20 најчешћих типова фобија и њихово значење

Фобија је врста анксиозног поремећаја који се манифестује као веома јак и ирационалан страх од нечега што заправо представља малу или никакву стварну опасност..

Дефиниција фобије може бити "упоран и ирационалан страх од одређеног објекта, активности или ситуације који води жељи да се то избјегне".

Типови фобија су класификовани према предмету / околности / искуству, тако да сваки који постоји има своје име. Неке нису ријетке, јер се већина људи обично не боји предмета који страхује од особе са фобијом.

Термин "специфична фобија" значи да страх није општи, већ специфичан за одређени предмет. На пример, особа може имати фобију висине, али не и фобију паса.

Особе које пате од неке врсте фобијског поремећаја имају тахикардију, знојење, кратак дах, дрхтање и снажну жељу да побегну, када се суоче са ситуацијом или предметом њихове фобије..

Постоји неколико објашњења зашто се развијају фобије, укључујући теорије еволуције и понашања. Без обзира на узрок, фобије су третирани услови који се могу минимизирати, па чак и елиминисати техникама когнитивне и бихевиоралне терапије..

Листа класа честих специфичних фобија

Једноставне или специфичне фобије су ирационални страхови везани за веома специфичне ствари, као што је присуство одређених животиња, страх од летења или страх од висине.

Треба напоменути да када постоји фобија, није нормална анксиозност или анксиозност коју већина људи осећа у одређеним ситуацијама, већ је то неконтролисани страх који је праћен симптомима као што су тахикардија и тремор..

Ево неколико примера најчешћих и ретких специфичних фобија:

Глоссопхобиа

Глософобија је страх од говора у јавности и врло је честа појава. Сматра се да се људи више плаше да говоре у јавности него за сопствену смрт.

Може се манифестовати у дјетињству, а процјењује се да до 75% људи у одређеној мјери има тај страх.

Арацхнопхобиа

Арахнофобија је врло чест тип страха. Сматра се да ова фобија више погађа жене него мушкарце. Визија паука може изазвати реакцију страха, али у неким случајевима, једноставно слика паучњака или помисао на паука може довести до осјећаја превладавајућег страха и панике.

Трипопхобиа

Трипофобија је страх од рупа или рупа у кожи или другим предметима. Биолошка одбојност и културно научени страхови су главни узроци.

Иако се тај страх може чинити ирационалним за "нормалне" људе, само виђење или размишљање о рупама може изазвати напад панике за особу која је пати..

Фобија крви или хематофобија

Многи људи пате од ових врста страхова, везаних за ињекције, ране, извлачење крви, итд..

Ова фобија је обично повезана са важним вазовагалним одговором, са смањењем крвног притиска и несвестицом када особа види крв или мора проћи медицинску процедуру..

Мисопхобиа

Мисофобија је претјерани страх од микроба и прљавштине може довести људе до екстремног чишћења или компулзивног прања руку.

У неким случајевима ова фобија може бити повезана са опсесивно-компулзивним поремећајем.

Офидиофобиа

Страх од змија је прилично чест и приписује се еволуцијским узроцима, личним искуствима или културним утицајима.

Неки сугеришу да су, зато што су змије понекад отровне, наши преци који су избјегавали такве опасности вјероватније преживјели.

Фобија до висине

То се назива акрофобија, а то није једноставна вртоглавица, већ интензиван страх и узнемиреност која се може јавити у свакодневним ситуацијама, као што је гледање у балкон, проматрање пејзажа са повишеног видика или једноставно сједење на рубу терасе..

Цинофобија или фобија паса

Цинофобија је повезана са специфичним личним искуствима, као што је пас у току детињства. Такви догађаји могу бити прилично трауматични и могу довести до одговора страха који трају у одраслој доби.

Ництофобиа

Ництофобиа је страх од таме и један је од најчешћих страхова од дјетињства. Ова фобија је изазвана перцепцијом мозга о томе шта се може догодити у мраку.

Еметопхобиа

Еметофобија је страх од повраћања. Фобија повраћања може бити онеспособљавајуће стање које озбиљно ограничава животе оних који се боре с њим.

Ова специфична фобија такође може укључити поткатегорије које узрокују анксиозност, укључујући страх од повраћања у јавности, страх од виђења повраћања, уочавање дејства повраћања или страха од мучнине..

Аицмофобиа

Аицмофобија је страх од оштрих ствари као што су оловке, игле, ножеви ...

Ателофобиа

Ателофобија је страх од неисправности или страха да не буде довољно добар. Укратко, то је страх од несавршености. Људи који пате од овог психолошког поремећаја често могу бити депресивни када њихова очекивања не одговарају стварности.

Филофобиа

Филофобија је страх од заљубљивања или емотивне везаности. Обично се развија када се особа суочила са било каквим емоционалним превирањима везаним за љубав у прошлости.

Она утиче на квалитет живота и удаљава људе од посвећености. Најгори аспект страха од заљубљености је тај што задржава особу у самоћи.

Ентомопхобиа

Ентомофобија је специфична фобија коју карактерише претеран или нереалан страх од једне или више врста инсеката и класификован као фобија од стране ДСМ-5.

Цлаустропхобиа

Ако сумњате, клаустрофобија је једна од најпознатијих фобија. Они који пате од тога осећају терор када се налазе у затвореним просторима, као што су лифт, метро или тунел, на пример. Процењује се да између 2% и 5% популације пати од ове фобије.

Аеропхобиа

Да ли осећате чвор у стомаку када морате да се укрцате у авион, али још увек то радите? Онда немате аерофобију, иако је то и једна од најчешћих фобија. Људи са аерофобијом не могу чак ни да размишљају о путовању авионом без да почну да показују симптоме анксиозности.

Ако су неким околностима присиљени да лете, страхови и узнемиреност могу почети да се појављују неколико месеци пре пута, а за неке људе је немогуће направити авионски пут, јер их страх потпуно парализира..

Агорапхобиа

Насупрот клаустрофобији, агорафобија је страх од остајања на отвореним просторима. Агорафобични људи остављају мали дом, не осјећају се сигурно изван куће.

Често, они који пате од ове болести осећају страх на местима препуним људи, на отвореним местима, као што су село или трг, или се плаше да остану сами и да не добију помоћ ако је потребно..

Неки људи са агорафобијом могу имати осећај нестварности о свом телу или околини у којој се налазе, када су у једној од ситуација које изазивају фобију.

Као и код других врста фобија, интензитет симптома варира од једне особе до друге и може бити лаган, умерен или тежак..

Бронтофобиа

Управо је фобија повезана са природним феноменима, као што су муње, олује, вјетрови, провалије или дубоке воде..

Код неких људи, бронтофобија је толико обележена да не напушта дом или одлази на посао ако временска прогноза није оно што су очекивали.

То је стање које обично почиње у дјетињству и може се лијечити лијековима и психотерапијом, као и друге фобије.

Цоулропхобиа

Кулрофобија је страх од кловнова. Многи људи развијају овај страх у дјетињству, иако се може појавити иу одраслој доби. Кловнови се често приказују у медијима као лоши, као у филму "То", или у стварном животу као што је то био случај са серијским убицом Џоном Вејном Гејсијем..

Танатофобиа

Танатофобија је страх од смрти, који је природан и инстинктиван у нашој врсти, међутим, постоји и ирационалан страх од мртвих, смрти и свега што је са њим у вези..

Нецропхобиа

Некрофобија је страх од смрти или мртвих ствари. То је врло чест страх, поготово након губитка вољене особе. То је врста одбрамбеног механизма ума. То може бити фобија коју је тешко превладати због неизвјесности око смрти и велике компоненте повезане вјере.

Социјална фобија

То је упоран и ирационалан страх од социјалних ситуација, као што су састанци или странке. У принципу, људи који пате од ове фобије страхују да их други људи посматрају и оцјењују у оквиру тих социјалних ситуација.

Много пута социјална фобија почиње у адолесценцији, фаворизована претераном заштитом родитеља и недостатком могућности за социјално трење.

Људи са овим стањем се осећају веома узнемирено и плашљиво у свакодневним друштвеним ситуацијама, брину се много дана пре обележеног дана за догађај коме треба да присуствују и боје се да једу, пију или говоре у јавности.

Често се догађа да ова фобија омета нормалан развој живота особе, утиче на школске активности, рад и изазива велике потешкоће у стварању и задржавању пријатеља..

Школска фобија

Школска фобија има велику важност због односа са школским учинком. Нека деца се осећају веома забринуто када похађају школу због неког специфичног аспекта школског контекста и због тога се каже да пате од ове врсте фобије.

Може се појавити због проблема у вези са наставницима, другом дјецом или проблемима с појавом, страхом од одбијања итд..

Дијете се облачи врло споро или не једе у вријеме припрема за одлазак у школу, глатко одбија да присуствује, вришти и плаче, или у неким случајевима, похађа, али не улази у собу. Са физичке тачке гледишта, може постојати обилно знојење, болови у стомаку, главобоља, висока напетост мишића и вртоглавица или несвестица.

Ако се не лече, фобије ће остати током целог живота, јер су хронични поремећаји. Већина људи се боље опоравља уз одговарајуће лијекове, психотерапију или обоје.

И имате ли фобије? Да ли знате некога ко га има? Занима ме ваше мишљење Хвала!