Како се бринути за животну средину 13 Практични савети

У овом чланку ћу објаснити како да се бринете о околини кроз практичне акције које се могу обавити из вашег дома. Понекад са малим мерама које се стално примењују можете имати одличне резултате.

То се исплати, јер је околина у којој живимо веома важна за здравље. Можете се добро бринути о свом менталном и физичком здрављу, али ако на крају немамо здрав свијет у којем живимо, то неће помоћи.

Да ли сте знали ове податке?

• Свјетска здравствена организација (ВХО) извјештава да је у 2012. умрло око 7 милиона људи - један од осам укупних смртних случајева у свијету - као резултат изложености загађењу ваздуха..
• 13% се јавља због пнеумоније, 34% до можданог удара, 25% до исхемијске болести срца, 22% до хроничне опструктивне плућне болести и 6% од рака плућа..
• Поред загађења ваздуха на отвореном, дим у затвореним просторима представља озбиљан здравствени ризик за око 3.000 милиона људи који кувају и греју своје домове са биомасом и угљеним горивима..
• Сваке године, више од 4 милиона људи прерано умире од болести које се могу приписати загађењу ваздуха у домаћинству као резултат коришћења чврстих горива за кување.
• Више од 50% смртних случајева од упале плућа код деце млађе од 5 година узроковано је удисањем честица у затвореном простору са контаминираним ваздухом.
• Уједињене нације процењују да сваке године 6,4 милиона тона отпада заврши у океанима широм света.
• На Пацифику је "острво" од 4 милиона тона отпада и површина од 1,5 милиона км2.

Да не спомињем климатске промене ...

Како ви лично можете помоћи да се бринете о околини?

Постоје многе ствари које можете да радите свакодневно како не бисте толико загадили и поштовали земљу. Затим ћу вас прокоментарисати на 10 који сматрам важнијим:

1-Рецицле

Једноставним стављањем лименке у одговарајући контејнер радите много за животну средину. Исто важи и за папир, картон и органски отпад.

И не морате имати сложене преграде у својој кући, нити трошити много новца. Једноставно је имати врећу за сваку врсту отпада: стакло, органску храну, папир, амбалажу и пластику.

2-Користите ЛЕД сијалице

Приближно 25% енергије која се троши у кући користи се за осветљење.

ЛЕД сијалице троше врло мало и могу трајати и до 50 година. Цијена је обично 5-10 еура, али се компензира за неколико мјесеци, због ниских трошкова електричне енергије.

Сијалице ниске енергије (компактне флуоресцентне лампе) такође троше мало енергије али садрже гас са дијелом живе, што их чини опасним отпадом. Препоручује се да се испоруче на место за рециклажу.

3 - Штедите воду

Када је у питању уштеда воде, мале акције могу направити велике разлике.

Оставите славину отвореном док перете зубе и трошите неколико литара воде. Сваки пут када повучете ланац је око 20 литара и његово цурење може довести до неколико стотина литара сваких неколико сати.

4-Користите јавни превоз или бицикл

Транспорт у приватном транспорту је све више луксуз. Не само зато што је скупље, већ зато што контаминира још много тога. 

Ако не можете да га поправите, покушајте да урадите неколико ствари на истом путовању: обавите куповину, напуните бензин, посетите некога ...  

Несумњиво, најбоље рјешење за пријевоз у граду је бицикл. Барем у Европи има све више бициклистичких стаза, здраво је и веома економично.

5 - Направите ефикасну употребу енергије

Овде је укључено: ископчајте све у лето, искључите светла када нисте код куће, искључите "станд би" и избегавајте клима уређаје или грејаче када нису потребни.

6 - Куповати производе који се могу поново користити и поштовати околину

Производи као што су оловна боја или храна са пестицидима су токсични и не треба их купити. 

Боље је купити органске производе, који су сигурнији за вас и здравље планете.

7 - Купи локалну органску храну

Воће и поврће се понекад сели из других земаља пре него што стигну до супермаркета. 

Ако купујете локалне производе, воће ће вероватно бити свеже и такође ћете имати могућност да питате да ли су органски или ако се на њима користи пестицид.

Возите интелигентније

(Само ако је неопходно и не можете се превозити јавним превозом, пешачењем или бициклом).

Стручњаци процењују да ефикасна вожња помаже уштеди до 20% горива.

Неки савети:

• Кружите што је више могуће у најдужим брзинама и на ниским бројевима окретаја. Боље је возити дугачким брзинама док је гас притиснут него у кратким брзинама док је гас убрзан.
• Одржавајте једнаку брзину циркулације.
• Лагано кочи.

9. Уместо пластичних кеса користите вреће за вишекратну употребу

Пластичне кесе троше велике количине енергије за њихову производњу, састоје се од супстанци које потичу од нафте, што може потрајати више од пола стољећа да се разгради..

Изаберите да користите вреће за вишекратну употребу и загађење.

10-Једите мање меса

Производња меса има велики утицај на животну средину. Сточарска индустрија производи 18% емисија стакленичких плинова. 

Осим тога, амазонске шуме су очишћене како би се створила велика поља за исхрану животиња. 

Поврће, воће и поврће су од суштинског значаја за ваше здравље, вашу одбрану или старење спорије.

11-Растите своју храну

Ако имате свој властити врт, можете засадити и одржавати мали врт који ће вам пружити разноврсно органско поврће, од којих су многа свјежа него што можете наћи у било ком супермаркету..

12-Очистите кућу без загађујућих производа

Приликом чишћења стакла или намјештаја јаким средствима за чишћење, њихове кемијске компоненте неизбјежно бјеже у околиш. 

То може изазвати осип или нападе астме. Бијели оцат помијешан с водом може се користити за чишћење пода или уклањање мрља од масти. 

Оцат садржи концентрацију између 3% и 5% сирћетне киселине у води и мале количине винске киселине и лимунске киселине, једињења са високим дезинфекционим својствима.

13-Друго

Много ми се то дешава. Ако знате више, оставите их у одељку за коментаре:

• Идите уз степенице уместо лифта.
• Користите фолије / листове са обе стране
• Користите машину само када је пуна.
• Користите рециклирани папир.
• Користите коришћене коверте.
• Платите рачуне на мрежи, уместо да сваки месец шаљете коверте.
• Не остављајте фрижидер отворен, то је један од уређаја који троши највише.
• Купи коришћени намештај.

И шта радите да се бринете о околини??

Можда ће вас занимати и ове фразе о окружењу.