Објави:
Које су врсте меморије?
Свака тип меморије она има своје функционисање, иако сви они сарађују како би спровели комплетан процес памћења. Ово је сложено и подељено је на кодирање, консолидацију, складиштење и проналажење. Циљ меморије је да се сачувају информације током времена.
Аутори који су истраживали типове меморије обично их разликују по неколико критерија. На пример, време када се информације чувају у нашем уму. Одатле потичу двије најпознатије групе меморије, наиме краткорочно памћење и дугорочно памћење.
Они их такође обично класификују према томе да ли је њихов процес свестан или несвесан, или тип информација које се памте..
Поред тога, аутори се понекад разликују у тачном значењу сваке врсте меморије. Међутим, биће уложени напори да се укључе најраширеније и најприхваћене дефиниције.
Затим можете открити који типови меморије су класификовани према различитим аспектима. Имајте на уму да постоје успомене које могу припадати више од једне категорије. На пример, памћење прошлих догађаја, као што је ваш претходни рођендан, је врста дугорочне меморије, експлицитна и аутобиографска у исто време.
Класификација типова меморије
Према трајању
Информације које примимо могу остати у нашем мозгу од неколико секунди до година. Све зависи од тога колико је та информација важна за нас или нашег труда да је запамтимо.
У зависности од времена које је потребно да се подаци чувају у нашој близини, и зато, склони да се опораве, меморија може бити:
- Сензорна меморија
То је најкраћи тип меморије. Састоји се од способности да задржи перцепцију сензорних информација када нестане стимуланс.
Непрекидно нас бомбардира много информација. Они могу бити слушни, визуални, мирисни, укусни или тактилни. Наш организам не може истовремено да се бави свим подражајима, јер је енергија ограничена, стога филтрира. Ово игнорише неке податке и открива друге. Ово су они који су део сензорне меморије.
Сензорна меморија визуелних подражаја се често назива иконичном меморијом. Ако су слушни подражаји, познати су као ехои; и ако су тактилни, хаптички.
Овај тип меморије не захтева свјесну пажњу, у ствари, то је обично невољно. Одликује се врло брзо избљеђивањем, приближно након 200-500 милисекунди након уочавања елемента. Иако ехоичка или слушна сензорна меморија може трајати мало дуже, највише 3 или 4 секунде.
Трајање ове меморије је толико мало да се обично сматра делом процеса за перцепцију, иако је неопходан корак да се садржај ускладишти у краткорочној меморији..
Да би информација о сензорној меморији прешла у краткорочно памћење, мора се дати процес пажње. То јест, да се добровољно фокусира на стимуланс игноришући друге.
- Краткорочна меморија и радна меморија
Краткорочна меморија делује тако што привремено враћа информације које се обрађују. Његов капацитет је ограничен и креће се од неколико секунди до минута.
Ова врста меморије нам помаже да схватимо шта иде текст који читамо, јер док читамо фразу још се сјећамо претходне.
Чини се да је граница елемената који се уклапају у краткорочно памћење око 4 или 5. Међутим, овај капацитет се може повећати тренингом или техником "комадања". Ова техника се састоји од груписања ставки. На пример, ако желимо да научимо телефонски број, можемо груписати бројке у тројке да бисмо их запамтили много боље.
Са друге стране, информације неће ићи на дуже складиштење (то јест, на дугорочно памћење), ако не направимо свјесни напор да га задржимо.
Да би подаци прешли са краткорочног складиштења на дугорочно складиштење, мора се поновити и / или тражити смисао или повезаност са другим подацима које већ знамо. Као што морамо бити мотивисани и заинтересовани за њихово памћење.
Што се тиче радне меморије, постоје аутори који тај израз и краткотрајну меморију користе нејасно, док други не..
Неки тврде да радна меморија, која се назива и оперативна, укључује краткорочну меморију, али представља и друге функције.
На пример, чини се да радна меморија не само да чува податке у уму који више нису присутни, већ дозвољава манипулацију овим подацима да интервенише у вишим когнитивним процесима (као што су језик и резоновање).
Радна меморија је такође повезана са извршним функцијама, које нам омогућавају да планирамо, доносимо одлуке, рефлектујемо, инхибирамо итд..
- Дугорочно памћење
Сећања која су у дугорочном памћењу могу остати тамо до краја живота. Током времена веома се погоршава, а може похранити неограничену количину информација.
Међутим, немају сва сећања на ову продавницу исту снагу, нити остају статична. С времена на време, наша се сећања прегледавају и "ажурирају" ако је потребно. Дакле, информације које запамтимо нису строго константне или поуздане.
Да би успомене прешле у дугорочно памћење, потребан је процес консолидације у којем се, кроз сложене неуронске механизме, информације фиксирају у нашем мозгу.
Изгледа да се већи део консолидације сећања дешава током спавања, из тог разлога, и из многих других разлога, тако је важно правилно одмарати се.
У оквиру дугорочне меморије обично се праве разлике као имплицитне, експлицитне, епизодне, семантичке меморије ... које ћемо видети у наставку.
Према томе да ли је свестан или несвестан
- Експлицитна меморија
Декларативно памћење је оно које захтева свесну мисао. На пример, покушајте да запамтите оно што сте имали синоћ или назовите објекте које можете наћи у продавници.
То је обично асоцијативно, то јест, наш ум повезује нова сјећања са другима које већ имамо и који имају одређене заједничке аспекте.
- Имплицитна меморија
Ради се о оним успоменама које нису свесне. То јест, перцептивне и моторичке навике које зависе од нашег искуства.
То је знање које имамо о томе како се ствари раде. Обично их извршавамо аутоматски и тешко их је изразити ријечима.
На пример, свирање инструмента, вожња бицикла, писање, избегавање уплашености гласним звуковима које смо навикли да чујемо, брзо препознавање наше породице и пријатеља, итд..
Унутар ове врсте меморије обично се налази процедурална меморија, коју касније можете пронаћи.
Према садржају
- Аутобиографска или епизодична меморија
То је врста експлицитне меморије, коју многи сматрају првом ствар која се јавља када помислите на "меморију".
Састоји се од низа важних успомена из нашег живота, као што су наша лична искуства, важни догађаји, емоционално напуњени догађаји, итд..
Очигледно је да се много боље сећамо оних догађаја који су били релевантни за нас и, изнад свега, оних који су били праћени јаким осећањима. Такође памтимо детаљније први пут када смо нешто искусили. На пример, ваш први дан у школи, путовање које сте сами направили, породично венчање, итд..
Унутар ове врсте меморије постоје аутори који формирају "фласх" меморију. То су аутобиографске успомене које се обнављају веома детаљно и на врло живописан начин, од тренутка када се чула трансцендентална и изненађујућа или емоционално набијена вест. Одликују се тиме што су веома отпорни на заборав. Пример би био терористички напад 11. септембра.
Када се кодира меморија епизодног типа, активира се мождана структура названа хипокампус. Након тога, успомене се консолидују у различитим деловима неокортекса. Сваки елемент се складишти тамо где је то могуће, у подручјима мозга посвећеним мирису, слуху, виду ...
- Семантичка меморија
Семантичка меморија је она која чува опште и свесно знање, као што смо учили у школи или на универзитету.
То укључује концепте, чињенице, значења и друга сазнања о вањском свијету који смо стекли. Она се дели са другима и независно од личног искуства, окружења и тренутка у којем је стечено.
Неки примјери су капители, функције објеката, друштвени обичаји, значење ријечи, математичка компресија итд..
Семантичка меморија такође има различите степене, који се крећу од јаког памћења до слабијег познавања.
Што се тиче церебралних база, чини се да семантичка меморија активира темпорални и фронтални кортекс.
- Инструментална или процедурална меморија
То је тип имплицитне меморије, јер је тешко вербализовати и кораци се изводе аутоматски и несвесно.
То су они мотори који смо већ стекли и лако се репродукују. Усавршена је кроз праксу и вјерна су и трајна сјећања.
На пример, пењање степеницама, свирање клавира, клизање, пливање итд..
Да би стекли овај тип меморије, моторичко учење је фундаментално, што се углавном заснива на базалним ганглијима и малом мозгу..
- Топографско памћење
Када желимо да говоримо конкретно о оним сећањима која су повезана са просторном оријентацијом, мислимо на топографско памћење.
То је способност да се оријентишемо, препознамо пут и пређемо преко њега, запамтимо кључеве породичног окружења, итд..
Просторна меморија је уско повезана са хипокампусом, посебно са десне стране, где постоје тзв. "Ћелије места" које су одговорне за стварање менталне мапе простора..
- Случајно памћење или Приминг
То је подтип имплицитне меморије, карактерисан повећањем капацитета за идентификацију или обраду одређеног елемента као последица претходне презентације наведеног објекта.
Зависи од нашег искуства, на пример, ако сте недавно чули реч или чешће него било која друга, већа је вероватноћа да ће вам брже доћи до памћења.
Према привременој адреси
- Ретроспектива
Ретроспективно памћење се састоји у памћењу чињеница, људи, речи које припадају прошлости. Запамћени елементи могу бити семантички, епизодни, аутобиографски, декларативни, експлицитни, имплицитни, итд..
Можемо мислити да скоро све врсте меморије припадају њој, међутим, постоји и проспективно памћење, које заузима други временски правац.
- Проспецтиве
Будућа меморија се састоји у "сећању које морамо запамтити". То јест, то се дешава када се информације морају памтити у будућности и ми смо тога свјесни.
Стога ћемо знати да у будућности морамо имати на уму да имамо медицински преглед у одређено вријеме, да морамо послати е-маил, или гдје смо остали с нашим пријатељем..
Може се чинити очигледним да постоје два потпуно независна типа меморије, будући да су одређени аспекти ретроспективне меморије потребни за потенцијалну радну снагу. Међутим, према неколико студија, чини се да ова два типа меморије покрећу одвојене процесе. На примјер, случајеви пацијената са промјенама у проспективном памћењу, али не у ретроспективи или обрнуто.
Према томе да ли је информација препозната или враћена
Истраживачи на меморијским процесима разликују препознавање и опоравак према начину на који се приступа похрањеним информацијама.
- Меморија препознавања
То се дешава када можемо да утврдимо да ли је тај елемент нама познат и зашто. На пример, академски тест типа теста у којем имате неколико опција одговора и морате да га означите, то је задатак препознавања.
Исправни одговори су написани и морате започети меморију за препознавање да бисте одабрали праву опцију.
- Меморија за опоравак
У овом случају, информације морају бити спашене из наше меморије без трагова или трагова. Пример који се може упоредити са претходним је отворени преглед у којем се морају писати одговори.
Типови меморије ван обичних
Пронађени су неки случајеви у којима постоје начини памћења који су наглашенији и точнији од нормалних. То се зове хипермнезија.
Унутар ове категорије могу бити:
- Еидетичка меморија
Еидетичка меморија, која се назива и фотографска меморија, која претходи краткотрајном памћењу, а памти се као изложеност похрањеном елементу веома кратко.
Код неке деце, овај капацитет за сензорну меморију је посебно изражен, посебно ако су визуелни елементи. Сећања су изузетно оштра и детаљна, тако да се у већини посебних случајева људи могу сјетити готово свега што су видјели или чули, чак и једном..
- Виша супериорна аутобиографска меморија
То је стање које је 2006. описао неуробиолог Јамес МцГаугх. Ради се о меморисању прошлих искустава, али на изузетно педантан и прецизан начин, са великим луксузом детаља. За сада је само око 20 људи дијагностиковано са овим стањем.
Референце
- Еидетиц (с.ф.). Преузето 7. новембра 2016. из Википедије.
- Миррор Сааведра Роца, Ј.М. & Таравилло Фолгуерас, Б. (2012). Псицхобиологи Неуропсицхологи Меморија ЦЕДЕ Мануал: Мадрид.
- Меморија (с.ф.). Преузето 7. новембра 2016. из Википедије.
- Моргадо Бернал, И. (19. децембар 2006). Психобиологија учења и памћења (1. дио): Природа и класификација. Преузето из Перцепнет.
- Типови меморије. (с.ф.). Преузето 7. новембра 2016. из људске меморије.
- Типови меморије. (с.ф.). Преузето 7. новембра 2016, из Браин ХК.
- Зиммерманн, К. (27. фебруар 2014). Дефиниција меморије и типови меморије. Преузето из Ливесциенце.