100 најбољих фраза Екхарта Толла

Остављам ти најбоље фразе Ецкхарт Толле, Немачки писац познат по својим књигама Моћ сада и Нова земља, и призната у Сједињеним Државама и Латинској Америци као један од најутјецајнијих духовних учитеља.

Толле каже да је на свом сајту, након што је претрпио цео свој живот депресије, имао 29 година унутрашњу трансформацију, што је променило ток његовог живота. Касније је почео да ради као духовни учитељ у Лондону са индивидуалним клијентима и малим групама.

Можда ћете бити заинтересовани за овај чланак о свесности или овим фразама Далај Ламе.

Ваши најбољи цитати

-Препознавање лудила је, наравно, почетак исцељења и трансценденције. 

-Вољети значи препознати себе у другом.

-Прихватите га као да сте га изабрали.

-Под бесом увек постоји бол.

-Имаш много тога да научиш од својих непријатеља.

-Сви проблеми су илузије ума.

-Вежбајте присуство, прихватите место где се живот одвија.

-Можете само да изгубите нешто што имате, али не можете изгубити нешто што јесте.

-Прошлост нема моћ над садашњим тренутком.

-Уместо да будете ваше мисли и емоције, будите свест иза њих.

-Чини се да је брига неопходна, али не служи никаквој корисној сврси.

-Мозак не ствара свијест, али свијест ствара ум.

-Значајно је скривено у безначајном. Цијенимо све.

-Живот је авантура, није организовано путовање.

-Бити духовни нема никакве везе са оним што верујете и са вашим стањем свести.

-Не тражите срећу. Ако га тражите, нећете је наћи јер је тражење антитеза среће.

-Шта год да се борите, јача вас и оно што се опирете, и даље постоји.

-Ви сте овде и сада, док је ваш ум у будућности.

-Моћ над другима је слабост прерушена у снагу.

-Не-отпор је кључ највеће моћи у универзуму.

-Велики део људске боли је непотребан. То је само-створено, док неопажени ум усмерава живот.

-Ако мале ствари имају моћ да вам сметају, онда ко мислите да сте управо то: мали.

-Моћ стварања боље будућности је у садашњем тренутку: ви стварате добру будућност стварањем доброг садашњости.

-Не брините о плоду својих поступака: пазите на саму акцију. Плод ће доћи када буде прикладно.

-Постаје навика да се запитате: Шта се дешава у мени у овом тренутку? Ово питање ће вас водити у правом смјеру. Али не анализирајте, само посматрајте.

-Главни узрок несреће никада није ситуација, већ ваша размишљања о томе.

-Ако се не можете осјећати угодно када сте сами, тражит ћете везу како бисте исправили своју забринутост.

-Ако је имагинарна будућност боља, даје вам наду или угодна очекивања. Ако је горе, створите анксиозност. Оба су илузорна.

-Живот није тако озбиљан као што ум чини да изгледа.

-Не допустите да вам луди свет каже да је успјех нешто друго него успјешан садашњи тренутак.

-Живот је плесач и ти си плес.

-Схватите дубоко да је садашњи тренутак све што имате. Учините сада примарни фокус вашег живота.

-А пре него што сте живели у будућности или прошлости, а ви сте на кратко посетили садашњост, већ имате своје становање у садашњости и кратко посећујете прошлост и будућност када је то потребно.

-Неке промене изгледају негативно на површини, али приметићете да се у вашем животу ствара простор да се нешто ново појави.

-Препознајте добро које већ постоји у вашем животу је темељ свега обиља.

-Они који нису пронашли своје право богатство, а то је блистава радост постојања и дубоки и непоколебљиви мир који га прати, су просјаци, чак и ако имају много материјалног богатства.

-Реч просветљење евоцира идеју о надљудском постигнућу и его жели да ствари остане на тај начин, али то је једноставно природно стање осећања јединства са бићем.

-Просветљење није само крај патње и континуирани унутрашњи и спољни сукоб, већ и крај застрашујућег ропства непрестане мисли.

-Идентификација са вашим умом ствара непрозирни екран појмова, ознака, слика, речи, судова и дефиниција које блокирају све праве односе. Она стоји између вас и вашег сопства, између вас и вашег ближњег, између вас и природе, између вас и Бога.

-Размишљање је постало болест. Болест настаје када се ствари избаце из равнотеже. На пример, нема ништа лоше у томе што се ћелије умножавају и деле у телу, али када се овај процес настави без узимања у обзир укупног организма, ћелије се размножавају и имамо болест.

-Компулзивни мислилац, што значи скоро свако, живи у стању привидне раздвојености, у болесно сложеном свијету континуираних проблема и сукоба, свијету који одражава растућу фрагментацију ума.

-Многи живе са мучитељем у глави који их непрестано напада, кажњава и одводи животну енергију. То узрокује патњу и несрећу, као и болест.

-Када мисао изгуби снагу, доживљавате дисконтинуитет у менталној струји, празнину без ума.

-Ако би цена мира била смањење свести и цена тишине, недостатак виталности и будности, не би било вредно да их имамо.

-Једини витални корак на вашем путу ка просветљењу је овај: научите да престанете да се идентификујете са својим умом. Сваки пут када створите празнину у току ума, светлост свести постаје јача.

-Једног дана можете изненадити себе како се смејете гласу своје главе, као што бисте се насмејали антиквитету детета.

-Љубав, радост и мир не могу напредовати док се не ослободите домена ума.

-Уместо да посматрате онога ко мисли, можете створити и празнину у току ума једноставним усмеравањем фокуса пажње на садашњи тренутак..

-Тренутак у коме је лепота први пут препозната била је једна од најзначајнијих у еволуцији људске свести. Осећања радости и љубави су интимно повезана са тим признањем.

-Добра ствар је да се можете ослободити свог ума. То је једино право ослобођење. Сада можете направити први корак. Почните тако што ћете чути глас у вашој глави колико год често можете.

-Ум је у суштини машина за преживљавање. Нападајте и одбраните друге умове, прикупљајте, складиштите и анализирајте информације, то је оно што је добро, али уопште није креативно.

-Мисао да вам се пријети, физички или психолошки, узрокује да се тијело контрахује, а то је физички аспект онога што називамо страхом..

-Од памтивијека, цвеће, кристали, драго камење и птице су имали посебан значај за људски дух.

-Его није ништа више од тога: идентификација са обликом, то јест, углавном са облицима мисли. 

-Психолошки страх о којем говоримо, увијек се односи на нешто што се може догодити, а не на нешто што се већ догађа.

-Ако се структуре људског ума не промене, увек ћемо на крају поново створити исти свет са истим злом и истим дисфункцијама..

-Страх, похлепа и жеља за моћи су психолошке силе које не само да изазивају рат и насиље међу народима, племенима, религијама и идеологијама, већ су и узрок непрестаног сукоба у личним односима..

-Битан дио буђења састоји се у препознавању онога дијела који се још увијек не буди, ега са својим начином размишљања, говора и дјеловања, поред увјетованих колективних менталних процеса који одржавају стање обамрлости..

-Оно што вас држи у покрету је нада, али нада вас усредсређује на будућност, и да трајни фокус одржава ваше порицање садашњости и, стога, ваше несреће..

-Када људско биће има одређени степен присуства, пажње и будности у својим перцепцијама, он може да осети божанску суштину живота, унутрашњу свест или дух свих створења и свих облика живота, и да препозна да је он један са том суштином и волите је као себе.

-Почетак слободе је схватање да ви нисте ентитет који вас поседује, онај који мисли. Познавање тога вам омогућава да посматрате овај ентитет. У тренутку када почнете да посматрате онога ко мисли, активира се виши ниво свести.

-Како неко расте, ментална слика о себи се формира на основу њиховог личног и културног условљавања. Овај фантомски его зовемо его.

-Ако је ваша прошлост била ваша прошлост, ако је ваш бол био ваш бол, ако је ваш ниво свијести био ваш ниво свијести, ви бисте мислили и дјеловали точно као он или она. Ово разумевање доноси опрост, саосећање и мир.

-Сами односи нису узрок бола и несреће, али доносе на површину бол и несрећу који су већ у вама.

-Оно што гусеница назива крајем света, зовемо га лептир.

-Највећи катализатор за промену у односима је потпуно прихватање вашег партнера као што је он, потпуно зауставити суђење и покушати га промијенити.

-Оно што его не зна је да само напуштањем отпора, чинећи вас рањивим, можете открити своју истинску и есенцијалну нерањивост.

-Живела сам са неколико зен мајстора - све мачке.

-Људи имају тенденцију да се више баве негативним стварима него позитивним стварима. Дакле, ум постаје опседнут негативним стварима, судовима, кривицом и анксиозношћу које стварају мисли о будућности. 

-Не проналазите мир тако што преуређујете околности у вашем животу, већ схватате ко сте на најдубљем нивоу.

-Прихватање изгледа као негативно стање, али у стварности доноси нешто потпуно ново у овај свијет. Тај мир, вибрација суптилне енергије, је свест.

-Смрт је плијен свега што нисте. Тајна живота је "умирање прије смрти" и налаз да нема смрти.

-Признавање и прихватање чињеница омогућује вам одређену слободу у односу на њих.

-Не можете на тренутак да волите свог партнера и нападнете следећег. Права љубав нема супротности.

-Није неуобичајено да људи проведу читав свој живот чекајући да почну да живе.

-Када је ваша свесност усмерена ка споља, ум и свет настају. Када уђе унутра, она достиже свој извор и враћа се кући, у неманифест.

-Ужитак увијек потјече од нечега изван вас, док радост настаје изнутра.

-Како можеш бити огорчен на некога ко је болестан? Једини одговарајући одговор је саосећање.

-Свест је највећи агент промене.

-Сви прави уметници, без обзира да ли то знају или не, стварају из места без ума, унутрашње мирноће.

-Темељ величине је да се поштују мале ствари садашњег тренутка, уместо да се иде о величини.

-Кроз захвалност за садашњи тренутак отвара се духовна димензија живота.

-Љубав не жели или се ништа не боји.

-На дубоком нивоу сте већ завршени. Када то схватите, постоји радосна енергија иза свега што радите.

-То претвара у праксу чињеницу повлачења пажње коју дајете прошлости и будућности када оне нису потребне.

-Ако не можете прихватити оно што јесте, то значи да никада не можете прихватити људе какви јесу.

-Будите свесни да сте свесни.

-Живот са сликом коју имате о себи или о томе да други људи имају од вас је неаутентичан живот.

-Љубав је држава. Ваша љубав није споља; Дубоко је у теби. Не можете то пропустити и не може вас оставити.

-Највеће достигнуће човјечанства нису његова умјетничка дјела, знаност или технологија, већ препознавање властите дисфункције.

-Слушање тишине, где год да сте, је једноставан и директан начин да се представите. Чак и ако има буке, увијек постоји ниска тишина и између звукова.

-Истина је да ће само несвесна особа покушати да користи или манипулише другима, али је исто тако истина да се само несвесна особа може користити и манипулисати.

-Већина људи збуњује сада са оним што се сада дешава, али то су две различите ствари. Сада је дубље од онога што се у њему догађа. То је простор у којем се ствари дешавају. Дакле, немојте бркати садржај овог тренутка са садашњим. Сада је дубље од било којег садржаја који се појављује у њему.

-Живот нас ставља на пут искуствима која су нам најпотребнија за еволуцију наше свести. Како знати да ли је ово искуство које вам је потребно? Зато што је то искуство које доживљавате у овом тренутку.

-Да бисте окончали беду која је хиљадама година погодила људско стање, морате почети са собом и преузети одговорност за своје унутрашње стање у датом тренутку. То сада значи.

-Када посветите пуну пажњу особи са којом комуницирате, елиминишете прошлост и будућност односа.

-Парадоксално, оно што одржава такозвано потрошачко друштво је чињеница да покушај да се нађете кроз ствари не функционира. Задовољство егоом траје мало, а ви наставите да тражите више, купујете, конзумирате.

-Једноставно, знам и уживам у постојању. Ако сте присутни, не морате чекати.

-Када вас ваша пажња помери на сада, будни сте. Као да се пробудите из сна: сан мисли, сан прошлости и будућности. Постоји јасноћа, једноставност. Нема више места за измишљање проблема. Једноставно, овај тренутак је како је.

-Када уђете у садашњост, остављате садржај свог ума. Непрекидан ток мисли је умањен.