Закон позитивне привлачности 5 Изврсне вежбе за употребу

Тхе закон позитивне привлачности потврђује да привлачите у свој живот оно што стално размишљате, било добро или лоше, иу било којој области: у љубави, у професионалном, у материјалу ... Састоји се од три корака како би учинио да ради: питај, вјеруј и прими.

Сватко на планети Земљи који није био изолован посљедњих година ће извијестити о овом закону, који је познат од 2006. године, објављивањем књиге Тајна.

Тајна закона привлачења је да је то грана позитивног мишљења или позитивне психологије. Разлика је у томе што закон привлачности натера људе да верују да ће само у мислима и жељама ствари бити створене у вашем животу. Заборављаш напоран рад, труд или жртву!

Много је бранитеља, док су други критични. Постоје чак и славне личности као што су Опрах Винфреи или Вилл Смитх који је подржавају. Која си ти страна?

Прочитао сам књигу и, запамтите, једва да се спомиње важност глуме. Она преноси идеју да само промишљањем, "универзум преноси енергију која претвара ваше мисли у стварност".

Рецимо два случаја:

• Марија верује у закон привлачности. Размислите о томе ко ће полагати испит, учити 2-4 сата дневно у току мјесеца и изненадити, одобрио! Постоје људи који би рекли да је то моћ овог закона. Радије бих рекао да је то моћ да тежи ...
• Нереа верује у закон привлачности. Она мисли да ће полагати испит док она излази са пријатељима и не посвећује довољно времена за учење, а изненађење је обустављено! Нереа можда мисли да није довољно размишљала о одобравању. Рекао бих да то није покушао.

Индек

• 1 Да ли имате позитивну привлачност или акцију??
• 2 Позитивно размишљање ако ради
• 3 Вјежбе за стављање у своју корист закона привлачности
  • 3.1 1-Медитација
  • 3.2 2 - Доношење одлука и обавезивање
  • 3.3 3 - Напишите своје циљеве
  • 3.4 4 - Уживајте док трагате оно што желите
  • 3.5 5-Писање

Да ли ви привлачите или радите позитивно?

Слиједећи примјер, надам се да ћу доказати да ће акција увијек бити важнија од размишљања без дјеловања:

Антонио и Хавиер желе да добију исти посао. Они су основни инжењери и желе да промовишу главне инжењере. Зар овде не би постојао сукоб намера? Шта ће се овде десити?

Рецимо да обоје знате закон привлачности, али Антонио ради више. Замислите дан када ћете постати главни инжењер, радити са више посвећености и више сати, и читати инжењерске информације сваки дан. С друге стране, Јавиер зна закон и размишља о дану када ће постати главни инжењер, али ради онако како му је постављено, мање сати и слободног времена посвећује се слободном времену..

Ко је вероватно главни инжењер? Сигуран сам да ће, ако су све друге ствари једнаке, то бити Антонио.

Остала питања која треба поставити:

• Шта ако желите да добијете нешто, користите закон, али га извадите из своје контроле?
• Шта је са катастрофама или несрећама? Ако неко има болест, да ли га је тражио? Ако је неко имао несрећу, он је тражио?
• Шта ће се догодити ако желите да будете нечији дечко и да неко не жели?

Прво, постоје стотине догађаја који су изван наше контроле. Постоји шанса или срећа и не можемо је контролисати. 

Сецондли; Мисли позитивно има предности, у ствари, показало се да позитивни људи живе са већим благостањем. Међутим, то није довољно за постизање ствари. Неопходно је дјеловати, устрајати и тежити.

Позитивно размишљање + Акција + Устрајност.

Значи умножите са 100 ваших шанси да добијете оно што желите.

Позитивно размишљање ако ради

Научно је доказано да доживљавање позитивних емоција (које потичу од позитивних мисли) као што су радост или љубав, узрокује да људи виде више могућности у својим животима и да предузму више акција.

Која је велика предност више могућности и дјеловања? Па, градите више вештина и личних ресурса који ће додати вредност вашем животу.

На пример, неко са отвореним умом који види позитивно путовање у иностранство, научиће вештине као што су: аутономија, нови језици, друштвене вештине ... Међутим, они који имају негативне мисли, као што је страх, остаће код куће и изгубиће могућност развоја те вјештине.

С друге стране, друге предности позитивног размишљања према Маио клиници су:

• Ниже стопе депресије.
• Нижи нивои стреса.
• Већа отпорност на прехладе.
• Већа физичка и психолошка добробит.
• Нижи ризик од смрти од кардиоваскуларних незгода.
• Боље вештине за суочавање са препрекама и тренуцима стреса.

Да закључимо ову тачку, запамтите да негативно размишљање такође има своје предности у одређеним ситуацијама (шта би се десило ако не мислите негативно пре великог ризика или велике опасности?).

С друге стране, није обавезно увијек размишљати на позитиван начин, постоје стресне ситуације које ће неизбјежно узроковати појаву негативних мисли; не криви себе за негативно размишљање у ситуацијама које су врло негативне. 

Вјежбе да ставите у своју корист закон привлачности

Мислим да сте већ разумјели мој начин размишљања: без дјеловања не можете добити користи од закона привлачења или размишљања на позитиван начин. Онда вам остављам 6 вежби које можете да обавите:

1-Медитација

Недавна истраживања су показала да људи који медитирају показују више позитивних емоција. Поред медитације, изграђују се и дугорочни ресурси: развој вештина као што су пажљивост, социјална подршка, способност концентрације ...

Овде можете научити да практикујете медитацију.

2 - Доносити одлуке и обавезати се

Да би се промениле негативне ситуације, неопходно је донети нове одлуке и донети трајну обавезу.

Ако заиста желите да добијете оно што желите, посвећеност је од суштинског значаја. 

Успешни људи раде веома напорно и посвећени су циљевима које желе да постигну. Они доносе одлуку да нешто добију, они се обавезују и устрају.

3 - Напишите своје циљеве

Писање циљева је начин да усредсредите своју пажњу и знате шта желите да урадите. 

Поред тога, служиће вам да се сетите ваше посвећености и да не заборавите које су најважније акције које морате да обављате свакодневно.

4 - Уживајте док трагате оно што желите

Рецимо да сте предложили да положите следећи испит или да добијете посао.

Док позитивно размишљате, можете се потрудити да то постигнете и истовремено можете уживати. 

У одређеним ситуацијама морат ћете се више жртвовати, али опћенито можете уживати у себи док слиједите своје циљеве.

Да ли успјех слиједи срећу или срећу слиједи успјех?

Професорица Барбара Фредрицксон каже да је срећа неопходна за изградњу вјештина које воде до успјеха.

То јест, срећа је и претходница и резултат успјеха.

Срећни сте, дакле развијате нове способности, те вјештине доводе до нових успјеха, што резултира већом срећом и процесом који се враћа на понављање..

5-Врите

Ова студија је објављена у часопису Јоурнал оф Персоналити Ресеарцх (Часопис за истраживање личности), испитала групу од 90 студената, подељених у две групе.

Прва група је три дана заредом писала о позитивним искуствима. Други је писао о било којој теми.

Три мјесеца касније, ученици који су писали о позитивним искуствима имали су боље расположење, мање посјета здравственим центрима и мање болести.

А шта мислите о закону привлачности? Како сте га користили? Занима ме ваше мишљење Хвала!