни аутори научних истраживања о антибактеријском дејству нонија закључили су да су антракинони, ализарин и Л-асперулозиди присутни у плоду одговорни за ову способност..

2-Промовише регенерацију ћелија

Једно од најопсежнијих научних истраживања о благотворним ефектима нонија спровела је група научника на челу са др Ралпх Хеиницке са Хавајског универзитета..

Овај доктор је открио присуство алкалоидне супстанце у соку нонија, коју је назвао Ксеронин. Према његовим закључцима, керонин је у стању да исправи било који недостатак у производњи протеина у ћелији, регенерирајући оштећена ткива..

На тај начин, сок од нонија може бити ефикасан третман за широк спектар болести.

3-Аналгетик и анти-инфламаторни

Нони сок је такође користан као антиинфламаторни, ублажава бол и има благ седативни ефекат.

Овај ефекат је научно доказан у тестовима на животињама, у којима је сок од нонија инхибирао одређене ензиме назване ЦОКС-1 (ензими који изазивају упале), на исти начин на који би аспирин или индометацин.

Стога, многи људи који пате од реуматоидног артритиса, фибромијалгије или других болести које показују бол у зглобовима и упале, пријавили су побољшања након комплементарног третмана са соком или екстрактом нонија..

4-Побољшајте одбрану

Полисахарид присутан у плодовима нонија је способан да стимулише лимфоците типа "Т" (класа белих крвних зрнаца), одговорне за такозвану ћелијску имуност, повећавајући обрану..

Овај ефекат су показали истраживачи на Медицинском факултету Универзитета у Чикагу, који су приметили значајно повећање обима жлезде која се назива тимусна жлезда (Т-лимфоцити који стварају жлезду) код животиња, након што су примили недељни третман са соком. нони.

У контролној групи, која није пила овај сок, нису примећене промене на нивоу тимуса.

5-Низак крвни притисак

Екстракт корена ове биљке је у стању да регулише производњу азотног оксида у телу. На тај начин се постиже вазодилататорски ефекат који снижава крвни притисак. Стога, овај екстракт може бити веома користан за пацијенте који пате од високог крвног притиска.

6 - Важан антиоксидативни ефекат

Плод нонија садржи велику количину антиоксидативних супстанци које неутралишу одређене врсте штетних молекула у ткивима, названим слободни радикали..

Захваљујући овом ефекту, екстракт нонија помаже у спречавању атеросклерозе и спречава прерано старење свих ткива.

7 - Помозите у спречавању рака

Можда је њихова способност да једу храну против рака највише проучавали медицински истраживачи.

Године 1992, група научника са Универзитета Хаваји представила је документ Америчком удружењу за истраживање рака, који је показао да посебан екстракт нонија има јасан антиканцерогени ефекат код мишева..

75% мишева са перитонеалним раком који су добили овај екстракт имали су дужи живот, у поређењу са контролном групом.

Благотворно дејство овог екстракта показано је и на леукемијским ћелијама које су култивисане у лабораторији, на ћелијама рака панкреаса и дебелог црева. Овај антитуморски ефекат би био последица присуства одређених гликозида присутних у плоду.

Осим тога, друге студије су показале да сок од нонија може излечити 25% до 45% животиња које су погођене саркомом.

У тим случајевима, нони би имао појачани ефекат одређених цитостатичких лекова који се обично користе за лечење рака, као што су интерферон гама, блеомицин, адриамицин, цисплатин, митомицин-Ц, између осталих..

8-Антипаразитска активност

Хиндуистички научник могао би да провери да ли је екстракт нонија у стању да се бори против паразита који припада хелминтима, званог Асцарис Лумбрицоидес.

9 - Смањите масноће у крви

Студија објављена 2012. године открила је да је сок од нонија такође у стању да снизи ниво холестерола и триглицерида у крви.

У истраживању је узета група пушача са високим холестеролом и триглицеридима у крви. Пацијенти који су дневно узимали нони сок током 30 дана имали су значајно побољшање у липидним вредностима крви.

10-Помаже у контроли дијабетеса

2008. године, група истраживача са Универзитета Западна Индија проучавала је ефекат сока нонија на ниво шећера у крви у групи мишева са дијабетесом..

Једна подгрупа је добијала инсулин да би смањила ниво глукозе, док је другој подгрупи дата комбинација инсулина са нони соком. Утврђено је да су мишеви који су примили нони сок боље реаговали на инсулин, смањујући у већој мери њихове нивое глукозе у крви..

Важно је напоменути да у већини случајева пијење сока или екстракт нонија нема никакву контраиндикацију. Ако патите од било којег од стања споменутих у овом чланку, можда ће вам сок од нонија помоћи да се боље осјећате, јер се обично користи као алтернативни третман у скоро свим.

Ево листе најбољих плодова за дијабетичаре.