20 најбољих књига шпанских аутора који ће побољшати ваш живот

Постоје књиге које имају за циљ да побољшају различите аспекте живота као што су сентиментални, социјални, економски или самопоштовање. Да ли сте икада покушали да побољшате свој живот и да нисте били у стању? Врло је вјероватно да сте неколико пута прочитали бескорисне и досадне књиге како бисте постигли овај циљ, али без икаквог резултата.

Међутим, иако психологија има веома густу позадину за различите теорије и технике, постоје радови на тржишту који су, поред корисних, практични и забавни, посвећени широкој јавности.. 

У овом чланку сам укључио а врх 20 најбољих књига шпанских аутора за побољшање вашег живота. Ако имате онај који се не појављује на листи, јавите ми кроз коментаре и ми ћемо га укључити у листу без проблема.

1- Квалитет живота: Важне одлуке за живот са ентузијазмом, Алејандро Ариза

Сет мотивационих прича које је сакупио аутор. Они припадају пацијентима који су одлучили да промене ток свог живота на боље.

У 18 поглавља, са историјом у свакој, можете разумјети важност одлука у животу, као и одредиште које се може управљати. Све то праћено размишљањима да се комплетира текст.

2- Шифра новца, Раимон Самсо

Веома комплетна књига о новцу. Она не мора бити чисто психолошка, већ добро интернализована и то, без сумње, помаже да се побољша квалитет живота.

Са једином сврхом да достигне одређени монетарни ниво, он детаљно објашњава питања као што је знати да ли да инвестира, клади се или како да организује време да буде профитабилније.

Поред тога, постоје заиста интересантна поглавља у којима су изложене десет основних вештина да би биле добар предузетник или смернице за превазилажење кризних времена..

3. Живи са обиљем, Сергио Фернандез

Подијељено на укупно десет правила, Живи са обиљем је кључ за остваривање снова и достизање врхунца успјеха.

Књига је посвећена амбициозним људима који се не слажу ни са чим, онима који траже све више и више.

4-7 сати да промените мој живот: Ослободите своју верзију без ланца, Јота Норте

Као што можете погодити име, Јота Норте нуди седам кључева за постизање среће у нашем животу.

Вијећа су подијељена према различитим аспектима као што су храна, новац, вјежба, менталитет, пријатељства, љубав и циљеви.

Уз то, на последњим страницама књиге понуђене су потпуне додатне информације које се односе на области здравља, рада и понашања.

5 - Уметност постојања и постојања, Фелик Торан

Фелик Торан с првих страница јасно наводи циљ своје књиге: да се осјећа добро без да мора живјети у низу сталних брига..

Одатле, као водич, можете боље да разумете смернице које треба следити да бисте били мало срећнији у животу, постављајући границе осећањима која су опасна као завист или бес.

И све то са забавним и забавним језиком којим се чита читање.

6 Стратешко здравље: 12 идеја да разумете ваше здравље на интегрални начин

Здравље је једна од најважнијих тачака које треба узети у обзир приликом побољшања квалитета живота.

Из тог разлога, Стратешко здравље говори нам дванаест тачака најважнијих аспеката.

Они ће објаснити аспекте који су важни као опасности које нам се то може догодити, као и његове вишеструке користи.

7 - Уметност да живот не буде горак, Рафаел Сантандреу

Једна од најпознатијих књига већ посвећеног Рафаела Сантандреуа.

Познати и признати психолог написао је читаву оду срећи и животу. Објасните да постоји да бисте уживали, да има своје лоше и добре ствари и да се све мора научити да види позитивну страну.

Поред тога, нуди читав низ научних метода како би се побољшао ваш квалитет живота.   

8- Зашто то радим ?, Јосепх Бурго

Једна од најкориснијих књига о психологији захваљујући серији вјежби које су изложене.

Серијом психодинамичких стратегија за психотерапију, Јосепх Бурго објашњава разлог наших психолошких ставова и како их контролисати.

Откријте свој пут, Давид Цантоне

Живот је пун вишеструких питања. Један од најчешће забринутих људи је пут напријед.

Шта ћемо да радимо са нашим животом? Књига Дејвид Кантонеа је оријентација која ће вам помоћи да одлучите што је могуће сигурније. Ово ће, као што је објашњено, бити основни корак за побољшање ваше среће, самопоуздања и мотивације у животу.

10. Смирите свој ум, савладајте своју забринутост, Мертке Пасамонтес

Анксиозност је пандемија која значајно утиче на важан део данашњег друштва.

Због тога аутор предлаже Поједноставите свој живот и будите срећни низ пракси које се заснивају на пажњи или НЛП-у, као и на индикацијама да можете да промените своје навике.

11- Поједноставите свој живот и будите сретни, Мертке Пасамонтес

У другој књизи која побољшава наше животе, Мертке Пасамонтес успјешно покушава понудити смјернице које треба слиједити како би се постигла срећа: поједноставити живот.

Уклањање свих мањих забринутости и безначајних негативних детаља је главни циљ да постанете мало срећнији.

12- 88 степени успеха, Анко Перез Родригуез

Након дуге каријере као предузетника, Анко Перез нам нуди кључеве за убрзање наше промоције до успјеха. Конкретно, он указује на 88, где ћете наћи савете и разне праксе које ћете спровести.

Такође, пролог је написала позната телевизијска звезда Пабло Мотос.

Исти аутор пише: "Не тражим од вас да ми верујете. Само ми дозволи да то докажем..

13- Емоционална снага, Томас Наварро

Ин Емоционална снага Показало се да најважнији психолошки ресурси уче да контролишу наше емоције.

Као што је аутор навео, ова врста ресурса након што је научена, може се побољшати и побољшати како би се интернализирала и примијенила у право вријеме.

14- Прекини са зоном удобности, Грегори Цајина

Књига која се бави најновијим достигнућима у неурознаности како би развила свој садржај.

Овде објашњавамо укупно 52 начина да изађемо из зоне удобности и разбијемо обрасце нашег живота. Према Грегорију Цајини, тајна сретног је у окончању рутине да напусте дневне сценарије.

15 - Стави тренера у свој живот, Лаура девојко

Коучинг је један од најефикаснијих начина за промену живота људи. Због тога су објашњени кључеви овог феномена.

Кроз 232 странице можете открити како тренирати као тренер или како одабрати један.

16 - Пазите на свој мозак, Алваро Билбао

Људско биће је током свог живота праћено истим неуронима. То је основа за спречавање болести мозга (40% људи развија неку врсту болести у овој области) или друге болести.

Из тог разлога аутор, стручњак у области, објашњава формулу да се брине о њима на најбољи могући начин и на тај начин буде у стању да их задржи дуже..

17- Живот у позитивном: Приче које вас позивају да погледате живот с надом, Педро Вакуеро

Књига потпуно другачија од оне која је раније виђена са циљем да видимо добре ствари које живот има.

У њему, Педро Вакуеро излаже низ прича о причама о илузији и срећи.

18 - Научите да вежбате пажљивост, Виценте Симон

Научите да вежбате пажљивост у једноставном и корисном водичу о једној од најраспрострањенијих вештина.

У ту сврху се као главни циљ представља тражење физичког и менталног благостања..

19 - Развијте изванредан ум, Рамон Цампаио

Радознала и практична књига Рамона Цампаиа. У њему се каже нешто сасвим ново: ум се може развити више него што мислите.

Светски шампион памћења и брзог читања, нуди кључеве и савете за побољшање памћења и менталне агилности.

Књига није намењена само ученицима, већ и свима онима који желе да побољшају скривене способности које раније нису знали о свом мозгу..

20 - Пут надређеног човека, Давид Деида

Друга књига него што ћете наћи у овом рангирању. Посвећена искључиво мушком роду, са Пут надређеног човека Ви ћете побољшати свој квалитет живота са сексуалне тачке гледишта.

Он објашњава најважније проблеме у пару и како их ефикасно превазићи.